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國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風(fēng)
這篇關(guān)于國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風(fēng)，是編輯為您整理的，希望對您有所幫助！國旗下講話: 繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風(fēng)同學(xué)們:大家早上好!今天我的講話題目是"繼承中華傳統(tǒng)美德 弘揚尊老愛幼新風(fēng)".不少同學(xué)都知道,本周六是農(nóng)歷九月初九,它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié).據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了.東漢時期,民間在這一天又有登高的習(xí)俗,所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)".今天的重陽節(jié),又被賦予了新的含義.1989年,我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié),傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,成為尊老,敬老,愛老,助老的老人節(jié).在這個屬于老年人的節(jié)日里,我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快,健康長壽!
國旗下的講話:讓成功在和諧校園里激勵我們前行
伴隨著國旗冉冉升起，我們偉大的祖國在祥和莊重的氛圍中度過了63周歲的華誕。在舉國歡度國慶節(jié)的前夕，在剛剛過去的9月25日21時10分04秒，神州七號載人飛船帶著翟志剛、劉伯明、景海鵬三位宇航員一飛沖天，帶著中華民族克服冰雪災(zāi)害以及汶川地震的百折不撓的精神、帶著成功舉辦奧運會、殘奧會的頑強拼搏精神，驕傲地向太空宣誓：太空漫步，我們中國人來了！當(dāng)五星紅旗在太空、在翟志剛的手上傲然揮舞時，我們已經(jīng)成功地成為世界上實現(xiàn)太空行走的第三個國家。身處偉大的祖國，我想每一個中國人、包括全校師生心底的那種豪邁無法用語言來形容。今天，我們度過國慶七天長假重新回到校園，我們同樣要勾勒出我們自己的成功路徑。1276名08級同學(xué)通過9月份的試讀考查，即將陸續(xù)取得xx市xx商業(yè)學(xué)校的學(xué)籍；1193名07級同學(xué)正式進入主攻專業(yè)技能的第二學(xué)年；06級高考班45同學(xué)進入了沖刺的第三年，他們在新學(xué)期動員大會說有信心“用勇氣刷新成績”
國旗下的講話 讓安全與我們同行,讓生命放出異彩
第一篇：尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天我發(fā)言的題目是:《讓安全與我們同行,讓生命放出異彩》又是一個草長鶯飛,鳥語花香,萬物復(fù)蘇,春意盎然的季節(jié);又到了我們學(xué)生校內(nèi)游戲,郊外踏青,城里觀光,遠(yuǎn)方旅游的好時節(jié).那我不禁想到:在這一系列愉快的活動中,你想到安全問題了嗎你的安全意識增強了嗎面對活動中的一切不安全問題,你準(zhǔn)備好了嗎……同學(xué)們,每年三月的最后一個星期一被定為全國中小學(xué)生"安全教育日",今天是第十一個"安全教育日",今年的主題是"珍愛生命,安全第一".安全工作歷來是學(xué)校工作的一個重要組成部分.據(jù)報道,我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故,食物中毒,溺水,自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說每天有一個班的學(xué)生在"消失".安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因.可見,珍愛生命,防止校園傷害,創(chuàng)建"平安校園"是多么重要啊!
