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大班語言《朋友船》說課稿
在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)我注意遵循了以下原則：1、注意兒童獲得經(jīng)驗(yàn)的原則。設(shè)計(jì)時(shí)，我先考慮到幼兒已經(jīng)獲得的經(jīng)驗(yàn)。前幾個(gè)星期，幼兒學(xué)過了律動(dòng)《小木匠》，對(duì)木工工具及勞動(dòng)有了初步的了解。還有一次美工區(qū)中，一幼兒畫了一只有帆的船，引起了幼兒的興趣，我作過簡(jiǎn)單的介紹。通過活動(dòng)，豐富詞匯，拓展幼兒作帆的材料等知識(shí)，這些都是建立在幼兒已經(jīng)獲得經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上。原有經(jīng)驗(yàn)和新的內(nèi)容會(huì)引發(fā)幼兒較強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。2、不同發(fā)展領(lǐng)域活動(dòng)因素相互滲透的原則。在語言教育活動(dòng)中，幼兒學(xué)習(xí)吸收的主要是語言信息材料，但也包括那些與語言有關(guān)的其他信息材料。新大綱中指出：幼兒語言的發(fā)展與其情感、經(jīng)驗(yàn)、思維、社會(huì)、交往能力等其他方面的發(fā)展密切相關(guān)。所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，除了語言，還有音樂、動(dòng)作、科學(xué)等不同發(fā)展領(lǐng)域活動(dòng)的因素存在，也將幼兒的多方面發(fā)展要求揉合于本次語言活動(dòng)中，如思維、情感、常識(shí)等。3、教師與兒童相互作用的原則。我們知道，教師參與活動(dòng)必須幫助幼兒更積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)為目的，在此基礎(chǔ)上發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。活動(dòng)中，不少環(huán)節(jié)組織幼兒討論、與教師交流，所以教師的語言設(shè)計(jì)上注重啟發(fā)性，并給予積極的應(yīng)答，旨在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中，讓幼兒學(xué)得主動(dòng)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。根據(jù)大班上學(xué)期幼兒的發(fā)展制訂了如下二條發(fā)展目標(biāo)：1、通過創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，學(xué)會(huì)在已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上大膽表達(dá)自己的見解和想法，發(fā)展思維能力。2、體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝困難所帶來的快樂。為了使幼兒身臨其境，主動(dòng)觀察畫面內(nèi)容，切身體會(huì)到故事中角色的情感、心理，激發(fā)幼兒的想象力、創(chuàng)造力，我和其他老師一起設(shè)計(jì)制作了多媒體課件，使造船、上船、海上遇險(xiǎn)等呈動(dòng)態(tài)化，更加迎合幼兒具體形象思維的特點(diǎn)?；谝陨系哪繕?biāo)與設(shè)計(jì)原則，我精心設(shè)計(jì)本次活動(dòng)的過程。
大班藝術(shù)《小樹苗》說課稿
二、說活動(dòng)目標(biāo)目標(biāo)是圍繞整個(gè)活動(dòng)而服務(wù)的，本次活動(dòng)我把目標(biāo)定位為：1、講述、回憶植樹節(jié)種樹時(shí)的情景及趣事。2、學(xué)習(xí)用對(duì)稱的方法表現(xiàn)小樹苗長(zhǎng)大后的樣子。本次活動(dòng)的重難點(diǎn)是：重點(diǎn)：學(xué)習(xí)表現(xiàn)長(zhǎng)大的小樹苗難點(diǎn)：用對(duì)稱的方法制作三、說活動(dòng)準(zhǔn)備為了更好的開展這一活動(dòng)，我為幼兒準(zhǔn)備了一些物質(zhì)材料：幼兒用書《小樹苗》、剪刀、漿糊、植樹當(dāng)天的照片等四、說教法與學(xué)法1、教法本次活動(dòng)我運(yùn)用了直觀法、提問法等教學(xué)方法。特別是直觀法，讓孩子直接感知并領(lǐng)會(huì)小樹苗的外形特征，用對(duì)稱的手法加以表現(xiàn)。
