-
第7周國旗下講話稿：讓節(jié)儉的警鐘響徹神州
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水，映一輪明月。你是否知道，每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波，當街燈點亮，燃成一條金色的河，你是否知道，每一度電都凝結了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水；如果米飯的清甜還停在舌間，菜肴的香氣還繚繞在唇齒中，你是否知道，一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當午，汗滴禾下土。”然而，令人唏噓的是，即使到了今天，每一個牙牙學語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”全國每年仍然有相當于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費。當過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔，一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當越來越多的人發(fā)現兒時家門前的那條小河已經不復存在，仍有一個個水龍頭在夜里哭泣。
春季學期開學第一周國旗下講話稿
各位老師、各位同學，大家上午好!隆隆春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長，學期的更迭，經過史上最長寒假的休整，我們迎著朝陽，滿懷著新的希望，迎來了XX年春季新學期的到來。今天是新學期的第一次國旗下演講，在這樣的場合，在這樣的產季節(jié)——春季，必須要提起一句大家耳熟能詳的諺語：一年之計在于春。我們處于花樣年華，和春天是最美的組合，在春天來臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期儒雅陽光少年的目標，用勤奮的汗水、少年的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的顆粒甘甜迭人，但我們需要記住的還是那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言，沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲就會與我們無緣。希望每一位同學以自己樂觀主動的態(tài)度，持久拼搏的毅力，永不服輸的精神和一如既往的責任心，朝著自己的理想努力拼搏。
XX年第五周3.15消費者權益日國旗下講話稿
老師們，同學們：大家好！我是來自九年級四班的顧xx。今天是3.15國際消費者權益日，中國消費者協(xié)會確定今年的主題為"消費與民生"。所以，我演講的題目是《消費民生，我的責任》。著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，沙發(fā)買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了蘿卜纓子，扒開一看才明白，扶手竟然是用兩根大蘿卜做的。這個令人啼笑皆非的真實故事的存在，一方面是一些經營者在利益的驅使下攪亂市場規(guī)則，泯滅了服務本質而造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。那英也曾唱過這樣一首歌：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界?！痹~作者閻肅曾說這首歌是送給"3.15"的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切！那么在紛紛擾擾的經濟生活中，誰是我們可借助的那雙慧眼呢？那就是《消費者權益保護法》。
9月1日開學第一周國旗下講話稿：做學習的主人
老師們，同學們：大家好，今天我演講的題目是“做學習的主人”!同學們，大夫的職責是救去世扶傷，老師的職責是教書育人，那學生的職責呢?對，勤勞學習!是啊，每一小我私家都有本身的職責。作為學生的你們也不破例，學的職責便是學習。學習便是學生的根木任務，自打你走進校園的那一刻起，你就負擔起學習的任務。由于只有學習才氣使你變的睿智，唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質直接決定著故國的運氣，于是我們的先進梁齊超就頒發(fā)了“少年智，則國智，少年富，則國富，少年強，則國強”的“少年中國說”。以是學習對如今的你們來說，責無旁待!怎樣學習呢?首先要主動學習，自主學習，做學習的主人!學習的主體是自己。只有當自己發(fā)自內心的渴望學習時，你才會積極主動的閱讀，你才會認真刻苦的去鉆研，你才會全身心地投入，在這種狀態(tài)下，你渾身的細胞是興奮的;你周身的血液是沸騰的;你的思維是敏捷的;你的記憶是驚人的，你的理解是深刻的;你的觀點是新穎的;那么你的學習效果將是最優(yōu)化的，你的收獲將是最大的。所以要主動地學，自主地學，因為它是打開知識寶庫的金鑰匙，是穿越知識海洋到達成功彼岸的快艇;是實現遠大理想的必由之路。
