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大班社會(huì)《我會(huì)坐地鐵》說課稿
二、說教材 教育活動(dòng)內(nèi)容的選擇首先要貼近于幼兒的生活。《綱要》中指出，幼兒在共同的生活和活動(dòng)中，以多種方式認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、理解基本的社會(huì)行為規(guī)則。設(shè)計(jì)本節(jié)教育活動(dòng)也鼓勵(lì)幼兒及家人綠色出行。三、說活動(dòng)目標(biāo) 根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)，《綱要》中指出幼兒能理解并遵守日常生活中基本的社會(huì)行為規(guī)則。《指南》中提到 5-6 歲幼兒要懂得節(jié)約資源，建立環(huán)保意識(shí)。因此，我將本節(jié)教育活動(dòng)目標(biāo)定為： （1）了解地鐵的特點(diǎn)，初步建立綠色出行的意識(shí)。 （2）能夠遵守乘車秩序四、說重點(diǎn)難點(diǎn) 根據(jù)活動(dòng)的目標(biāo)，確定本次活動(dòng)的重點(diǎn)是了解地鐵的特點(diǎn)，初步建立綠色出行的意識(shí)。難點(diǎn)是能夠遵守乘車秩序。
英語外教幼兒班實(shí)習(xí)教師簡歷
新課改語文教學(xué)項(xiàng)目研討 / 項(xiàng)目組成員 20xx.01 – 20xx.01項(xiàng)目介紹：負(fù)責(zé)整體課程規(guī)劃和大綱，分別以身體各個(gè)肌群的鍛煉，大腦認(rèn)知，語言表達(dá)為課程目的，設(shè)計(jì)包括戲劇、生理衛(wèi)生、小組協(xié)助等課程負(fù)責(zé)18人左右的大班兒童中英雙語教學(xué)工作，通過每天1個(gè)小時(shí)的授課時(shí)間，教授數(shù)字、日期、時(shí)間以及天氣等基礎(chǔ)中文詞匯，傳播并策劃中國文化
任務(wù)驅(qū)動(dòng)型寫作 教學(xué)教案設(shè)計(jì)
隨著互聯(lián)網(wǎng)自媒體的興盛，不少人為了引起關(guān)注，吸引“粉絲”使出渾身解數(shù)。有人攀爬城市高樓，做出各種驚險(xiǎn)動(dòng)作，以贏得點(diǎn)擊量；有“14歲榮升寶媽”的少女，靠展示自己的肚皮，獲得打賞；9歲女孩在抖音發(fā)哭訴視頻：“今天媽媽火化了，我再也見不到她了，求求你們，就給我一萬個(gè)贊可以嗎？”；有農(nóng)村青年直播生吃青蛙、老鼠以求轉(zhuǎn)發(fā)；有父親虛構(gòu)家庭處境，靠“賣慘”為“重病女兒”籌款……一個(gè)比一個(gè)奇異，一個(gè)比一個(gè)驚悚。
小學(xué)心理健康教育教案
二、教學(xué)過程 一導(dǎo)入 古往今來，凡有成就者無不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用?！ 《抡n傳授 1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?” 提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。 2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢? A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長去確定興趣。
高中心理健康教育說課稿
二、說學(xué)情學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會(huì)不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識(shí)，也不善于調(diào)適自己的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們?cè)谔幚砗芏鄬W(xué)習(xí)和生活中的問題時(shí)沖動(dòng)、極端化，難以很好的調(diào)適自己的情緒。
學(xué)雷鋒主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)
