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部編人教版一年級下冊《小公雞和小鴨子》說課稿

  • 關于中小學教師職業(yè)道德規(guī)范學習心得體會八篇

    關于中小學教師職業(yè)道德規(guī)范學習心得體會八篇

    1、修師德,從勤于育人做起  當您漫步在校園時,您便會發(fā)現(xiàn)在這塊實驗田里,每一天都有一串動人的故事在編織著。在教書育人中我們要努力做到“三心俱到”,即“愛心、耐心、細心”,無論在生活上還是在學習上,時時刻刻關愛學生,特別是對那些特困生,更是“特別的愛給特別的你”,切忌易怒易暴,言行過激,對學生有耐心,對學生細微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn),并且多加鼓勵,培養(yǎng)學生健康的人格,樹立學生學習的自信心,注重培養(yǎng)他們的學習興趣。  2、修師德,從小小微笑做起  熱愛學生,是師德的永恒話題。如何體現(xiàn)教師的愛,如何讓學生接受教師的愛,我認為,最簡單、最容量做到的、最好的效果是從微笑面對學生做起。

  • 人教版高中語文必修2《就任北京大學校長之演說》教案2篇

    人教版高中語文必修2《就任北京大學校長之演說》教案2篇

    (現(xiàn)狀:①對于教員,不能以誠相待,禮敬有加,只是利用耳。2段:因做官心切,對于教員,則不問其學問淺深,唯問其官階之大小。官階大者,特別歡迎,蓋唯將來畢業(yè)有人提攜。②對于同學校友,不能開誠布公,道義相勖。)他的第三點要求是,要求青年學子。這是從個人涵養(yǎng)方面來說的。尊敬師長,團結友愛,互相勉勵,共同提高,是建設良好校風必須具備的條件。端正學風,改善校風,就是為培養(yǎng)學術研究新風氣創(chuàng)造條件。全校上下樹立了新風尚,學校的學術氣也就會很快濃起來。這也是貫徹“思想自由”的辦學方針,不可或缺的措施。蔡元培先生在他這次演講中,始終是圍繞著他的辦學方針來闡述的。(四)蔡先生提出兩點計劃,目的為何?思考、討論、明確:一曰改良講義,以期學有所得,能裨實用。

  • 人教版高中語文《就任北京大學校長之演說》教案

    人教版高中語文《就任北京大學校長之演說》教案

    蔡元培的道德風范和人格力量,具有震撼人心的作用,深為世人所欽仰?!叭耸揽!薄吧屏嫉纳鐣颓f嚴的人生的模范”(國立音樂??茖W校師生1936年1月《祝蔡孑民先生千秋詩》)的贊譽,對他來說絕非溢美之詞。任鴻雋稱他具有“處處為人無我的真精神”;“對人接物,似乎有兩個原則,一個是尊重他人的人格,決不愿意以自己的語言和行動使人感到一點不快或不便,一個是承認他人的理性,以為天下事無不可以和平自由的方法互相了解或處理?!薄暗诠x一方面,蔡先生卻是特立不屈、勇往直前、絲毫不退、毫不假借的斗士。”(重慶《中央日報》1940年3月24日)他的學生馮友蘭也回憶說,在蔡先生身邊,感同光風霽月,他的人格能造成一種氣象。沐浴在這種氣象之中,就不能不為他的人格所感化。蔡元培身居高位,一生廉潔,自奉儉樸,直至晚年仍是全家租賃房屋居住,他酷愛的書籍也分散在北平、上海、南京、杭州等地,沒有一個歸攏庋藏的地方。蔡元培這種真誠待人、無私奉獻、光明磊落的精神,源于他對國家、對民族、對事業(yè)、對學生深深的眷戀和崇高的責任感。他的這種浩然正氣和高尚道德情操,至今仍是公務人員的楷模。

