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中班音樂活動(dòng):下蛋課件教案

  • 《鱒魚》教案

    《鱒魚》教案

    教材分析:1、作品分析:《鱒魚》是舒伯特1817年根據(jù)詩人舒巴爾特的浪漫詩創(chuàng)作的一首藝術(shù)歌曲。它以敘述式的手法向人們揭示了善良和單純往往被虛詐和邪惡所害,借對(duì)小鱒魚不幸遭遇的同情,抒發(fā)了作者對(duì)自由的向往和對(duì)迫害者的憎惡,是一首寓意深刻的作品。2、作者介紹:舒伯特(1797---1828)奧地利作曲家,歐洲浪漫樂派的代表人物之一。由于生活貧困又不愿依附于權(quán)貴,在他的作品中常常流露出苦悶和壓抑的情緒,年僅31歲就離開了人世。舒伯特的創(chuàng)作體裁非常廣泛,包括歌劇、交響樂、重奏樂、奏鳴曲等,其中歌曲是舒伯特有特殊成就的創(chuàng)作領(lǐng)域,被譽(yù)為“歌曲之王”。3、作品結(jié)構(gòu)圖(略)4、重奏樂:又稱之為室內(nèi)樂,17世紀(jì)起源于意大利。近代室內(nèi)樂指每一聲部都由一件樂器演奏的小型合奏曲。按聲部人數(shù)的多少可分為“二重奏”、“三重奏”等,也可按演奏的樂器分為“銅管重奏”、“木管重奏”等,其中最常見的形式是弦樂四重奏,分別由兩把小提琴、一把中提琴和一把大提琴組成。5、變奏曲式:由代表基本樂思的音樂主題及若干變奏所構(gòu)成的曲式,稱為變奏曲式,變奏中最初的呈現(xiàn)并作為以后變奏所依據(jù)的原型部分,稱為變奏的主題,其后的各次變奏依次稱為變奏一、變奏二、變奏三……結(jié)構(gòu)圖式為A+A¹+A²+A³……6、常見變奏手法:改變演奏、演唱方式:加入各種裝飾音;改變音色、速度、力度、節(jié)奏、調(diào)號(hào)等。

  • 小班美術(shù)教案 小小蛋兒把門開

    小班美術(shù)教案 小小蛋兒把門開

    目標(biāo): 1、愿意親近小動(dòng)物,感受新表現(xiàn)方法的趣味。 2、學(xué)習(xí)用大小不同的圓形和線條組合表現(xiàn)小雞的特征,并用涂色的方法給小雞輪廓上色。準(zhǔn)備:1、大背景圖一副(母雞、草墊若干) 2、油畫棒 3、豐富小雞形象的經(jīng)驗(yàn)過程:一、情景導(dǎo)入1、欣賞背景師:這是雞媽媽剛生下的一個(gè)蛋寶寶,我們一起來幫助雞媽媽孵蛋,看看蛋殼里的小雞到底長(zhǎng)什么樣了。二、教師師范:雞媽媽孵蛋1、小雞出殼:添畫小雞的外形特征,尖尖嘴、眼睛、翅膀、小腳師:小小蛋兒把門開,尖尖嘴兒鉆出來;小小蛋兒把門開,圓圓眼睛睜開來。師:小雞的嘴巴是什么樣子的呀?(尖尖的,師總結(jié)小雞的嘴巴要尖尖的,這樣小雞才能琢破蛋殼鉆出來哦。)師:小雞的眼睛和嘴巴都鉆出來了,小雞的翅膀也想鉆出來,可是蛋寶寶不愿意開門,我們一起請(qǐng)用好聽的話,請(qǐng)他開開門。(小小蛋兒把門開,拍拍翅膀鉆出殼)

  • 幼兒園小班教案 蛋寶寶變魔術(shù)

    幼兒園小班教案 蛋寶寶變魔術(shù)

