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（九一八事變）國旗下講話
今天是20XX年9月15日，再過三天是9月18日，83年前的這一天這是一個令所有中國人都不能忘懷的日子。1931年9月18日，日本關(guān)東軍經(jīng)過精心策劃,炸毀了南滿鐵路柳條湖段，布置假現(xiàn)場，污蔑中國軍隊破壞，并以此為借口，炮轟我東北軍大營，隨后攻占沈陽，制造了震驚中外的“九·一八"事變”。而九·一八"事變爆發(fā)后不到半年，東北三省全部落入日軍之手。時隔80多年后的今天，舊時的傷痛早在時間的沖刷下被磨滅殆盡，可是我們并不能忘記那些不堪回首的記憶。不能將我們民族曾經(jīng)的屈辱和血淚遺忘。即使我們不曾經(jīng)歷，心底也應(yīng)深深印刻著八個字：正視歷史，勿忘國恥！要如何正視歷史？我們要有一個正確的態(tài)度。日本至今仍存在軍國主義，想要侵占我釣魚島主權(quán)；日本當(dāng)局還試圖篡改歷史教科書，掩蓋曾經(jīng)的罪行。這些我們當(dāng)然要抗議，要反對。但也要想清楚我們反對的對象是什么？人生而平等，沒有人是天生殘暴無良的。是戰(zhàn)爭使得人性喪失，導(dǎo)致一個個悲劇的發(fā)生。古今中外這樣的例子層出不窮，所以我們要反對的是引發(fā)欲望和殺戮的戰(zhàn)爭。我想，不僅是日本，那些曾對中國犯下侵略罪行的許多國家，都應(yīng)該對歷史進(jìn)行反思。愛國之情固然高尚，但也要以理性的形式來表達(dá)。雖抱有一個良好的目的，如果不采取恰當(dāng)合理的方式，很有可能造成不好的結(jié)果?？谔栱懥磷疃啾砻髂憔Τ渑?并不表示你的立場正確；正義不會因為你游行、砸日本車而站在你這邊，非理性的行為非但不能達(dá)到目的，只會給自己的同胞添堵。
（九月）新學(xué)期國旗下講話
上學(xué)期，在輔導(dǎo)老師和許多同學(xué)的共同努力下，學(xué)校取得了多項榮譽，獲得了XX市三會活動先進(jìn)學(xué)校稱號，六（1）班被評為XX區(qū)書香班級，四（2）班整班鋼筆字比賽獲XX區(qū)一等獎。同時，個人獎也取得了不少。有30位同學(xué)獲XX市閱讀之星、XX區(qū)三好學(xué)生、學(xué)科十佳等榮譽稱號。有100多名同學(xué)在書法、美術(shù)、作文、科學(xué)論文、詩歌朗誦、舞蹈、體育、樂器演奏等各項各級競賽中獲獎。有近20名同學(xué)撰寫的文章發(fā)表在《蘇州日報》、《百家作文指導(dǎo)》等刊物上。轉(zhuǎn)眼間，兩個月的暑期生活已經(jīng)結(jié)束。在這個假期中，有的同學(xué)在爸爸媽媽帶領(lǐng)下，外出旅游觀光，開闊了自己的眼界；有的同學(xué)廣泛閱讀課外書，豐富自己的知識；還有的同學(xué)積極參加公益活動、家務(wù)勞動，提高自己的動手能力；很多同學(xué)參加了各種興趣小組的活動，增長了不少知識和本領(lǐng)；學(xué)校田徑隊的同學(xué)更是冒著炎熱堅持訓(xùn)練，像許蘇磊、肖淑瑤、施譽雯、侯沁鵬等同學(xué)訓(xùn)練刻苦，成績提高很快；開學(xué)前，五年級部分學(xué)生參加語文、數(shù)學(xué)三會活動集訓(xùn)，爭取在競賽中取得好成績……大家都度過了一個豐富多彩、有聲有色，頗有收獲的暑假。
（元旦）國旗下講話：《迎新年》
元旦，也被稱為“新年”或“新歷年”，是指公歷的1月1日。但在古代，“元旦”即是今天的“春節(jié)”，也就是農(nóng)歷新年。元旦是很多國家的法定假日；在中國大陸、臺灣、香港和澳門，元旦均為法定假日；中國大陸及臺灣均作為法定假日休假一天。習(xí)俗方面，“元旦”主要以各種方式互相祝福，賀年卡是其中主要形式。漢語“元旦”涵義：“元”是開始、第一的意思；“旦”即早晨天明的時間，也通常包含一天之意。因此“元旦”就是一年的開始、一年的第一天。民國以前，元旦即現(xiàn)在的春節(jié)。歷史上，中國各個朝代對“元旦”說法不一致夏代為正月初一（夏歷1月1日）商代為十二月初一（12月1日）周代為十一月初一（11月1日）秦王朝時期為十月初一（10月1日）
（元宵節(jié)）新學(xué)期國旗下講話
