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2023年XX區(qū)委農(nóng)村工作領(lǐng)導(dǎo)小組第一次會議上的講話
同志們：剛才，會議審議了《XXXX》等重要文件，今年“三農(nóng)”工作目標(biāo)任務(wù)已明確（一產(chǎn)增加值增速XX％、農(nóng)民人均可支配收入增速XX％），要細(xì)化制定我區(qū)年度鄉(xiāng)村振興工作方案，按照“清單制＋責(zé)任制＋時限制”將任務(wù)分解到鎮(zhèn)（街）、細(xì)化到部門。回首2022年，面對疫情沖擊、高溫干旱等多重考驗，全區(qū)上下堅持把“三農(nóng)”工作作為全區(qū)工作的重中之重，以愿拼敢拼能拼會拼的精氣神，牢牢守住“三農(nóng)”基本盤，全力以赴抓產(chǎn)業(yè)、攻項目、促振興，順利抱回幾個沉甸甸的牌子，成績來之不易，這是市委、市政府堅強領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)果，也是全區(qū)“三農(nóng)”干部埋頭苦干、拼搏實干的成果。在此，我代表區(qū)委、區(qū)政府向大家的辛勤付出，表示衷心的感謝！在肯定成績的同時，我們也要清醒地認(rèn)識到“三農(nóng)”工作的短板和差距，例如，糧食單產(chǎn)較低、產(chǎn)業(yè)鏈條不長、農(nóng)產(chǎn)品品牌較少、部分涉農(nóng)項目推進緩慢。針對問題，區(qū)級各部門、各鎮(zhèn)（街道）要堅持“缺什么補什么、什么問題突出就解決什么問題”，把該謀的大事謀在前，把該做的工作做到位，認(rèn)真落實中央和省委、市委農(nóng)村工作會議決策部署，落實落細(xì)中央和省市1號文件各項措施，全面推進鄉(xiāng)村振興，加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化步伐。下面，我再強調(diào)5點意見。
人教版高中生物必修1細(xì)胞器—系統(tǒng)內(nèi)的分工合作說課稿
②與學(xué)牛的?；罱?jīng)驗相關(guān)，有利激發(fā)學(xué)列的興趣。⑧利用多媒體讓學(xué)牛通過觀看、比較、討論，加深理解f-J利掌握細(xì)胞內(nèi)的牛要細(xì)胞器的結(jié)構(gòu)及其功能。④學(xué)牛白豐學(xué)習(xí)，豐動建構(gòu)新知識。⑤為完成后面的達標(biāo)圖表做充分的準(zhǔn)備。4、概括反饋：①設(shè)訃達標(biāo)表格，引導(dǎo)學(xué)牛完成。②應(yīng)用該表格進行小結(jié)。③推薦相關(guān)網(wǎng)站，以解決課后遇到的附加題。這樣設(shè)置的理由是①通過完成表格，歸納各種細(xì)胞器的結(jié)構(gòu)和功能，使學(xué)牛更好的掌握本節(jié)課的內(nèi)容。②培養(yǎng)學(xué)牛的分析問題和歸納總結(jié)的能力③培養(yǎng)學(xué)牛的競爭意識和團隊合作精神。④拓展了教育資源，為學(xué)牛提供了一個白豐學(xué)習(xí)的空間。[課堂小結(jié)]請4-5位學(xué)牛來總結(jié)本節(jié)課的學(xué)刊內(nèi)容和白己掌握的情況。請教師重新出示“八種細(xì)胞器的比較表”和“植物細(xì)胞和動物細(xì)胞的比較表”對本節(jié)內(nèi)容的知識點、重點、難點進行總結(jié)。
人教版高中地理選修2長江三峽工程建設(shè)的意義和作用教案
