中國自古就有“禮儀之邦,文明古國”的美稱。我們是華夏子女本應(yīng)接過文明的接力棒,傳承中華民族的美德,但是,我們的身邊卻時有不文明、不謙讓的現(xiàn)象發(fā)生。例如:每至中午,同學(xué)們便爭先恐后的涌進(jìn)食堂。在食堂中,我看見了:插隊(duì)、打鬧、你爭我搶,這樣是謙讓嗎?每至晚上,坐公共汽車時,我看見了:插隊(duì)、你推我,我推你,打打鬧鬧,甚至罵人動粗,這樣是謙讓嗎?同學(xué)之間有了矛盾,不是和平解決,而是在社會上集結(jié)一幫所謂“志同道合”的兄弟,想用這種粗暴地方法“一決勝負(fù)”,這是所謂的謙讓嗎?
同學(xué)們,你們知道嗎?自上世紀(jì)八十年代以來,對環(huán)境的破壞在我國日益嚴(yán)重。太湖赤潮、南方冰雪災(zāi)害、西南旱災(zāi),乃至近兩天的北方霧霾天氣都是自然向我們報復(fù)的結(jié)果。為了停止自然對人類的懲罰,綠色低碳生活十分必要。所謂的“低碳生活”是指降低生活中所耗用的能量,從而降低二氧化碳的排放量。低碳生活主要為四個“節(jié)約”,即:節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣。可能有的同學(xué)會認(rèn)為,這是政府和企業(yè)應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題,和我們中學(xué)生無關(guān)。這種想法是不正確的。舉個例子,倘若我們都養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣,那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦,減排二氧化碳188萬噸;倘若全國每年有10%的紙巾使用手帕代替,那么就可減少紙張消耗萬噸,節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤。我們節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧食,都是對環(huán)保做出的貢獻(xiàn)。
凜冽的寒冬氣息已彌漫我們周圍,萬物將進(jìn)入最為怠倦的時刻,我們的意志似乎也受到了蠶食。然而上周的趣味運(yùn)動會讓我們的歡聲笑語縈繞在七中萬達(dá)的上空,一張張笑臉點(diǎn)綴著落日的帷幕,給我們帶來了溫暖。冷氣因熱血沸騰而消融,校園因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而生機(jī)盎然!運(yùn)動是美好的,它強(qiáng)健我們的體魄,磨練我們的意志,培養(yǎng)集體主義精神,增強(qiáng)精力,增添活力。運(yùn)動是必需的,有人說:“一個人的一生在畫一個圓”,圓有大,有小,生命有長,有短,為了無數(shù)個美好的明天,我們要運(yùn)動!不要把它當(dāng)成一種任務(wù),把它當(dāng)做一種好習(xí)慣。
近日,教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知,要求初中生每天長跑1500米,高中生每天長跑20XX米,并為冬季長跑選定一個大的目標(biāo),長跑總距離可分為140公里(從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離)、190公里(從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離)、350公里(從XX省XX市到釣魚島的大約距離)。正如大家所知,現(xiàn)在日本正在強(qiáng)詞奪理認(rèn)定釣魚島是他們的,作為一個充滿愛國熱血的中國人,我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬瘢∪欢鵁釔圩鎳?,保衛(wèi)祖國的領(lǐng)土,第一個條件就是要有強(qiáng)健的身體。寒冷的冬天,誰都不想動——呆在教室里,縮在座位上,甚至抱著熱水袋,慵懶的一天便可以過去!可是,同學(xué)們,為什么不選擇長跑鍛煉呢?青春時光,怎能因?yàn)槎盏年庼捕Я祟伾?。花季少年,豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不,我們不能這樣!我們不愿這樣!冬季長跑,不僅能鍛煉我們的身體,更能磨練我們的意志。七中有一名言:七中沒有超人,只有超人的意志。長跑對我們的耐力,堅持,不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉,能在凜冽的寒風(fēng)里堅持到最后的人,就是勝利者。