    2、通過游戲,感受蛋寶寶變成小動(dòng)物的快樂。 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 1、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴿子蛋等實(shí)物。 2、卡片若干。 3、神秘袋一個(gè);歡快的音樂;工作毯一塊。 【活動(dòng)過程】 1、教室小心的將各種蛋裝入神秘袋中,出示神秘袋問:“你們知道這個(gè)袋子里裝的是什么嗎?” 2、請(qǐng)幼兒依次摸一摸袋子,猜猜袋子里是什么? 幼兒猜出后將各種蛋一一取出,放在工作毯上,說出各種蛋的名稱,比一比他們有什么不同。

  • 高中物理必修1教案高中物理必修二圓周運(yùn)動(dòng)教案

    高中物理必修1教案高中物理必修二圓周運(yùn)動(dòng)教案

    一、描述圓周運(yùn)動(dòng)的物理量  探究交流  打籃球的同學(xué)可能玩過轉(zhuǎn)籃球,讓籃球在指尖旋轉(zhuǎn),展示自己的球技,如圖5-4-1所示.若籃球正繞指尖所在的豎直軸旋轉(zhuǎn),那么籃球上不同高度的各點(diǎn)的角速度相同嗎?線速度相同嗎?  【提示】 籃球上各點(diǎn)的角速度是相同的.但由于不同高度的各點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的圓心、半徑不同,由v=ωr可知不同高度的各點(diǎn)的線速度不同.

  • 人教版新課標(biāo)高中物理必修2生活中的圓周運(yùn)動(dòng)教案2篇

    人教版新課標(biāo)高中物理必修2生活中的圓周運(yùn)動(dòng)教案2篇

    思考:洗衣機(jī)脫水時(shí)轉(zhuǎn)速高時(shí)容易甩干衣物,還是轉(zhuǎn)速低時(shí)容易甩干衣物?(2) 制作棉花糖的原理內(nèi)筒與洗衣機(jī)的脫水筒相似,里面加入白砂糖,加熱使糖熔化成糖汁。內(nèi)筒高速旋轉(zhuǎn),黏稠的糖汁就做離心運(yùn)動(dòng),從內(nèi)筒壁的小孔飛散出去,成為絲狀到達(dá)溫度較低的外筒,并迅速冷卻凝固,變得纖細(xì)雪白,像一團(tuán)團(tuán)棉花。5.離心現(xiàn)象的防止在水平公路上行駛的汽車,轉(zhuǎn)彎時(shí)所需的向心力是由車輪與路面的靜摩擦力提供的。如果轉(zhuǎn)彎時(shí)速度過大,所需向心力F大于最大靜摩擦力Fmax,汽車將做離心運(yùn)動(dòng)而造成交通事故。因此,在公路彎道處,車輛行駛不允許超過規(guī)定的速度。當(dāng)高速轉(zhuǎn)動(dòng)的砂輪或者飛輪內(nèi)部分子間相互作用力不足以提供所需向心力時(shí),離心運(yùn)動(dòng)就會(huì)使他們破裂,甚至釀成事故。

  • 小班體育教案 動(dòng)一動(dòng)真有趣

    小班體育教案 動(dòng)一動(dòng)真有趣

    一、活動(dòng)目標(biāo): 1、模仿幾種有趣的運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。 2、能根據(jù)兒歌內(nèi)容快速反應(yīng)做動(dòng)作。3、知道運(yùn)動(dòng)能使人快樂。 二、活動(dòng)準(zhǔn)備:教學(xué)課件 三、活動(dòng)重點(diǎn):能根據(jù)兒歌內(nèi)容快速反應(yīng)做動(dòng)作。

  • 幼兒園大班健康教案:快樂寶貝

    幼兒園大班健康教案:快樂寶貝

    活動(dòng)準(zhǔn)備:輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志 從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。 活動(dòng)過程:一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂) 伴著輕緩的音樂,請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來,閉上眼睛。 老師配樂解說: “讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我 們中間吧。” “早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!” “爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個(gè)快樂的孩子!” (請(qǐng)大家睜開眼睛)