今天是元宵佳節(jié)，我再祝全校師生元宵節(jié)快樂！闔家歡樂！我校全體師生精誠團結(jié)、努力拼搏，圓滿地度過了我校190華誕，順利地走過了XX年，學(xué)校再度被評為XX區(qū)常規(guī)管理先進(jìn)學(xué)校，我也在校長崗位工作考評中被評為一等獎。老師們在去年一年中作出了巨大的貢獻(xiàn)，同學(xué)們在老師的悉心教導(dǎo)下，通過自己的不斷努力，也取得了喜人的成績。我校的幾位少先隊員代表在XX市第五屆少代會上作了精彩展示，“放眼看太湖”讀書征文活動獲組織獎，在XX區(qū)第八屆中小學(xué)校園藝術(shù)節(jié)（文藝類）比賽中獲合唱一等獎，學(xué)校獲優(yōu)秀組織獎。在XX區(qū)首屆中小學(xué)校園電視節(jié)目評比中，我校的專題節(jié)目《校園故事之：躍動的彩虹》榮獲一等獎。 “動感·奧運精神校園行－－伙伴計劃”獲XX區(qū)預(yù)選賽小組第七名，四（1)班在XX市小學(xué)生鋼筆字比賽中榮獲三等獎，在XX年XX區(qū)中小學(xué)生田徑運動會中榮獲小學(xué)團體組第四名。我校還獲得XX區(qū)中小學(xué)女子健美操比賽二等獎。同學(xué)們還積極參加各級各類少兒書畫大賽、征文、美文大賽、鋼琴等樂器大賽等，有260多位同學(xué)獲了獎。還有部分同學(xué)注重發(fā)展自己的愛好特長，參加書法、國畫、古箏、鋼琴、二胡等樂器考級，也都順利通過了考級。XX年度，有一名同學(xué)獲XX市小學(xué)“閱讀之星”， 4名學(xué)生被評為“XX區(qū)學(xué)科十佳”，19名學(xué)生被評為“XX區(qū)三好生”，近300名學(xué)生被評為校“三好學(xué)生”。
國旗下講話（母親節(jié)）
母親節(jié)，作為一個感謝母親的節(jié)日，最早出現(xiàn)在古希臘，時間是每年的一月八日。在這一天，古希臘人向希臘眾神之母希布莉致敬。到古羅馬時，這些活動的規(guī)模就變得更大，慶祝盛況往往持續(xù)達(dá)三天之久。當(dāng)然，古時人們對女神的崇拜只不過是一種迷信，它同今天人們對母性的尊敬是大不相同的。在17世紀(jì)中葉，母親節(jié)流傳到英國。在這一天里，出門在外的年輕人將回到家中，給他們的母親帶上一些小禮物。而在中國、美國、加拿大和一些其他國家，則是每年5月的第二個星期天。母親節(jié)的到來，為五月增添了些許的溫情和感動。世界上的語言有幾百種，但對母親的稱呼卻是一樣的，媽媽，是所有語言里不需修飾，不用學(xué)習(xí)就能叫出來的最好聽的二個字。家和媽媽始終是最讓人牽掛的，也是最能帶給人溫暖和安定的幸福所在。唐孟郊《游子吟》依然朗朗上口：“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉”。網(wǎng)絡(luò)流行一段話依然過目不忘：“有一個人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報……這一個人，叫“母親”，這一種愛，叫“母愛”！
國旗下講話（學(xué)生）范文
愛的老師,同學(xué)們:你們好！秋風(fēng)送爽,轉(zhuǎn)眼間我們邁入大學(xué)的校門已近一個月了,在這段時間里,我們共同經(jīng)歷了炎炎烈日下的軍訓(xùn),認(rèn)識了許許多多新鮮的面孔,從陌生到相知,第一次與真正的大學(xué)生活親密接觸,收獲匪淺,感慨萬千。這是新學(xué)期的第一次升旗,也是我們進(jìn)入?yún)R華學(xué)院后的第一次莊嚴(yán)的宣誓,這不但代表著我們已成為匯華學(xué)院里的一名大學(xué)生,更告訴我們要以大學(xué)生的身份來嚴(yán)格要求自己。我們不但要成為一名合格的大學(xué)生,更要成為一個合格的中國人,我們不但要愛我們的學(xué)校,更要愛我們的祖國,愛這隨風(fēng)飄揚的五星紅旗,鮮艷的五星紅旗象征著我們新一代的學(xué)生如噴薄紅日般的勃勃生機,象征著我校步步騰飛的學(xué)術(shù)成績,象征著我國蒸蒸日上的現(xiàn)代化事業(yè)。我們要以馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論,三個代表為行動指南,立志為國家做貢獻(xiàn)。
誠信，為人之本（國旗下講話）
