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3月1日國旗下講話稿
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進的時光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風建設月。今年校風建設月的主題是“愛?！保⒃诖酥黝}下進一步深化學生“自我教育、自我管理、自我服務”的工作，因為自我教育、自我管理、自我服務的能力，是我們完善人格，實現理想的不可或缺的素質。自我教育，就是規(guī)范自己的道德標準，不斷認識自我、完善自我。自我管理，就是嚴于律己，自覺遵守學校各項規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學習任務。自我服務，就是培養(yǎng)自己的動手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。XX年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學都受益匪淺。在日常的行為中，同學們展示了良好的文明素質，積極向上的精神風貌，各班級在課堂紀律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級文化建設方面也取得了明顯的進步，愛護公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學習上，同學們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個校園洋溢著團結、奮進、勤學的濃厚氛圍。然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語
雷鋒日國旗下講話稿范文
尊敬的各位老師,同學們：大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《做新時代的雷鋒》.綠色的三月微笑著向我們走來，在這令人感動的季節(jié)里，對于離開雷鋒時代已46個春秋的我們而言，只能從傳頌中認識他，在我的印象中，雷鋒有一張永遠洋溢著青春氣息的笑臉，是一個樂于助人，大公無私，舍己為人的青年，他說：“一個人的生命是有限的，可為人民服務卻是無限的，他說到了也做到了.我想他那燦爛的笑容就是來自為人民的快樂，是一種發(fā)自內心的滿足。雷鋒走了，但他的精神體現著人中至善的一面，因而他贏得了世人的尊重，學習雷鋒，不是一個口號，更不是一個形式，而是一個個鮮國旗下講話活的事例在生活中現，當我們受挫時，身邊的你一個鼓勵的微笑，讓我們重新鼓起了勇氣，跌倒時，你伸出援助之手拉我們一把，我們明白你一直在支持著我們。這些都不是什么驚天動地的壯舉，但卻感動著我們，這或許也是雷鋒精神的一種吧!這樣的精神讓我們感受到了一種人文的關愛。
世界勤儉日國旗下講話稿
下面是小編為大家整理的 世界勤儉日國旗下講話稿范文，歡迎大家閱讀參考，可以借鑒的哈。同學們，老師們：大家好。今天我演講的題目“勤儉是美德節(jié)約是責任“。勤儉節(jié)約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)。從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢大守”劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發(fā)達。勤儉節(jié)約還是我們國家的建國方針，正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫(yī)治了幾十年戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。但是近幾年來，隨著經濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊斗富的不良現象，把勤儉的美德當作“過時”的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象普遍存在，在我們的學校里也屢見不鮮，例如：
世界水日國旗下講話稿