關(guān)于增強法紀(jì)意識，爭做守法公民的國旗下的講話
增強法紀(jì)意識，爭做守法公民263班老師們、同學(xué)們：大家早上好！12月是“XX市法紀(jì)教育月”，為推進中學(xué)生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災(zāi)能力，我講話的主題為“增強法紀(jì)意識，爭做守法公民”。青少年違法犯罪問題，是現(xiàn)階段一個不容忽視的社會問題，必須引起全社會的高度重視。青少年時期，具有好奇心強、好學(xué)善仿、辨別是非能力差、可塑性較大等。而青少年這些不同于成年人的特點，反映在青少年犯罪問題上，就是行為盲目，帶有很大偶然性。其犯罪有以下特點：犯罪年齡呈低齡化。從年齡反面看：近年來，犯罪的高發(fā)年齡在18歲左右，其中以14-16歲少年犯罪更為突出，并呈越來越低齡化的趨勢。
關(guān)于從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園國旗下講話
從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園老師、同學(xué)們：大家好！墨子講過這樣一句話：儉節(jié)則昌，淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句：歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們，治國、理家、治理一個學(xué)校，一個人的成長，節(jié)儉是多么的重要。目前，我國正在實現(xiàn)現(xiàn)代化，資源短缺和經(jīng)濟迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳，建設(shè)節(jié)約型社會十分迫切。我們學(xué)校是一所新學(xué)校，盡管開發(fā)區(qū)財政給予了極大的支持，同學(xué)們在宿舍水電使用方面不需要付費。這樣的情況在周邊學(xué)校，包括我們的近鄰廈大，都是要按計量付費。這么優(yōu)越的條件，同學(xué)們應(yīng)常懷感恩之心。但同學(xué)們并不全是這樣，上學(xué)期學(xué)校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電，每個月公布每間宿舍水、電使用量，對水、電浪費最多的三個宿舍進行過通報批評，最后兩個月甚至點名到班到宿舍到人。就這樣，每月都會出現(xiàn)一些浪費的典型。去年12月的數(shù)字顯示，6號宿舍樓504宿舍（高一1班）熱水用量為噸，是6號樓平均值噸的倍。
關(guān)于參加志愿活動，充實課外生活的國旗下講話
參加志愿活動，充實課外生活尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！ 我是xxx，擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊隊長！今天我講話的題目是《參加志愿活動，充實課外生活》。青年志愿者活動是當(dāng)代社會主義中國一項十分高尚的事業(yè)，體現(xiàn)了中華民族助人為樂和扶貧濟困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力進行好這項事業(yè)，有助于在全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊，也已成立快一年了。在這段時間里，服務(wù)隊進行的志愿活動也頗為精彩。例如，積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動，到漳州港進行“普通話推廣”，還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中，類似的活動也會越來越多。
關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園的國旗下講話
倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師，同學(xué)們：早上好!我是xxx班的xxx。今天，我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園》?，F(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”，就是指生活中所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)約：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。也許有同學(xué)會問，節(jié)能減排，應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事，似乎和我們學(xué)生無關(guān)。那你就錯了，社會大家庭中的每一個人，都與這件事密切相關(guān)！大家知道嗎？如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時，減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替，那就可減少紙張消耗約萬噸，節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤?，F(xiàn)實生活中，我們每節(jié)約一滴水，一度電，一張紙，一粒糧食，都是對環(huán)保的貢獻；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其他公共綠地的愛護，對身邊有損環(huán)?，F(xiàn)象的勸阻……所有這些，都是我們應(yīng)盡的社會責(zé)任。