  • 幼兒園大班版畫教案:版畫樂

    幼兒園大班版畫教案:版畫樂

    活動(dòng)準(zhǔn)備:繪畫用紙、筆、范畫等?;顒?dòng)過程: 一、導(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。 (游戲情景的創(chuàng)設(shè),讓幼兒對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。) 師:“呀,今天的天氣真好呀,我們開著汽車出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧。(聽音樂,做開汽車的動(dòng)作)” “小朋友快看這邊在辦畫展呢,我們下車看看吧?!?(幼兒觀察范畫。) “經(jīng)過剛才的欣賞,你覺得這些畫漂亮么?!?引導(dǎo)幼兒從顏色、形狀等方面說。(提問) “剛才小朋友觀察的真仔細(xì),這些版畫是大班的哥哥姐姐畫的,你們想不想也來試試。”

  • 幼兒園大班繪畫教案:熊貓樂園

    幼兒園大班繪畫教案:熊貓樂園

    活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、幼兒的畫紙、記號(hào)筆、油畫棒人手一份。 2、熊貓的頭、身體、腳、尾巴各4份 3、幼兒用書人手一冊(cè)。活動(dòng)過程: 一、以猜謎活動(dòng)為導(dǎo)引,引發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。 1、教師:腦蛋圓圓的,眼睛黑黑的,身穿黑白衣,愛吃嫩竹子。 2、教師告訴幼兒熊貓是我國(guó)的珍稀動(dòng)物,是國(guó)寶,我們?nèi)巳藧圩o(hù)大熊貓。 二、出示熊貓圖片,引導(dǎo)幼兒觀察熊貓的外形特征。

  • 大班打擊樂教案:木瓜恰恰恰

    大班打擊樂教案:木瓜恰恰恰

    2、在前四句句末,隨音樂節(jié)奏邊拍×××,邊念恰恰恰,并初步學(xué)習(xí)為樂曲設(shè)計(jì)打擊樂器演奏建議?! ?3、注意看指揮演奏,體驗(yàn)師生合作的快樂。   活動(dòng)準(zhǔn)備:   圖譜一張,視頻音樂,課件,幼兒人手一件打擊樂器(圓舞板、三角鐵、鈴鼓若干)。    活動(dòng)過程:   一、感受印尼歌曲的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)。   1、看視頻短片,感受印尼歌曲的風(fēng)格?! ? 教師:你看到了什么?這是什么地方?   小結(jié):印度尼西亞是一個(gè)熱鬧的島國(guó),那里盛產(chǎn)各種各樣的水果,那里的人們熱情、善良,能歌善舞。

  • 幼兒園大班健康教案:我會(huì)快樂

    幼兒園大班健康教案:我會(huì)快樂

    活動(dòng)準(zhǔn)備  1、圖片;兩張:快樂的人物頭像(選用色彩明亮的色系);不快樂的人物頭像(選用灰色的色調(diào))   2、白色紙張、有明亮和灰色色調(diào)的水粉顏料、小排筆若干支?! 』顒?dòng)過程  1、觀察兩張圖片,了解色彩與心情的關(guān)系,并選用合適的詞來形容圖片內(nèi)容?! ?(1)這兩張圖片在什么地方不一樣?(引導(dǎo)幼兒從人像表情和色彩上來觀察、比較。)   (2)選擇合適的詞來說說這兩個(gè)人的心情是什么樣的?(鼓勵(lì)幼兒用多種詞匯來表達(dá)。)   2、結(jié)合圖像,圍繞“他為什么不快樂”的主題進(jìn)行探討,了解不快樂的原因,幫助自己或他人找到快樂的方法。

  • 幼兒園大班美術(shù)教案:我愛運(yùn)動(dòng)

    幼兒園大班美術(shù)教案:我愛運(yùn)動(dòng)

    二、活動(dòng)準(zhǔn)備: 自制課件《我愛運(yùn)動(dòng)》 彩色卡紙、火柴棒、黑蠟筆三、活動(dòng)過程: 1、通過談話激發(fā)熱情: 小朋友,你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?你喜歡參加什么運(yùn)動(dòng)? 你們聽說過奧運(yùn)會(huì)嗎?知道2008年奧運(yùn)會(huì)在哪舉行嗎? 奧運(yùn)會(huì)有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢?我們一起來了解一下。(觀看大屏幕上的課件) 2、觀看屏幕說說學(xué)學(xué)