著名詩人狄金森曾說:“沒有一艘船能像一本書,也沒有一匹馬能像一頁跳動的詩行那樣——把人帶向遠(yuǎn)方”。的確,閱讀可以豐富我們的知識,拓寬我們視野,將我們帶向未知的遠(yuǎn)方?;萜諣栒f書籍就如同汪洋大海中的燈塔,指引著人們的方向,池莉說閱讀就像陽光,在人生中充當(dāng)著不可或缺的角色。其實(shí),讀書于人生,其作用之大無須贅敘,浩如煙海的歷史文庫中實(shí)例真是不勝枚舉。它滋養(yǎng)著我們的心靈,凈化著我們的情感,它陶冶性靈,讓我們洞察世事,豐富閱歷,讓我們不停地追尋人生最本真的意義。早年歐陽修論及讀書與立身的關(guān)系時,就曾說“立身以立學(xué)為先,立學(xué)以讀書為本”,他視讀書為做人之根本。《聊齋》作者蒲松齡人品文品俱佳,論及讀書時說“書癡者文必工,藝癡者技必良”,這句話的意思是“喜歡讀書的人,提筆就能寫出漂亮的文章,對一項(xiàng)技藝癡迷的人,他的技術(shù)一定是非常精良的”。由此我們不難想象蒲老先生當(dāng)年在簡陋的柳泉草堂欄桿拍遍、嘯吟詠嘆的讀書場景,那該是怎樣的激動人心。更有那韋編三絕的孔圣人,囊螢的孫康,還有那刺股懸梁,鑿壁借光。
小明是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生,人挺聰明,接受能力也強(qiáng),可就是考試成績很不穩(wěn)定,單元測驗(yàn)、模擬考有時候成績是班上的前幾名,可下一次考試又掉到了倒數(shù)幾名,真是大起大落。為此,小明十分苦惱,整天悲觀消沉、患得患失,搞得現(xiàn)在心煩意亂,沒有辦法靜下心來復(fù)習(xí)迎考。其實(shí),我們經(jīng)常會看到一些像小明一樣的同學(xué),明明很熟悉的題但在考場上卻做錯,事后懊悔不已。為什么會這樣呢?老師先來講個故事,也許會給大家一些啟發(fā)。老胡愛好廣泛,尤其是喜歡收藏古董,簡直著了迷。前些天,他氣鼓鼓地對朋友說,他家的保姆在給古董除塵時,失手把一件最值錢的古董——獅頭瓷瓶給摔壞了。真是邪門??!哪件都沒摔,就摔最值錢的。他說,保姆幾年來與他們家相處得很好,不可能使壞呀!更可氣的是,這個瓷瓶剛買來時他就對保姆說,這是家中最值錢的一件古董,擦拭時要特別小心。日后,怕她重視不夠,又多次提醒她:千萬要小心,別摔壞了,可不愉快的事偏偏就發(fā)生了。
讓我們先來看看我們在學(xué)校的學(xué)習(xí),你發(fā)現(xiàn)了嗎?學(xué)校中幾乎每一科的知識都是通過閱讀來學(xué)習(xí)的。我們必須先會讀文字?jǐn)⑹龅臄?shù)學(xué)題,才能了解題意;如果我們不會讀社會學(xué)科或科學(xué)學(xué)科的課文,就無法回答每個課后的問題;復(fù)雜的計算機(jī),我們也必須先從老師那里讀懂有關(guān)內(nèi)容才能操作。接下來,讓我們來看看以下這個定律,聽起來很簡單,雖不能說放之四海而皆準(zhǔn),但驗(yàn)證起來通常都是正確的:1.你讀得越多,理解力越好;理解力越好,就越喜歡讀,就讀的越多。2.你讀得越多,你知道得越多;你知道得越多,你就越聰明。反之,以下這個定律也成立:1.你讀得越少,知道得越少。2.你知道的越少,越早輟學(xué)。3.你越早輟學(xué),越早變窮,而且窮得越久。
一天,樵夫在河邊砍樹,不小心把斧子掉進(jìn)了水里??蓱z的樵夫瞪大雙眼,想看清河底的情況,但河水太深了?!拔铱稍趺崔k???” 樵夫喊道,“失去了斧子,我以后怎么養(yǎng)活孩子們?”他的話讓龍王聽見了。轉(zhuǎn)瞬,龍王拿著一把斧子給樵夫看:“這是你的嗎?”龍王問道。樵夫搖頭道,說:“這不是。我的斧子是鋼制的?!饼埻踉俅螡撊胨?。一會兒,手里拿著一把斧子給樵夫看:“這是你的吧?”樵夫回答道:“這把也不是。”它是用金子做的,比我的要貴許多倍!”龍五把金斧子放到岸上,又一次潛入水中。這次浮出水面時,他拿的才是樵夫的斧子?!斑@個是我的!”樵夫興奮地喊道。“那就好,另外兩把現(xiàn)在也屬于你了。它們是河水送給你的禮物,因?yàn)槟銊偛耪f了實(shí)話?!饼埻跣χf。
同學(xué)們,這幾天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊,同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。冬天可是個鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧?!边@句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動,堅持鍛煉身體。同學(xué)們,相信你們每個人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,想當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師……可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。如果你沒有健全的身體,當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你。所以,有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí),長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