第八周國旗下講話稿：把握自己 遠離網吧
第八周國旗下講話稿：把握自己遠離網吧老師們、同學們：今天我講話的題目是《把握自己遠離網吧》。我先給大家講個故事。一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了?！蔽米诱f：“我才不來呢，誰不知道你那兒是要命的陷阱?！敝┲胝f：“如今我開網吧了，那真叫過癮，你快來試試吧?！蔽米勇犃诉@話，便一頭扎了進去……結果，大家可想而知。現在，隨著信息技術的發(fā)展，網絡就像蜘蛛網一樣，延伸到了社會生活的各個角落。它給我們帶來了許多方便，我們可以在網上查閱資料、瀏覽到最新消息；網絡還可以開闊我們的視野，促進我們的學業(yè)。然而，我們也應該清醒地認識到，網絡是把“雙刃劍”，它給我們帶來巨大便利的同時，也給我們帶來了巨大的負面影響。尤其是在一些黑網吧內，一些不良的信息，低俗的內容，刺激的游戲，給你們造成的危害將更大。同學們，你們知道嗎？XX年6月21日，北京“藍極速”網吧發(fā)生特大火災，大火燒死了24人。24條年輕的生命就這樣喪生在這個黑網吧內！據有關部門調查，現在社會上有90%的網吧是“黑”網吧。這些網吧里面沒有任何安全設施，極易發(fā)生安全事故。
第二周國旗下講話稿：成功在于堅持
老師們，同學們：大家好！今天我國旗下講話的主題是《成功在于堅持》。古希臘有這樣一個故事。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事，每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個大哲學家的小哲理故事告訴我們成功在于堅持。法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈?！蔽覈臄祵W家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恒?！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，這樣的例子不用枚舉。30多年來，中國女排前進的道路上有輝煌也有挫折，但不論在什么情況下，中國女排一直頑強拼搏，永不言棄，堅持堅持再堅持。
第六周國旗下講話稿：我們的校園，我們的責任
親愛的老師、同學們：大家早上好！我是初一（11）班的楊xx，今天在國旗下演講的題目是《我們的校園，我們的責任》。樹發(fā)芽了，花兒綻放了，萬紫千紅的春天來了，校園里生機勃勃，我們沉浸在迎接春天的喜悅中，校園也沐浴在春天的暖陽里。當你踏進校園，會嗅到那沁人心脾的玉蘭花香，引人注目的的銀杏樹也在風中搖擺，她們抖掉了冬天的寒冷，穿上了嫩綠的新裝，親切又溫柔。春風拂校園，美景惹人醉！在這里，有朗朗的讀書聲，有和藹可親的老師，有親密無間的同學，有任我們遨游的知識海洋，我們的夢想從這里出發(fā)，我們辛勤地播種，期待著收獲的日子……這就是我們的校園――美麗、和諧、充滿希望。我們怎能不愛她？都說責任是一種使命,一種素質,一種美德！花有果的責任，云有雨的責任，太陽有光明的責任。對我們學生來說，“責任”無處不在：課堂上認真聽講，努力學習，誠信考試是對學習負責；犯了錯誤，能夠主動承當自己責任，及時改正，是對自己負責
第八周國旗下講話稿：愛護公物，從我做起
敬愛的老師們，親愛的同學們：大家上午好！今天我演講的題目是《愛護公物，從我做起》。我們的生活條件越來越好了，生活越來越便利了。當我想利用空閑時間去鍛煉身體時，我只需要跑到家樓下，小區(qū)里的健身器材就可以鍛煉起來了，可我卻發(fā)現這些器材被毀壞得都基本上都不能用了；我又想著騎個公用自行車去同學家玩耍，當我站在公用自行車面前，我卻發(fā)現不是剎車斷了，就是坐墊被劃了；我只能步行去了，路上口渴，買了一瓶水喝光，想把瓶子扔到垃圾桶，卻看到的都是破舊不堪的垃圾桶……這樣的情形，可能大家都能與我能產生共鳴，好好的服務大家的東西，怎么就被我們破壞成這樣呢！我們不禁會罵到:這樣損壞公物，這樣的人素質真差！可我們又何嘗不是這樣的人呢！同學們，當我們每天清晨步入校園，開始新一天學習生活的時候，大家一定會為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是同學們，不知你們是否發(fā)現，班級雪白的墻上又多了一個黑乎乎的腳??？不知你們是否發(fā)現，無暇的課桌上又多了一些涂鴉？