1、圖5．3“長江中游防洪形勢圖”（1）讀圖后，說出長江中游的主要水文特征：多曲流、多支流、多湖泊。（2）分析“千里長江，險在荊江”的原因及其解決的措施：荊江河段特別彎曲，有“九曲回腸”之稱，水流不暢，泥沙大量淤積，使河床高出兩岸平地，形成“懸河”。一旦發(fā)生洪水，堤防漫潰直接威脅江漢平原和洞庭湖區(qū)的農(nóng)田、企業(yè)、城市、交通要道和人民生命財產(chǎn)安全。新中國成立后，治理荊江的措施主要有：修建荊江分洪工程，完成了幾處裁彎取直工程，加固了荊江大堤。（3）在圖上找出主要分洪區(qū)。2、圖5．5“長江三峽圖”(1)掌握長江三峽的組成、名稱及其在圖上的位置：說明：①長江三峽的長度數(shù)據(jù)有多種，如192千米、193千米、204千米208千米等。②有的著作中把大寧河寬谷劃入瞿塘峽，把香溪寬谷劃入西陵峽。
莞韶對口幫扶指揮部高質(zhì)量推進招商引資工作綜述
以產(chǎn)業(yè)鏈共建促進合作共贏，重點加強大數(shù)據(jù)電子信息、先進裝備制造等產(chǎn)業(yè)合作。目前，共建合作園區(qū)華南裝備園一期已全面實現(xiàn)“六通一平”，園區(qū)綜合服務(wù)中心、污水處理中心、燃?xì)忭椖康扰涮追?wù)設(shè)施已建成投入使用，表面處理站、新型多功能產(chǎn)業(yè)園一期已竣工。已累計引進工業(yè)項目87個，計劃總投資153.47億元，包括明陽、南興、易事特等上市企業(yè)?，F(xiàn)有規(guī)上企業(yè)28家，累計完成固定資產(chǎn)投資78.99億元，其中工業(yè)投資累計完成57.08億元，現(xiàn)正加快推進園區(qū)二期、三期建設(shè)。截至今年上半年，市主平臺現(xiàn)有規(guī)上工業(yè)企業(yè)149家，實現(xiàn)規(guī)上工業(yè)增加值24.73億元，同比增長5.1%，增速實現(xiàn)扭負(fù)為正。精準(zhǔn)施策引鳳來，巧借外力促發(fā)展。優(yōu)質(zhì)的營商環(huán)境、暢通的政策服務(wù)，吸引了一大批國內(nèi)知名企業(yè)在我市落戶發(fā)展，有力促進了我市產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、提質(zhì)增效，招商引資的豐碩成果在粵北韶關(guān)這塊沃土上不斷開花結(jié)果。
廣西壯族自治區(qū)推動燃?xì)獍踩珜ｍ椪喂ぷ骶C述
強化特種設(shè)備和工業(yè)產(chǎn)品安全主體責(zé)任“兩個規(guī)定”落實，加強企業(yè)風(fēng)險管控，推動5家氣瓶和壓力管道元件制造單位、326家氣瓶充裝單位配備安全總監(jiān)和安全員，完成9537家工業(yè)產(chǎn)品相關(guān)生產(chǎn)銷售單位摸底工作和分層分級責(zé)任清單，推動2395家工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)銷售單位配備質(zhì)量安全總監(jiān)和安全員，建立企業(yè)安全風(fēng)險隱患清單并實行閉環(huán)管理。四、強化系統(tǒng)治理，高質(zhì)量推進專項整治有效開展自治區(qū)市場監(jiān)管局圍繞燃?xì)獍踩耙患隆?，堅持遠(yuǎn)近結(jié)合，深化標(biāo)本兼治，多措并舉提高專項整治質(zhì)效。聚焦液化石油氣瓶制造、充裝、檢驗以及“灶、管、閥、氣”等相關(guān)產(chǎn)品生產(chǎn)銷售集聚區(qū)、安全問題易發(fā)區(qū)加強案件查辦。實施信息化精準(zhǔn)管理，完成全部氣瓶充裝企業(yè)與廣西氣瓶信息追溯管理平臺充裝數(shù)據(jù)對接，實現(xiàn)特種設(shè)備信息可追溯。同時，強化從業(yè)人員和基層執(zhí)法培訓(xùn)；通過新聞媒體多渠道、多形式全方位宣傳報道燃?xì)獍踩珜ｍ椪涡袆?，營造整治濃厚氛圍。
廣元市傳承創(chuàng)新文化保護和文旅融合工作綜述