大班英語《交響曲》說課稿
二、幼兒情況大班的幼兒已經(jīng)掌握了一些基本的日常生活用語和課堂用語，因此進(jìn)行全英文教學(xué)活動(dòng)。三、活動(dòng)目標(biāo)1、通過輕松、自然、愉快的英語游戲設(shè)計(jì)，讓幼兒積極參與英語活動(dòng)，大膽用英語進(jìn)行表達(dá)，并感受英語活動(dòng)帶給他們的快樂與自信。2、復(fù)習(xí)兩首英語歌曲：《松餅先生》《快樂拍手歌》3、學(xué)習(xí)新詞匯：碗、盤子、筷子、調(diào)羹。學(xué)習(xí)新句子：我是一個(gè)廚師。四、活動(dòng)準(zhǔn)備碗、盤子、筷子、調(diào)羹若干廚師帽和廚師圍兜每人一套神秘箱音樂磁帶五、教學(xué)方法1、游戲法孩子生來是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯?。游戲化教學(xué)有著其他活動(dòng)不能代替的功能和價(jià)值。英語與游戲的結(jié)合，能充分激起幼兒學(xué)英語的興趣，密切師幼關(guān)系，尤其能提供給幼兒輕松自然愉快運(yùn)用英語的機(jī)會(huì)。2、直接法全英文教學(xué)形式，直接培養(yǎng)幼兒簡(jiǎn)單英語思維以及表達(dá)習(xí)慣。3、重復(fù)法不斷重復(fù)單詞與句型，刺激幼兒印象，強(qiáng)化鞏固記憶。4、賞識(shí)教育法鼓勵(lì)與表揚(yáng)幼兒的每一次進(jìn)步，培養(yǎng)孩子們的興趣，并幫助他們樹立信心。六、活動(dòng)過程1、問候
大班語言《七彩蝦》說課稿
說教學(xué)目標(biāo)：我的教學(xué)目標(biāo)有2點(diǎn)（一）理解故事情節(jié)，感受小青魚尊敬老人的情感。（二）能大膽地運(yùn)用動(dòng)作、語言進(jìn)行表現(xiàn)故事內(nèi)容。幼兒在理解內(nèi)容之后自然而然地會(huì)聯(lián)系生活現(xiàn)實(shí)。小青魚因?yàn)閹椭藙e人而得到了快樂。同樣，在社會(huì)生活中老人是需要更多的關(guān)愛的人群，通過該活動(dòng)可以讓幼兒在心靈深處透出象七彩蝦一樣的美麗，用自己的力量去愛老人、幫助老人。也符合了綱要的《要求》指出：提供幼兒自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，通過動(dòng)作、語言地表現(xiàn)形式他們能更大膽地表達(dá)情感、理解和想象。新《綱要》指出：“藝術(shù)是實(shí)施美育教育的主要途徑，應(yīng)充分發(fā)揮藝術(shù)的情感教育功能，促進(jìn)幼兒健全人格的形成。因此，讓幼兒感受情感是本活動(dòng)的重點(diǎn)。用身體動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)則是難點(diǎn)。
大班藝術(shù)《剪窗花》說課稿
我們需強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：1、應(yīng)提倡多樣的學(xué)習(xí)方式及其相互促進(jìn)，注重合作與交流。2、珍視幼兒獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。3、辨證地處理幼兒自主與教師指導(dǎo)。4、這種探究式學(xué)習(xí)發(fā)生較多地應(yīng)用與科學(xué)領(lǐng)域的教育活動(dòng)中，而在其他領(lǐng)域的教學(xué)中則更多地是運(yùn)用這種探究性學(xué)習(xí)“理念”，不著痕跡地滲透進(jìn)去，貫穿與教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)。新《綱要》已指出在藝術(shù)領(lǐng)域，應(yīng)注重的是幼兒的情緒情感的體驗(yàn)，豐富幼兒的審美經(jīng)驗(yàn)，再根據(jù)幼兒的需要給予適時(shí)適當(dāng)?shù)募寄苤笇?dǎo)。二、說教材窗花是中國(guó)剪紙藝術(shù)中的一種，它是用紙折疊剪成的。以前中國(guó)人過年就用紅紙剪出好看的圖案，貼在窗戶上，就成了窗花，是一種傳統(tǒng)的藝術(shù)。它形態(tài)各異，有著對(duì)稱的美。窗花的折剪法有很多，常見的有三角、四角、五角、六角、八角等折剪法。各種剪法之間有一定的相通性，變化規(guī)律可在不斷地嘗試中逐漸發(fā)現(xiàn)，再加上花紋的變化，完成后有相當(dāng)?shù)某晒Ω泻兔赖挠鋹傮w驗(yàn)。很有必要讓幼兒剪剪玩玩，在不斷尋找樂趣中動(dòng)腦、動(dòng)手，提高剪、折的技能。