第八周國旗下講話稿：行為規(guī)范和文明習慣
我們走在整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經習慣自己旁若無人的喧叫。作為新時代的學生，我們的一舉一動、一言一行都是我們內心情感的外露，都是我們品德情操的體現。古人云“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，沒有規(guī)矩不成方圓，為了保證人們正常生活，每個國家都有法律法規(guī)，與此同理，在學校我們要成為合格的學生，最基本的就是遵守校紀校規(guī)。但是，同學們，在我們身邊經常存在這樣的現象，就在許多同學用自己的實際行動美化我們校園的同時，一些極不和-諧的音符仍在跳躍著，一些令人極不滿意的現象時有發(fā)生。我們不難看到，在花壇里，有我們同學扔的飲料罐、糖紙；在草地上，有我們同學丟的廢紙、方便袋；在課間操的時候，有的同學推推攘攘，高聲喧嘩；在莊嚴肅穆的升旗儀式上，有的同學左顧右盼，竊竊私語。課間難得十分鐘，你可以看看遠處，讓眼睛得到休息，可有的同學偏要和同學推推搡搡，摔疼了，摔傷了，才懊喪不已
第六周國旗下講話稿：世界水日和氣象日
我們剛剛迎來了3月22日的。世界水日宗旨是：喚起公眾的節(jié)水意識，加強水資源的保護。開展世界氣象日活動的主要目的則是讓各國人民了解和支持世界氣象組織的活動，喚起人們對氣象工作的重視和熱愛。其中無論是水還是氣象都是自然環(huán)境的一部分，都跟人類的活動息息相關。人與環(huán)境，像魚和水一樣密不可分。環(huán)境創(chuàng)造了人類，人類依存于環(huán)境，受其影響，當我們在感嘆異常天氣時，殊不知也許微小個體的我們，就像一只亞馬遜河流域熱帶雨林中的一只蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，就引發(fā)了天氣的異變。所以作為微小個體的我們，產生的作用也是巨大的。那么在我們的日常生活中，就更要從小事做起，好好保護我們的環(huán)境。然而，有些人卻并未做到，反而養(yǎng)成了隨地亂扔垃圾、肆意浪費水資源的壞習慣。在學校里，當我走過食堂門口，看到同學們不小心倒出來的食物殘渣；當我經過教學樓樓梯角落，卻見到某些同學懶得多行幾步而丟棄在教學區(qū)的生活垃圾；在教室的垃圾桶里，一次性飯盒里的湯水沒有分離，滴落在垃圾桶里
第六周國旗下講話稿：《志愿者就在我們身邊》
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家上午好，我是來自初二班的李xx。今天我演講的內容是志愿者就在我們身邊。清晨，當我們背著書包踏入校園時，看到禮儀崗的同學微笑著向老師同學們問好，心中是否產生了親切感。當我們到食堂吃飯的時候，是否注意到那一個個“小黃帽”，他們奉獻出自己的學習時間，在校園中巡視，及時清理垃圾和落葉，只為讓我們有一個更好的學習環(huán)境。你還記得三月五號在吾悅廣場進行的愛心義賣嗎?學校志愿者團隊所有成員利用周末休息時間，熱情洋溢地叫賣聲和電聲樂隊彈唱聲吸引了來來往往的行人，整個活動現場一片沸騰。青年志愿者活動是實施未成年人思想道德建設的重要環(huán)節(jié)，也是學校文明創(chuàng)建工作的特色項目，旨在引領同學們在實踐中獲得真知、培養(yǎng)才干，實現自我教育、自主發(fā)展，培養(yǎng)良好的道德情操，樹立服務社會的意識。
第六周國旗下講話稿：誠信立人，感恩做人
敬愛的老師們，親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的主題是：誠信立人，感恩做人。如果你要掌管好自己的人生，請務必握牢手中的兩張卡：一張是誠信的信用卡，一張是感恩的儲蓄卡。誠信是一種美德，也是一種品質。仔細回想：你是否抄襲同學的作業(yè)，默寫時是否看過書本，考試時是否有過作弊。但是，你是否想過，抄來的知識永遠不屬于自己，正如海涅說的“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。對人守信，對事負責，讓我們做個大寫的誠信的人。如果說誠信是一種人生態(tài)度，一種精神境界，那么感恩就是一種處事哲學。我們有同學以青春期叛逆為借口，頂撞父母，甚至對父母惡語相向。請大家捫心自問：難道就因為父母愛我們，無限包容我們的錯誤，我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛嗎？
第六周國旗下講話稿：讓青春閃光，讓生命綻放