關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園的國旗下講話
倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師，同學(xué)們：早上好!我是xxx班的xxx。今天，我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園》?，F(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”，就是指生活中所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)約：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。也許有同學(xué)會問，節(jié)能減排，應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事，似乎和我們學(xué)生無關(guān)。那你就錯了，社會大家庭中的每一個人，都與這件事密切相關(guān)！大家知道嗎？如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時，減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替，那就可減少紙張消耗約萬噸，節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤。現(xiàn)實生活中，我們每節(jié)約一滴水，一度電，一張紙，一粒糧食，都是對環(huán)保的貢獻；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其他公共綠地的愛護，對身邊有損環(huán)?，F(xiàn)象的勸阻……所有這些，都是我們應(yīng)盡的社會責(zé)任。
關(guān)于從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園國旗下講話
從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園老師、同學(xué)們：大家好！墨子講過這樣一句話：儉節(jié)則昌，淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句：歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們，治國、理家、治理一個學(xué)校，一個人的成長，節(jié)儉是多么的重要。目前，我國正在實現(xiàn)現(xiàn)代化，資源短缺和經(jīng)濟迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳，建設(shè)節(jié)約型社會十分迫切。我們學(xué)校是一所新學(xué)校，盡管開發(fā)區(qū)財政給予了極大的支持，同學(xué)們在宿舍水電使用方面不需要付費。這樣的情況在周邊學(xué)校，包括我們的近鄰廈大，都是要按計量付費。這么優(yōu)越的條件，同學(xué)們應(yīng)常懷感恩之心。但同學(xué)們并不全是這樣，上學(xué)期學(xué)校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電，每個月公布每間宿舍水、電使用量，對水、電浪費最多的三個宿舍進行過通報批評，最后兩個月甚至點名到班到宿舍到人。就這樣，每月都會出現(xiàn)一些浪費的典型。去年12月的數(shù)字顯示，6號宿舍樓504宿舍（高一1班）熱水用量為噸，是6號樓平均值噸的倍。噸熱水，水費為55元，從10°c加熱到50°c，需耗電1230度，電費為650元，這個數(shù)字可是不?。?/p>
關(guān)于參加志愿活動，充實課外生活的國旗下講話
參加志愿活動，充實課外生活尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！ 我是xxx，擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊隊長！今天我講話的題目是《參加志愿活動，充實課外生活》。青年志愿者活動是當(dāng)代社會主義中國一項十分高尚的事業(yè)，體現(xiàn)了中華民族助人為樂和扶貧濟困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力進行好這項事業(yè)，有助于在全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊，也已成立快一年了。在這段時間里，服務(wù)隊進行的志愿活動也頗為精彩。例如，積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動，到漳州港進行“普通話推廣”，還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中，類似的活動也會越來越多。除了這些，我校還有一些固定的服務(wù)崗位。例如食堂督導(dǎo)，圖書管理員，校風(fēng)校紀(jì)監(jiān)督崗，櫥窗報刊更換等。