今年中秋國慶假期，廣元白天花團錦簇，夜晚霓虹璀璨，景區(qū)歡聲笑語，街巷人潮涌動全市迎客人次和旅游收入雙雙回升，增幅超過全省平均水平3.04個百分點和39.89個百分點、超過全國平均水平10.12個百分點和52.63個百分點。項目是經(jīng)濟社會發(fā)展的總抓手，抓項目就是抓發(fā)展，謀項目就是謀未來。推進景區(qū)“二次創(chuàng)業(yè)”，昭化區(qū)全域旅游配套設(shè)施提升工程已完成昭化古城等景區(qū)旅游設(shè)施改造提升。今年1—9月，我市文旅部門積極與方特科技等文旅企業(yè)對接洽談，先后外出考察和接待客商6次。簽約昭化葭萌院子等項目10個，簽約金額10.05億元；加快推進米倉山大峽谷旅游景區(qū)等27個文旅康養(yǎng)項目，累計完成投資77.15億元。同時，豐富文旅產(chǎn)品業(yè)態(tài)，推動文旅融合，將文化元素融入景區(qū)景點，將公共文化場所納入重點旅游線路，開發(fā)非遺之旅、文博之旅新產(chǎn)品；培育藝術(shù)展覽、文旅展會等新業(yè)態(tài)；加大120廠、109廠等工業(yè)遺址保護利用讓望得見山、看得見水、記得住鄉(xiāng)愁在廣元得到生動展現(xiàn)。
莞韶對口幫扶指揮部高質(zhì)量推進招商引資工作綜述
今年7月，走進廣東金志利科技股份有限公司二期5萬噸產(chǎn)能項目建設(shè)現(xiàn)場，只見機械轟鳴、車輛穿梭，工人們有序施工，一派繁忙景象?！绊椖窟_產(chǎn)后，銷售將不低于10億元、凈利潤規(guī)模不低于1.5億元，整體實力和水平將進入行業(yè)前十?！眲ΨQ。該項目自2017年轉(zhuǎn)移至韶關(guān)以來，已獲得省、市各級獎補共計6848.43萬元，其中，莞韶共建政策建廠補助1200萬元，貸款貼息523萬元。這是莞韶指揮部搶抓產(chǎn)業(yè)有序轉(zhuǎn)移機遇，推動重點項目增資擴產(chǎn)的一個生動縮影。今年以來，借省推動產(chǎn)業(yè)有序轉(zhuǎn)移的東風(fēng)，在韶關(guān)市委市政府的堅強指導(dǎo)下，莞韶指揮部抓實抓好合作共建這一抓手，積極推動產(chǎn)業(yè)有序轉(zhuǎn)移主平臺建設(shè)，成效初顯。建立完善園區(qū)幫扶機制、運營管理機制和長效資金保障機制，延續(xù)優(yōu)質(zhì)企業(yè)項目落戶莞韶產(chǎn)業(yè)園同時疊加享受東莞市給予的建廠補助、租金補助、貸款貼息和平臺建設(shè)補助等4個1000萬元獎補政策。
廣西壯族自治區(qū)推動燃?xì)獍踩珜ｍ椪喂ぷ骶C述
強化特種設(shè)備和工業(yè)產(chǎn)品安全主體責(zé)任“兩個規(guī)定”落實，加強企業(yè)風(fēng)險管控，推動5家氣瓶和壓力管道元件制造單位、326家氣瓶充裝單位配備安全總監(jiān)和安全員，完成9537家工業(yè)產(chǎn)品相關(guān)生產(chǎn)銷售單位摸底工作和分層分級責(zé)任清單，推動2395家工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)銷售單位配備質(zhì)量安全總監(jiān)和安全員，建立企業(yè)安全風(fēng)險隱患清單并實行閉環(huán)管理。四、強化系統(tǒng)治理，高質(zhì)量推進專項整治有效開展自治區(qū)市場監(jiān)管局圍繞燃?xì)獍踩耙患隆?，堅持遠(yuǎn)近結(jié)合，深化標(biāo)本兼治，多措并舉提高專項整治質(zhì)效。聚焦液化石油氣瓶制造、充裝、檢驗以及“灶、管、閥、氣”等相關(guān)產(chǎn)品生產(chǎn)銷售集聚區(qū)、安全問題易發(fā)區(qū)加強案件查辦。實施信息化精準(zhǔn)管理，完成全部氣瓶充裝企業(yè)與廣西氣瓶信息追溯管理平臺充裝數(shù)據(jù)對接，實現(xiàn)特種設(shè)備信息可追溯。同時，強化從業(yè)人員和基層執(zhí)法培訓(xùn)；通過新聞媒體多渠道、多形式全方位宣傳報道燃?xì)獍踩珜ｍ椪涡袆?，營造整治濃厚氛圍。