尊敬的老師們，親愛的的同學們：大家好！今天，我很榮幸站在莊嚴的國旗下，以這種特殊的方式與我們七年級的同學一起交流：讓青春閃光，讓生命綻放。同學們，請先聽這樣一個小故事：在非洲的草原上，每天早晨，羚羊睜開眼睛所想到的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子跑得更快，否則，我會被吃掉；而就在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在他腦海中的念頭是：我必須能趕得上跑得最快的羚羊，要不然，我會餓死。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。這是生物圈里一個很普遍的現象，羚羊和獅子疲于奔波都是為了同樣一個目標——生存。如果羚羊和獅子都蟄伏不起，它們也難免要被吃掉或餓死；但它們總是在朝陽升起時一躍而起向前奔去，這是因為它們有生存的目標，這既是方向，也是動力。這是動物的本能。動物尚且能為生存而奔跑，何況我們人呢？人，生活在世上干什么？活著就是要實現自己的生存價值，就要有人生的理想和奮斗目標。同學們，請記住第一句話：做一個有理想的人，我有自己明確的奮斗目標。
第五周國旗下講話稿：手拉手情系貧困小伙伴
尊敬的老師、同學們：大家上午好！同學們，你們知道嗎，3月是學雷鋒活動月，而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動日，這項活動始于90年代初，是共青團、少先隊組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實踐活動，旨在引導少年兒童走出自我，關心他人，是倡導城市和農村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項實踐教育活動。每一位參加“手拉手”互助活動的少先隊員都要經過三個步驟：第一步：“手拉手找朋友”。基層少先隊組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單，并組織隊員填寫“手拉手友情卡”，找到需要幫助的小伙伴。第二步：“手拉手交朋友”。參加活動的隊員要做到“五個一”：交一個手拉手好朋友，寫一封手拉手交友信，給小伙伴寄一本好書，為小伙伴做一件好事，向小伙伴學一種新知識。
第五周國旗下講話稿：體育教育與生命教育
老師們、同學們：早上好！當今的教育出現了一些問題，但這些問題的出現歸結為一點，就是人文精神的失落。人文精神，簡單地說就是現在人們常說的“以人為本”，也就是說，要把人放在最重要的位置上，要尊重人的價值。人身上有三種東西是最寶貴的：生命、頭腦和靈魂。與生命相應的教育除了狹義的體育教育，還要擴大到生命教育。今天，我和大家交流的話題就是：體育教育與生命教育。很多研究“運動與學習成績關系”的成果都表明每天參加一小時體育鍛煉的孩子學習成績比較好。當有記者問及“全美最佳教師”雷夫教育孩子的秘訣，他說，秘訣無非有二：一是藝術引領；二是打棒球。眾所周知，雷夫班上的孩子個個是棒球高手。北京匯文中學“Astrongmindinastrongbody.”（健全的頭腦只寓于健康的身體之中。）的教育信條影響了一代代匯文人。清華附小竇桂梅校長提出的“體育應為小學核心課程”的理念也給了我深深地啟發(fā)?，F在學校的建設還在不斷地完善中，近期，學校將配備上籃球架和乒乓球臺，同學們還可以自帶跳繩來學校。學校也會逐漸開發(fā)一些體育項目供大家進行體育活動。學校將通過體育設施的完善，體育活動的開發(fā)與實踐來促進體育教育的開展。
第五周國旗下講話稿：文明始于細節(jié)
敬愛的老師，親愛的同學：大家下午好！我是來自八年級6班的xx，今天我演講的題目是“文明始于細節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經說過：“萬物之中，文明是最脆弱的，任何高度的文明都經不起它所面臨多重危險的威脅?！蔽拿魇侨祟愃鶆?chuàng)造的財富的總和。在這個物質文明高度繁榮的年代里，我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆：昔非今比，人心不古。新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻是用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的多數是中國大陸的游客。所以,這些標識都使用中文書寫。作為中國人,難道不為自己的行為羞恥么?為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥，這是時代進步的產物,還是民族劣根性的暴露呢?
