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中班數(shù)學(xué)：拼圖形課件教案
活動準(zhǔn)備各種圖形片，記錄紙、筆?；顒舆^程1、找圖形（把各種顏色、形狀不同、大小不同的圖形片放在一起）（1）一組拿紅色正方形，第二組拿綠色長方形，第三組黃色三角形，第四組藍色圓形，第五組紅色梯形，第六組綠半圓形，看看哪組拿得又對又快？（2）請每組幼兒分別拿5個紅圓，6個黃正方形，8個綠梯形、7個藍三角、4個紅半圓。每組一個幼兒在按要求拿的時候，其他幼兒在該幼兒拿好后要幫他數(shù)一數(shù)，看他數(shù)得對不對？（幼兒積極性很高，動作較快，也有一個組總是在最后，可組里的成員都在幫忙，幫著找圖片，幫著數(shù)圖片。）（這樣的安排主要是考慮本班有這學(xué)期新來的幼兒，有的幼兒照著圖形會找出同樣的圖形來，但如果老師叫他自己拿一個圖形來，可能要找半天，特別是長方形和正方形會混洧，梯形也不能很快找出來。通過這兩個操作活動，一是幫助幼兒復(fù)習(xí)圖形，二是幫助幼兒復(fù)習(xí)正確地數(shù)實物。）2、拼一拼，說一說，記一記。教師為幼兒提供圖形片，老師說一個東西，讓幼兒來拼，拼好后說一說你是怎么拼的？每種圖形用了幾個，記錄下來。（1）請幼兒拼一個小人。我在巡視的時候，有個叫王志鵬的孩子對我說：“老師我拼了一個女的?！蔽耶?dāng)時只是看了一下，隨口說了一聲“不錯”，但心想：為什么是女的？隨后又去看其他幼兒拼的情況，這時由于受王志鵬小朋友的啟發(fā)，我注意看其他孩子的，發(fā)現(xiàn)了孩子們拼的小人各有不同，全班只有幾個孩子和別人拼的是一樣的，其他都不相同。拼好后，我就先請王志鵬說一說，他是怎么拼的？王志鵬說：“我用圓形拼了這個女孩子的頭，用正方形拼了她的身體，用長方形拼了她的手，用梯形拼了她的裙子……”張潔說：“我也拼了一個女孩子，是圓形拼了她的頭，三角形拼了她的手和身體，梯形拼了她的裙子，腿被裙子擋住了。”也有好多是拼的女孩子，但他們不是體現(xiàn)在裙子上，而是體現(xiàn)在頭上，如趙磊用兩個半圓拼女孩子的辮子，冠曄是用兩個圓拼了辮子……（就拼一個小人，幼兒就用不同的圖形拼出了不同的女孩子而且每個孩子都能把自己拼的過程，用自己的語言表述出來。如果孩子不說給你聽，你可能粗看一下還不能明白，但經(jīng)孩子這么一講解，當(dāng)時真是恍然大悟，正如瑞吉歐所說：孩子有一百種語言，一百雙手，一百個念頭，一百種思考、游戲、說話的方式。）
中班數(shù)學(xué)：剝花生課件教案
為了進一步讓孩子們?nèi)ヌ剿?、發(fā)現(xiàn)花生的秘密，因此我預(yù)設(shè)了本次“剝花生”的活動。目的讓幼兒在輕松愉快的活動氛圍中，嘗試學(xué)習(xí)用數(shù)字、符號來記錄花生的數(shù)量，感知發(fā)現(xiàn)花生果里花生仁數(shù)量的不同。老師根據(jù)幼兒能力的不同，提出了不同層次的操作要求，使每個幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到提升。通過活動更讓幼兒感受到勞動的樂趣，并與同伴共同分享成功的快樂。 活動目標(biāo)：1、感知花生的特征，知道花生中花生仁的數(shù)量是不同的。2、學(xué)習(xí)用數(shù)字、符號記錄花生的數(shù)量。3、嘗試有計劃、有條理地進行多次剝花生、做記錄的活動。
中班數(shù)學(xué)：分家家課件教案
2、發(fā)展幼兒觀察比較、積極思維及動手操作的能力。二、重點與難點： 用語言進行多維的命名。三、活動準(zhǔn)備： 教師：大轉(zhuǎn)盤一個，圖形操作材料一套。 幼兒：人手一份圖形操作材料。四、活動過程： （一）、初次嘗試游戲“圖形寶寶分家” 1、觀察分類材料：看看盤子里有些什么？（有許多圖形寶寶） 師：今天老師要和你們來玩一個“分家家”的游戲。 2、交代游戲名稱與規(guī)則： 師：圖形的家在哪里？（處示盤子）分成幾家？（兩家） 師：分的時候有要求，把相同的寶寶放一家，等一會兒把老師給你的圖形寶寶分完，分好了取個名字記在心里，待會兒告訴老師。 3、幼兒操作“給圖形寶寶分家”。 4、討論：你們是怎么分的？ （請幾位幼兒走上來，師幫其操作結(jié)果貼出來）和他一樣的有沒有？ 小結(jié)：分家家，可以根據(jù)圖形的顏色來分成兩家，可以根據(jù)形狀分成兩家，還可以根據(jù)大小分成兩家。你們還想再試一次嗎？ （二）、再次嘗試： 1、要求：等一會兒分家家的時候要求不一樣了，再取兩個好聽的名字，要和現(xiàn)在的名字不一樣。 2、幼兒操作提示：第一次怎么分的，第二次要分的不一樣。 3、討論：第一次怎么分的，第二次怎么分的？（請1-2名幼兒） 請幼兒和旁邊的幼兒相互講講自己分的結(jié)果。
