有同學(xué)要做一個科學(xué)家,發(fā)明各種各樣的機器,減輕人們的勞動;有的要做一名關(guān)心熱愛學(xué)生的好老師,為祖國的后代默默奉獻(xiàn)……是呀,同學(xué)們的理想很多,但理想也絕不是轉(zhuǎn)眼之間便可以實現(xiàn)的,而奮斗則是實現(xiàn)理想的橋梁,只有從基本的地方做起,循序漸進(jìn)地朝著目標(biāo)行進(jìn),才會慢慢地接近它、達(dá)到它。同學(xué)們,你們都知道電燈是誰發(fā)明的嗎?對了,是美國偉大的發(fā)明家愛迪生。在他光輝的一生中,他發(fā)明了上千種與我們生活息息相關(guān)的東西,比如照相機、投影儀……那么,你們知道嗎,又是什么成就他偉大的事業(yè)呢?是奮斗,是為自己的理想奮斗的精神。愛迪生在發(fā)明電燈時,要尋找一種即能節(jié)省電又能長時間使用的金屬作燈絲,為了能夠找到這樣的一種金屬,他一邊干活掙錢,一繼續(xù)不停地進(jìn)行試驗。成千上萬次的失敗,沒有讓愛迪生灰心喪氣,反而激發(fā)了他堅強的斗志。最后,他終于成功了,找到金屬鎢作燈絲,也就是我們現(xiàn)在常用的電燈。
各位老師,各位同學(xué):大家早上好!剛才,我們都經(jīng)歷了一個莊嚴(yán)而神圣的時刻:伴隨著初升的朝陽,五星紅旗在雄壯嘹亮的國歌聲中冉冉升起,獵獵飄揚。是的,這就是我們的國旗,象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣,象征著外交活動時的形象與尊嚴(yán),象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起,都會在中國人的心靈深處升騰起一股熱浪,這是一份自豪和中國人的尊嚴(yán),是一股油然而生充滿力量的愛國情懷。當(dāng)奧運會領(lǐng)獎臺上的五星紅旗伴隨著國歌聲一次次升起的時候,全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍;當(dāng)?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時,全世界的華人都為之驕傲;當(dāng)嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號宇宙飛船升入太空的時候,中國讓世界各國刮目相看;當(dāng)中國綜合國力日漸強大的時候,全世界把目光投向了中國——站在國旗下,我為祖國驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴(yán)和神圣的,卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上,在雄壯的國歌聲中,隊員們都莊嚴(yán)的敬著少先隊隊禮,神情專注,這也無疑是一種愛國的表現(xiàn)。曾經(jīng),拋頭顱、灑熱血是烈士們表達(dá)對祖國熱愛的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_(dá)對祖國的熱愛呢?那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開始。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸?!反蠹抑绬幔?月22日是“國際生物多樣性日”。所謂生物多樣性通??衫斫鉃楸姸嗟闹参?、動物和微生有機物,生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區(qū)、湖泊、河流和農(nóng)業(yè)景觀等各種生態(tài)系統(tǒng)。生物多樣性為我們生命的延續(xù)提供了大量的物品和服務(wù),正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環(huán)境之間的相互作用,使得所有物種包括我們?nèi)祟惸軌蛟谶@個星球生存。 但是,近一個世紀(jì)以來,許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失,而且據(jù)預(yù)測,該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢,估計有34000種植物物種和5200種動物物種包括世界上八分之一的鳥類,正瀕臨滅絕。在個別物種的消失引起我們關(guān)注的同時,森林、濕地、珊瑚礁和其它生態(tài)系統(tǒng)的瓦解、退化和完全喪失,成為生物多樣性最嚴(yán)重的威脅。
