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北師大初中九年級數(shù)學下冊確定二次函數(shù)的表達式1教案
解析：(1)把點A(－4，－3)代入y＝x2＋bx＋c得16－4b＋c＝－3，根據(jù)對稱軸是x＝－3，求出b＝6，即可得出答案；(2)根據(jù)CD∥x軸，得出點C與點D關(guān)于x＝－3對稱，根據(jù)點C在對稱軸左側(cè)，且CD＝8，求出點C的橫坐標和縱坐標，再根據(jù)點B的坐標為(0，5)，求出△BCD中CD邊上的高，即可求出△BCD的面積．解：(1)把點A(－4，－3)代入y＝x2＋bx＋c得16－4b＋c＝－3，∴c－4b＝－19.∵對稱軸是x＝－3，∴－b2＝－3，∴b＝6，∴c＝5，∴拋物線的解析式是y＝x2＋6x＋5；(2)∵CD∥x軸，∴點C與點D關(guān)于x＝－3對稱．∵點C在對稱軸左側(cè)，且CD＝8，∴點C的橫坐標為－7，∴點C的縱坐標為(－7)2＋6×(－7)＋5＝12.∵點B的坐標為(0，5)，∴△BCD中CD邊上的高為12－5＝7，∴△BCD的面積＝12×8×7＝28.方法總結(jié)：此題考查了待定系數(shù)法求二次函數(shù)的解析式以及二次函數(shù)的圖象和性質(zhì)，注意掌握數(shù)形結(jié)合思想與方程思想的應用．
大班綜合教案：菊花展
在秋天到來之際，為了讓孩子們更深刻地感受到秋天的到來，感受秋天大自然菊花的美麗，我建議了我們班家長帶著孩子去公園或者到社區(qū)花園欣賞一下秋天美麗的菊花。活動過后，我發(fā)現(xiàn)孩子們對此非常感興趣，自由活動時間總是三五成群地談論著各自欣賞過后的感受，有的說：“我看到很多菊花，有紅的，有白的，還有黃的呢！”，有的說：“我看到的菊花和你的不一樣，有各種形狀的?！?，還有的說：“我看到的菊花比你的漂亮！”。為了進一步滿足孩子們的興趣，為了進一步幫孩子積累對菊花的經(jīng)驗，我設計了本次活動。通過本次活動，意在使孩子們能在欣賞、品嘗、制作等過程中，比較各種菊花的外形特征，了解菊花的功用，感受菊花的美與香，從而激發(fā)幼兒一種審美情趣。通過制作菊花的環(huán)節(jié)，讓幼兒能用自己喜歡的方式表現(xiàn)菊花的美麗。由于游戲是孩子一種最喜愛的活動形式，所以本次活動以“到公園觀賞菊花展”的游戲情節(jié)，貫穿整個活動過程，讓幼兒在快樂的游戲情節(jié)中學習、活動，并得到發(fā)展。 二、活動目標： 1、比較菊花的外形特征，感受菊花的美與香，并了解菊花的功用。 2、喜歡與同伴交流自己對菊花的感受。 3、樂意用自己喜歡的方式表現(xiàn)菊花的美，激發(fā)幼兒審美情趣。
大班體育教案：小小拓展隊
2.培養(yǎng)幼兒的團隊協(xié)作精神。 3.激發(fā)幼兒幫助他人的情感。 重點：發(fā)展幼兒身體的各種能力;難點：發(fā)展幼兒的平衡能力。 準備： 1、場地：梅花樁、隧道、竹梯 2、進口處形象標志：藍貓、哪吒、超人，彩旗三面。 3、自制線路圖，哨子、小豬、小狗、小猴頭飾。 4、音樂：《鐵臂阿童木之歌》、錄音機。 活動過程： 一、集合幼兒、熱身運動。 1. 小跑步進場（：整隊、介紹隊名、口號（隊訓） 師：隊員們注意聽口令：（1）跑步走、立停。（教師邊吹哨子邊喊口令） （2）請隊員們排好隊，準備做運動吧?。ㄓ變郝犚魳纷鲰嵚刹伲? （3）向右轉(zhuǎn)，三排起步走，右轉(zhuǎn)彎走，到草地上集合：①各小隊整隊（三橫隊）、立正、稍息、立正。向右看齊、向前看。②各隊介紹隊名[一隊：我們的隊名是藍貓隊、二隊：哪吒隊、三隊：超人隊]。③我們的口號是：我們是最棒的?。ńo自己愛的鼓勵）