讀書節(jié)國旗下講話：讓讀書成為最美好的生命舉止
尊敬的老師、同學(xué)們：早上好！今天，我發(fā)言的題目是《讓讀書成為最美好的生命舉止》春暖花開的四月，我們將迎來xx三中的第六屆讀書文化節(jié)，每年的這個季節(jié)，我們的校園繁花盛開書香飄逸，鮮花裝點校道，書香涵養(yǎng)性靈。讓我們一同走進翰墨書香的世界，不為分?jǐn)?shù)，不為排名，只因為，閱讀，確確實實是一項最美好的生命舉止。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。不可否認(rèn)，書籍能讓我們增長知識和才干，能給我們的未來打下堅實的基礎(chǔ)，能給我們帶來許許多多可以觸摸、可以預(yù)期的利益。然而，在這個花香滿園的四月，我更愿意提倡同學(xué)們?nèi)プx那種能讓人心靈沉靜，能促人思考，能給人智慧的書。宋代黃山谷說：一日不讀書,塵生其中；兩日不讀書,言語乏味；三日不讀書,面目可憎。就我的理解，這里所說的如果不讀就會讓人面目可憎的書，不會是那些能產(chǎn)生立竿見影效果的工具書或各類方法大全，也不會是我們許多同學(xué)曾經(jīng)心愛的《知音漫客》或者各類練習(xí)冊、試題集，而是像曹雪芹的《紅樓夢》、羅曼羅蘭的《名人傳》、培根的《培根論說文集》、摩羅的《悲憫情懷》這樣的書
安全教育國旗下講話：增強安全意識、提高自我保護能力
各位老師、同學(xué)們：大家好！校園安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須酒醒地認(rèn)識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學(xué)認(rèn)真做好：1、要時刻保持高度的安全意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
傳統(tǒng)文化國旗下講話：中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天由我來為大家做國旗下的演講，我演講的主題是“中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新”。同學(xué)們應(yīng)該對剛剛過去的清明節(jié)記憶猶新，也對即將到來的三月三歌圩節(jié)充滿期待吧？可，是否有同學(xué)知道，這兩個節(jié)日與中國孝道文化有著緊密的聯(lián)系呢？清明節(jié)返鄉(xiāng)祭祖表達了對已逝親人的思念與尊敬；三月三歌圩節(jié)中的師公舞蘊含著濃濃的孝道文化，無一不在說明著中國傳統(tǒng)與孝道文化的密不可分。孝道文化，即關(guān)愛父母長輩，尊老敬老的文化傳統(tǒng)，是中國古代社會最基本的道德規(guī)范，也是中華民族尊奉的傳統(tǒng)美德。它強調(diào)幼敬長，下尊上，要求晚輩尊敬老人，子女孝敬父母，愛護、照顧、贍養(yǎng)老人，使老人們頤養(yǎng)天年，享受天倫之樂。孝道文化經(jīng)過千年的歷史發(fā)展，已成為中華民族繁衍生息、代代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)和核心價值觀。孝敬是太陽，給人溫暖；孝敬是大山，給人依靠；孝敬是水晶，是一筆寶貴的財富。俗話說，百善孝為先。古有晉人王祥臥冰求鯉，近有將軍陳毅探望病母，古今中外孝的事例可謂數(shù)不勝數(shù)。俗話說，百善孝為先。從古至今，孝順不僅是衡量個人道德水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是社會秩序穩(wěn)定運行的重要保障。然而在今天，有多少人又把這種傳統(tǒng)的孝繼承下來呢？是否社會在不斷發(fā)展，人的物質(zhì)生活水平不斷提高，那么就可以對基本的孝的美德嗤之以鼻，置之一邊呢？難道孝的故事永遠(yuǎn)只能停留在"感動中國"的歷史中嗎？這答案顯然不是。孝道是我們每個人要秉持一生，永遠(yuǎn)的傳承并發(fā)揚下去的。
慶祝國慶的國旗下的愛國發(fā)言稿多篇
曾經(jīng)有這樣一個故事，一位中國記者小鐘去巴黎留學(xué)碰到一個教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)釂柕筱@的教授。當(dāng)教授問他：“我可以知道你是來自哪個中國么?臺灣還是北京?”小鐘緩緩答道“只有一個中國這是常識，教授先生”。頓時教授和全班同學(xué)的目光都轉(zhuǎn)向那位臺灣學(xué)生，臺灣學(xué)生緩緩回答：“是的，只有一個中國教授先生?！苯淌谟诌f過來一句話：“你們想如何解決臺灣和中國問題呢?”小鐘答道：“會妥善解決的，不過目前更重要的是使中國富起來。”教授窮追不舍：“中國富起來的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?”小鐘忽然一下子悲憤涌心，他狠狠的盯著這個刁鉆的教授，一字一頓道：“最起碼一條是，任何一個離開國門的我的同胞，不受今日這般刁難。教授緩緩走下講臺，拍著小鐘得肩膀微笑說：我沒有刁難的意思，只是想知道一個普通的中國人應(yīng)如何看待自己的國家”。教授繼而幾步走回教室中央，大聲宣布：“我向中國人脫帽致敬，下課!”