老師們、同學(xué)們:校園安全是與我們每一位師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長,能否順利完成學(xué)業(yè);也關(guān)系著我們老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人,因此,我們必須清醒地認(rèn)識到“安全無小事”。在我們的身邊,在日常生活中,隱藏著許多已知或未知的危險。生命是脆弱的,尤其是我們這些未成年人,經(jīng)常會受到意外傷害。如何才能避免受到傷害呢?這就需要我們從小掌握安全自護(hù)自救知識,人人關(guān)注安全,時時處處注意安全,避免意外事故的發(fā)生。注意安全,我們首先要提高的安全意識,認(rèn)識到安全是件頭等重要的大事,隨時注意交通安全、勞動安全、飲食衛(wèi)生安全、課外活動安全等等,平時經(jīng)常提醒自己哪些事情該做,哪些事情不該做,在做每一件事情之前,都要預(yù)料到可能出現(xiàn)的危險或者可能造成的后果,讓自己多一份機智和警惕,增加自己的生活經(jīng)驗,時刻提醒自己注意安全!注意安全,更重要的是我們要不斷規(guī)范自己的行為,在學(xué)校里遵守學(xué)校紀(jì)律,在社會上遵守公共秩序。比如說,我們每天上學(xué)、放學(xué)都要穿行在車水馬龍的街道上,可是,有的同學(xué)不注意往來車輛,當(dāng)前后有車時,不顧一切地猛跑穿過馬路;
親愛的少先隊員們:你們知道嗎,5月第二個星期日是什么節(jié)?(母親節(jié))6月第三個星期日又是什么節(jié)?(父親節(jié))那你知道為什么要有這兩個節(jié)日嗎?這是因為在人的一生中,對自己恩情最深的莫過于父母,是父母給予了我們生命,是父母辛勤地養(yǎng)育著我們,我們的成長凝結(jié)著父母的心血,每一個人都是在父母的悉心關(guān)懷、百般愛護(hù)和辛苦撫養(yǎng)下慢慢長大的。父母的親子之愛只能用兩個詞語來形容——無私、偉大。他們可以為子女付出一切,也甘愿付出一切。所以說,父母之愛位于人世間各種各樣的愛之上。但是我們有的隊員很少知道父母的辛苦,總是伸手向父母要這要那,認(rèn)為父母給孩子吃好、穿好、用好是天經(jīng)地義的,在父母不滿足他的要求時還耍脾氣。要知道,感恩父母,孝敬父母是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。那么,今天的我們應(yīng)該怎樣孝敬父母呢?
讓我們先來看看我們在學(xué)校的學(xué)習(xí),你發(fā)現(xiàn)了嗎?學(xué)校中幾乎每一科的知識都是通過閱讀來學(xué)習(xí)的。我們必須先會讀文字?jǐn)⑹龅臄?shù)學(xué)題,才能了解題意;如果我們不會讀社會學(xué)科或科學(xué)學(xué)科的課文,就無法回答每個課后的問題;復(fù)雜的計算機,我們也必須先從老師那里讀懂有關(guān)內(nèi)容才能操作。接下來,讓我們來看看以下這個定律,聽起來很簡單,雖不能說放之四海而皆準(zhǔn),但驗證起來通常都是正確的:1.你讀得越多,理解力越好;理解力越好,就越喜歡讀,就讀的越多。2.你讀得越多,你知道得越多;你知道得越多,你就越聰明。反之,以下這個定律也成立:1.你讀得越少,知道得越少。2.你知道的越少,越早輟學(xué)。3.你越早輟學(xué),越早變窮,而且窮得越久。
秋天,是果實成熟的季節(jié),是人們心中充滿著豐收喜悅的季節(jié)。 在這樣豐收的季節(jié),一個嶄新的、充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期已經(jīng)開始。熟悉的校園里,我們迎來一群有著強烈好奇心又充滿活力的七年級的同學(xué)們,你們終于走進(jìn)了寧陽學(xué)校這個溫暖優(yōu)秀的集體,在這里你們將開始追風(fēng)尋夢的旅途,在這里你們將感受青春的張狂、淚水、堅毅和幸福。這是你人生的一個新起點,你會擁有充實、美好的三年汲取知識的時光,你會擁有幾十位同甘共苦的兄弟姐妹,你會擁有細(xì)心教導(dǎo)你的老師,他們都會成為你這三年最真摯的依靠。希望你們能迅速適應(yīng)初中生活,按照初中生的要求,主動融入初中學(xué)習(xí)階段?!傲己玫拈_端是成功的一半”,相信以后的求學(xué)之路你們會邁得更為穩(wěn)健,更為扎實。愿你們可以在寧陽學(xué)校這個溫馨幸福的大集體中踏上通往夢想的旅途,愿你們可以在這里擁有美好而又難忘的三年初中生活,愿你們可以用自己的辛勤與汗水去創(chuàng)造更加美好燦爛的明天!