中班數(shù)學(xué)：比多少課件教案
二、重點和難點 讓幼兒利用一一對應(yīng)的方法發(fā)現(xiàn)兩個物體集合之間的數(shù)量關(guān)系。 說明 一一對應(yīng)是比較物休的集合是否相等的最簡便、最直接的方式。通過一一對應(yīng)，不僅可以比較出兩個集合之間量的大小，更重要的是還可以發(fā)現(xiàn)相等關(guān)系，這是幼兒數(shù)概念產(chǎn)生的一個關(guān)鍵性步驟。因此，讓幼兒在對材料的操作擺弄中自己“發(fā)明”一一對應(yīng)的方法，并通過一一對應(yīng)的方法去發(fā)現(xiàn)兩個物體集合之間多、少和等量關(guān)系是至關(guān)重要的。 三、材料和環(huán)境創(chuàng)設(shè) 1．材料：誘發(fā)對應(yīng)性材料--碗和調(diào)羹、杯子和杯蓋、娃娃和帽子、小兔和青菜、……。自發(fā)對應(yīng)性材料--雪花片和木珠、紅積木和綠積木、蘋果和香蕉、汽車和飛機等等。以上材料可用實物，也可用圖片。 2．環(huán)境創(chuàng)設(shè)：將以上材料按難易程度編號放暨在數(shù)學(xué)活動區(qū)內(nèi)供幼兒操作擺弄。
中班數(shù)學(xué)：丑丑蟲課件教案
活動目標(biāo): 1.嘗試按數(shù)取物設(shè)計蟲子。2.能與同伴大膽交流自己的感受。3.樂于操作,體驗創(chuàng)作的樂趣活動準(zhǔn)備: 1、知識經(jīng)驗準(zhǔn)備: 會操作電腦進行簡單游戲、有過創(chuàng)作丑丑蟲的經(jīng)驗。2、物質(zhì)材料準(zhǔn)備: 每人一張畫有蟲子外輪廓的畫紙、帶橡皮擦的鉛筆每人一支、五官圖片各一張。3、環(huán)境準(zhǔn)備: 用幼兒自制的丑丑蟲裝飾蟲子王國。
中班社會：交換課件教案
活動準(zhǔn)備：?。嗝襟w制作?。魇酵婢呷舾? ＊錄音機、磁帶活動流程：一、故事講述 引起興趣（通過故事，讓寶寶積累交換的方法。）師：寶寶們，今天侯老師給你們講個故事。（邊操作多媒體，講述故事。）提問：小兔籃子里原來只有蘿卜，后來怎么又有青菜和蘑菇了。 小兔是用了什么好辦法換到青菜、蘑菇的？ 二、實踐操作 獲取經(jīng)驗（嘗試經(jīng)驗遷移，在實踐操作中獲取交換法。）１、小白兔換到了許多自己喜歡的東西，真高興?！ ? 今天帶來了許多禮物送給我們的小朋友，想不想要？每個寶寶上來選一份，好嗎？（自由選擇）
中班社會：開花樹課件教案
二、 活動目的：１． 讓幼兒知道花兒好看我不摘的道理。２． 培養(yǎng) 幼兒良好的行為習(xí)慣意識。３． 發(fā)展幼兒的口語表達能力。三、 活動準(zhǔn)備：大樹一棵，樹上開滿鮮花。注：鮮花是活動的，可以任意摘下或貼上，鮮花若干。
中班社會：我能行課件教案
二、活動準(zhǔn)備 1．童話故事（附后）的電腦課件。 2．立體環(huán)境：一棵大樹、樹洞、樹樁（小樹桿內(nèi)有水）、草地、小河、平衡木。 3．材料：小石子、水箱（池塘）、鐵鉤、救生圈、磁鐵、透明膠、樹葉、塑料瓶子、竹棒、繩子、船、浮板、地板膠。 4．頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥各三個。 三、活動過程1．借助童話故事，把幼兒引入一個充滿問題的世界。 （1）在茂密的樹木里，生活著許多動物。你猜，都有些什么動物呢？（激發(fā)幼兒的興趣） （2）有一天，小動物在樹木里玩，你看他們發(fā)生了什么事情？ （3）結(jié)合電腦課件，教師有表情地講述童話故事，然后提問：樹木里有什么動物？它們遇到了什么困難？
《友誼》主題班會教案2篇