一、活動(dòng)背景：雷鋒是時(shí)代的楷模，雷鋒精神是永恒的。為進(jìn)一步弘揚(yáng)雷鋒精神，傳承傳統(tǒng)美德，營造講文明樹新風(fēng)的氛圍；為進(jìn)一步教育引領(lǐng)學(xué)生熱愛集體、關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)友愛、樂于奉獻(xiàn)，讓胸前的紅領(lǐng)巾更加鮮艷，爭做新時(shí)代好少年；為進(jìn)一步提高學(xué)生的服務(wù)意識(shí)和無私奉獻(xiàn)精神，弘揚(yáng)樂于助人的崇高品德，有效促進(jìn)學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，引導(dǎo)每一位學(xué)生從身邊小事做起，讓“雷鋒”精神無處不在，永駐心中。特此，我們開展本次主題班會(huì)。二、班會(huì)目標(biāo)：1、通過活動(dòng)，營造“知雷鋒、愛雷鋒、做雷鋒”濃烈氛圍，從而學(xué)習(xí)雷鋒無私、友愛、助人、敬業(yè)、奮進(jìn)、鉆研的美好品質(zhì)。進(jìn)而促進(jìn)文明校園創(chuàng)建，讓雷鋒精神在實(shí)踐中匯聚起崇德向善的正能量。2、通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)雷鋒無私奉獻(xiàn)的精神，以實(shí)際行動(dòng)學(xué)習(xí)雷鋒精神，踐行雷鋒精神，把雷鋒精神代代傳承下去。3、通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中用實(shí)際行動(dòng)去發(fā)揚(yáng)雷鋒艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)和樂于助人的奉獻(xiàn)精神，真正從自身做起，從點(diǎn)滴做起，從今天做起。
學(xué)雷鋒主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)
1、通過活動(dòng)，營造“知雷鋒、愛雷鋒、做雷鋒”濃烈氛圍，從而學(xué)習(xí)雷鋒無私、友愛、助人、敬業(yè)、奮進(jìn)、鉆研的美好品質(zhì)。進(jìn)而促進(jìn)文明校園創(chuàng)建，讓雷鋒精神在實(shí)踐中匯聚起崇德向善的正能量。
大班數(shù)學(xué)教案：誰的花園大
2、培養(yǎng)幼兒主動(dòng)探索、嘗試的精神，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性思維。 3、培養(yǎng)幼兒耐心、細(xì)致的品質(zhì)。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、畫有坐標(biāo)點(diǎn)和花園的作業(yè)紙每人兩份；鉛筆、橡皮每人一份 2、正方形圖形若干；小動(dòng)物若干 活動(dòng)過程： 一、 引出課題 小朋友，你們看，這是誰？（出示小豬）小豬在這塊土地上建造了一個(gè)大花園，（出示花園）老師要來做回設(shè)計(jì)師，幫小豬把這個(gè)花園打扮的漂亮一些。 二、 學(xué)習(xí)活動(dòng) 小朋友，花園鋪好了，漂亮嗎？那么這個(gè)花園有多大呢？不知道了吧！那么老師再問你，這個(gè)花園有多少個(gè)正方形合起來那么大呢？ 1、小朋友點(diǎn)數(shù)正方形（默數(shù)） 2、師幼齊數(shù)（老師一個(gè)個(gè)拿下來數(shù)） 3、小結(jié)：用什么方法不容易出錯(cuò) 小結(jié)：這個(gè)花園有18個(gè)正方形合起來那么大。
中班語言活動(dòng)說課搞 醒來了
《醒來了》這一活動(dòng)是主題《春天，你好》中的第五個(gè)活動(dòng)，前面的四個(gè)活動(dòng)，如《春游去》、《春回大地》、《郊游》等都已讓幼兒充分感受到了春天給人們帶來的快樂,春天的勃勃生機(jī),使幼兒進(jìn)一步萌發(fā)了對(duì)大自然的熱愛之情。尤其是小動(dòng)物 ,幼兒天生喜歡,但是春天來了,小動(dòng)物們都怎么樣了？出來了沒有,它們又在干什么?這一切的問題都在吸引著幼兒,去求知、去探索?！毒V要》中明確規(guī)定：教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者；教師還應(yīng)敏銳地捕捉到孩子們?cè)谌粘Ｉ钪行碌年P(guān)注點(diǎn)、興奮點(diǎn)和新的發(fā)展需要,適時(shí)適宜的組織活動(dòng),培養(yǎng)孩子的好奇、好問、樂于探索的精神等?