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)乘法的運算律教案2
分析：（1）（2）用乘法的交換、結(jié)合律；（3）（4）用分配律，4.99寫成5－0.01學生板書完成，并說明根據(jù)什么？略例3、某校體育器材室共有60個籃球。一天課外活動，有3個班級分別計劃借籃球總數(shù)的 ， 和 。請你算一算，這60個籃球夠借嗎？如果夠了，還多幾個籃球？如果不夠，還缺幾個？解：=60－30－20－15 =－5答：不夠借，還缺5個籃球。練習鞏固：第41頁1、2、7、探究活動 （1）如果2個數(shù)的積為負數(shù)，那么這2個數(shù)中有幾個負數(shù)？如果3個數(shù)的積為負數(shù)，那么這3個數(shù)中有幾個負數(shù)？4個數(shù)呢？5個數(shù)呢？6個數(shù)呢？有什么規(guī)律？ （2）逆用分配律 第42頁 5、用簡便方法計算（三）課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學習，大家學會了什么？本節(jié)課我們探討了有理數(shù)乘法的運算律及其應用.乘法的運算律有：乘法交換律：a×b=b×a；乘法結(jié)合律：(a×b)×c=a×(b×c);分配律：a×(b+c)=a×b+a×c.在有理數(shù)的運算中，靈活運用運算律可以簡化運算.（四）作業(yè)：課本42頁作業(yè)題
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)乘法的運算律教案1
解：原式＝(－47)×(3.94＋2.41－6.35)＝(－47)×0＝0.方法總結(jié)：如果按照先算乘法，再算加減，則運算較繁瑣，且符號容易出錯，但如果逆用乘法對加法的分配律，則可使運算簡便．探究點三：有理數(shù)乘法的運算律的實際應用甲、乙兩地相距480千米，一輛汽車從甲地開往乙地，已經(jīng)行駛了全程的13，再行駛多少千米就可以到達中點？解析：把兩地間的距離看作單位“1”，中點即全程12處，根據(jù)題意用乘法分別求出480千米的12和13，再求差．解：480×12－480×13＝480×(12－13)＝80(千米)．答：再行80千米就可以到達中點．方法總結(jié)：解答本題的關(guān)鍵是根據(jù)題意列出算式，然后根據(jù)乘法的分配律進行簡便計算．新課程理念要求把學生“學”數(shù)學放在教師“教”之前，“導學”是教學的重點.因此，在本節(jié)課的教學中，不要直接將結(jié)論告訴學生，而是引導學生從大量的實例中尋找解決問題的規(guī)律.學生經(jīng)歷積極探索知識的形成過程，最后總結(jié)得出有理數(shù)乘法的運算律.整個教學過程要讓學生積極參與，獨立思考和合作探究相結(jié)合，教師適當點評，以達到預期的教學效果.
