演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。愛演講的小編精心為你準備了幾篇高中生國旗下講話演講稿,歡迎閱讀,希望對您有所幫助。高中生國旗下講話演講稿(一) 敬愛的老師、親愛的同學們: 大家上午好!我是七(10)班的楊xx,今天,我國旗下演講的主題是:綠色校園,從我做起。達爾文曾說過:只有服從大自然,才能戰(zhàn)勝大自然?;萏芈苍f過:大地給予所有人的是物質(zhì)的精華,而最后,它從人們那里得到的回贈卻是這些物質(zhì)的垃圾。是啊!同學們,當早晨第一縷陽光悄悄灑落校園時,我們身處郁郁蔥蔥的樹林,耳邊是悅耳動聽的鳥聲,你心中有何感想?當灰蒙蒙的天空彌漫著塵土和黑巖,嘈雜的喧嘩聲充斥著你的耳朵時,你又會怎么想?這是個不必回答的問題,誰不想仰望藍天,俯瞰綠地,誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地?誰不愿坐在草地上享受陽光?大口呼吸新鮮的空氣,身處幽靜的環(huán)境?誰不想自己的家干凈、清幽而充滿溫馨?而我們的校園就是我們的家,是我們?nèi)Ф嗝瑢W的家園。
第一篇:初中國旗下演講稿尊敬的老師們, 親愛的同學們:大家好! 今天我演講的題目是 :弘揚先烈精神,樹立遠大志向又是一年清明時,今天我們站在這里緬懷革命先烈。站在國旗下,我們悼念先烈,緬懷先烈。因為我們知道是他們用自己的鮮血染紅了國旗,用寶貴的生命為共和國大廈奠基,先烈們的豐功偉績是不朽的,他們的精神是永存的,他們是我們一代代中華兒女的驕傲,值得我們崇敬和愛戴!烈士的英名和光輝業(yè)績,將與日月同輝、與江河共存!烈士們走了,帶著他們來時帶的一切,在歷史車輪的碾動下似乎淡隱了。不!我們分明看見,在烈士的墓碑上,在鮮艷的五星紅旗下,英雄們的靈魂連同精神正熠熠生輝,先烈們堅定的信念,執(zhí)著的追求,為真理而流血,為祖國解放事業(yè)而獻身的民族精神,激勵著子孫后代去開拓更加美好的未來。你們用自己的鮮血染紅了國旗的顏色,你們用自己的身軀筑起了萬里長城,請你,請你們相信你們的后代一定會繼承你們的遺志,把新中國建設(shè)的更加強大而努力!我們敬慕烈士,敬仰這些無私奉獻的英雄們!正是因為有了這些無數(shù)的革命先烈,有了他們的崇高,有了他們的無私,才有了今天的和平環(huán)境,才有了祖國的繁榮昌盛,才有了我們的幸福生活。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢,和平美好的環(huán)境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心,因為我們有榜樣!
光陰似箭,歲月如梭,一晃眼,6年的時間像云彩一般離我們遠去,我已經(jīng)六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今,我們的同窗生活只有短短的一個月了,想起過去種種往事,不禁感慨萬千。在過去上千個日子里,我們就像一粒種子、一棵幼苗,在老師們的精心照料、用心灌溉下,茁壯成長,老師一遍又一遍的叮囑,一聲又一聲的教誨,同學們的互相幫助,互相鼓勵,使我們在關(guān)愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下,我明白了許多做人的道理,我接受了許多新的知識,我得到了友情,有了許多好朋友,我從一個懵懂的幼兒,長成了一個有知識懂禮貌的好學生,我們成了校園中的哥哥、姐姐,成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了,此時,我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上,繚繞著我們的歡聲笑語;校園里,停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里,我們留下了難忘的回憶?!伴L亭外,古道邊,芳草碧連天······”
尊敬的老師,同學們:大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾,導致其動機不能實現(xiàn),需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子,它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試,卻沒有得到理想的成績;以誠待人,卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗,我們會難過,會哭泣,然而,困難不會因淚水退卻,人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座,不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避,還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時,越是回避越難以解脫,只有敢于直面它,掌握和運用正確的方法,這才能逐漸走向成熟。作為重點中學的學生,中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時,多年的努力付諸東流,那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合,但是我們能做的就只是哭泣,沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。
今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學習。本期聘才小編為大家整理了一些XX學雷鋒國旗下講話演講稿。篇一:XX學雷鋒國旗下講話演講稿 同學們,老師們:大家上午好! 今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學習。 有一位戰(zhàn)士,他極其普通,可說起他的名字,卻家喻戶曉,他就是雷鋒叔叔!一提起雷鋒叔叔,人們都會不由自主的翹起大拇指,由衷感慨:“雷鋒叔叔是值得我們大家學習的好榜樣”。 說起雷鋒叔叔,我來介紹一下 雷鋒,原名雷正興,出生于1940年12月18日,在1962年8月15日因公殉職。享年22歲。 雷鋒出生于湖南省長沙市望城縣簡家塘一個貧苦農(nóng)民家里。 雷鋒出生的時候,正是抗日戰(zhàn)爭時期,人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道:“我家里很窮,父親、母親、哥哥、弟弟,都死在民族敵人和階級敵人的手里,這血海深仇,我永遠銘記在心?!? 雷鋒的爺爺叫雷新庭,以租種地主田地謀生,整年辛苦勞作,但仍無法維持家人的生計,最后身染重病,臥床不起。到年關(guān),地主前來逼債,要雷家在年前還清租債,雷新庭無力償還,悲憤交集,在過年的鞭炮聲中被活活逼死。