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好!今天我演講的題目是《珍惜水資源》。XX年3月22日是第二十四屆“世界水日”，3月20日26日是第二十八屆“中國水周”。聯合國確定XX年“世界水日”主題是“水與就業(yè)”。水是生命之源，是人類賴以生存和發(fā)展的物質基礎，是國民經濟和社會發(fā)展的命脈。水力學家說 “水是農業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。水危機是繼石油危機之后,人類正面臨的又一個嚴重資源危機。如果人類再不節(jié)約用水 地球上的最后一滴水 將是我們的眼淚，所以我們必須對水資源的現狀和節(jié)水方法進行關注和思考。當我們在網上搜索時，有幾組數據是不容忽視的，世界上百分之九十三是咸水，不能喝，淡水只占百分之七，其中有百分之零點八是飲用水。中國淡水資源總量占全球水資源的6%，人均水資源量為世界平均水平的1/4，世界排位110位，我國有1/4的居民沒有清潔飲用水……
世界環(huán)境日國旗下講話稿
各位老師、各位同學：大家好!21世紀可謂挑戰(zhàn)與機遇同在，希望與困難并存。生活在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題。其中首要的就是環(huán)境問題。環(huán)境問題是由于人類不合理地開發(fā)與利用自然所造成的。隨著世界環(huán)境問題的日益嚴重，我們賴以生存的地球引起了世人普遍的的關注與討論。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會議通過了《人類環(huán)境宣言》;同年10月，第27屆聯合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日?，F在我們又迎來了世界環(huán)境日。今年的主題為“你的星球需要你，聯合起來應對氣候變化”，我國確定的主題為“減少污染——行動起來”。是的，我們的地球母親已經承受了太多的苦難。早在1996年聯合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升;億人口生活在混濁的空氣里;12億人口缺水;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年45萬公頃的速度消失。現在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，平均每小時就有一個物種在滅絕。溫室效應使海平面不斷升高，世界上眾多城市、島嶼和大量土地，用不了多久將被海水吞沒。
3.22世界水日國旗下講話稿
篇一：世界水日國旗下講話稿尊敬的領導、老師、親愛的同學們：這個星期的星期二是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為“珍惜每一滴水”。水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產離不開水。有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。3月 22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。
4月10日國旗下講話稿
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。下面就是小編整理的4月10日國旗下講話稿，一起來看一下吧。4月10日國旗下講話稿篇一 敬愛的領導，親愛的老師和同學們：大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《成功來自不斷地做成每一件事》還記得有這樣一個“猴子掰包谷”寓言，說的是猴子在地里掰包谷，剛掰下一個，覺得前面的更好，就扔下手里的去掰另一個。另一個到手，覺得還有更好的，到手的又扔掉，去掰那個“更好的”。不知不覺走到地的盡頭，天色已晚，只得慌慌張張隨便掰一個，回去一看，恰恰是個爛包谷，也只好將就了。也許我們會笑那個猴子太傻。然而猴子犯傻，不是智力問題，而是心態(tài)問題，它太浮躁了。這正如荀子所言：“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也；蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也?！甭犝f美國有個投資大師開1個演講會，時間是40分鐘。4000多人不惜高價購票。演講會開始了。大師用五分鐘時間要助手在臺上搭了1個支架，支架上吊上1個噸位的大鐵球。大師從演講臺上拿起1個小鐵錘，徑直走近支架下，敲擊鐵球。敲擊了15分鐘，鐵球紡絲不動。臺下有人憤怒罵著離場。十分鐘后，鐵球最終擺動起來。這時已有3000多人離去了會場。
5月12日國旗下的講話稿范文