三、動筆寫一寫為你的朋友寫下一句發(fā)自內(nèi)心的祝?；蛘邔懮弦痪湔嬲\的“對不起”，找個機會交給他（她）??1、學(xué)生練寫2、指名回答。3、學(xué)生交換卡片。四、游戲：你比我猜默契大考驗學(xué)生游戲，評比出最默契的一組五、聽故事《朋友，我就知道你會來》1、聽故事。2、學(xué)生齊讀《真正的朋友》六、全班合唱歌曲《朋友》，結(jié)束課題。友誼主題班會教案2教學(xué)目標(biāo)：1.通過本次班會活動，增進學(xué)生之間的相互了解，增進友誼，營造良好的班集體氛圍和學(xué)習(xí)氛圍。2.讓學(xué)生學(xué)會換位思考，學(xué)會為別人著想，發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點，學(xué)會關(guān)心別人，學(xué)會信任別人，學(xué)會團結(jié)同學(xué)，提高班集體的凝聚力。教學(xué)重、難點：增進學(xué)生之間的相互了解，增進友誼，營造良好的班集體氛圍和學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)會團結(jié)同學(xué)，提高班集體的凝聚力。教學(xué)過程：
《自信》主題班會教案 2篇
5、班委、同學(xué)發(fā)言討論，怎樣做最棒的自己——我們每個人都是立體多面的。正所謂，金無足赤，人無完人。學(xué)會以正確的方法去評價他人，同時應(yīng)該積極樹立起自信心，自信自律就一定能塑造最好的自我6、年度風(fēng)云人物“top10個性學(xué)生”評選——在充滿自信與欣賞的氛圍中，對今后的努力方向提出要求與設(shè)想，相信我們的學(xué)生富有各自的個性特點，在不斷的努力中一定能做到今天比昨天好，明天又會比今天好，在成長的不斷超越，讓自信的生命變得更加多姿多彩。自信主題班會教案2活動目的：1、通過本次活動，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。活動準(zhǔn)備：1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
《安全》主題班會教案（2）
活動目標(biāo)：1、利用開學(xué)第一課的有利契機，對學(xué)生進行教育，使學(xué)生 充分認識安全工作的重要性。2、使養(yǎng)成在學(xué)習(xí)和生活中時刻注意人身安全，飲食安全，交通安全等習(xí)慣?；顒舆^程：一、 互相交流假期所見所聞的安全事故。二、 播放關(guān)于安全事故的視頻。三、共同學(xué)習(xí) 小學(xué)生應(yīng)注意安全的具體事項：1.“珍愛生命，安全第一”的意識必須牢記心中。交通安全、消防安全、飲食安全、活動安全、衛(wèi)生安全等等，安全意識最根本?！皼]有安全就沒有一切”。生命是你自己的，也是家庭的、學(xué)校的、社會的。安全事故的最大隱患是麻痹和無所謂的心理。2.作為學(xué)生來說，要聽從、服從學(xué)校 和老師的教育和管理，遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，事故往往發(fā)生在違規(guī)違紀(jì)中。
《愛國》主題班會教案（3篇）
【活動提示】(1)文藝演出時，節(jié)目安排要緊湊，以免耽誤時間。(2)歌曲《歌唱祖國》要事先教會，要求全體同學(xué)都會唱。【目的意義】通過活動使同學(xué)們更加了解祖國、了解家鄉(xiāng)、了解班級。喚起同學(xué)們的集體主義現(xiàn)念，為建設(shè)祖國、建設(shè)家鄉(xiāng)努力學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們爭做21世紀(jì)主人的責(zé)任感和使命感。【活動地點】本班教室?！緟⒓尤藛T】全班同學(xué)?！净顒訙?zhǔn)備】(1)收集整理祖國、家鄉(xiāng)的歷史及文化材料，收集整理班級學(xué)雷鋒、做好事、關(guān)心集體的事例，編排成文藝節(jié)目。(2)選出主持人、熟悉活動程序。(3)根據(jù)需要布置好會場?！净顒映绦颉磕兄鞒秩耍寒?dāng)鮮紅的國旗迎著朝陽升起。女主持人：我們仿佛看見一個巨人在東方屹立。男主持人：五顆金星像燦爛的星座。女主持人：紅旗飄飄好像燃燒的火炬。男主持人：一(2)班《我愛我的祖國》主題班會現(xiàn)在開始。女主持人：讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓。