大家好!當習習的秋風在我們身邊吹拂,當累累的碩果在枝頭悄悄成熟,當我們又滿懷希望和信心跨入了新學期的時候,第__個教師節(jié)正踏著輕盈的步伐緩緩向我們走來。在此,我代表學校向辛苦耕耘、默默奉獻的教師們致以節(jié)日的問候,并衷心祝愿你們工作順利,生活愉快! 同學們,站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人,她們年復一年,日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命,從入學的第一天開始,我們的每一點進步,每一份成功,無不浸透了老師們的心血與汗水,無不來源于老師們的栽培與辛苦。
親愛的老師們、同學們:大家,早上好!明天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對,就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化?!耙痪哦挪怀鍪郑蝗潘木疟献?;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!倍粒彩侵腥A民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,周秦時代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法
老師們、同學們: 早上好!6月5日是世界環(huán)境日,所以,我今天國旗下講話的主題是《環(huán)境教育, 從凈化校園做起》。作為二十一世紀的小主人,同學們應(yīng)該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去, 又高高興興地走回來。那位學者問小女孩:“你為什么走那么遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?!甭犃诉@個故事,相信同學們都知道了,保護環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。同學們,你們是二十一世紀的主人,具有環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標志,你們在保護環(huán)境時,應(yīng)該著眼身邊, 從凈化校園做起。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當你走路看見地上飄著紙片時,請你彎彎腰,將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,垃圾從桶里掉出來時,請你停一停腳步,將垃圾撿起來……“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,人人潔身自愛,個個遵守公德,我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。同學們,為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學習環(huán)境,為了自己能更加健康活潑地成長,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)造一個美好的校園環(huán)境,為保護環(huán)境貢獻自己的力量。
今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽,兩九相重,日月并陽,有久久長壽之意。1989年,我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié),從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實巧妙地結(jié)合,使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當我們?nèi)諠u長大,父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實!我們總是理所當然的認為,父母的愛是天經(jīng)地義的,他們的付出是不求回報的。不,不是這樣!父母也渴望得到回報,他們渴望得到的是我們的一顆孝心,而不是昂貴的禮物。也許,一個微笑,一個擁抱,一句關(guān)心的話語便會使他們感到如臨天堂般的快樂?!皹溆o而風不止,子欲養(yǎng)而親不待”,這是多么殘酷的事實!盡孝要趁早,作為學生,我們可以多為父母做些力所能及的小事:在父母下班回家時遞上一杯熱水,幫父母捶捶背,關(guān)心父母的身體,體諒父母的難處,父母呼喚時馬上答應(yīng),抓緊完成父母交代的事情,耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓……一點一滴的小事,都是我們在回報父母的關(guān)愛。
經(jīng)過了一個愉快的寒假,我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的XX年春季,同學們春季是播種的季節(jié),只有用辛勤的勞動播下希望的種子,到時候才會有滿意的收獲。俗話說:“栽什么樹苗結(jié)什么果,撒什么種子開什么花。”那么請問親愛的同學,在這個春季里,你打算播下什么樣的種子呢?為了能讓我們夢想成真,讓我們在新的學期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新、努力進取的精神,取得各自滿意的成績。下面,我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求:一、自我調(diào)整,按時到校新學期的開始,意味著緊張的學習已經(jīng)來臨,各位同學要開展自我調(diào)整,并把以休息為主的假期生活,調(diào)整到以學習為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學習上來;要調(diào)整作息時間,晚上要按時睡覺,保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校,服從學校以及老師的部署。