一年前，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災難，降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災現場，代表消防抗震救援人員的橙色，代表中國軍隊和武警部隊的綠色，代表醫(yī)護人員的白色，代表志愿者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中，無數拳拳赤子之心一齊跳動，愛的潮水一浪勝過一浪地涌向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助，加速改變著汶川，溫暖著災區(qū)人民的心。一年后，嶄新的住所、熙攘的游客、平靜的生活，凝結成災區(qū)里一道生機勃勃、充滿希望的景色。在汶川大地震發(fā)生一周年的日子里，讓我們?yōu)?萬多遇難同胞虔誠地獻上一朵花，點燃一支燭，祈求一個福。
6月5日國旗下講話稿
為此，1972年6月5日在瑞典首都斯德哥爾摩召開《聯合國人類環(huán)境會議》，會議通過了《人類環(huán)境宣言》，并提出將每年的6月5日定為聯合國系統(tǒng)和各國政府每年都在6月5日的這一天開展各項活動來宣傳與強調保護和改善人類環(huán)境的重要性。聯合國環(huán)境規(guī)劃署每年6月5日選擇一個成員國舉行“世界環(huán)境日”紀念活動，發(fā)表《環(huán)境現狀的年度報告書》及表彰“全球500佳”，并根據當年的世界主要環(huán)境問題及環(huán)境熱點，有針對性地制定每年的“世界環(huán)境日”主題。 近日，聯合國環(huán)境規(guī)劃署將XX年世界環(huán)境日的主題確定為：——思前、食后、厲行節(jié)約。
世界地球日國旗下講話稿
世界地球日國旗下講話稿 當人類第一次離開地球，在太空遙望自己的家鄉(xiāng)時，人們這才驚訝地發(fā)現，在目前已知的宇宙星體中，唯有我們人類的家園地球，才是一顆蔚藍色的星球。 生命意味著蔚藍，而蔚藍意味著生命;使地球上的一切生命能夠得以生存的大氣和水，也使我們的地球成為一顆蔚藍色的星體，一顆充滿生命的星體。不過，大自然在人類面前，有時也會變的光怪陸離，越來越難以駕馭了。 從加利福尼亞的暴風雪到孟加拉平原的大洪水，從席卷地中海沿岸的高溫熱流到持續(xù)多年不肯緩解的非洲高原的大面積干旱，地球仿佛在發(fā)瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。 如果說，人類受到大自然的威脅，這多少有點“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經是中亞地區(qū)最大水域之一的羅布泊湖，在本世紀*0年代還是一個大湖，但是到了*0年代，一湖汪汪之水已被可怕的滿地鳥尸所代替，難怪彭加木找不到水!又如，被譽為“華北明珠”的白洋淀在****年的春夏之際再次干涸，波光粼粼的水面從此不見，白洋淀底黃沙朝天。這種人為造成的后果，怎不叫人痛惜?在對大自然的索取與探索中，作為“征服者”的人類，還未來得及歡慶自己的勝利，大自然就已經作出無情的報復。
（可用于國慶節(jié)）國旗下講話：《弘揚民族精神，再現中華之魂》
面對困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神；面對死亡的威脅自強不息英勇就義的是民族精神；面對凌辱祖國的列強，挺身而出、維護祖國尊嚴的，還是民族精神。民族精神，它是世界的最高峰，向下方眺望。它看到了祖國雄壯美麗的大好河山，看到了這片土地上勤勞的中國人……此時，它雖然身在寒冷的峰頂，但它心里卻有一顆熾熱的太陽為它驅趕寒冷。但是，當它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓，一股憎恨在心底油然而生，就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒，久久不息。望長江黃河浩蕩東流去，撫敵壘炮臺默默聳天立。江山千秋永在，英烈風范長存，從太軍倒下的第一排勇士，到百萬雄師過大江獻出年輕生命的戰(zhàn)士；從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將，到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻身的官兵，他們有沒有留下名字的，還有的沒墓場和石碑。然而“青山處處埋忠骨”，他們的英靈與江河同在，與日月同輝！
《天光終將破曉 我們定會上岸》國旗下的講話范文
第一種是"每天都非常焦慮，感覺學不完了”，我還記得高一時靖靜老師曾說，如果每道題都能讓你寫出來，那人人數學都考150了，顯然，對于極大一部分同學，我們的目標并不是750分，所以，不如從現在開始，把會的都做對，即使拿不到能上清華北大的分數，也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段，規(guī)劃每天要完成的任務。我為自己建立了一個小本，每天在今天的計劃上打勾，以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點成就感。第二種是"太辛苦，感覺堅持不下去”，如果你有這樣的想法，試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