《安全 習(xí)慣 》主題班會教案
教學(xué)目的：讓學(xué)生盡快進行自我調(diào)整，明確奮斗目標(biāo)，進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學(xué)期打算。教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：一、常規(guī)教育1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。2、作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習(xí)時間、放學(xué)時間、作業(yè)時間，并嚴格按照科學(xué)的作息時間(強調(diào)必須遵守)。3、集體活動：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。4、早讀：書本教材、按學(xué)習(xí)進度讀書、背誦。5、課前準(zhǔn)備：按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。7、下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。
《安全》主題班會教案（1）
教育內(nèi)容：一、學(xué)生安全管理制度1、在學(xué)校內(nèi)不得打鬧或搞惡作劇，課間活動要有秩序。2、在體育、自然實驗課和課外活動時，要按老師要求正確進行或操作。3、不要把刀、匕首等危險物品帶到學(xué)校。4、不經(jīng)老師允許不準(zhǔn)擅自離開教室或離開校園，到校后不準(zhǔn)出校園。5、在校期間不要玩火、觸摸電暖器等用電設(shè)備，不要帶校外人員到校滋事。6、不準(zhǔn)進網(wǎng)吧、游戲廳、舞廳、歌廳、臺球社。7、按規(guī)定時間到校、離校，不要跟陌生人走，放學(xué)以后不要在學(xué)校逗留。8、不準(zhǔn)把小食品帶進學(xué)校，要吃衛(wèi)生合格的食物，不要到衛(wèi)生差、條件糟的小飯桌、小攤點就餐9、因事不能到校上課，要及時和班主任老師請假，并告之原因及去向。10、遵守交通安全法規(guī)，增強自我保護意識，牢固樹立"安全第一"思想，健康成長。
《防地震》主題班會教案
活動目的：1.使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2.使學(xué)生懂得地震防護知識及防其它災(zāi)害小常識?；顒舆^程：一、地震知識介紹：地震是威脅人類安全的一種嚴重自然災(zāi)害。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的大地震，給社會造成了巨大的災(zāi)難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談?wù)鹕?。一次地震，從感覺到震動到房屋倒塌，通常只有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間里，無論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機會。經(jīng)驗表明，震時就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中較好的辦法。避震時要重點保護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
《防溺水》主題班會教案（3）