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的乘方教案2
二．思考：（－2） 可以寫成－2 嗎？（ ） 可以寫成 嗎？（指名學生回答，師生共同總結(jié)：負數(shù)和分數(shù)的乘方書寫時，一定要把整個負數(shù)和分數(shù)用小括號括起來）三．計算：①（－2） ，②－2 ，③（- ） ，④ （叫4個學生上臺板演，其他練習本上完成，教師巡視，確保人人學得緊張高效）．（四）討論更正，合作探究1．學生自由更正，或?qū)懗霾煌夥ǎ?．評講思考：將三題①③中將底數(shù)換成為正數(shù)或0，結(jié)果有什么規(guī)律？學生總結(jié)：負數(shù)的奇次冪是負數(shù)，負數(shù)的偶次冪是正數(shù)，正數(shù)的任何次冪都是正數(shù)，0的任何正整數(shù)次冪都為0。有理數(shù)的乘方就是幾個相同因數(shù)積的運算，可以運用有理數(shù)乘方法則進行符號的確定和冪的求值．乘方的含義：①表示一種運算；②表示運算的結(jié)果．
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的乘法法則教案1
解：由題意得a＋b＝0，cd＝1，|m|＝6，m＝±6；∴(1)當m＝6時，原式＝06－1＋6＝5；(2)當m＝－6時，原式＝0－6－1＋6＝5.故a＋bm－cd＋|m|的值為5.方法總結(jié)：解答此題的關(guān)鍵是先根據(jù)題意得出a＋b＝0，cd＝1及m＝±6，再代入所求代數(shù)式進行計算．探究點三：有理數(shù)乘法的應用性問題小紅家春天粉刷房間，雇用了5個工人，干了3天完成；用了某種涂料150升，費用為4800元，粉刷的面積是150m2.最后結(jié)算工錢時，有以下幾種方案：方案一：按工算，每個工100元；(1個工人干1天是一個工)；方案二：按涂料費用算，涂料費用的30%作為工錢；方案三：按粉刷面積算，每平方米付工錢12元．請你幫小紅家出主意，選擇哪種方案付錢最合算(最省)?解析：根據(jù)有理數(shù)的乘法的意義列式計算．解：第一種方案的工錢為100×3×5＝1500(元)；第二種方案的工錢為4800×30%＝1440(元)；第三種方案的工錢為150×12＝1800(元)．答：選擇方案二付錢最合算(最省)．方法總結(jié)：解此題的關(guān)鍵是根據(jù)題意列出算式，計算出結(jié)果，比較得出最省的付錢方案．
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的乘法法則教案2
討論歸納，總結(jié)出多個有理數(shù)相乘的規(guī)律：幾個不等于0的因數(shù)相乘，積的符號由負因數(shù)的個數(shù)決定。當負因數(shù)有奇數(shù)個時，積的符號為負；當負因數(shù)有偶數(shù)個時，積的符號為正。只要有一個因數(shù)為0，積就為0。（2）幾個不等于0的因數(shù)相乘時，積的絕對值是多少？（生：積的絕對值是這幾個因數(shù)的絕對值的乘積.）例2、計算：（1） ；（2） 分析：（1）有多個不為零的有理數(shù)相乘時，可以先確定積的符號，再把絕對值相乘；（2）若其中有一個因數(shù)為0，則積為0。解：（1） = （2） =0練習（1） ，（2） ，（3） 6、探索活動：把－6表示成兩個整數(shù)的積，有多少種可能性？把它們?nèi)繉懗鰜?。（三）課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學習，大家學會了什么？(1)有理數(shù)的乘法法則。(2)多個不等于0的有理數(shù)相乘，積的符號由負因數(shù)的個數(shù)決定。(3)幾個數(shù)相乘時，如果有一個因數(shù)是0，則積就為0。（4）乘積是1的兩個有理數(shù)互為倒數(shù)。（四）作業(yè)：課本作業(yè)題
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的除法教案1
解析：∵ab＞0，根據(jù)“兩數(shù)相除，同號得正”可知，a、b同號，又∵a＋b＜0，∴可以判斷a、b均為負數(shù).故選D.方法總結(jié)：此題考查了有理數(shù)乘法和加法法則，將二者綜合考查是考試中常見的題型，此題的側(cè)重點在于考查學生的邏輯推理能力.讓學生深刻理解除法是乘法的逆運算，對學好本節(jié)內(nèi)容有比較好的作用.教學設計可以采用課本的引例作為探究除法法則的過程.讓學生自己探索并總結(jié)除法法則，同時也讓學生對比乘法法則和除法法則，加深印象.并講清楚除法的兩種運算方法：（1）在除式的項和數(shù)字不復雜的情況下直接運用除法法則求解.（2）在多個有理數(shù)進行除法運算，或者是乘、除混合運算時應該把除法轉(zhuǎn)化為乘法，然后統(tǒng)一用乘法的運算律解決問題.