315國旗下講話:誠信尊敬的各位老師、親愛的同學們,大家早上好!詩人說“誠信是三月的春風是三月的花海?!鄙倘苏f“誠信是百年的字號千年的招牌。”作家說“誠信是一本厚厚的日記、是一張不能背棄的人生契約?!蔽艺f誠信是每個人安身立命的前提,是做人之本?!吨杏埂分芯椭鲝垺罢\者,天之道也。思誠者,人之道也。”《大學》中則講得更為透徹:“欲修其身,必正其心;欲正其心,先誠其意?!笨梢娫谖覈糯日軅兊挠^念中,要做人就必須修身,正心,而修身正心的關(guān)鍵就在于誠實守信。正所謂“車無轅而不行,人無信不立”。古人尚把它作為金科玉律來推崇,可見誠信就如高山上的奇景,沙漠中的清泉,是很重要,很寶貴的。華夏五千年,中華民族生生不息,求的是誠信,昔有尾生抱柱而亡的執(zhí)著,關(guān)云長勇闖五關(guān)的忠誠;今有錢學森毅然歸國的堅定,蔡振華重振國球的誓言。誠信是生命的本色,是歷經(jīng)千年而不變的生命本色。然而今天,誠信這一美德卻被一些人逐步淡忘和遺失。在我們的生活中,仍然存在著種種違背誠信的現(xiàn)象:有人為了賺取的利潤,造假酒,賣假煙, “板藍根”能成“娃娃參”,“白醋”竟成“青霉素”,明星虛假代言、煙草企業(yè)冠名助學,“偷菜醫(yī)生”,“塌橋事件”、“樓歪歪”、“毒餐具”等等一時竄紅網(wǎng)絡(luò),或許有人會把這些歸于市場調(diào)節(jié)的自發(fā)性,歸于法律規(guī)范、行業(yè)規(guī)范不夠健全,歸于國家有關(guān)部門監(jiān)管不力等等。然而,還有一點是我們不能忽視的,那就是 “誠信”的喪失。
國旗下講話《珍惜時間》尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。珍惜時間,這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們:“明日復明日,明日何其多?我生待明日,萬事成蹉跎?!蔽覀兒芏嗤瑢W都能把這首詩背的滾瓜爛熟,可是你能真正懂得它的含義嗎?商人說:時間就是財富;農(nóng)民說:時間就是糧食;醫(yī)生說:時間就是生命。同學們,你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”,要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術(shù)家……但這并不那么容易,它要靠我們的實際行動,要珍惜一分一秒,努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間,想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間,合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要,時間不會為誰停留
尊敬的各位領(lǐng)導,敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好!在演講開始之前,我想先和大家分享一個故事:在我國XX省有一所渾江小學,學校不大,只有80張課桌。令人稱奇的是,這80張課桌居然是新中國成立的那一年制作的,雖然歷經(jīng)了65年,但它們卻依然完好如初。難道這些課桌是鋼鐵做成的嗎?不是,是因為渾江小學的每一個學生都有愛護公物的良好品德。他們決不會用刀刻、筆畫、腳踏、搖擺自己的課桌椅,甚至在炎熱的夏天,滴落在桌上的汗珠,也會在第一時間被同學們小心翼翼擦拭干凈。正是因為他們這些良好品德一屆一屆的傳承,這80張課桌才能完好地傳到現(xiàn)在。由此可見,小舉動,大智慧,這80張課桌雖小,卻體現(xiàn)出了所有學生高尚的品德,文明的精神,這樣的精神在當今社會尤為可嘉,然而,對一部分人來說,卻難以做到。
尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!我今天要講的內(nèi)容是“學校是我家,衛(wèi)生靠大家”。上一周是我們班級值周,經(jīng)過一周的值日,我們深切地感受到:今年,我們的校園衛(wèi)生與去年相比有了很大的改變,校園變得整潔了,亂扔垃圾的同學變少了,我們的清潔工作也輕松多了。這得感謝全校同學和老師們的努力?,F(xiàn)在,同學們的環(huán)境意識、清潔校園的主人翁精神越來越強了,學校的環(huán)境變得日益和諧、優(yōu)美、清潔了。但我們中的個別同學不衛(wèi)生的行為仍然存在,比如:早晨,在學校門口,我們還會看到有同學吃完早餐后,把袋子隨手亂扔,那袋子就隨著晨風飄舞,一會兒飛到東一會兒又飛到西。中午,美麗潔凈的操場上常常會出現(xiàn)非常刺眼的紅色香腸袋子和同學們啃過的雞骨頭。放學后,我們偶爾會看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。同學們,美好的東西是需要呵護的,只有不斷地擦拭,才能夠保持她炫目的光彩?!皩W校是我家,衛(wèi)生靠大家”, 同學們,我們的校園越來越漂亮了,為了保持我們的校園有一個潔凈的空間,為了讓我們在這里生活得更舒服,就讓我們從身邊做起,你、我、他,我們大家,從我們每一個人開始,從一點一滴做起,呵護我們的校園。如果我們撿起一張廢紙,校園里就會干凈幾分;如果我們肯多走幾步路,少丟一點垃圾,不需要我們彎腰去撿,我們的校園也能夠保持清爽。
“彩旗夾岸照蛟室。羅襪凌波呈水嬉。曲終人散空愁暮。招屈亭前水車注?!眲⒂礤a這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,原創(chuàng):外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時,據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息,中國人除了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項慶祝活動,更重要的是,這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內(nèi)涵豐富,留存著華夏民族獨特的文化記憶,每過一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮,如今,這個擁有20XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?