  • 人教版高中政治必修4關于世界觀的學說精品教案

    人教版高中政治必修4關于世界觀的學說精品教案

    一、教材分析《關于世界觀的學說》是人教版高中政治必修四第1章第2框的教學內(nèi)容,主要學習什么是哲學。二、教學目標1.知識目標:(1)哲學的含義;(2)世界觀和方法論的含義;(3)哲學與世界觀的關系;(4)哲學與方法論的關系;(5)哲學與具體科學知識的關系。2.能力目標:(1)通過世界觀知識的學習,提高學生的思維層次,鍛煉學生的思維能力;(2)通過對哲學與世界觀、方法論、具體知識三對關系的分析,培養(yǎng)辯證思維的能;(3)通過對身邊生活事例、哲理故事、哲學家觀點的體悟,培養(yǎng)分析問題的能力;3.情感、態(tài)度和價值觀目標:(1)通過世界觀與方法論關系的學習,讓學生體會到樹立科學世界觀的重要性;(2)通過哲學與具體科學知識關系的學習,懂得哲學的指導意義,從而使學生熱愛哲學,喜歡哲學,自覺樹立科學的世界觀。

  • 幼兒園中班綜合活動說課稿:有趣的蘿卜(附教案)

    幼兒園中班綜合活動說課稿:有趣的蘿卜(附教案)

    2、目標定位:活動的目標是教育活動的起點和歸宿,對活動起著導向作用。根據(jù)中班幼兒年齡特點及實際情況,目標定為: (1)幼兒在感知蘿卜的基礎上,能表達蘿卜的特征及用途,并能按蘿卜的特征進行分類。 (2)在游戲中了解蘿卜的生長過程,體驗蘿卜生長的快樂。 (3)幼兒樂于探索,能大膽表述,在活動中感受蘿卜的有趣,產(chǎn)生愛蘿卜的情感。活動重點是:感知蘿卜的有趣,主要是蘿卜的特征、用途及生長過程。通過探索發(fā)現(xiàn)、多媒體課件、歌曲引路、游戲體驗及品嘗蘿卜制品,使活動得到深化。 活動的難點是:根據(jù)蘿卜的不同特征進行分類,主要通過小組商量自主操作,在動手的過程中掌握分類標準及分類結果,提高幼兒的分類能力。通過集體評價,使幼兒的分類經(jīng)驗得到整理??傊覀冊⒔逃谏钋榫?、游戲之中。為此,作了以下活動準備: 1、小兔子玩具、各種蘿卜、籃子每桌一套、多媒體課件、蘿卜食品、輕音樂。 2、幼兒對蔬菜有一定的經(jīng)驗(吃過或看過)二、說教法。 新《綱要》指出:“教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者。”活動中應力求“形成合作探究式”的師幼互動。因此,本次活動我除了以自己的情緒、形態(tài)感染幼兒外,還挖掘其綜合活動價值,采用了適宜的方法組織教學,采用的教法有: 1、操作法:本次活動安排了兩次操作活動。第一次是引起興趣后第一次操作,主要是探索蘿卜的趣味性、多樣性,讓幼兒在看一看、摸一摸、比一比中獲得感知。第二次操作是對蘿卜進行分類。幼兒分類是指幼兒把具有一個或幾個共同特征的物體聚集在一起的活動,分類活動是觀察活動的延伸和應用。 2、游戲法:本次活動的第三環(huán)節(jié)中,我就引導幼兒扮演蘿卜籽,共同體驗蘿卜生長的快樂。由于我利用了節(jié)奏快的旋律巧填歌詞,編成了一首《蘿卜歌》,這給游戲活動注入了新的活力。孩子在表演的過程中不僅理解了蘿卜的生長過程,更創(chuàng)造了一個個可愛的蘿卜形象。 3、演示法:本次活動中的演示法是通過制作多媒體動畫“蘿卜的生長過程”,讓幼兒對蘿卜生長有全新的認識,在這一過程中,現(xiàn)代教學輔助手段的運用發(fā)揮了傳統(tǒng)教育手段不可替代的功能,使理解和認識更透徹。 4、情境教學法:在教學過程中教師有目的地引入或創(chuàng)設具有一定情緒色彩的形象,為主體的生動活動提供具體的場景,以引起孩子一定的態(tài)度體驗,使孩子心理機能得到發(fā)展的方法。 本次活動的全過程,我就引入了幼兒喜歡的兔子形象,結合秋收,引發(fā)幼兒融入到看蘿卜、分蘿卜、品嘗蘿卜的情境中,使幼兒主動探究,積極思維,達到科學素質(zhì)的提高與個性發(fā)展的統(tǒng)一。