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的加法法則教案1
方法總結(jié)：股票每天的漲跌都是在前一天的基礎上進行的，不要理解為每天都是在67元的基礎上漲跌．另外熟記運算法則并根據(jù)題意準確列出算式也是解題的關(guān)鍵．三、板書設計加法法則（1）同號兩數(shù)相加，取與加數(shù)相同的符號，把絕對 值相加.（2）異號兩數(shù)相加，取絕對值較大加數(shù)的符號，并 用較大的絕對值減去較小的絕對值.（3）互為相反數(shù)的兩數(shù)相加得0.（4）一個數(shù)同0相加，仍得這個數(shù).本課時利用情境教學、解決問題等方法進行教學，使學生在情境中提出問題，并尋找解決問題的途徑，因此不知不覺地進入學習氛圍，把學生從被動學習變?yōu)橹鲃酉雽W．在本節(jié)教學中，要堅持以學生為主體，教師為主導，充分調(diào)動學生的興趣和積極性，使他們最大限度地參與到課堂的活動中．
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的混合運算教案1
1.掌握有理數(shù)混合運算的順序，并能熟練地進行有理數(shù)加、減、乘、除、乘方的混合運算.2.在運算過程中能合理地應用運算律簡化運算.一、情境導入在學完有理數(shù)的混合運算后，老師為了檢驗同學們的學習效果，出了下面這道題：計算－32＋（－6）÷12×（－4）.小明和小穎很快給出了答案.小明：－32＋（－6）÷12×（－4）＝－9＋（－6）÷（－2）＝－9＋3＝－6.小穎：－32＋（－6）÷12×（－4）＝－9＋（－6）×2×（－4）＝39.你能判斷出誰的計算正確嗎？二、合作探究探究點一：有理數(shù)的混合運算計算：（1）（－5）－（－5）×110÷110×（－5）；（2）－1－{（－3）3－[3＋23×（－112）]÷（－2）}.解析：（1）題是含有減法、乘法、除法的混合運算，運算時，一定要注意運算順序，尤其是本題中的乘除運算.要從左到右進行計算；（2）題有大括號、中括號，在運算時，可從里到外進行.注意要靈活掌握運算順序.
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的混合運算教案2
1、掌握有理數(shù)混合運算法則，并能進行有理數(shù)的混合運算的計算。2、經(jīng)歷“二十四”點游戲，培養(yǎng)學生的探究能力[教學重點]有理數(shù)混合運算法則。[教學難點]培養(yǎng)探索思 維方式?！窘虒W過程】情境導入——有理數(shù)的混合運算是指一個算式里含有加、減、乘、除、乘方的多種運算.下面的算式里有哪幾種運算?3＋50÷22×( )－1.有理數(shù)混合運算的運算順序規(guī)定如下：1 先算乘方，再算乘除，最后算加減；2 同級運算，按照從左至右的順序進行；3 如果有括號，就先算小括號里的，再算中括號里的，最后算大括號里的。 加法和減法叫做第一級運算；乘法和除法叫做第二級運算；乘方和開方(今后將會學到)叫做第三級運算。注意:可以應用運算律，適當改變運算順序，使運算簡便.合作探究——
北師大初中七年級數(shù)學上冊有理數(shù)的加法法則教案2
師生共同歸納法則2、異號兩數(shù)相加，取絕對值較大的加數(shù)的符號，并用較大的絕對值減去較小的絕對值。生5：這兩天的庫存量合計增加了2噸。（+3）+（－1）=+2 或（+8）+（－6）=+2師：會不會出現(xiàn)和為零的情況？提示：可以聯(lián)系倉庫進出貨的具體情形。生6：如星期一倉庫進貨5噸，出貨5噸，則庫存量為零。（+5）+（－5）=0師生共同歸納法則3、互為相反數(shù)的兩個數(shù)相加得零。師：你能用加法法則來解釋法則3嗎？生7：可用異號兩數(shù)相加的法則。一般地還有：一個數(shù)同零相加，仍得這個數(shù)。小結(jié)：運算關(guān)鍵：先分類運算步驟：先確定符號，再計算絕對值做一做：（口答）確定下列各題中和的符號，并說明理由：（1）（+3）+（+7）；（2）（－10）+（－3）；（3）（+6）+（－5）；（4）0+（－5）.例 計算下列各式：（1）（－3）+（－4）；（2）（－2．5）+5；（3）（－2）+0；（4）（+ ）+（－ ）教法：請四位學生板演，讓學生批改并說明理由。