小班社會(huì)教案：小熊的水果
2、通過聽故事于共同品嘗水果，理解分享的含義?！ ?3、體驗(yàn)于朋友分享的樂趣。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、小朋友自帶水果，教師將水果洗凈備用 2、幼兒用書，實(shí)物投影 3、請(qǐng)大班的小朋友或老師扮演小熊、小猴、小兔、小狗，排練情景故事表演《小熊的水果》 活動(dòng)過程： 1、欣賞情景故事表演《小熊的水果》?！ ?——觀看表演《小熊的水果》 ——小熊家有什么？誰想吃水果，小熊是怎么說的？后來小熊是怎么做的？
《感恩的心》主題班會(huì)教案（1）
主持人：然而我們又是怎樣對(duì)待我們的父母的呢？下面我們來做個(gè)調(diào)查？你是否了解你的媽媽？1、你媽媽的生日是_________。2、你媽媽的體重是_________。3、你媽媽的身高是________。4、你媽媽穿_______碼鞋。5、你媽媽喜歡顏色是________。6、你媽媽喜歡水果是________。7、你媽媽喜歡的花是________。8、你媽媽喜歡的日常消遣活動(dòng)是_____________。請(qǐng)你如實(shí)回答。把你的答案寫在一張紙寄給你媽媽評(píng)分答對(duì)6題以下的請(qǐng)你以后多與媽媽溝通。主持人：其實(shí)值得感恩的不僅僅我們的母親，我們對(duì)父親、師長(zhǎng)、親朋、同學(xué)、社會(huì)等等都應(yīng)始終抱有感恩之心。我們的生命、健康、財(cái)富以及我們每天享受著的空氣陽光水源，都應(yīng)該在我們的感恩之列。一位盲人曾經(jīng)請(qǐng)人在自己的乞討用的牌子上這樣寫道：“春天來了，而我卻看不到她。”我們與這位盲人相比，進(jìn)一步說與那些失去生命和自由的人相比，目前能這樣快快樂樂地活在世界上，誰說不是一種命運(yùn)的恩賜，我們還會(huì)時(shí)常憤怒得發(fā)抖而總?cè)ケг姑\(yùn)給自己的不幸和不平嗎？
中班社會(huì)教案：離群的小雞
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、圖片2、立體小雞活動(dòng)過程：（一）出示圖一，幼兒仔細(xì)觀察，提問1、這是什么地方？草地下有誰？2、雞媽媽帶著小雞在做什么？3、雞媽媽對(duì)小雞們?cè)趺凑f？4小雞們跟著媽媽，小黃雞怎么做？（二）出示圖二1、小黃雞走致電了什么地方？誰來了？2、野貓想干什么？3、小黃雞怎么做？
《感恩的心》主題班會(huì)教案（2）
服刑的兒子接過這堆葵花子仁，手開始抖。母親亦無言無語，撩起衣襟拭眼。她千里迢迢探望兒子，賣掉了雞蛋和小豬崽，還要節(jié)省多少開支才湊足路費(fèi)。來前，在白天的勞碌后，晚上再在煤油燈下嗑瓜子。嗑好的瓜子仁放在一起，看它們像小山一點(diǎn)點(diǎn)增多，沒有一粒舍得自己吃。十多斤瓜子嗑亮了許多夜晚。服刑的兒子垂著頭。作為身強(qiáng)力壯的小伙子，正應(yīng)是奉養(yǎng)母親的時(shí)候，他卻不能。在所有探監(jiān)的人當(dāng)中，他母親的衣著是最襤褸的。母親一口一口嗑的瓜子，包含千言萬語。兒子“撲通”給母親跪下，他懺悔了。一次，同齡的朋友對(duì)我抱怨起母親，說她沒文化思想不開通，說她什么也干不了還愛嘮叨。于是，我就把這兩個(gè)故事講給他聽。聽畢，他淚眼朦朧，半晌無語。
中班美術(shù)教案：會(huì)變的手
活動(dòng)準(zhǔn)備：1. 具有多種想象及可模仿的圖案。2. 裝飾好的手的造型所編排成的表演劇。3. 多種色彩的顏料與棉簽、抹布。4. 供幼兒表演的小舞臺(tái)?；顒?dòng)重難點(diǎn)： 大膽想象，創(chuàng)作各種手的變換造型，并直接在手上作畫，樂意用裝飾好的手自由表演?；顒?dòng)過程：一．想象模仿，引起幼兒對(duì)手的興趣 王老師帶來許多有趣的圖案，你們想不想看？邊看邊和小朋友講講，這些圖案象什么？1. 幼兒自由結(jié)伴去觀看想象，師隨機(jī)了解幼兒想法并肯定。2. 引導(dǎo)幼兒試著用手去模仿圖案造型。3. 師小結(jié)：小朋友學(xué)的真象，原來小手能變成各種各樣的形狀。