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明 ,這 意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。
對于人類來說,眼睛是視覺器官,最重要的感覺器官之一。1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。以下是關(guān)于眼睛的文章,歡迎閱讀:敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界的XX年全國愛眼日老師國旗下講話XX年全國愛眼日老師國旗下講話日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。
居里夫人看到了自己的小學(xué)教師——西科爾斯卡,便抑制不住激動的心情,飛快地向老師走去,給老師一個熱情的擁抱。居里夫人毫不在意老師衣著簡單樸素,興高采烈地把老師介紹給大家,并與與會者一起為老師鼓掌。居里夫人的言行舉止,成為世界教育史上一段不朽的佳話。古人曾說:“師者,所以傳道授業(yè)解惑也。”一個人無論學(xué)問有多深,地位有多高,成就有多大,都應(yīng)該感恩曾經(jīng)悉心教導(dǎo)我們的老師。讓我們懷著一顆感恩的心,感恩教師,讓感恩的情懷在校園里蔚然成風(fēng)。我的講話完畢,謝謝大家!
初三學(xué)生國旗下講話稿:國家富強 人民幸福敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我國旗下演講的題目是“國家富強 人民幸福”。富強,顧名思義就是國家國力強盛,人民物質(zhì)豐裕,精神豐富的象征。只有國家強盛,人民才能安居樂業(yè)。富強首先在于富民,人民富裕。民富國強,沒有民富就沒有國強,也就談不上富強。國家富強也體現(xiàn)為國家擁有巨大的財富財力和強大的經(jīng)濟(jì)實力。國家富強是中華民族偉大復(fù)興的中心任務(wù)。中國只有成為強國,才有實力和底氣屹立于世界民族之林。對于一個國家來說,什么最重要?面對這個問題,可能答案很多:獨立、民主等等。國富民強、國泰民安,從中國源遠(yuǎn)流長的歷史、文化長河中,可以清楚的看出富強對一個國家的重要性。無論大國、小國,無論老牌國家還是新興國家,追求國家富強,是一個永恒不變的主題。 一個國家的富強與否,往往是一個國家興衰成敗的標(biāo)志。浩瀚歷史,給了我們很多啟示。一部近代中國史,可以完整的闡釋富強對一個國家的意義:晚晴孱弱,一個個不平等的條約,伴隨著黃金白銀的流失、大片國土的丟失,國不像國、民不聊生成為近代中國屈辱歷史的沉重內(nèi)容。
尊敬的各位老師、親愛的小朋友們:你們好美麗的五月,空氣里到處飄蕩著春天的氣息,在這暖意融融的季節(jié)里,我們迎來了一個個歡樂的節(jié)日:五一國際勞動節(jié)、世界微笑日。小朋友,你們知道嗎?五月里還有一個重要的節(jié)日,每年五月的第二個星期日是母親節(jié),這周星期日就是母親節(jié)。這是一個充滿溫情的節(jié)日。有一首詩寫得好:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?!蹦笎鄄┐螅笎鄢绺?,母愛無私,母愛無價。山,沒有母親的愛高;海,沒有母親的愛深;天,沒有母親的愛廣闊;地,沒有母親的愛包容;太陽,沒有母親的愛溫暖;云朵,沒有母親的愛潔白;鮮花,沒有母親的愛燦爛。母親給予我們生命,感謝母親讓我們能盡情享受生活;從小到大,媽媽一直是我們身邊最親最愛的人,教我們學(xué)說話、學(xué)走路,唱著催眠曲哄我們?nèi)胨?,每天為我們洗衣、做飯;感謝母親給予我們無限關(guān)愛,使我們健康、茁壯成長;感謝母親給予我們教育和開導(dǎo),使我們獲取知識和力量。感謝母親每天起床時,已經(jīng)為我做好了可口的早餐;感謝母親當(dāng)我生病時在我們身邊關(guān)心照顧我