；诖?《醒來了 》這一活動(dòng)是前幾個(gè)活動(dòng)的深化、升華。通過這一活動(dòng)的組織,不僅能進(jìn)一步增進(jìn)幼兒對(duì)動(dòng)物與季節(jié)變化的認(rèn)識(shí),還能使幼兒通過不同形式的學(xué)說 故事 角色的對(duì)話。強(qiáng)化語言的學(xué)習(xí),增加對(duì)動(dòng)物的情感認(rèn)識(shí)及對(duì)文學(xué)作品的喜愛，從而在趣味性活動(dòng)中自然地突破本活動(dòng)的重點(diǎn)與難點(diǎn)。
“五型五好”班組創(chuàng)建活動(dòng)總結(jié)
我們不斷引入新穎的管理理念和營銷策略，發(fā)揮員工的創(chuàng)新潛能，不斷提高班組的經(jīng)營能力和服務(wù)水平。（五）安全管理我們積極倡導(dǎo)班組成員“安全第一”的理念，強(qiáng)調(diào)人的安全和生命安全，不斷加大安全教育和培訓(xùn)力度。三、總體評(píng)估在活動(dòng)結(jié)束后，我們對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總體評(píng)估。在“五型五好”班組創(chuàng)建活動(dòng)的過程中，通過一系列舉措的實(shí)施，班組成員的職業(yè)素質(zhì)、工作效率、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新活力、安全意識(shí)都有所提高。班組內(nèi)部匯報(bào)文件、日常溝通和工作協(xié)作方式都有了大的改善，工作效率也得到了明顯提高。最后，通過這次“五型五好”班組創(chuàng)建活動(dòng)的實(shí)施，我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了一個(gè)高效、和諧、穩(wěn)定、富有朝氣和意義的班組建設(shè)對(duì)企業(yè)發(fā)展的重要性和必要性，對(duì)我們今后的發(fā)展將有著積極的推動(dòng)作用。我們要繼續(xù)保持好的狀態(tài)和成果，做好工作，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量！
大班安全教案：活中的防盜
二、活動(dòng)目標(biāo)： 1．結(jié)合生活實(shí)際，了解防盜的設(shè)施與方法。 2．樂于探索、交流與分享，激發(fā)求知欲、創(chuàng)造力。 3．提高自我保護(hù)的意識(shí)與能力。 本目標(biāo)從認(rèn)知、能力、情感等多角度確立，內(nèi)容涉及社會(huì)、健康、科學(xué)、美術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域，力求“既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展”。 三、活動(dòng)準(zhǔn)備： 1．幼兒收集的各種防盜設(shè)施、方法的圖片資料。 2．介紹“電視監(jiān)控”“報(bào)警系統(tǒng)”、“電子門”“保險(xiǎn)柜”的錄象。 3．畫有“住宅小區(qū)、銀行、博物館、超市、幼兒園”的圖片。 4．紅色水筆人手1支。 5．實(shí)物投影儀1臺(tái)。 幼兒收集資料的過程同時(shí)也是經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備的過程，教師在交代任務(wù)時(shí)，把自己納入其中一分子，以合作者的身份介入，突出了孩子的主體性。但教師在準(zhǔn)備時(shí)，著眼點(diǎn)在考慮孩子收集有難度的材料，同時(shí)盡量準(zhǔn)備可以用不同的手段來展示的，如多媒體課件、錄象等較為生動(dòng)的形式。
大班社會(huì)教案：勇敢地戰(zhàn)勝困難
活動(dòng)準(zhǔn)備： 幼兒人手一張迷宮圖、一只記號(hào)筆、每組一張記錄表、一張五角星貼紙。 活動(dòng)過程： （一）幼兒進(jìn)行游戲，初步感受和表述成功與失敗的不同心情。 游戲１：走迷宮。◆講解游戲及記錄規(guī)則?！翱?，老師這里有很多迷宮，一會(huì)玩的時(shí)候，如果你在規(guī)定的時(shí)間里用記號(hào)筆畫上正確的路線就成功，然后找到自己的名字，到迷宮這一欄，在笑臉一格上打上勾。如果你暫時(shí)沒有成功，請(qǐng)?jiān)诳弈樳@一格打上勾。聽老師的小鈴，小鈴一響，不管你有沒有完成都要停下來了！能做到嗎？” ◆幼兒游戲，并把結(jié)果記錄在表格中?！粲變捍竽懻?wù)勛约撼晒εc失敗的感受。