  • 銀行領導干部關于金融相關工作研討發(fā)言匯編7篇

    銀行領導干部關于金融相關工作研討發(fā)言匯編7篇

    (一)數(shù)字化是供應鏈金融發(fā)展的必然趨勢新的經(jīng)濟模式催生新的金融業(yè)態(tài),傳統(tǒng)主體信用、財務數(shù)據(jù)、抵押保證等風控手段已不能滿足當前供應鏈金融需求,供應鏈金融業(yè)務必須向數(shù)字化轉型。數(shù)字化是供應鏈金融新的風險防控之“錨”,通過數(shù)字技術穿透企業(yè)底層資產(chǎn),解決銀企信息不對稱問題,使產(chǎn)業(yè)鏈條透明化,推動優(yōu)質(zhì)金融產(chǎn)品和服務流向實體經(jīng)濟。供應鏈金融數(shù)字化有助于提升業(yè)務效率,通過推動業(yè)務申請審批線上化、審貸放貸自動化批量化、貸后管理智能化實時化,提高企業(yè)融資可得性,確保金融活水對實體經(jīng)濟的“精準滴灌”。

  • 2022年防災減災工作總結及2023年工作打算匯編(3篇)

    2022年防災減災工作總結及2023年工作打算匯編(3篇)

    2022年,我縣減災救災工作在縣委、縣政府的正確領導和上級業(yè)務部門的關心指導下,我們已做好冬春救助和災害應急救助為抓手,不斷強救災工作的規(guī)范化、制度化和息化建設,創(chuàng)新工作思路,深化救助措施和積極做好全國自然災害綜合風險普查,切實保障災民和受災困難群基本生活保障?,F(xiàn)就2023年我縣防災減災救災工作開展情況總結如下: ,:一、健全組織機構,落實工作職責關于防災減災救災工作,我縣始終堅持“預防為主、防御與救助相結合”的方針,推行“政府主導、成員運作、參與”模式,不斷強化減災防災救災共管理功能和社會服務功能。一是建立災害預警發(fā)布機制、減災防災救災綜合協(xié)調(diào)和災害應急管理體系、xx縣應對自然災害會商制度等,強部門之間溝通,確保自然災害發(fā)生前早預警、早防范,災害發(fā)生后早投入,將災害造成的損失減小到最低。二是強部署,積極開展防災減災救災宣傳。緊緊圍繞“x.xx防災減災日”和“國際減災日”宣傳活動主題,做好防汛抗旱、防震減災、森林防火等有關知識宣傳,提高群防災減災意識,努力營造全民參與防災減災的化氛圍。通過開設專欄專題、展版宣傳、印發(fā)發(fā)放科普刊物等各種形式,全方位做好防災減災救災宣傳工作。在兩次宣傳過程中,共發(fā)放宣傳手冊xxxxx余份,懸掛橫幅xxx幅,設立展板xx塊,發(fā)放宣傳手提袋xxxxx余個,發(fā)放小禮品xxxxx余份。除此之外,還要求鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、學校等廣泛開展防災減災救災知識宣傳和組織開展避險應急演練,增強大家的防災減災意識和自救互救能力。三是建立和完善災害息員息庫,我縣分別在2022年x月、x月對災害息員息庫息進行兩次新,目前全縣共有災害息員xxx名,及時對全縣xx個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道辦事處,xxx個行政村災害息員進行新,防災減災救災工作網(wǎng)格化管理工作進一步鞏固。并要求全縣災害息員運用全國災情管理系統(tǒng)手機版,一旦發(fā)生災情,各行政村可以及時通過系統(tǒng)進行上報,確保了災情報送的準確性和及時性。