廣元市傳承創(chuàng)新文化保護和文旅融合工作綜述
今年中秋國慶假期，廣元白天花團錦簇，夜晚霓虹璀璨，景區(qū)歡聲笑語，街巷人潮涌動全市迎客人次和旅游收入雙雙回升，增幅超過全省平均水平3.04個百分點和39.89個百分點、超過全國平均水平10.12個百分點和52.63個百分點。項目是經(jīng)濟社會發(fā)展的總抓手，抓項目就是抓發(fā)展，謀項目就是謀未來。推進景區(qū)“二次創(chuàng)業(yè)”，昭化區(qū)全域旅游配套設(shè)施提升工程已完成昭化古城等景區(qū)旅游設(shè)施改造提升。今年1—9月，我市文旅部門積極與方特科技等文旅企業(yè)對接洽談，先后外出考察和接待客商6次。簽約昭化葭萌院子等項目10個，簽約金額10.05億元；加快推進米倉山大峽谷旅游景區(qū)等27個文旅康養(yǎng)項目，累計完成投資77.15億元。同時，豐富文旅產(chǎn)品業(yè)態(tài)，推動文旅融合，將文化元素融入景區(qū)景點，將公共文化場所納入重點旅游線路，開發(fā)非遺之旅、文博之旅新產(chǎn)品；培育藝術(shù)展覽、文旅展會等新業(yè)態(tài)；加大120廠、109廠等工業(yè)遺址保護利用讓望得見山、看得見水、記得住鄉(xiāng)愁在廣元得到生動展現(xiàn)。
冬季安全教育國旗下講話稿：冬季安全知識教育
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《冬季安全知識教育》。天氣漸漸寒冷，冰霜雪霧，惡劣的天氣必將會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來諸多不便和安全隱患，因此，多了解一些冬季安全知識，尤為重要。為確保校園安全和師生安全，學(xué)校對全體同學(xué)特進行冬季安全知識教育，請同學(xué)們謹(jǐn)記于心，并且遵照執(zhí)行。一、冬季注意交通安全冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，很容易摔跤，同學(xué)們上下學(xué)行走時一定不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。根據(jù)國家規(guī)定，學(xué)校嚴(yán)禁小學(xué)生騎自行車上學(xué)，尤其在冬天，道路結(jié)冰，騎車很容易造成打滑摔跤，甚至造成交通事故，因此為了自身安全，全體同學(xué)應(yīng)該遵照學(xué)校要求，不坐無證、無牌、報廢車輛。上、放學(xué)路上，一定要注意交通安全，雨雪天道路路況很差，車輛的制動效果不好，司機視線也差，同學(xué)們要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，過馬路時要密切關(guān)注來往車輛，不要搶紅燈。此外，有的同學(xué)由于天氣寒冷戴上了帽子和口罩，請大家可千萬不要遮住了自己的眼睛，以免影響視線而造成交通事故的發(fā)生。
英語公開課教案
<Good morning> T:Look!今天我們班來了很多老師,我們一起跟老師打招呼吧! S:Goodmorning Miss! T:Follow mecry stop ! Follow me laugh stop ! Follow me eat stop ! Follow me stand up ! Follow me sit down !幼兒跟老師做 T:Children,look ,what’s this ? S:A T:Yes! Verygood!Follow me A A ae ae ae S:A A ae aeae T:Apple S:Apple T: A A ae aeae ant S: A A ae aeae ant T: A A ae aeae cat S: A A ae aeae cat T: A A ae aeae hat S: A A ae aeae hat