100多年前,世界上的勞動人民飽受資產(chǎn)階級的剝削和壓迫,工人每天工作的時間長達(dá)14到16個小時,盡管這樣,他們還是經(jīng)常不得溫飽。1886年5月1日,在美國芝加哥,20萬工人舉行大罷工,要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國人民的支持。 后來,國際工人組織為了紀(jì)念這個有意義的日子,就把這天定為國際勞動節(jié)?!拔逡弧眹H勞動節(jié),是所有勞動人民的節(jié)日。在我國,各行各業(yè)的勞動者在自己平凡的崗位上辛勤勞動著,為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活:時傳祥伯伯是一名掏糞工人,它以主人翁的精神做好清潔工作,寧可一人臟,換來萬人凈,受到大家的尊敬;“鐵人”王進(jìn)喜不顧身體的虛弱,以“鐵人”的精神奮斗在大慶油田幾十年,為我國石油工業(yè)的發(fā)展建功立業(yè);張秉貴,一個普普通通的售貨員,幾十年如一日,以自己胸中的“一團(tuán)火”精神,為顧客熱情報務(wù),做出了不平凡的業(yè)績;
在中央電視臺,曾經(jīng)反復(fù)播放了這樣一則廣告:媽媽下班回來,一臉疲憊地坐著。一個大眼睛的小男孩,吃力的端來一盆水,天真的對媽媽說:“媽媽,洗腳!”廣告簡單,但小男孩對母親的那一份孝順之情至今讓人動容。孝順父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。狄仁杰望云思親,漢文帝親嘗湯藥,楊香打虎救父,孟宗哭竹生筍,一個個故事,傳遞著孝敬父母之情,一直為人們所津津樂道。孝是什么?中國有句古話,叫做:“百善孝為先。”意思是孝敬父母位居一切美德的首位,是做人的根本。孔子也曰:“夫孝,德之本也。教之所由生也。”意思是孝敬父母是一切德行的根本,是教化產(chǎn)生的根源。也就是說,孝,不僅僅是關(guān)愛父母,讓父母開心愉快,讓父母生活幸福,更是修心養(yǎng)德的重要途徑,是做人的根本。一個不孝順父母的人,你還能指望他去關(guān)愛別人嗎?
中華民族有五千多年的文明史,自古就是禮儀之邦。泱泱中華,譜寫五千多年歷史,創(chuàng)造出舉世矚目的文明成果。漢字,誰不認(rèn)為她是世界最美麗的語言??!新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用漢字書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客!”無獨有偶,在法國的盧浮宮前面更有一條漢字寫的標(biāo)語:不要把你的痰吐到全世界!還是我們這美麗的語言,在這里,去毫不留情地嚴(yán)重挫傷了我們的民族自尊心。我想說,不文明行為也是國恥!同學(xué)們,再讓我們把目光投向自己的身邊吧,稍稍留意,你我便驀然發(fā)現(xiàn),原來文明離我們自己還有一段距離。在我們的校園內(nèi),食品包裝袋、牛奶袋總在一些看似不起眼的地方扎著我們的眼,親愛的師長迎面而來,有的同學(xué)視而不見,甚至匆忙躲避,還有一些同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,推推撞撞,習(xí)以為常,一些臟話時不時地從同學(xué)們的嘴里冒出來,甚至還有個別同學(xué)拿走了我們自然實驗室里的實驗用品。上周,我們還發(fā)現(xiàn)四樓的男廁所的門被故意損壞,上面還清楚地印著腳印。每次看到這些場景,我們都會感到一陣陣的寒意。難道讓我們同學(xué)做到文明真得那么難嗎?