在我們的成長過程中,既充滿了成功的愉快,也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚,上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試,盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想;參加班干部競選,自以為很有希望,結(jié)果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時,我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。挫折是每個人都會遭遇的,我們不能繞它而行,無論是直面正視,還是迂回躲閃,都不能真正地擺脫它。因此,我們必須用積極的態(tài)度去面對挫折。下面,老師講一個桑蘭的故事,也許會給每一位同學(xué)以啟示。桑蘭,是我國一位著名的體操運(yùn)動員,曾獲得1995年全國城市運(yùn)動會全能冠軍,跳馬冠軍,自由體操亞軍;1995年全國冠軍賽跳馬冠軍;1996年全國錦標(biāo)賽跳馬亞軍;1997年第八屆全運(yùn)會跳馬冠軍,全國錦標(biāo)賽跳馬亞軍;1998年全國冠軍賽跳馬第二。 而然在第四屆友好運(yùn)動會體操賽場的一次賽前訓(xùn)練,一次偶然,桑蘭的一個沒有完成的手翻轉(zhuǎn)體動作,頭部著地,造成中樞神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷,雙手和胸以下失去知覺。從她蘇醒過來以后,她就沒有流一滴眼淚;從她重新面對公眾的目光那一刻起,她的面容就永遠(yuǎn)浮現(xiàn)著燦爛的微笑。
有一種愛,一生一世不求回報;有一個人,一世一生值得你愛。這就是母愛、母親?!按饶甘种芯€,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?”唐代詩人孟郊的一首傳誦古今的《游子吟》道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。母愛是偉大的,從我們發(fā)出第一聲啼哭,母親便承受了人世間最揪心的痛楚,并賦予了我們生存的權(quán)力;從我們開始牙牙學(xué)語的時候,母親便教給我們做人的道理,撫育我們成長;從我們邁入學(xué)堂的時候,母親給予的是無盡的關(guān)懷與愛護(hù);當(dāng)我們走向社會的時候,母親給了我們最真摯的思念;當(dāng)我們受傷,跌倒的時候,母親依舊是我們堅強(qiáng)的后盾,為我們遮風(fēng)擋雨,不離不棄。
我可以問大家?guī)讉€問題嗎?你每天早上起來用什么洗臉呢?你媽媽每天做飯都需要用什么呢?而你每當(dāng)口渴的時候喝的都是什么呢?答案可能是同一個:“水。” 是啊,水看上去是那樣的普通,普通得讓人不可缺少而又隨時可以忘記。人們只是在渴了的時候想到喝水,而對于水的本身關(guān)心得很少,甚至從未關(guān)心過。水,是生命之源,是任何物質(zhì)都不可替代的,是世界上最重要,最珍貴的資源。沒有水就沒有生命,人類無法生存,更談不上什么文明和發(fā)展。至今為止仍然認(rèn)為水資源是取之不盡,用之不竭的想法是愚蠢和有害的。實(shí)際上,淡水資源是非常有限的,雖然水占地球表面的70%,但是只有%的是淡水,而其中99%都被凍結(jié)在荒蕪人煙的南北極,只有不到1%可以利用。當(dāng)前,由于世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費(fèi),以及工業(yè)污染等原因,世界淡水資源越來越匱乏,人類正面臨著嚴(yán)重的水危機(jī)。
今天我國旗下講話的題目是——描繪新年成長圖。寒風(fēng)中,暖陽下,又到了辭舊迎新的時刻。轉(zhuǎn)眼間,我們即將揮別難忘而輝煌的20XX年,邁進(jìn)更加令我們期待和憧憬的20XX年。同學(xué)們,回望即將過去的20XX年,我們每個人心里充滿的是激情,是自豪,是刻骨銘心的記憶和留戀。這一年,第四屆全國道德模范產(chǎn)生了,他們或充滿愛心、助人為樂,或見義勇為、舍生忘死,或誠實(shí)守信、堅守正道,或敬業(yè)奉獻(xiàn)、前程勤勉,或孝老愛親、血脈情深。他們的高尚品德溫暖了人心,感動了中國,為全社會樹立了榜樣。這一年,全國少年兒童參加了形式多樣的“紅領(lǐng)巾相約中國夢”主題活動,堅定了理想信念,激發(fā)了心中的夢想……