誠信，為人之本（國旗下講話）人之初，性本善。誠信是人類的本性。古今中外，有識之士無不視誠信為人生成功的利器之一。當(dāng)今喧囂的世界和眩目的霓虹燈下，也演繹著爾虞我詐和笑里藏刀，誠信的缺失，無疑是社會文明和發(fā)展的絆腳石。“智詐不如拙誠?！薄Ｆ鋵?，誠信是人生成功基石，擁有誠信，是人生的基本要素，選擇誠信，你的人生必將充滿希望?！罢\”是誠實，指表里如一，說話老實，辦老實事、做老實人；“信”是信用，指說話算數(shù)，言行一致。"誠信"即誠實守信用?，F(xiàn)代教育家陶行知說：“人的最大美德莫過于誠信”。作為父母的希望，祖國的未來，我們中學(xué)生更應(yīng)該誠信待人，以誠信感人，以誠信服人?？鬃釉唬骸懊駸o信而不立?！彼选靶拧睌[到了關(guān)系國家興亡的位置上，認(rèn)為國家的朝政必須得到人民的信任。在國家經(jīng)歷多年戰(zhàn)亂，人們信任感缺乏的狀況下出任秦國宰相的商鞅，可謂臨危受命。為治理國家、增強國力，他首先設(shè)法讓國人相信自己是個言出必行、守信用之人，而后在全國創(chuàng)導(dǎo)誠信之風(fēng)。終于成功實施了歷史上著名的《商鞅變法》，使秦國一舉成為諸候國中的強國。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長跑應(yīng)注意事項：1、 進(jìn)行長跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于運動會動員的國旗下講話
10月17日國旗下講話——xx主任運動會動員尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！張校長在開學(xué)典禮上熱情洋溢的講話《從這里開始，不一樣的精彩》仍縈繞在耳邊。而今，橙黃橘綠，丹楓迎秋，我們迎來了我校第46屆秋季運動會，這是我校北遷后的首屆體育盛會。體育的魅力在于競爭和挑戰(zhàn)，它能激發(fā)人們昂揚的斗志和強烈的進(jìn)取心，這是同學(xué)們展示颯爽英姿和青春風(fēng)采的一個好機會，更是學(xué)校檢閱同學(xué)們精神風(fēng)貌的有利時機。為了開好這次運動會，學(xué)校投入了大量的財力、物力；班主任精心籌劃；同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下刻苦訓(xùn)練?？梢灶A(yù)見本屆運動會將會十分精彩、非常激烈。為把本屆運動會開成一個“精彩、文明、安全”的運動會，我代表學(xué)校向大家提出三點要求：1．注意安全，謹(jǐn)防傷害。全校師生都必須有高度安全意識，不論是平時的訓(xùn)練，還是運動會的比賽，都要時時把安全掛在心里，安全無小事，希望全體師生科學(xué)訓(xùn)練，加強防范，避免發(fā)生意外傷害。
國旗下的講話：田徑運動會表彰
在昨天剛完成閉幕式的“xx區(qū)第一屆田徑運動會“上，我校組織了12位運動員參加了本次比賽的角逐，在運動會中，我們見證了我校健兒們，發(fā)揮勇于拼搏，永不服輸?shù)木?。在面對強手如云?7個中學(xué)，平均每個項目都有20多名運動員的情況下，他們披筋斬箣，勇往直前，以可歌可泣精神，用自己的實力，證明了自己，也為赤岑中學(xué)贏得榮譽。通過三天激烈緊張的角逐，我校共獲總分101.5分，贏得團體總分第三名的好成績，距總分第二名，僅差2分，也是我校有史以來在大型運動會上獲得最好的成績。在本次運動會上：九①的：林陽政，以12.18米的成績，奪得三級跳遠(yuǎn)第一名，獲得該項目金牌，打破我校11.76米的記錄。在110米欄的比賽中，他以17′48的成績奪得第一名，獲得該項目金牌，打破我校17′5的記錄。在4×100米的接力比賽中，林陽政同學(xué)與八③薛志斌八②陳銀水九③徐松濱奮力拼搏以50′81的成績，又獲銀牌一枚，打破我校52′3的記錄。至此，他共獲2金1銀，打破我校三項記錄。八①班的：徐曉婷同學(xué)以14′36的成績，勇奪初中女子100米第一名，獲得該項目金牌。之后，她又在初中女子三級跳中以9.68米的成績，又奪第一名，獲得金牌一枚，同時也打破我校9.64的記錄。
國旗下講話：“一二.九”青年運動