第五周國旗下講話稿：有一種力量叫成長
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔，是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩，是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙，殊不知，我們的年輕的心房就是一股火苗，一縷陽光。驅走寒冷壓抑、排遣孤獨彷徨，照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強。自卑自負之心不可有，自信自強之心不可無。作為一名高中生，自信自然不可缺少，面對學習中一道又一道的難題，有時我們并不缺少實力，而是少了一樣東西－－自信。自信會帶給我們成長，只有足夠自信，方能笑傲考場，笑對人生。要記住，自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調做人，高調做事，心兒永遠向著未來。謙遜因難能，所以可貴。當我們能夠做到勝不驕，敗不餒，對我們來說這便是一種成長。正如物理學家牛頓說過：“我之所以能看得遠，是因為我站在巨人的肩膀上?！敝t遜是一種能讓我們學無止境的力量。
第14周國旗下講話稿：心存感恩 與愛同行
第14周國旗下講話稿：心存感恩與愛同行敬愛的老師、親愛的同學：大家早上好！我是高三（17）班的xx。今天我國旗下講話的題目是：“心存感恩，與愛同行”。俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”?？梢姡鲌D報是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學們，我們要懂得感恩。首先，我們要感謝父母。父母給了我們生命，帶我們來到五彩繽紛的世界；父母的愛情深似海，哺育我們成長，教給我們做事原則和做人的品質。其次，我們要感謝老師。是老師教給我們知識，傳授我們經驗,讓我們擁有智慧；是老師鼓舞和支持，讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。再次，我們要感謝朋友。是朋友在我們困難時伸出友愛之手；是朋友在我們孤獨時送來溫暖，是朋友在我們生病之時給予深情問侯，是朋友在我們迷路時，指出正確方向。
第12周國旗下講話稿：在書香中快樂成長
讀書使人名目，讀書使人快樂！本周升旗儀式上，七年級七班的同學們在國旗下發(fā)出了他們對讀書的誓言：（領讀）親愛的同學們，當我們迎著朝陽、背上書包（領讀）走進天嬌校園,我們就開啟了讀書之旅（領讀）那么，請問同學們（全班）今天你今天努力學習了嗎（全班）今天你認真讀書了嗎（全班）今天你去圖書館了嗎（領讀）走進天嬌校園，晨讀、午讀（領讀）已經是一道亮麗的風景線，濃濃書香鋪面而來（領讀）同學們（全班）此時的我們是最美的，此時的校園是最美的，（全班）因為有了愛讀書的我們（領讀）老師說，要多讀書，人生因讀書而美麗（全班）此刻，我們在這里，莊嚴承諾（全班）我要用書照亮靈魂，我要在書香中快樂成長（全班）我要暢游書海，品味書香，打開向外瞭望的窗口（領讀）我從愚昧中走來，從懵懂中走來（全班）《千字文》、《百家姓》、《三字經》……
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理 促進養(yǎng)成教育
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理促進養(yǎng)成教育老師們、同學們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《抓常規(guī)管理促進養(yǎng)成教育》。打造一個優(yōu)秀的集體，需要抓常規(guī)管理，促進養(yǎng)成教育。我認為：首先，要建章立規(guī)細化要求俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓，常規(guī)管理的前提是制定常規(guī)，只有確立了學生的日常行為的規(guī)范，才能使學生的精力更多地放在學習上，而不是物質追求上，不是放在那些無關學習的事情上。只有抓好了常規(guī)管理，才會有效約束學生的行為習慣與學習習慣，從而逐步形成良好的學風、班風、校風。常規(guī)管理要具體化，給學生以非常明確具體的要求，可以使學生更加有章可循，讓學生樹立道德感、責任感、尊嚴感，端正學習態(tài)度，學習更主動更自然，在具體操作時，可精細到每個細節(jié)，做到定人、定點、定時、定事。其次，要強化訓練促進養(yǎng)成學生是日常管理的對象，更是常規(guī)管理的主體，為此，我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道，訓練學生自我約束，自我管理的能力