  • 大班語言教案:“游戲園”與“動(dòng)物園”

    大班語言教案:“游戲園”與“動(dòng)物園”

    準(zhǔn)備 各種人、動(dòng)物活動(dòng)場(chǎng)景圖片;動(dòng)物玩具。 過程 1、參觀“游戲園” ①教師每次重點(diǎn)輔導(dǎo)一組小朋友,帶領(lǐng)他們參觀游戲園,其他幼兒自選活動(dòng)角和游戲材料,在游戲園里開展游戲活動(dòng)。 ②參觀一遍后,請(qǐng)幼兒說說小朋友在游戲園里干什么?提示幼兒用“有的……,有的……,還有的……”句式。例如:有的小朋友在擺積木,有的小朋友在涂色、染花,還有的小朋友在看書。 ③請(qǐng)每個(gè)幼兒重點(diǎn)觀察一個(gè)小朋友,然后說一說,他在干什么?他先做什么,后來又做什么?他做成了什么?或他同時(shí)在做哪幾件事?提示幼兒使用“先……,然后……,最后……”;“一邊……,一邊……”;“又……,又……”等句式。 例如: “他在搭火車站,他先搭大樓(候車室),然后搭鐵路和橋,最后建廣場(chǎng),他搭成了一個(gè)新火車站?!?/p>

  • 大班游戲教案:節(jié)奏和律動(dòng)的游戲

    大班游戲教案:節(jié)奏和律動(dòng)的游戲

    2啟發(fā)幼兒的肢體意識(shí)和肢體動(dòng)作,更重要的是過程 1師:"今天我給小朋友將個(gè)故事好不好,我來告訴你們啊,這個(gè)故事啊,發(fā)生在一個(gè)大森林里,你們先告訴我,你們知道森林里面什么特別多嗎?" 兒:"樹多............"模仿訓(xùn)練 師"哪個(gè)小朋友想來裝扮一下森林里特別多的東西??"誰愿意來試一下" 兒"老虎" 師"老虎什么樣子,我們來看看**做的像不像 師:"可以來做一下樹是什么樣子的" 幼兒做動(dòng)作。故事:森林里住了兩個(gè)巫婆,一個(gè)是跳跳巫婆,一個(gè)是奇奇巫婆,跳跳巫婆啊,整天都喜歡跳來跳去的,他高興的時(shí)候跳,不高興的時(shí)候也在跳,那奇奇巫婆呢,整天都喜歡問為什么,有一天呢,奇奇巫婆和跳跳巫婆他們一起在森林里面去玩,他們就發(fā)現(xiàn)前面的樹上張了好多好多紅色的果子,他們就過去你一口我一口的吃了起來(教師做動(dòng)作)吃著吃著啊,你們知道發(fā)生什么事了嗎?他這個(gè)果子的名字就叫愛睡果,他們吃完以后就睡著了,睡了好久好久,睡了好幾年,后來啊,有一天,突然他們聽到了一陣特別吵的聲音,把他們從睡夢(mèng)中吵醒了,你們知道是什么聲音嗎?特別特別亂,我們一起來做一做特別特別亂的聲音(幼兒根教師一起想象亂的聲音)啟發(fā)幼兒想象自己的身體都能發(fā)出什么聲音,你們知道為什么這么亂嗎?因?yàn)榘?森林里面要開音樂會(huì)了好多的小朋友還有小動(dòng)物都來參加音樂會(huì),小朋友們正在做蛋糕呢,我們一起去做蛋糕好不好?來,我們一起來做蛋糕音樂律動(dòng)"做面包"音樂<森林音樂會(huì)> 師生一起先摘果子,比一比誰摘的果子多 擠牛奶,切蛋糕,刷果醬,攪拌牛奶, 攪面,跺面,跳一跳學(xué)拍"強(qiáng)弱弱弱.