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們: 大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命,謹(jǐn)防溺水》。水是生命之源。它有溫柔的一面,滋養(yǎng)著人類和萬物;但也有剛烈的一面,有時竟然吞噬了人的生命。3月24日(星期六)下午3點(diǎn)左右 ,xx小學(xué)二年級學(xué)生xxx和我校五(1)班xx同學(xué)在xxx母親的帶領(lǐng)下,在xxx附近河邊采野菜,三人不慎先后落水,xxx的母親被救起,兩名同學(xué)卻淹死在河里,無一生還。兩個原本幸福的家庭,因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去,留下了永遠(yuǎn)也撫不平的傷痛。多么慘痛的教訓(xùn)!
今天我國旗下講話的題目是——聞雞起舞勤奮時。同學(xué)們,首先我和大家一起重溫一則歷史典故。傳說東晉時期將領(lǐng)祖逖年輕時很有抱負(fù),每次和好友劉琨談?wù)摃r局,總是慷慨激昂、躊躇滿志。一天半夜,祖逖在睡夢中聽到了公雞的鳴叫聲,便對好友說:“你聽見雞叫了嗎?咱們以后聽見雞叫就起床練劍如何?”劉琨欣然同意。于是,每天一聽到雞叫,他們就披衣起床,拔劍練舞。寒來暑往,經(jīng)過一年又一年的勤學(xué)苦練,他們終于練就了一身好功夫,實(shí)現(xiàn)了報效國家的愿望。這就是“聞雞起舞”的故事,比喻有志報國的人及時奮起。
今天我國旗下講話的題目是——校園衛(wèi)生 人人有責(zé)。學(xué)校是育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不和諧的現(xiàn)象。清晨我們到校的第一件事情就是打掃衛(wèi)生,同學(xué)們可能在想:為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾?其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊一會兒又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單,同學(xué)們亂扔的。同學(xué)們,如果讓你們選擇,你是愿意在一個臟亂的校園還是愿意在一個整潔的校園里學(xué)習(xí)?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。因?yàn)轼B語花香,一塵不染的環(huán)境,能讓我們擁有美好的心情,學(xué)習(xí)效率也自然會提高。
為大家收集整理了《4月份學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)清明節(jié)國旗下講話精選》供大家參考,希望對大家有所幫助!?。「魑焕蠋?、各位同學(xué):!本周我們即將迎來我國傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié),今年的清明節(jié)也是新假期制度實(shí)行后的個傳統(tǒng)節(jié)日。清明既是節(jié)日也是節(jié)氣之一,這是一個與二十四節(jié)氣重合的節(jié)日。每年4月5日前后,我國黃河中下游及其以南地區(qū)平均氣溫一般在10℃以上。這時我們大部分地區(qū)氣候溫暖、草木萌茂,改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節(jié),故有“清明前后,點(diǎn)瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的農(nóng)諺,可見這個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)有著密切的關(guān)系。而清明節(jié)祭掃的起源,于中國傳統(tǒng)的土葬,由于土葬后的水土流失,因此每年定在清明節(jié)時祭掃祖先的墓地。同時結(jié)合清明節(jié)時的氣候特點(diǎn)又可以進(jìn)行踏青活動,放風(fēng)箏等等,可以說是一個既肅穆又輕松的節(jié)日。而隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,清明節(jié)這類產(chǎn)生于農(nóng)耕文化下的傳統(tǒng)節(jié)日逐漸失去了產(chǎn)生時的文化背景,在現(xiàn)在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。其實(shí),清明節(jié)在古時有眾多的傳說和活動。比如古時清明前一天為“寒食節(jié)”,相傳春秋時期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事,后逐漸清明節(jié)寒食節(jié)合而為一。