《把握時代機遇做新時代優(yōu)秀的共青團員》國旗下的講話范文
時光的沙漏里，細沙流走的是光陰；淡淡檀香里，裊裊燃盡的也是光陰。中國共產主義青年團走過了一百年的光輝歲月，譜寫了一段又一段可歌可泣的壯麗篇章。回望來時路，有風雨，有坎坷，有苦難；環(huán)看現在時，有機遇，有挑戰(zhàn)，有昂揚；展望未來夢，有光明，有希望，有期許。能成為一名共青團員，加入團組織的大家庭，對我來說，是莫大的光榮，也是滿滿的自豪。生命如歌，或抑揚頓挫，或婉轉悠揚。三年過去，忙碌而充實，付出著，收獲著。如果說高中是本人生的教科書，如今我有幸讀了這本書，并已進入書的完結篇，也或許只是其中一篇的尾聲，但三年前“為共產主義事業(yè)奮斗”的慷慨誓言，仍在我耳邊不斷回響。作為共青團員的每寸光陰，都讓我于心銘記。
《百年風華啟新程，以史為鑒創(chuàng)未來》國旗下的講話范文
大家好！我是xxxx，今天我演講的題目是《百年風華啟新程，以史為鑒創(chuàng)未來》?！ 笆乐?zhèn)?、瑰怪，非常之觀，常在于險遠”，唯有以青春作注，不斷探索開辟新發(fā)現，勇于走在時代前列，才能發(fā)現常人所目不及的新事物，才不會因虛度年華而悔恨，因碌碌無為而羞恥。 當國泰民安，豐衣足食，當國家強盛，傲視群雄，中國的青年在順境中逆風而走，在平安中奔赴隱藏的危難。“以青春之我，創(chuàng)造青春之家庭，青春之國家，青春之民族”。北大90后學子宋璽，剪掉長發(fā)，穿上戎裝，正姿護航亞丁灣；22歲抗疫醫(yī)生李思思，用生命踐行了對祖國的錚錚誓言；26歲年輕調度員高健，用一聲聲“北京明白”證明著征途是星辰大?！ ∫淮擞忠淮说拈L征，一代人又一代人的擔當。過往幾代青年，皆以夢為馬，以鐵肩擔道義，以不斷探索中華之未來的腳步，鑄就了如今這偉大的時代。青年的發(fā)展應該與時代環(huán)境同向而行，同頻共振，時代昂揚向上的曲線，即是中國青年的生命軌跡。時間是變化的標尺，空間是更迭的參照，時空為證，見證了發(fā)展飛躍向前。每個時代有每個時代的氣質，一代人有一代人的使命。但英雄從未遠去，精神從不過時。無論是為抗擊新冠肺炎疫情獻出生命的醫(yī)護人員，還是將生命定格在脫貧攻堅征程上的扶貧干部，在他們身上，同樣矗立著直沖霄漢的英風浩氣。
（老師稿）國旗下講話：在我們的身上延續(xù)并發(fā)揚誠實守信的美德
在中國，大家都知道兩個大名鼎鼎的科學家，他們分別是楊振寧和鄧稼先。兩個人從小就是好朋友。楊振寧后來留學美國，加入了美國國籍。1964年，我國第一顆原子彈爆炸成功，楊振寧為此感到異常激動。1971年，楊振寧從美國回到祖國，與闊別了整整20多年的好朋友鄧稼先見面，楊振寧很想知道鄧稼先是否參與了中國第一顆原子彈的研究，于是間接地問：“聽說中國研究原子彈的專家中有一個美國人，是嗎？”鄧稼先感到很為難，于是想出了一個既沒有泄露國家機密又沒有欺騙朋友的辦法，對楊振寧說：“我以后再告訴你吧！”。鄧稼先就是這樣一個誠實的人，無論是對國家，還是對朋友，都是如此。我們懂得了為什么要提倡誠實守信的道理之后，我們還要知道怎樣做到誠實守信。要做到誠實守信，需要我們從現在做起，從自己做起，從日常的生活小事做起，人人講信用，時時講信用，共同構造一個信用的社會。
（校長）國旗下講話：《做一個“崇尚廉潔、誠信守法”的好少年》
同學們，聽說過《兩袖清風》這個成語故事嗎？這個成語故事說的是明朝正統(tǒng)年間，宦官王振以權謀私，每逢朝會，各地官僚為了討好他，都獻以珠寶白銀，巡撫于謙每次進京奏事，總是不帶任何禮品。他的同僚勸他說：“你雖然不獻金寶、攀求權貴，也應該帶一些著名的土特產如線香、蘑菇、手帕等物，送點人情呀！”于謙笑著舉起兩袖,風趣地說：“帶有清風！”以示對那些阿諛奉承之貪官的嘲弄。兩袖清風的成語從此便流傳下來。古往今來，有多少清正廉潔、務實為民的清官受到百姓的崇敬與愛戴，他們的形象深入人心，他們的故事久久傳頌。一代清官包公、海瑞的故事熱映熒屏，久演不衰；人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長霞的事跡震撼人心，影響甚廣。是的，無論歷史如何變遷，無論時代怎樣發(fā)展，廉潔永遠是時代的呼喚，廉潔永遠是人民的期盼。
關于倡導低碳生活，打造綠色校園的國旗下講話