中班社會(huì)教案：我的名片
2、激發(fā)幼兒自主交往的愿望。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 課件一套，幼兒繪畫工具、鉛化紙人手一張，家庭住址人手一份 活動(dòng)重點(diǎn)：初步嘗試設(shè)計(jì)并裝扮名片活動(dòng)流程：進(jìn)一步了解名片——制作名片——相互交流
能干的小手中班教案中班社會(huì)能干的我教案
1、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣。 師：小朋友，每個(gè)人都有自己的興趣愛好，老師也有自己的興趣和愛好，你能猜猜是什么愛好嗎? 生：自由發(fā)言 師：我想小朋友也都有自己的興趣愛好，誰愿意告訴大家呢? 生：幼兒各自說出自己的興趣愛好。 2、師幼相互分享自己的興趣愛好。A幼兒展示自己的興趣愛好。 B教師展示興趣愛好。 3、闖關(guān) 闖關(guān)游戲一：我是小小主持人
《學(xué)會(huì)感恩》主題班會(huì)教案
一、創(chuàng)設(shè)情境，引出話題1.聽故事《一杯牛奶》，想想其中蘊(yùn)含了怎樣的道理？一個(gè)生活貧困的男孩為了積攢學(xué)費(fèi)，挨家挨戶地推銷商品。他的推銷進(jìn)行得很不順利，傍晚時(shí)他疲憊萬分，饑餓難耐，絕望地想放棄一切。走投無路的他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她笑著遞給了他一杯濃濃的熱牛奶。男孩和著眼淚把它喝了下去，從此對(duì)人生重新鼓起了勇氣。許多年后，他成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情嚴(yán)重的婦女被轉(zhuǎn)到了那位著名的外科大夫所在的醫(yī)院。大夫順利地為婦女做完手術(shù)，救了她的命。無意中，大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時(shí)給過他那杯熱牛奶的年輕女子！他決定悄悄地為她做點(diǎn)什么。一直為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續(xù)時(shí)，在手術(shù)費(fèi)用單上看到的是這樣七個(gè)字：手術(shù)費(fèi)：一杯牛奶。那位昔日的美麗的年輕女子沒有看懂那幾個(gè)字，她早已不再記得那個(gè)男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有什么關(guān)系？
《學(xué)會(huì)合作》主題班會(huì)教案
三、游戲體驗(yàn)，感受合作1.玩過拔河比賽嗎？先分工一二組為A組，三四組為B組，每組6人上來參加比賽，那應(yīng)怎樣選隊(duì)員呢？指名回答（誰選？推薦什么樣同學(xué)呢？）2.參賽同學(xué)該怎樣做呢？商量商量。下邊的同學(xué)也商量商量該做些什么？3.比賽就要開始了，想拿冠軍嗎？這是大家的共同目標(biāo)。（板書：目標(biāo)）4.冠軍隊(duì)留下，比賽前是怎樣商量的？（板書：分工協(xié)作）有什么訣竅嗎？（板書：齊心合力）下面的同學(xué)在做什么？所以你們也是冠軍隊(duì)的員。5.教師小結(jié)。四、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為1.生活中有哪些事要齊心合力做的事嗎？指名全班交流。2.小結(jié)。3.大人們是怎樣合作的呢？（課件出示：千手觀音視頻，神七、地震救援等圖片）教師解說千手觀音視頻，猜測(cè)神七有多少人參與了研究呢？4.小結(jié)。合作不僅是人多力量大，更是齊心合力、分工協(xié)作。
《學(xué)會(huì)寬容》主題班會(huì)教案