大班體育游戲：穿地道課件教案
讓幼兒聯(lián)系聽信號(hào)原地轉(zhuǎn)向和改變方向跑。活動(dòng)準(zhǔn)備場地準(zhǔn)備活動(dòng)指導(dǎo)１、 熱身，入場；２、 引題，介紹玩法；讓一半的幼兒做地道，讓他們站成四列縱隊(duì)，然后兩臂側(cè)平舉手拉手，則橫隊(duì)和橫隊(duì)之間的通道即為地道，其余的幼兒則為穿地道者。游戲開始時(shí)，穿地道的幼兒分散地在各條“地道”上隨意跑動(dòng)，教師發(fā)出口令：“向左（右）――轉(zhuǎn)！”組成地道的幼兒立即放下手臂，同時(shí)向左右轉(zhuǎn)身。然后再側(cè)平舉，手拉手地組成新地道。穿地道的幼兒繼續(xù)在新地道中任意跑動(dòng)。反復(fù)轉(zhuǎn)身數(shù)次后，讓兩組幼兒交換角色，然后繼續(xù)進(jìn)行游戲。
大班音樂《王老先生有塊地》說課稿
二說活動(dòng)目標(biāo)根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)及實(shí)際情況，我確定目標(biāo)為：1.通過演唱歌曲，能夠感受歌曲給孩子帶來的快樂。2.理解歌詞內(nèi)容，熟記歌詞，并能有感情的演唱。3.用樂器來感知音樂中的節(jié)奏。三說重點(diǎn)難點(diǎn)根據(jù)目標(biāo)，我把活動(dòng)重點(diǎn)定位于：理解歌詞內(nèi)容，熟記歌詞，并能有感情的演唱。活動(dòng)難點(diǎn)：用樂器來感知音樂中的節(jié)奏。四說活動(dòng)準(zhǔn)備圖片、歌曲磁帶、打擊樂樂器。五說教法《新綱要》中指出：教師應(yīng)成為活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者，玩中應(yīng)力求“形成合作探究式”的師幼互動(dòng)。因此本節(jié)活動(dòng)教師除了以親切、飽滿的情緒影響孩子外，還采用了適宜的方法組織教學(xué)，在當(dāng)中使用的教學(xué)方法有：導(dǎo)入法情境、演示法、交流討論法、啟發(fā)聯(lián)想法、情緒體驗(yàn)法。讓幼兒在輕松、愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，做到寓教于樂。
大班社會(huì)教案：草地上的蚱蜢
看著他那乞求的目光。忽然有一種聲音在我耳邊響起：“你是在用教師的‘權(quán)威’在強(qiáng)孩子所難！”是啊，孩子們對(duì)蚱蜢正充滿了好奇和興趣，而我卻在扼殺他們的這種主動(dòng)而又積極的情感態(tài)度。在平日的活動(dòng)課中，我們老是為創(chuàng)造激發(fā)孩子主動(dòng)參與活動(dòng)的勁頭而煞費(fèi)心思，但是對(duì)于平時(shí)一些活生生的場景卻漠然置之。 羞愧之余，我又試著用征求的口氣說道：“李老師想了個(gè)辦法，我們找個(gè)瓶子，把它們請(qǐng)到我們教室里去休息，好嗎？”孩子們一陣雀躍?；氐浇淌遥埨蠋熞呀?jīng)整理好了床鋪，孩子們一看到她，便涌上前去自豪地說：“張老師，我們把蚱蜢請(qǐng)到我們教室來了！”教室里像炸開了鍋一樣熱鬧。我借機(jī)對(duì)孩子們說：“我們請(qǐng)小蚱蜢到教室來休息的，需要安靜，你們這么吵，它們跑了我可不知道哦。” 陽陽一聽，連忙煞有架勢的說：“我們別出聲了，小蚱蜢可不喜歡噪音！”說完就主動(dòng)閉上了嘴巴。他一向就有感召力，其他孩子也都閉上了嘴巴。教室里即刻安靜了下來。我借機(jī)添了一句：“我們教室這么安靜，小蚱蜢肯定會(huì)喜歡我們這個(gè)教室的，它們還想看看我們中二班哪個(gè)人睡覺的時(shí)候是最棒的，衣服折疊得很好，睡覺的樣子也是最好看的?！苯?jīng)我們這么一說，幾個(gè)平常不安于的孩子也急忙鉆進(jìn)被窩閉上了眼睛。 之后，我把蚱蜢安置在了班級(jí)自然角中，讓幼兒進(jìn)行仔細(xì)觀察。我和張老師還根據(jù)幼兒提出的“小蚱蜢是吃什么的、蚱蜢是害蟲還是益蟲？等疑問，設(shè)計(jì)了幾個(gè)活動(dòng)，雖然是主題以外的，但這些著實(shí)是從幼兒的認(rèn)知需求出發(fā)的，在活動(dòng)中，我們一直被孩子們積極的求知欲望感動(dòng)和牽引著。與此同時(shí)，我還抓了幾只蝗蟲，引導(dǎo)幼兒與蚱蜢加以區(qū)別。在晨間活動(dòng)中，帶幼兒去戶外學(xué)小蚱蜢跳，孩子們玩得不亦樂乎。