學(xué)校國旗護衛(wèi)隊制度
第二條 國旗護衛(wèi)隊的任務(wù)是升（降、護）國旗、校級重大活動的升旗工作、值勤工作以及學(xué)校安排的其他工作。并通過舉行升旗儀式等愛國主義活動在校內(nèi)外產(chǎn)生影響，通過培養(yǎng)高素質(zhì)隊員讓其在同學(xué)之間起到模范帶頭作用?！ 〉谌龡l 宗旨：愛護國旗、貫徹國旗法，在廣大師生中營造愛國旗、護國旗的愛國主義精神風(fēng)貌。
學(xué)校升降國旗制度
一、全校師生員工必須充分認(rèn)識升降國旗制度的教育性質(zhì)?！ ?、莊嚴(yán)性。國旗是國家的標(biāo)志和象征，尊重國旗體現(xiàn)著維護國家的尊嚴(yán)。升國旗體現(xiàn)著國家的獨立和主權(quán)。升旗儀式必須面向國旗肅立致敬?！ ?、實踐性。升旗時，人們耳聽國歌、目視國旗冉冉升旗、口唱激人奮進的《義勇軍進行曲》，使人們的思想境界得到了提升?！ ?、經(jīng)常性。每天早上升國旗、傍晚降國旗，除了寒暑假和休息日以外，天天如此。每周一的升旗儀式必須堅持不變。
國旗多美麗教案 3篇
一、活動導(dǎo)入 出示國旗的圖片。師：“五星紅旗就是我們的國旗，你感覺怎么樣?(美麗、漂亮) 這節(jié)課我們就用歌聲來贊美國旗吧!” 二、新授歌曲 1.播放《國旗多美麗》音頻 師：“我們一起來聽一聽?！睅煟骸奥犕炅?，你有什么感受?”(高興、自豪……) 2.師：“聽得真仔細(xì)，現(xiàn)在老師把這首歌唱一唱，聽完以后請小朋友告訴我，你在歌里面聽到了什么?”(邊說邊出示圖譜)
幼兒園大班美術(shù)教案：我們愛國旗
活動準(zhǔn)備1、彩筆、剪刀、白紙、紅紙、黃色小方紙、膠水。 2、活動前有過參加升國旗的經(jīng)驗，教師進行過有意識的觀察引導(dǎo)。活動過程 1、回憶講述升國旗的經(jīng)歷。 五星紅旗是中華人民共和國的國旗，我們應(yīng)該怎樣熱愛紅旗？升國旗時怎樣做？（立正，行注目禮，在一起舉行升旗儀式，對著國旗敬禮，等等。）
XX鎮(zhèn)2024年第一季度工作總結(jié)及下步規(guī)劃
（四）干部隊伍建設(shè)還需進一步加強。部分鎮(zhèn)村干部的思想、理念、能力和作風(fēng)等方面與新時代的要求還不相適應(yīng)，在處理一些村內(nèi)事務(wù)上干部拍板多、群眾發(fā)聲少，農(nóng)民群眾多是被動參與到整治當(dāng)中，群眾的主觀能動性發(fā)揮不足，干部擔(dān)當(dāng)進取精神有待進一步加強。三、下一步工作打算（一）聚焦招商引資，促進經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展堅持發(fā)展第一要務(wù)不動搖，切實提升開展招商引資工作的靶向性和成功率。超前謀劃并制定招商引資各項機制，主動加強與在外創(chuàng)業(yè)成功人士的交流合作，積極搜集梳理各類招商信息，組建招商引資工作組，吸引項目向我鎮(zhèn)聚集。全面對接縣級及各村有效項目信息，每月摸排有效億元以上信息不少于2個，億元以下項目信息不少于4個，爭取9月底完成全年2個億元項目。（二）聚焦綠色宜居，持續(xù)改善人居環(huán)境。
xx市第一高級中學(xué)2024年上半年工作總結(jié)和下半年工作計劃
(一)完成校本部和蓮溪校區(qū)的招生計劃。暑假期間，充分利用微信公眾號、微信朋友圈、視頻號、抖音等各類宣傳媒介，對招生進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。開放咨詢渠道，嚴(yán)格按照招生方案進行招生，確保圓滿完成招生計劃。(二)繼續(xù)招納賢才，進一步充實教師隊伍。下半年將繼續(xù)協(xié)助人社局、教體局開展校園招聘和社會招聘，廣納賢才，為學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展菱定基礎(chǔ)。(三)持續(xù)規(guī)范教學(xué)常規(guī)，提高教育教學(xué)質(zhì)量一是抓好教學(xué)常規(guī)，教學(xué)常規(guī)的中心環(huán)節(jié)在課堂，力求課堂效果最大化。二是扎實做好尖子生培養(yǎng)工作。在尖子生培養(yǎng)方面，做到“精心”、“精品”，致力于尋求尖子生培養(yǎng)的良方。