寬容是一種美好的情懷。深邃的天空容忍了雷電風(fēng)暴的肆虐,才有風(fēng)和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪的猖獗,才有浩淼無垠;蒼莽的森林忍耐了弱肉強食的規(guī)律,才有郁郁蔥蔥。大自然給了我們寬容的啟示,而古往今來的無數(shù)經(jīng)典事例,更是告訴了我們寬容的非凡價值?!拔崴詾榇苏?以先國家之急而后私仇也!”藺相如對廉頗的回避與退讓,維系了趙國的安全與穩(wěn)定,也成就了“負(fù)荊請罪”的千古佳話;“千里修書只為墻,讓他三尺又何妨?”六尺巷的故事體現(xiàn)了張英的宰相肚量,更鑄就了“化干戈為玉帛”的禮讓美名;“生我者父母,知我者鮑子也。”鮑叔牙對管仲的體諒與舉薦成就了齊桓公的霸業(yè),更留下了管鮑之交的友情典范。楚莊絕纓,贏得了戰(zhàn)場上舍身救己的忠誠將領(lǐng);劉秀燒信,收獲了前朝舊臣的赤膽忠心。寬容與原諒,不僅給了別人自我反省的機會,也構(gòu)筑了人際關(guān)系的和諧平臺。
小明是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生,人挺聰明,接受能力也強,可就是考試成績很不穩(wěn)定,單元測驗、模擬考有時候成績是班上的前幾名,可下一次考試又掉到了倒數(shù)幾名,真是大起大落。為此,小明十分苦惱,整天悲觀消沉、患得患失,搞得現(xiàn)在心煩意亂,沒有辦法靜下心來復(fù)習(xí)迎考。其實,我們經(jīng)常會看到一些像小明一樣的同學(xué),明明很熟悉的題但在考場上卻做錯,事后懊悔不已。為什么會這樣呢?老師先來講個故事,也許會給大家一些啟發(fā)。老胡愛好廣泛,尤其是喜歡收藏古董,簡直著了迷。前些天,他氣鼓鼓地對朋友說,他家的保姆在給古董除塵時,失手把一件最值錢的古董——獅頭瓷瓶給摔壞了。真是邪門??!哪件都沒摔,就摔最值錢的。他說,保姆幾年來與他們家相處得很好,不可能使壞呀!更可氣的是,這個瓷瓶剛買來時他就對保姆說,這是家中最值錢的一件古董,擦拭時要特別小心。日后,怕她重視不夠,又多次提醒她:千萬要小心,別摔壞了,可不愉快的事偏偏就發(fā)生了。
一天,樵夫在河邊砍樹,不小心把斧子掉進(jìn)了水里??蓱z的樵夫瞪大雙眼,想看清河底的情況,但河水太深了。“我可怎么辦???” 樵夫喊道,“失去了斧子,我以后怎么養(yǎng)活孩子們?”他的話讓龍王聽見了。轉(zhuǎn)瞬,龍王拿著一把斧子給樵夫看:“這是你的嗎?”龍王問道。樵夫搖頭道,說:“這不是。我的斧子是鋼制的?!饼埻踉俅螡撊胨?。一會兒,手里拿著一把斧子給樵夫看:“這是你的吧?”樵夫回答道:“這把也不是?!彼怯媒鹱幼龅?,比我的要貴許多倍!”龍五把金斧子放到岸上,又一次潛入水中。這次浮出水面時,他拿的才是樵夫的斧子?!斑@個是我的!”樵夫興奮地喊道?!澳蔷秃?,另外兩把現(xiàn)在也屬于你了。它們是河水送給你的禮物,因為你剛才說了實話?!饼埻跣χf。
同學(xué)們,這幾天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊,同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。冬天可是個鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧?!边@句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。同學(xué)們,相信你們每個人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,想當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體,當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你。所以,有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí),長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
在我們的成長過程中,既充滿了成功的愉快,也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚,上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試,盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想;參加班干部競選,自以為很有希望,結(jié)果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時,我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。挫折是每個人都會遭遇的,我們不能繞它而行,無論是直面正視,還是迂回躲閃,都不能真正地擺脫它。因此,我們必須用積極的態(tài)度去面對挫折。下面,老師講一個桑蘭的故事,也許會給每一位同學(xué)以啟示。桑蘭,是我國一位著名的體操運動員,曾獲得1995年全國城市運動會全能冠軍,跳馬冠軍,自由體操亞軍;1995年全國冠軍賽跳馬冠軍;1996年全國錦標(biāo)賽跳馬亞軍;1997年第八屆全運會跳馬冠軍,全國錦標(biāo)賽跳馬亞軍;1998年全國冠軍賽跳馬第二。 而然在第四屆友好運動會體操賽場的一次賽前訓(xùn)練,一次偶然,桑蘭的一個沒有完成的手翻轉(zhuǎn)體動作,頭部著地,造成中樞神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷,雙手和胸以下失去知覺。從她蘇醒過來以后,她就沒有流一滴眼淚;從她重新面對公眾的目光那一刻起,她的面容就永遠(yuǎn)浮現(xiàn)著燦爛的微笑。