抖音知音公會
甲方（知音公會所屬公司）： 證件號： 負(fù)責(zé)人： 聯(lián)系方式: 乙方（公司或個人）： 證件號（信用代碼\身份證號）： 負(fù)責(zé)人： 聯(lián)系方式： 甲乙雙方本著公平公正，合作共贏的理念，以及長久以來的友好合作，在相互信任、相互理解的基礎(chǔ)上，就在抖音直播平臺公會合作方面達成共識，并簽訂本協(xié)議，共同遵守。合作方式：甲方與抖音官方（北京微播視界科技有限公司，以下簡稱官方）簽訂有合法合同，甲方作為官方正式 S 級公會。乙方作為合作方，在線上及線下招募主播， 并將主播掛靠至甲方公會，乙方擁有旗下主播的管理權(quán)，包括但不限于：分成的制定、調(diào)整、推薦位的申請等。乙方有義務(wù)管理好旗下主播，避免違法違規(guī)，若因管理不當(dāng)造成處罰的，由乙方承擔(dān)。保密協(xié)議及其他：本合同簽訂后，甲方與乙方簽訂的《企業(yè)合伙人合作合同》作廢，乙方自愿無條件放棄《企業(yè)合伙人合作合同》內(nèi)的所持股份，并且乙方有義務(wù)對本協(xié)議進行保密，不得以任何形式給任何第三方透漏本協(xié)議內(nèi)容，否則甲方有權(quán)對因泄密造成的損失向乙方索賠。一、 分成及其他1、甲方共給予乙方 65%的分成(包含主播分成、主播獎勵分成在內(nèi))，乙方的主播分成由乙方制定，剩余部分為乙方利潤，免稅。但乙方流水低于5個有效主播的則分成為60%。3、乙方有權(quán)對分成進行獨自管理，對旗下主播分成進行自定義，可定義的分成檔位為：40%，45%，50%，如乙方與主播有其他約定的分成比例，由乙方自己安排，甲方不干涉。4、乙方原有主播及在甲方擔(dān)任股東期間所招聘的主播，甲方無償轉(zhuǎn)讓給乙方，由乙方全權(quán)負(fù)責(zé)，但乙方主播在遇到大小號、實名、注銷、換平臺等關(guān)鍵問題時，必須與甲方溝通，雙方認(rèn)可后方可進行操作。5、如有國家稅務(wù)機關(guān)或抖音官方的相關(guān)政策調(diào)整對乙方分成造成影響的， 甲方應(yīng)及時轉(zhuǎn)達并告知乙方，并按雙方分成比例進行調(diào)整。
公會管理條例
近來YY主播在直播間中掛麥序廣告、視頻區(qū)滾動條廣告、頻道廣播廣告和頻道公告板廣告等的行為日益增多，且已出現(xiàn)廣告商利用主播公信力，欺詐用戶的報案，為了履行公共信息網(wǎng)絡(luò)安全監(jiān)察的義務(wù)，配合全國凈網(wǎng)要求，維護YY平臺的秩序及形象，保護用戶安全，現(xiàn)開展YY頻道違規(guī)廣告的整治行動，請全體YY用戶及主播配合。以下廣告內(nèi)容涉嫌欺詐，禁止主播宣傳：1、網(wǎng)絡(luò)兼職、電腦掛機等涉嫌傳銷的網(wǎng)絡(luò)工作；2、涉黃涉暴網(wǎng)站、商家和用戶群等；3、處方藥等出售及代理；4、借貸寶等P2P網(wǎng)絡(luò)借貸平臺產(chǎn)品；請公會管理及主播及時整理違規(guī)廣告，不主動發(fā)布違規(guī)廣告，不授權(quán)他人發(fā)布違規(guī)廣告，本次整治行動將于2015年10月23日開始，發(fā)布違規(guī)廣告的YY主播第一次將進行公開警告，第二次則下排行一周，第三次或以上，則下排行一個月。舉報違規(guī)廣告渠道：舉報郵箱：XXXXX舉報格式如下標(biāo)題：《舉報違規(guī)廣告+頻道1234567XX》正文：違規(guī)麥序廣告頻道1234567XX主播賬號1234567XX違規(guī)麥序廣告或滾動條廣告于頻道內(nèi)的截圖（圖）違規(guī)麥序廣告賬號1234567,1234567等