  • 大班安全教案:安全標(biāo)志總動(dòng)員

    大班安全教案:安全標(biāo)志總動(dòng)員

    2. 進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力,觀察能力和判斷的能力 3. 幫助幼兒認(rèn)識(shí)生活中的一些常見的標(biāo)志,主要認(rèn)識(shí):當(dāng)心觸電 當(dāng)心中毒禁止煙火 4. 懂得基本的安全知識(shí) 知道發(fā)生火災(zāi)以后簡(jiǎn)單的自救方法,提高自我保護(hù)意識(shí) 活動(dòng)準(zhǔn)備: 1. 多媒體課件一套 2. 安全標(biāo)志圖片一套 3. 掛圖四幅 4. 布置好“安全圖片展覽” 活動(dòng)過程: 1、 開始部分:多媒體課件 會(huì)說話的標(biāo)志 導(dǎo)入課題   師 :小朋友剛才誰在說話,提醒我們注意安全(安全標(biāo)志)   在我們生活的周圍有許多這樣的標(biāo)志時(shí)刻提醒我們注意安全,所以需要我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)它,小朋友看——它來了(大屏幕出現(xiàn)標(biāo)志娃娃:小朋友們好!我是標(biāo)志娃娃,今天我?guī)砹撕枚嗟呐笥眩鼈兌疾卦诨顒?dòng)室里,你們能找到它們和它們做好朋友嗎?)   老師和你們一起找,你能告訴老師你是在什么地方找到的嗎?是在小椅子上面還是下面找到的?

  • 大班體育教案:卷起報(bào)紙做運(yùn)動(dòng)

    大班體育教案:卷起報(bào)紙做運(yùn)動(dòng)

    上周結(jié)合海嘯賑災(zāi)活動(dòng)請(qǐng)幼兒收集相關(guān)資料,一張帶來的報(bào)紙?jiān)诹趾mw小朋友的手中被卷成了小棒,海韜小朋友一邊揮動(dòng)著一邊念念有詞:“接球、過網(wǎng)……”,其他的幼兒似乎也來勁了,紛紛搶過報(bào)紙耍弄起來。緣于對(duì)“魔法繩”活動(dòng)的思考,我設(shè)想,一張簡(jiǎn)單的報(bào)紙是否也可以象一根簡(jiǎn)單的繩子一樣成為孩子既動(dòng)手動(dòng)腦又快樂學(xué)習(xí)的好素材呢?于是,我大膽地嘗試了將報(bào)紙與運(yùn)動(dòng)主題結(jié)合在一起,生成了此活動(dòng),試圖通過有趣的活動(dòng)設(shè)計(jì)將運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)巧妙地融合?;顒?dòng)目標(biāo): 1、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力,在折、卷活動(dòng)中感知報(bào)紙承受力的變化。 2、發(fā)揮幼兒創(chuàng)造力,積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、用皺紋紙?jiān)诘孛娌贾贸尚『拥那榫啊#?條小河) 2、報(bào)紙足量,玩具小動(dòng)物若干?;顒?dòng)過程: 一、師提出問題,引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。師:小動(dòng)物到了河邊沒法過河,哎,有張報(bào)紙,我們用它搭座橋讓小動(dòng)物過河吧!觀察:立即有幼兒提出:“報(bào)紙那么軟那么輕,小動(dòng)物怎么過河呢?師:那你們想想辦法吧!

  • 幼兒園小班游戲教案:動(dòng)物列車

    幼兒園小班游戲教案:動(dòng)物列車

    活動(dòng)準(zhǔn)備 課件,火車頭飾,各種動(dòng)物的頭飾、圖片。 活動(dòng)過程 一、談話交流,導(dǎo)入課題。 出示課件(火車):聽!什么聲音?開來了一列小火車,火車上有許多小動(dòng)物,你們猜!會(huì)是誰呢? 二、示范講解,學(xué)說句式 1、利用課件學(xué)習(xí)短句。 猜一猜,誰坐在火車上?小朋友猜對(duì)后,出現(xiàn)小動(dòng)物。 演示介紹第一列車廂:聽一聽,小青蛙說什么? (我是青蛙呱呱叫,坐上火車快快跑) 幼兒集體、個(gè)別練習(xí)。

  • 幼兒園大班教案:動(dòng)物之間的聯(lián)絡(luò)