大班安全教案：發(fā)生地震的時(shí)候
2、掌握好躲、爬、鉆、跑的技能，提高身體運(yùn)動(dòng)質(zhì)素。3、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。 活動(dòng)準(zhǔn)備：課件《地震發(fā)生時(shí)，該如何應(yīng)變》；發(fā)生地震的影片一張；桌子、椅子、臉盆、床、鍋爐、衣柜等各7份；公共汽車3輛；商店一個(gè)（用kt板制作一個(gè)大門和兩面墻。 活動(dòng)過程：一、活動(dòng)的導(dǎo)入：孩子們隨著《小紅軍》的音樂，跳著舞進(jìn)入場地。二、觀看發(fā)生地震的立體影片。小朋友們，今天除了我們這些小紅軍之外，還來了許多紅軍叔叔呢，現(xiàn)在，我們一起來看看。
人教版高中地理必修1大規(guī)模的海水運(yùn)動(dòng)教案
4．海洋污染（1）閱讀書本P64，由學(xué)生歸納：（2）展示圖片資料：“威望號(hào)油輪泄漏事故”【討論】石油污染將對(duì)該海區(qū)的生態(tài)環(huán)境造成怎樣的影響？【小結(jié)】本節(jié)課我們從四個(gè)方面了解了洋流對(duì)地 理環(huán)境和人類活動(dòng)的影響，重點(diǎn)學(xué)習(xí)洋流對(duì)氣候和對(duì)漁場形成的影響。同學(xué)們聽說過“厄爾尼諾”現(xiàn)象嗎？“厄爾尼諾”現(xiàn)象會(huì)影 響秘魯漁場的漁獲量；也會(huì)對(duì)氣候產(chǎn)生影響，導(dǎo)致全球氣候異常?！禾骄俊吧衿娴亩驙柲嶂Z”現(xiàn)象』學(xué)習(xí)小組交流【小結(jié)】“厄爾尼諾”現(xiàn)象還有許多不解之謎，其中之一是形成原因，尚未能解釋清楚。有人認(rèn)為是南半球東南信風(fēng)減弱造成的，也有人認(rèn)為是大氣環(huán)流減弱造成的結(jié)果；且“厄爾 尼諾”現(xiàn)象發(fā)生有沒有自身的規(guī)律？發(fā)生周期長短受什么制約？等等，這些謎團(tuán)等待我們?nèi)ヒ灰唤忾_。
大班音樂教案：花兒朵朵
2、在教師的引導(dǎo)下，嘗試創(chuàng)編各種花兒開放的動(dòng)作。3、從小培養(yǎng)幼兒對(duì)自然、對(duì)藝術(shù)、對(duì)生活的熱愛?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、場地布置—花園。2、錄音機(jī)，音樂磁帶。3、幻燈片，《花朵開放》課件?；顒?dòng)過程：一、引題：小朋友們，今天何老師帶你們到花園里玩，你們排好隊(duì)，咱們出發(fā)啦?。ɡ@場兩圈：音樂1）到我身邊來，隨便找個(gè)空位子坐好?。ㄌ崾荆悍珠_點(diǎn)）
大班數(shù)學(xué)教案：魚兒游游游
2、能按順序進(jìn)行操作，初步感知數(shù)的互補(bǔ)關(guān)系。 3、專心自己的操作活動(dòng)，初步學(xué)習(xí)檢查自己的活動(dòng) 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒學(xué)習(xí)過5以內(nèi)個(gè)數(shù)的組成 2、物質(zhì)準(zhǔn)備：教具:小魚六條，記錄紙，筆 學(xué)具：（1）小簍子若干，內(nèi)放數(shù)量為6的小魚片片，記錄紙，筆?！ ? （2）6個(gè)玩具串在一根繩子上，記錄單，筆。 （3）《幼兒用書》38-39頁，彩色筆若干?；顒?dòng)過程：一. 小魚游走了 1、教師出示一群小魚：河里游來了一群小魚，你知道一共有幾條小魚嗎？引導(dǎo)幼兒將小于排成一排，并數(shù)出和記錄總數(shù) 2、教師將一條小魚拿開放在面前：幾條小魚游走了？現(xiàn)在小魚分成了兩份，每一份是幾條？引導(dǎo)幼兒根據(jù)小魚的位置說一說小魚分成了1和5，并記錄?！ ?3、請(qǐng)個(gè)別幼兒移動(dòng)小魚，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)按小魚的位置進(jìn)行分合并記錄
心理健康教育心得體會(huì)范本精選
青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。