  • 精編弘揚紅軍長征精神個人心得體會參考范文

    精編弘揚紅軍長征精神個人心得體會參考范文

    精編弘揚紅軍長征精神個人心得體會參考范文【二】  曾幾何時,紅軍“嗒嗒”的馬蹄聲在這里響起;曾幾何時,這里留下了紅軍深深的腳??;曾幾何時,這流偉紅軍可歌可泣的故事;曾幾何時,這里留下了紅軍長征的精神!這里是波濤洶涌的大渡河;這里是獨具天險的瀘定橋;這里是峰峰如劍,插入云霄的婁山關;這里是冰封雪蓋的夾金山;這里是中國的搖籃!  二萬五千里長征,一次改變中國人命運的征程已在人們的評說中去過了大半個世紀。照現(xiàn)代社會這種急速更新?lián)Q代的觀念,早已是好幾個時代過去了。按我們熟悉的某種號召“過去的就讓它過去吧”。再說下去,就成了梟鳴似的煩擾,不免令人生厭。然而長征卻不同。人們總在不斷的言說、探究、拷問。我想或許是由于長征所代表的一種精神吧――一種全人類永恒追求的精神――堅持到底。

  • 精編加強政治理論學習個人心得體會優(yōu)選八篇

    精編加強政治理論學習個人心得體會優(yōu)選八篇

    1、思維保守僵化,缺乏憂患意識。受一些家庭及社會輿論的影響,部分青年員工思想觀念較為落后、思維方式較為保守,認為進入了事業(yè)單位就有了終身保障,干與不干一個樣,干好干壞一個樣,只要不犯原則性的錯誤就不會使自己丟掉“飯碗”,對工作和生活缺乏必要的責任心和緊迫感,進而產(chǎn)生麻痹懈怠、疲沓渙散的情緒,對單位發(fā)展和個人成長造成長期不良影響。比較典型的有兩種表現(xiàn),一是盲目樂觀,認為在費收工作“簡單、機械”,并不用付諸努力去刻苦鉆研,對新業(yè)務、新知識、新技能不學習、不補充、不提高;二是消極冷漠,認為費收工作“單調(diào)、枯燥”,對工作沒有激情,總是提不起干勁,處事馬虎,應付交差,缺乏有為意識和競爭意識,把個人置身于集體之外,對單位的發(fā)展漠不關心。

  • 精編個人加強政治理論學習心得體會參考范文

    精編個人加強政治理論學習心得體會參考范文

    在改革開放的近三十年中,我國軍隊建設有了長足的進步,這與千千萬萬名現(xiàn)役和曾經(jīng)為軍隊做過貢獻的每一個軍人息息相關。在新的世紀,新的歷史時期,軍人要肩負起新的歷史使命,完成過去尚未完成和將要完成的歷史任務,但僅僅靠傳統(tǒng)的政治教育和愛國、愛軍教育是遠遠不能激發(fā)軍人的潛力和創(chuàng)造性的,必須重新定位軍人的價值,重新審視軍人的道德,從軍人出發(fā),以軍人為本,才能保證軍隊建設的跨越式發(fā)展。

  • 精編參加學習心理健康學個人心得體會參考范文

    精編參加學習心理健康學個人心得體會參考范文

    通過這次培訓,使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人,更好的去觀察身邊人的情緒,了解身邊人的心理,理解身邊人的需求;心理學不但讓人更好的學會面對自己,也讓人更好的學會與別人相處;人無遠慮必有近憂,身處這個信息高速發(fā)展的時代,工作環(huán)境變遷、身邊人員流動變得習以為常,為了更好的工作,更好的與別人相處,這就要求我們必須更好的適應環(huán)境變化,了解身邊不斷變換的人的心理,學會更好的方式與身邊人交流;人與人相處、溝通,理解是融洽相處的前提。但是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了,通過幾次培訓中老師深入淺出的講解,對我的幫助和觸動非常大。不僅對現(xiàn)在,在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。