倡導低碳生活，打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師，同學們：早上好!我是xxx班的xxx。今天，我國旗下講話的題目是《倡導低碳生活，打造綠色校園》?，F在我國正在積極倡導“低碳生活”。所謂“低碳生活”，就是指生活中所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)約：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。也許有同學會問，節(jié)能減排，應該是政府和企業(yè)關注的事，似乎和我們學生無關。那你就錯了，社會大家庭中的每一個人，都與這件事密切相關！大家知道嗎？如果人人養(yǎng)成隨手關燈的好習慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時，減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替，那就可減少紙張消耗約萬噸，節(jié)能2萬噸的標準煤?，F實生活中，我們每節(jié)約一滴水，一度電，一張紙，一粒糧食，都是對環(huán)保的貢獻；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其他公共綠地的愛護，對身邊有損環(huán)?，F象的勸阻……所有這些，都是我們應盡的社會責任。
第十周國旗下講話—發(fā)展藝術教育提高審美情趣
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我講話的題目是“發(fā)展藝術教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學術界的有識之士呼吁，國民藝術教育應該成為人們關注的一個社會問題。這里所說的藝術教育，不同于培養(yǎng)專門藝術人才的專業(yè)教育，而是指提高同學們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術素質教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質，氣質為情的素質，性格為意的素質，能力為技的素質是我們追求的目標。藝術教育是滲透性教育即在語文、 數學、英語等學科教學中滲透藝術教育。它對于陶冶人們的思想情操，提高人的審美情趣，使人樹立崇高的審美理想，具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術教育中的美術教育來說，它是通過各種教學實踐活動，使同學們在直接感受中了解、認識美，在感知中理解鑒賞美，在感悟中體現和創(chuàng)造美，從而達到較深刻的審美意識。魯迅先生曾指出：“美術可以輔翼道德，美術之目的，雖與道德不盡符，然其力足以淵邃人之性情，崇高人之好尚，亦可輔道德以為治?！庇纱丝梢?，美術能陶冶人的情操，凈化人的心靈，豐富人的感情，讓人們心身健康地發(fā)展，培養(yǎng)人的高尚品德和審美意識，使人樹立正確的人生觀……
本學期第十九周國旗下講話暨“周恩來班”交接儀式
本學期第十九周國旗下講話暨周恩來班交接儀式薪火相傳，后繼有人老師們，同學們，大家早上好。去年年底，我們高三（7）班很榮幸被授予省“周恩來班”的榮譽稱號，成為整個xx市獲此殊榮的兩個班級之一。然而我覺得，“周恩來班”并非只是一種榮譽、一塊牌子，更是一種精神，一種精神的傳承與發(fā)展。美國總統(tǒng)肯尼迪的夫人杰奎琳說：“全世界我只崇拜一個人，那就是周恩來。”沒錯，周恩來崇高的品德，偉大的人格足以感染和震撼我們每一個人。我們作為新一代的中國人，更有必要也有責任要不斷從周恩來的精神里汲取養(yǎng)料，為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而奮斗。所以，我們重溫周恩來，但不僅僅只是緬懷，而是去觸摸一種跨越時空的人格精神，學習這種精神，提高自己的思想境界，成為對社會有用的人。學習周恩來，我們要善于學習，熱愛學習，并懂得學以致用。周恩來“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”的詩句就集中表現了他學與用，知與行，認識與實踐的深刻理解與豪邁氣概。這是一種學習方法，更是一種學習動力，能夠激勵我們活到老學到老。
《奔赴星辰大海 航天精神永存》國旗下的講話范文
作為中學生，我們所見所聞，是宇航員在太空艙內燦爛的笑，是翟志剛太空漫步時的那一句“我已出艙，感覺良好”，是無數“摘星星的人”落地后朝全國人民揮手致意時意氣風發(fā)的模樣。但是，升空時的過載、超重，入軌后的失重，出艙與艙外工作的復雜與艱難，太空中反人類的生活模式。樁樁件件，無一不是經過了地面上千百次模擬訓練的折磨，才得以在太空中如此從容的笑對千萬人民。挑戰(zhàn)身體的極限，挑戰(zhàn)人類的極限，前庭訓練，失重水槽訓練，無睡眠訓練，缺氧訓練，8個G的超重離心訓練，無數航天人用汗水，淚水，傷痛，煎熬，造就了中國航天一步一個腳印的夢想。