北師大初中數(shù)學八年級上冊勾股定理的應用2教案
內(nèi)容：情景1：多媒體展示：提出問題：從二教樓到綜合樓怎樣走最近？情景2：如圖：在一個圓柱石凳上，若小明在吃東西時留下了一點食物在B處，恰好一只在A處的螞蟻捕捉到這一信息，于是它想從A處爬向B處，你們想一想，螞蟻怎么走最近？意圖：通過情景1復習公理：兩點之間線段最短；情景２的創(chuàng)設引入新課，激發(fā)學生探究熱情．效果：從學生熟悉的生活場景引入，提出問題，學生探究熱情高漲，為下一環(huán)節(jié)奠定了良好基礎．第二環(huán)節(jié)：合作探究內(nèi)容：學生分為４人活動小組，合作探究螞蟻爬行的最短路線，充分討論后，匯總各小組的方案，在全班范圍內(nèi)討論每種方案的路線計算方法，通過具體計算，總結(jié)出最短路線．讓學生發(fā)現(xiàn)：沿圓柱體母線剪開后展開得到矩形，研究“螞蟻怎么走最近”就是研究兩點連線最短問題，引導學生體會利用數(shù)學解決實際問題的方法．
北師大初中數(shù)學九年級上冊相似三角形判定定理的證明1教案
當Δ＝l2－4mn＜0時，存在以P、A、B三點為頂點的三角形與以P、C、D三點為頂點的三角形相似的一個點P；當Δ＝l2－4mn＝0時，存在以P、A、B三點為頂點的三角形與以P、C、D三點為頂點的三角形相似的兩個點P；當Δ＝l2－4mn＞0時，存在以P、A、B三點為頂點的三角形與以P、C、D三點為頂點的三角形相似的三個點P.方法總結(jié)：由于相似情況不明確，因此要分兩種情況討論，注意要找準對應邊.三、板書設計相似三角形判定定理的證明判定定理1判定定理2判定定理3本課主要是證明相似三角形判定定理，以學生的自主探究為主，鼓勵學生獨立思考，多角度分析解決問題，總結(jié)常見的輔助線添加方法，使學生的推理能力和幾何思維都獲得提高，培養(yǎng)學生的探索精神和合作意識.
歌劇《白毛女》選段教案
教學過程：一、鑒賞對比《北風吹》《扎紅頭繩》{過渡語}師：剛才我們欣賞了歌劇《白毛女》的幾個著名片段，你能在剛才的歌曲中找一找歌劇需要具備的要素嗎？同學們來比較一下：北風吹和扎紅頭繩表現(xiàn)出的不同的音樂要素？下面由同學們來一起分組討論： 曲 目 速度 力度 音色 演唱形式 表達情緒 音樂特點《北風吹》 中 中弱 女高音 女聲獨唱 天真、期盼 下行休止符運用《扎紅頭繩》 快 中 女高音 對 唱 歡快、活潑 旋律跳進，節(jié)奏密集設計意圖：學生通過選用合適的音樂為故事配音的活動，更深刻地認識音樂在其中的作用。師：剛從我們的小演員的表現(xiàn)中我們所感受到不同的音樂情緒:天真期盼、歡快、悲慟。音樂根據(jù)不同需要可以刻畫出不同的藝術(shù)形象表達不同的情感。我們還知道了對塑造刻畫音樂形象起重要作用的是音樂作品中的音樂要素。二、情景劇編創(chuàng)老師簡析：(導出情景劇表演) 1,師：你能說一說他們的聲音有什么特點嗎？（喜兒：聲音清脆、甜美 楊：渾厚、低沉）2. 出示歌譜，學生模仿二人的聲音朗讀歌詞。 再次聽賞歌曲，體會兩首歌曲的旋律特點。（《北風吹》：舒緩 《扎紅頭繩》：歡快）3. 模仿二人的聲音演唱歌曲《扎紅頭繩》。4. 師：聽了他們的聲音，你能描繪出他們的形象嗎？設計意圖：學生通過聽、看，感受不同人物的音色特點，并能聽辨不同情緒的音樂，能用語言作簡單描述，并通過歌曲了解故事發(fā)展情節(jié)。
歌劇《白毛女》選段教案