    幼兒園大班教案:動(dòng)物之間的聯(lián)絡(luò)

    【重難點(diǎn)】  重點(diǎn):了解動(dòng)物主要是通過聲音、行動(dòng)和氣味三種方式傳遞信息。  難點(diǎn):了解動(dòng)物運(yùn)用氣味的聯(lián)絡(luò)方式?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】  知識(shí):課前請(qǐng)幼兒搜集有關(guān)動(dòng)物間聯(lián)絡(luò)方式的知識(shí)?! ∥镔|(zhì):各種動(dòng)物的圖片、展板、頭飾、課件等?!净顒?dòng)過程】(一)導(dǎo)入:激發(fā)興趣,引出主題?! ?.教師口技表演(小鳥叫聲),激發(fā)興趣?! ∵^渡語:小鳥雖然不會(huì)說話,但它可以用叫聲來聯(lián)絡(luò)伙伴,那你們想知道其他動(dòng)物是怎么聯(lián)絡(luò)伙伴的嗎?今天我就給你們帶來了動(dòng)物交流聯(lián)絡(luò)時(shí)的錄像,讓我們一起看一看?! ?.觀看兩種動(dòng)物的聯(lián)絡(luò)方式,引出主題?! √釂枺褐┲胗龅轿kU(xiǎn)時(shí),是怎樣聯(lián)絡(luò)伙伴的? 蜜蜂是怎樣跳舞的?我們一起來學(xué)學(xué)。(搖擺舞,八字舞) 你知道其它動(dòng)物是怎樣聯(lián)絡(luò)的?  過渡語:動(dòng)物之間的聯(lián)絡(luò)方式有很多很多,下面就請(qǐng)小朋友和你的小伙伴邊看著大圖片邊交流討論:其它動(dòng)物都是怎樣聯(lián)絡(luò)的。孩子們,請(qǐng)到這邊來!(二)展開:了解動(dòng)物的三種主要聯(lián)絡(luò)方式。  1.幼兒自由觀看討論動(dòng)物圖片,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)?! ?.引導(dǎo)幼兒了解動(dòng)物主要的三種聯(lián)絡(luò)方式?! 。?)幼兒交流自己知道的動(dòng)物的聯(lián)絡(luò)方式?! 。?)幼兒在充分說的基礎(chǔ)上,教師進(jìn)行動(dòng)物聯(lián)絡(luò)方式的歸類。

  • 高中物理必修二圓周運(yùn)動(dòng)教案

    高中物理必修二圓周運(yùn)動(dòng)教案

    1、知識(shí)與技能  (1)認(rèn)識(shí)勻速圓周運(yùn)動(dòng)的概念,理解線速度的概念,知道它就是物體做勻速圓周運(yùn)動(dòng)的瞬時(shí)速度;理解角速度和周期的概念,會(huì)用它們的公式進(jìn)行計(jì)算;  (2)理解線速度、角速度、周期之間的關(guān)系:v=rω=2πr/T;  (3)理解勻速圓周運(yùn)動(dòng)是變速運(yùn)動(dòng)。  2、過程與方法  (1)運(yùn)用極限法理解線速度的瞬時(shí)性.掌握運(yùn)用圓周運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)如何去分析有關(guān)問題;  (2)體會(huì)有了線速度后.為什么還要引入角速度.運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)推導(dǎo)角速度的單位。

  • 《開學(xué)第一課》主題班會(huì)課教案

    《開學(xué)第一課》主題班會(huì)課教案

    活動(dòng)過程:一、應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。制定目標(biāo),努力奮斗。1.又一個(gè)暑假過去了,假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?2.你是否還渴望盡情地玩電腦、手機(jī)游戲?3.那么,我們?cè)撛趺崔k呢?應(yīng)該做兩件事:應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。制定目標(biāo),努力奮斗。1.視覺疲勞癥。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕,增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。2.消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物,加重了腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化不良。3.上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比,節(jié)日期間一旦徹底放松,生活規(guī)律就被打破,于是造成心理和生理的種種不適,產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。4.旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律,打破了身體的酸堿平衡,外加環(huán)境改變、水土不服,極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

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