  • 精編學校開展團建活動個人心得體會參考范文

    精編學校開展團建活動個人心得體會參考范文

    第一天,人員分為三組進行游戲比拼,每一個游戲都需要腦力、體力以及團隊合作,尤其是最后一項游戲—要求團隊七名成員在八分鐘時間內(nèi)完成五項游戲項目。當時的情形依舊歷歷在目,猶記得在練習時,我們隊在讓排球在鼓面上掂六次這一項一直未能成功。在正式比賽時,我們吸取前一隊的經(jīng)驗但是依舊未能成功,后來找到了適合自己隊的一種方法終于克服了這一項目,在八分鐘內(nèi)完成了所有項目。  第二天,全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動我的是,前半路程并不好走,需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中,幫忙攙扶著其他人員通過。此外,在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時,雖然天氣炎熱,但是無一人中途退出。

  • 精編開展考察探究活動個人心得與收獲參考范文

    精編開展考察探究活動個人心得與收獲參考范文

    一、硬件設施建設給校園描上“面向現(xiàn)代化”的面紗,激起我們無限的向往?! W校占地面積雖然不是很大,但是教室、辦公室、功能室、運動場所設施一應俱全,活動區(qū)、教學區(qū)、休息區(qū)條塊分明,總體布局一目了然、科學合理,從進入大門到各區(qū)、室走馬觀花的參觀和隨意提問中了解到,其教育教學設備的時代性和教育投入的力度的確值得我們感嘆和欣賞。從這所學校的規(guī)化示意圖來看都是高起點、大手筆的杰作,我個人認為這所學校能收到良好的辦學效益和社會效益,都有力地證明了投入的必要性與產(chǎn)出可能性之間有著深層次的聯(lián)系,使得該校在成就教育教學事業(yè)上贏在了起跑線上。學習這所學校,我們應該努力爭取更多的政府投入和社會投入,加大力度更新教育教學設施,多角度、全方位、有步驟、科學性地規(guī)劃好學校,建設好學校,為學校的長足發(fā)展打好基礎、理好思路。

  • 精編企業(yè)團隊拓展活動培訓后個人心得體會合集

    精編企業(yè)團隊拓展活動培訓后個人心得體會合集

    2.盲人方陣感悟:  團隊中溝通協(xié)作精神很重要,做任何事情之前先要理性分析一下如何做,然后做好有效的溝通,溝通的時候要注意說話的方式和語言環(huán)境,充分信任你的團隊,必要的時候要注意聆聽團隊其他成員的意見和建議,弄明白每個小團隊的任務是什么,團隊要達到的整體目標又是什么,每個小團隊在完成自己目標的同時要懂得相互配合協(xié)作共同去完成團隊的整體目標?! ?.無軌電車感悟:  團隊中每個人的步伐和整個隊伍的步伐是密切聯(lián)系的,如果自己步伐和團隊步伐不一致,那么,不單是自己落伍,而是給整個團隊增加阻力。在團隊中每個人都要清楚了解自己的責任,做好自己的本份."沒有最好的個人,只有最好的團隊"!整個團隊所有的人齊心協(xié)力,整個團隊共同進退,才能走向勝利!

  • 精編個人工匠精神學習心得體會與感受優(yōu)選八篇

    精編個人工匠精神學習心得體會與感受優(yōu)選八篇

    “創(chuàng)意無限,匠心支撐”。當下,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大潮涌動,“互聯(lián)網(wǎng)+”頗受青睞,大批創(chuàng)客投身其中。這里頭有腳踏實地的深耕者,但也有不少一天到晚想著如何造噱頭、拉投資,幻想借互聯(lián)網(wǎng)的東風,“抄一把就走”之人。與此相應,很多產(chǎn)品往往火了一把便再無蹤跡。如此“創(chuàng)”法,除了攪出些過時即破的泡沫,難言價值。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)不應成為浮躁的代名詞,那些真正成功的互聯(lián)網(wǎng)神話締造者,遠非鼓吹概念、販賣情懷這么簡單。很多大佬正是以其對細節(jié)近乎嚴苛的追求向大家證明,只有“互聯(lián)網(wǎng)+工匠精神”,才能出優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