國旗下講話：“一二.九”運動老師們，同學(xué)們：早上好。當(dāng)歷史的車輪即將碾到明天的時候，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9日的時候，身為青年的我們，我相信，我們都不會忘記這一天，十二月九日。十二月九日，一個普通但不平凡的日子 。時間倒流 ，回溯到一九三五年 ，陽光依然懶懶散散 ，冬日依舊寒冷凄清 ，但空氣卻急速的流動 。因為 在北平——歷史的故都 ，發(fā)生了驚天動地的事件—— 為反對投降和壓迫掀起了一二九學(xué)生運動 ，到處是掛滿的標(biāo)語 ，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號 ，到處是熱血沸騰的青年?！耙欢?九”運動的消息傳到蘇州后，當(dāng)時的蘇州一中與蘇州中學(xué)以及后來合并到蘇州一中的樂益女中的學(xué)生，立即與蘇州其他學(xué)校的學(xué)生聯(lián)合在一起，連續(xù)集會，發(fā)表宣言，表示一致響應(yīng)北平學(xué)生的愛國行動。1935年12月22日上午，當(dāng)時蘇州一中的學(xué)生組成9個宣傳隊，走上古城街頭、觀前街鬧市區(qū)，進(jìn)行宣講，散發(fā)傳單。學(xué)生們合唱《義勇軍進(jìn)行曲》，呼吁民眾團結(jié)一心，組成血肉長城，保衛(wèi)中華。宣講的學(xué)生登上長凳，揭發(fā)蔣介石政府在北平鎮(zhèn)壓學(xué)生，與日本帝國主義達(dá)成妥協(xié)的罪行。學(xué)生們講得聲淚俱下，而有自行車的學(xué)生則擔(dān)任聯(lián)絡(luò)員，傳遞消息。
（初中）國旗下講話：預(yù)防溺水
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的太陽，充滿了青春活力，多么快樂，多么美麗！然而，你有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道上以后，我們美好的生命靠的是什么？有人說：“是生存還是死亡”，也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”，我思來想去，只能說是“安全”！安全捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利。但是隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將來到，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或事物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個班的個數(shù)??！其中溺水死亡居意外死亡之首。
（勞動節(jié)）國旗下講話：勞動最光榮
五一國際勞動節(jié)，是全國勞動人民的節(jié)日。100多年前，世界上的勞動人民飽受資產(chǎn)階級的剝削和壓迫，工人每天工作的時間長達(dá)14到16個小時，盡管是這樣，他們還是經(jīng)常不得溫飽。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國人民的支持。后來，國際工人組織為了紀(jì)念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節(jié)。我們中華民族一直以勤勞智慧聞名于世。雄偉的萬里長城，使每一位游覽觀光者為它那浩大規(guī)模的工程而贊嘆；趙州橋是隋朝大業(yè)年間李春設(shè)計建造的，既堅固又美觀，是世界上最早的石拱橋。這些凝聚著我們民族勤勞智慧結(jié)晶的工程。在我們這個勤勞民族之中，不僅古代人為我們樹立了榜樣，現(xiàn)代人也為我們樹立了楷模。橫刀立馬的大將軍彭總也有他的勞動苦樂觀。他住在吳家花園的時候，看到駐地周圍有許多空地，就組織警衛(wèi)人員把地翻過來，種上蔬菜瓜果。他總愛親自動手去勞動，不顧他在西北戰(zhàn)場上凍傷的腿，下到池塘挖塘泥，一干就是幾小時，戰(zhàn)士們勸都勸不上來，真不愧為我軍優(yōu)秀的軍事指揮官。
冬季安全教育講話稿（國旗下講話）
冬季安全教育講話稿（國旗下講話）老師們、同學(xué)們：早上好“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。同學(xué)們：隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，今天，我就加強學(xué)校冬季安全工作提出如下要求：
（老師稿）國旗下講話：如何冬季鍛煉身體