三、班會過程： 【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢?本班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。 一、看一看 【投影展示】2011年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。同日16時許，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當(dāng)晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸?？吹竭@些慘痛教訓(xùn)，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
《防溺水》主題班會教案（2）
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
《理想伴我飛》主題班會教案
主持人甲：聽完這幾則名人的故事，我們會發(fā)現(xiàn)：樹立了遠大理想的人，就意味著事業(yè)成功了一半。無志之人，不可能激起生活的浪花；無志之人，不可能享受事業(yè)的種種輝煌。 主持人乙：當(dāng)今世界已步入知識經(jīng)濟時代，沒有知識必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在21世紀(jì)立足?；剡^頭來，看看自己，作為世紀(jì)之交的畢業(yè)生，21世紀(jì)祖國建設(shè)的主力軍，我們今天有什么理想和抱負呢？勇敢的你，站到前面來，把你的雄心壯志說出來，把你裝著理想的紙鶴飛到我們的理想旗幟中。這是你實現(xiàn)理想的第一步，就是你有巨大的勇氣。 主持人甲：我們知道，理想的實現(xiàn)并不容易。 主持人乙：我們明白，理想的實現(xiàn)需要辛勤的汗水。 合：我們都會付出我們的勤勞，實現(xiàn)我們從小立下的志向。 主持人甲：不知20年后的你是什么樣子，我又是什么樣子?，F(xiàn)在請大家來看看20年后的我們。
《夢想》主題班會教案6篇
1、收集學(xué)生們的目標(biāo)理想“我將來希望成為一個怎樣的人”，進行分組，讓每組成員推選出本組的組長，并為自己的組起個名字。2、讓同學(xué)們分頭收集有關(guān)理想的相關(guān)資料。包括：從事的職業(yè)，職業(yè)的素養(yǎng)和精神，預(yù)計會遇到哪些困難，需要具備的專業(yè)知識，全國此專業(yè)排名較好的幾所大學(xué)或技術(shù)學(xué)校，從事此方向上具有哪些出名的人物，他們是如何一步一步實驗自己的目標(biāo)的……3、選好及訓(xùn)練班會主持。4、了解一些著名認識成功的例子，最好準(zhǔn)備成為多媒體素材。5、了解學(xué)生所熱衷的職業(yè)類型。三、活動過程：（一）主持讀有關(guān)各種著名人士的成功案例引入主題。1、主持A列舉實例。2、主持B：大家聽了有什么感想呢？3、同學(xué)們議論，各抒己見。4、主持小結(jié)：我們每一個人都有著對未來的美好期盼，都曾經(jīng)勾畫出腦海中的藍圖。也許這些舉例我們還有著一定的舉例，但“千里之行，始于足下”。想要實現(xiàn)自己心中的理想，走好今天的每一步是基礎(chǔ)。如何跨出每一步？朝著怎樣的方向？我們前進的道路上有著怎樣的一個個小山丘？今天就讓我們來暢談夢想，眺望未來。
《論友情》主題班會教案
[總結(jié)發(fā)言]１．孔子曰：「益者三友，損者三友： 友直，友諒，友多聞 ，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，損矣。」（譯文） 譯：孔子說：“有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。結(jié)交正直的朋友，誠信的朋友，知識廣博的朋友，是有益的。結(jié)交諂媚逢迎的人，結(jié)交表面奉承而背后誹謗人的人，結(jié)交善于花言巧語的人，是有害的?！?（于丹） 第一，友直。直，指的是正直。這種朋友為人真誠，坦蕩，剛正不阿，有一種朗朗人格，沒有一絲諂媚之色。他的人格可以影響你的人格。他可以在你怯懦的時候給你勇氣，也可以在你猶豫不前的時候給你果決。所以這是一種好朋友。第二，友諒。《說文解字》說：“諒，信也?！毙?，就是誠實。這種朋友為人誠懇，不作偽。與這樣的朋友交往，我們內(nèi)心是妥帖的，安穩(wěn)的，我們的精神能得到一種凈化和升華。