  • 精編個人參加學習民族團結心得體會參考范文

    精編個人參加學習民族團結心得體會參考范文

    們學校是一個各民族學生與老師和諧相處的大家園。學校有維吾爾族,哈薩克族,柯爾克孜族,回族,蒙古族等多個民族的同學。學校在學習生活方面也給予少數(shù)民族同學很多的關心,而我們也就應用一種團結、友愛的態(tài)度來對待學校里的每一位少數(shù)民族同學。只有關系的和諧才能創(chuàng)造出一個充滿生機和活力的新校園。  無論從哪一方面說,和諧都是發(fā)展的前提。09年的“7?5”事件使生活在xx的我們更加體會到穩(wěn)定的重要性。如果沒有了團結我們很有可能成為那個近代任人宰割的中國,實現(xiàn)中國的偉大復興就會成為空談,變成一個遙遙無期的夢想。應對國內(nèi)外嚴峻的形勢,我們更應做到團結,用一種全新的姿態(tài)應對世界!居安思危能使我們防患于未然,能讓我們見證一個蒸蒸日上的新家園!

  • 精編學校開展團建活動個人心得體會參考范文

    精編學校開展團建活動個人心得體會參考范文

    團建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展,成立了綜合設計咨詢分公司。對于我們綜合設計咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時期,需要所有員工團結起來,凝心聚力,推動公司的發(fā)展。有競爭才有動力,在競爭的壓力下,會有更大的動力去做好每一件事情,去激發(fā)更大的潛能,最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時,在工作中,要借鑒他人的經(jīng)驗,學會創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn),要迎難而上,堅持到底,挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M路上的墊腳石。最后,無論在生活還是工作中,同事之間要互幫互助,在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設計咨詢分公司美好的未來。

  • 精編學生紀錄片《英雄之城》個人觀后感心得體會參考范文

    精編學生紀錄片《英雄之城》個人觀后感心得體會參考范文

    2020新年伊始,一場疫情突如其來,來勢洶洶,令人始料不及。一場與新型冠狀病毒肺炎的人民戰(zhàn)爭打響;為了對抗疫情,武漢封城,全國各地的高速多處都被封。然而,一方有難,八方支援,全國各地的援助接踵而至,各地的捐款活動如火如荼地展開,各地的醫(yī)療力量從四面八方涌向武漢——疫情最危險的地方,與疫情相爭,與死神相抗。更有八十三歲高齡的鐘南山教授勇赴醫(yī)療前線。在其中,有一種情懷,叫鐘南山精神;有一種崇高,叫生命守護;有一種宗旨,叫救治患者;有一種前行,叫疫情中的逆行者;有一座高山,叫雷神山火神山。除此以外,各省也啟動了重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應,在人類共同的危難中,任何的偏見、分歧都煙消云散,日本送來援助物資,希望中國早日控制住疫情。

  • 精編個人學習紅軍長征精神心得體會與感受八篇

    精編個人學習紅軍長征精神心得體會與感受八篇

    二萬五千里長征,一次改變中國人命運的征程已在人們的評說中去過了大半個世紀。照現(xiàn)代社會這種急速更新?lián)Q代的觀念,早已是好幾個時代過去了。按我們熟悉的某種號召“過去的就讓它過去吧”。再說下去,就成了梟鳴似的煩擾,不免令人生厭。然而長征卻不同。人們總在不斷的言說、探究、拷問。我想或許是由于長征所代表的一種精神吧――一種全人類永恒追求的精神――堅持到底?!  凹t軍不怕遠征難”的精神!正因為這心中永存的信念,紅軍才有了“萬水千山只等閑,五嶺逶迤騰細浪,烏蒙磅礴走泥丸”的英雄氣概!正因為這心中永存的信念,才有了“親人送水來解渴,軍民魚水一家人”的溫情!

  • 精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個人心得參考范文

    精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個人心得參考范文

    抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應自己負面思考的天性,而停止抱怨,改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力?!钡拇_,抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對象。抱怨的人是不快樂的,他永遠只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉,沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。

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