教學過程：一、創(chuàng)設情景、激趣引入歡迎大家來到今天的音樂課堂。老師為你們準備了一段舞蹈，大家想看嗎？教師表演《白毛女》）剛剛老師跳舞時的音樂大家有沒有聽過？他叫什么名字？你知不知道他是選自哪部電影里的音樂。（《白毛女》）在課前，老師讓大家收集了有關(guān)電影《白毛女》的資料，哪位同學愿意跟大伙說說你收集的情況。（學生展示收集情況，教師進行點評。）老師也在網(wǎng)上、新華書店收集到了《白毛女》中的一些音樂資料，現(xiàn)在請大家來欣賞一下，同時幫教師辨別一下，它們都采用了哪些形式來表現(xiàn)歌曲。二、模仿外形、感受形象師：通過這些視頻資料，大家可能對《白毛女》中的兩位主角從形象上有了更進一步的了解，下面讓我們來玩?zhèn)€游戲，大家看過“模仿秀”節(jié)目沒有？想不想今天也來親身參與、秀上一把。首先進入第一關(guān)：形象模仿。請各組選出兩位模特，利用老師提供的材料，從外形上模仿一下喜兒、楊白勞。限時３分鐘看哪一組模仿得又快又像。師：時間到，讓我們來看看各組的完成情況。掌聲有請我們的模特上場。從他們的這身打扮上你們覺得人物會具有怎樣的性格。（學生回答）教師補充：喜兒是一個天真可愛的小姑娘，而楊白勞則是一個受盡了剝削、很老實的一個農(nóng)民。請我們的模特們做出幾個符合人物性格特點的動作!
《友誼地久天長》教案
教學流程： 一、組織教學師生問好二、導入：1.教師吹奏樂曲《友誼地久天長》。聽教師范奏。2.介紹豎笛的歷史，了解認識豎笛。3.認識八孔豎笛：吹口，笛頭，窗孔，笛身，笛尾，觀看演奏姿勢。4.了解八孔豎笛八孔的音名及手勢，手形，吹奏的姿勢。5.練習手指動作，大家來做手指操，sol、la、si,三個音，提出閉指，開指手指尖的要求。6.吐奏練習，介紹吹奏的要求，吐音練習，氣息的控制。7．練習：7 7 7 7 | 7———||請你跟我這樣吹，吐奏不同長短時值同音的練習。8．找個別學生試吹，尋找優(yōu)點，缺點，并改正。聽學生范奏，糾正。9．6 6 6 6 | 6 ——— ||的練習。10.sol音練習：5 5 5 5 | 5 ——— ||。11.任意說sol,la,si,三個音要求學生很快的將以上的相關(guān)練習吹奏出來。12.換音練習，si——la的換指練習，要求將兩條連起來吹奏。13.三音吹奏，si——la——sol的換指練習，要求將三條連起來吹奏。14.將si ——la ——sol改成sol——la——si吹奏。15.換指練習，換指得練習與要求。16.隨意說音，讓學生吹奏。17.練習小曲《友誼地久天長》。18.在老師的指導下練習《再見》。18、下課，師生再見！
幼兒園小班地震教案
二、播放一段“5.12“汶川大地震的錄象，采用觸目驚心的地震情景引入課題。三、圍繞錄像與幼兒展開討論，學習逃生技巧。1.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。2.不要慌張地向戶外跑。3.將門打開，確保出口。4.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。5.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。6.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。
《防地震》主題班會教案
活動目的：1.使學生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2.使學生懂得地震防護知識及防其它災害小常識?；顒舆^程：一、地震知識介紹：地震是威脅人類安全的一種嚴重自然災害。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的大地震，給社會造成了巨大的災難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談震色變。一次地震，從感覺到震動到房屋倒塌，通常只有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間里，無論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機會。經(jīng)驗表明，震時就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中較好的辦法。避震時要重點保護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。