各位同學(xué)、各位老師,大家好!上星期四,我們?nèi)熒殖蓛山M進(jìn)行了郊游活動。全體同學(xué)保持了、發(fā)揚(yáng)了高度的紀(jì)律性,一路上排著整整齊齊的隊(duì)伍,在道路的一側(cè),安全到達(dá)、安全回來,在郊游活動過程中,也沒有同學(xué)吵鬧,嘻笑,大家都嚴(yán)肅、安靜、認(rèn)真。不知各位同學(xué)在路上有沒有發(fā)現(xiàn)你們在橫穿馬路的時候突然多了幾個交通警察,在馬路上指揮車輛慢行,甚至停下,讓我們同學(xué)安全通過。同學(xué)們交通安全重于泰山,郊游路上的交通警察是我們學(xué)校特地為了同學(xué)們的安全請這些警察叔叔幫我們維持交通秩序的。交通安全的重要我不講同學(xué)們也都知道,上學(xué)期我校三年級的翁卓爾和她的爺爺就是因?yàn)榻煌ㄊ鹿识恍译x開我們。我們同學(xué)也許不知道,在我們區(qū)祭掃的革命烈士墓的旁邊,是甪直的公墓,那里也有好幾個年輕人就是因?yàn)檐嚨?,而喪失生命,留下年老的父母、留下年幼的孩子,每年的清明家人全都沉浸在悲痛之中,懷念不幸的親人。那么我們怎樣才能避免這樣的悲劇重演呢?答案很簡單,就是我們從小要養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的習(xí)慣。行人、車輛都要靠右側(cè)通行,行人走人行道,非機(jī)動車走非機(jī)動車道,機(jī)動車就走機(jī)動車道。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:早上好!今天 “國旗下講話”的題目是《保護(hù)環(huán)境,從我做起,從小事做起》。很久很久以前,我們的地球是非常美麗的,可是現(xiàn)在地球的環(huán)境卻不斷地被破壞。世界范圍內(nèi)的濫伐森林,破壞草原,無節(jié)制地占用農(nóng)田和抽取地下水,對礦產(chǎn)資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化:土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等,已經(jīng)嚴(yán)重地威脅著人類的生存和發(fā)展。人類在生產(chǎn)和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環(huán)境中,造成大氣、土壤、水體、生物的嚴(yán)重污染。人類在享受現(xiàn)代文明的同時也在品嘗環(huán)境日益惡化的苦果。為了保護(hù)我們的環(huán)境,我要告訴大家:“保護(hù)環(huán)境,從我做起,從小事做起”。今天我就向大家介紹幾個保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子:1、節(jié)約用紙金點(diǎn)子木材是造紙的主要原料,浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來,做草稿本;把草稿紙寫滿,不要只寫幾個數(shù)字就扔掉。過期的掛歷可以包書皮;廢報紙可以用來練習(xí)寫毛筆字和畫國畫;有些包裝紙,可以做成手工藝品,美化生活。無論是手紙還是餐巾紙,能用手帕代替的就用手帕代替。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!我是來自高二(1)班的xxx,我演講的題目是《珍愛生命,共筑安全長城》。日復(fù)旦兮,微風(fēng)細(xì)細(xì),五月的第一縷朝陽,迸發(fā)無限青春活力,我們的青春如此美麗,生命就如這將至的夏天般絢麗!但你知道我們同齡人身上還發(fā)生了這樣的事情嗎?在一個夜晚,14歲的馬雯就憑一根手提橡膠警棍,便輕信對方是警察,和那人走了,最后慘遭殺害。瀟灑的15歲學(xué)生張旭煇未戴頭盔無證載人駕駛無牌摩托車,途中超車與迎面駛來的貨車相撞,造成一人死亡。XX年的一個早晨,XX省XX小學(xué)發(fā)生踩踏事件,導(dǎo)致11名學(xué)生受傷,4名學(xué)生因搶救無效死亡。一樁樁悲劇,一件件慘案莫不讓人扼腕嘆息!是的,近年來,全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生,所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。首先要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。