各位老師同學們:大家早上好 !昨天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國人。他所在的時代是一個戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強食的時代。當時在列強環(huán)視的狀況下,卻不能及時的發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,依舊墨守陳規(guī),沒有改革的銳志,在國力方面遠遠地被倡導地主階級政治改革的國家拋在了后面。面對連年的戰(zhàn)爭失敗,割地求和,統(tǒng)治階級采取的辦法是偏安一隅,置國家存亡不顧,依舊過著醉生夢死的生活。屈原就生活在這樣的時代環(huán)境里,他對當前的形勢有著清醒的認識,于是在國內(nèi)倡導推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對壓力,屈原秉持寧折不彎,寧為玉碎,不為瓦全的思想,在與保守勢力的斗爭中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠的愛國之心。這一片冰心,穿透了兩千年的時空,依然光耀在中華大地。
尊敬的老師,親愛的同學們:日月如梭、光陰似箭,時間如風一般從指間溜走。一轉(zhuǎn)眼六年過去了。六年,過的太快了。剛?cè)雽W時的情景還歷歷在目,可我早以從那天真無邪、無憂無慮的孩子成長為一個面臨畢業(yè)的少女。回想起六年來我所經(jīng)歷的酸甜苦辣.......我心中充滿了不舍。畢竟在這里,我留下了我最寶貴的童年,最珍貴的回憶。在六年中,我們一起在操場上玩耍,一起上學,一起讀書,一起分享快樂,一起互相安慰......還記得第一次見面時那害羞的我嗎?我總是不太愛說話。
悠悠五千年的燦爛文明,就像一條歷史的長河,我們不能讓它斷流;祖祖輩輩沿襲下來的優(yōu)良傳統(tǒng),應(yīng)在我們的手中發(fā)揚光大。各位同學、各位老師:上午好!今天我國旗下講話的題目是:回味端午,傳承民俗。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。這些年來,我國的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團,元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼,形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的飲食風俗。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,傳統(tǒng)節(jié)日一下子失去了特有的魅力,我們守著傳統(tǒng)文化的“聚寶盆”卻不善于保護和挖掘。就拿端午節(jié)來說,它已融入各個臨近國家的文化中,形成了獨特的生命力——在新加坡,每年端午節(jié)舉行的國際龍舟邀請賽聞名于世;在韓國,端午節(jié)被稱為車輪節(jié),是插秧結(jié)束后祈求豐年的日子。在很長一段時間里,中國人著眼于創(chuàng)新,卻往往容易忽視對傳統(tǒng)的堅持,文化的缺失必然導致精神斷層甚至扭曲。有句話說的好:只有民族的才是世界的。在面臨全球經(jīng)濟一體化的今天,該如何保護與繼承我們的傳統(tǒng)文化,顯然已是一個不容回避的問題。而現(xiàn)時的洋節(jié)興盛與傳統(tǒng)節(jié)日衰弱間的反差,更凸顯了這個問題的迫切性。
在丹桂飄香的深秋時節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員,你們準備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項,主要分為三個階段:第一:賽前準備:首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進行小量訓練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽,田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄,比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄;而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應(yīng)該隨時注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知,比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。
大家好!大家知道,今天是什么日子嗎?對,六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節(jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此,我祝同學們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民-主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國際民-主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日??赡菚r的兒童節(jié)不是勞動人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀念日。