同學(xué)們，這幾天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。同學(xué)們，相信你們每個人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，想當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體，當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了，當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病，反而要人家來照顧你。所以，有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí)，長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
（冬季）國旗下講話：《堅持鍛煉，爭做陽光學(xué)生》
大家早上好！今天國旗下講話的主題是《堅持冬季鍛煉，爭做陽光學(xué)生》。這幾天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來，讓我們感受到冬天確實已來到我們身邊，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這段時間教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。但是大家知道嗎？冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。同學(xué)們，相信你們每個人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，想當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體，當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了，當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病，反而要別人來照顧你。所以，有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí)，長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
（冬季長跑）國旗下講話：文明精神，強壯體魄
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求初中生每天長跑1500米，高中生每天長跑20XX米，并為冬季長跑選定一個大的目標(biāo)，長跑總距離可分為140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從XX省XX市到釣魚島的大約距離）。正如大家所知，現(xiàn)在日本正在強詞奪理認(rèn)定釣魚島是他們的，作為一個充滿愛國熱血的中國人，我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬?！然而熱愛祖國，保衛(wèi)祖國的領(lǐng)土，第一個條件就是要有強健的身體。寒冷的冬天，誰都不想動——呆在教室里，縮在座位上，甚至抱著熱水袋，慵懶的一天便可以過去！可是，同學(xué)們，為什么不選擇長跑鍛煉呢？青春時光，怎能因為冬日的陰霾而失了顏色。花季少年，豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不，我們不能這樣！我們不愿這樣！冬季長跑，不僅能鍛煉我們的身體，更能磨練我們的意志。七中有一名言：七中沒有超人，只有超人的意志。長跑對我們的耐力，堅持，不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉，能在凜冽的寒風(fēng)里堅持到最后的人，就是勝利者。
（小學(xué)）國旗下講話：做身心健康的陽光少年
今天我國旗下講話的題目是——做身心健康的陽光少年。也許有同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強壯，不生病。其實這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢？首先，要正確認(rèn)識自己。不要自卑，要自信，相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉(zhuǎn)機。其次，要學(xué)會正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告