大班春季國旗下講話發(fā)言稿
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進入林區(qū)，防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心
個人夏季防汛心得體會多篇
一、防洪防汛應(yīng)急救援組織機構(gòu) 1、事故現(xiàn)場總指揮由項目經(jīng)理部經(jīng)理___擔(dān)任； 2、傷員營救組由副經(jīng)理___擔(dān)任組長，施工隊各班組分別抽調(diào)作業(yè)人員組成； 3、物資搶救組由施工隊長___擔(dān)任組長，施工隊各班組分別抽調(diào)施工人員組成； 4、保衛(wèi)疏導(dǎo)組由后勤人員與施工隊各班組分別抽調(diào)施工人員組成； 5、搶險物資供應(yīng)組由物資負(fù)責(zé)人曾德與擔(dān)任組長、施工隊各班組分別抽調(diào)施工人員組成；
幼兒園大班數(shù)學(xué)教案：四季舞會
2．重點難點 重點：自主設(shè)計排序方法、能大膽講述自己的排序方法?！ ?難點：發(fā)現(xiàn)物體遞增、遞減的規(guī)律并進行排序?！ 《?、過程實錄 ?。ㄒ唬┗顒幽繕?biāo) 1．在動手操作、比較中，發(fā)現(xiàn)物體的排列規(guī)律并進行排序。 2．能大膽講述自己的排序方法，發(fā)展觀察、比較、探索的能力?！ ?3．大膽設(shè)計排序方法，體驗創(chuàng)新成功的快樂。 ?。ǘ┗顒訙?zhǔn)備 1．經(jīng)驗準(zhǔn)備：觀察過生活中有規(guī)律排序的物體。 2．物質(zhì)準(zhǔn)備： （1）彩旗兩條：一條按紅黃藍規(guī)律排序；一條按2紅2綠規(guī)律排序?！ ?（2）彩鏈兩條：一條按紅色黃色不變綠色遞增的規(guī)律排序；一條按紅色黃色不變綠色遞減的規(guī)律排序?！ ?（3）幼兒操作《幼兒用書》17、18、19、20、23、24頁，雙面膠、繩子若干。
![[幼兒園大班主題教案]四季擂臺賽](http://17025calibrations.com/PPT_IMG/2022-11/30/2022113016451245e89067753644ee88de163bc265f01d.png)
[幼兒園大班主題教案]四季擂臺賽
由于現(xiàn)在的媒體中經(jīng)常出現(xiàn)各種智力競賽類節(jié)目，孩子也很感興趣，因此，活動以競賽這種孩子喜歡的方式展開，也是培養(yǎng)孩子的一種競爭意識。同時通過小組合作競賽的形式，讓幼兒產(chǎn)生集體榮譽感，樂意積極動腦，力爭為小組爭光。在競賽的過程中，孩子不僅要講述自己組的內(nèi)容，同時還要分辨其他組的孩子講述的內(nèi)容正確與否，也是幫助幼兒了解和積累四季的特征知識?！ ≡诨顒又羞€力爭培養(yǎng)孩子解決問題的能力，如碰到困難請教聽課的老師，邀請他們成為后援團；培養(yǎng)孩子數(shù)數(shù)的能力，如用不同的方法數(shù)五角星等，使幼兒獲得多種能力的發(fā)展。二、活動目標(biāo)：1、通過競賽的方式，幫助幼兒進一步地了解四季的特征給予人們生活的關(guān)系。2、激發(fā)幼兒的競爭意識和能力。3、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒的小組合作能力和集體榮譽感，積極的參與活動。
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。進行冬季長跑應(yīng)注意事項：1、 進行長跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。