【活動(dòng)準(zhǔn)備】1．以《寬容》為題，寫一篇關(guān)于對(duì)寬容的內(nèi)涵理解的習(xí)作。2．搜集關(guān)于寬容的富有哲理和啟發(fā)性的故事，并能有感情地講故事。3．準(zhǔn)備與“寬容”有關(guān)的小品?！净顒?dòng)過程】一、激情導(dǎo)入主持人：待人寬厚是中華民族的傳統(tǒng)美德，這就是人們常說的“宰相肚里能撐船?！彼嬖V我們寬厚待人的人“受人敬仰”，同時(shí)也告訴我們寬厚待人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們青少年要繼承和發(fā)揚(yáng)。寬厚的人能與他人建立寬松、和諧、親密的關(guān)系，寬厚的人能增進(jìn)朋友之間的友情，能融洽家庭和諧的親密關(guān)系，能創(chuàng)建寬松的人際環(huán)境。正所謂：量小失眾友，度大集群朋。而一個(gè)肚量小的人會(huì)失去很多朋友。同學(xué)們，給別人一次寬容、關(guān)懷、體貼、諒解，你就多開一扇心窗，擁有一份溫情；一句溫暖的話語，足以暖和一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，一縷深情的目光，足夠使頹喪者重新升起希望的太陽。生活中你對(duì)他人充滿善良與溫情，你的心靈也會(huì)受到一次圣潔的凈化。
關(guān)于幼兒大班國(guó)旗下的講話稿5篇
導(dǎo)語：講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們?cè)谔囟▓?chǎng)合發(fā)表講話的文稿；狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿，是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在各種會(huì)議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。表明事情的緣由。篇一：幼兒園大班新學(xué)期國(guó)旗下講話稿 尊敬的老師們，親愛的小朋友們，大家早上好！我叫李易珈，是大班的小朋友，每個(gè)星期一的早晨，我們幼兒園都會(huì)舉行升旗儀式。今天是新學(xué)期的第一次升旗儀式， 我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內(nèi)心非常激動(dòng)。我想大家和我的感覺也是一樣的。從幼兒園的小弟弟、小妹妹長(zhǎng)成了大哥哥、大姐姐，我們的知識(shí)一天天豐富；我們的能力一步步提高；我們每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細(xì)心呵護(hù)和教誨陪伴我們成長(zhǎng)。在這里我代表所有的小朋友，向老師說一聲“謝謝”新學(xué)期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會(huì)有一個(gè)嶄新的面貌。
小班社會(huì)教案
(1)小朋友都帶來了小時(shí)侯穿的衣服，去試一試現(xiàn)在還穿得下嗎? (幼兒試穿小時(shí)侯的衣物，感覺身體上的長(zhǎng)大。)(2)幼兒說身體的變化?！ ∪?、出示長(zhǎng)頸鹿測(cè)量尺，感受身高的變化，1幼兒和長(zhǎng)頸鹿比身高，利用圖卡記錄比較身高的變化?！ ±蠋熯@里有一頭長(zhǎng)頸鹿，它也想和小朋友比比身高，誰愿意和長(zhǎng)勁鹿比一比呢? 2、小結(jié)：我們的頭、身體、手、腳等各個(gè)地方都長(zhǎng)大了，說明我們真的長(zhǎng)大了?！ ∷? 討論自己怎樣長(zhǎng)高長(zhǎng)大的，感受爸爸媽媽的辛苦。
中班社會(huì)教案
二、活動(dòng)預(yù)備 1、每組：新彩色鉛筆、畫片紙、各色正方形蠟光紙、汽水、半成品娃娃家俱若干?！ ?、小工具：板手、卷筆刀、釘書機(jī)、剪刀、錘子等各若干。 3、小工具展覽會(huì)?！ ∪?、活動(dòng)進(jìn)程 (一)教師由桌上的物品介紹引出，提出題目請(qǐng)幼兒思考解決的方法?！ ?、這是一只新的彩色鉛筆，想一個(gè)甚么辦法才能讓它畫出畫來呢? 2、這幾張小畫片紙要是能成為一本小畫書，大家都能夠翻著看該有多好呀，怎樣做呢?
主題班會(huì)教案
第二、班級(jí)境況 我們班經(jīng)過半個(gè)多學(xué)期的努力，大多數(shù)學(xué)生各方面的表現(xiàn)都有了明顯進(jìn)步。班風(fēng)正，多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生集體榮譽(yù)感強(qiáng)，我們的目標(biāo)就是中考能考上理想的高中?！ ∫粋€(gè)成功的班級(jí)，離不開一批得力的班干部和負(fù)責(zé)人的老班。而我們班正是一個(gè)成功的班級(jí)， 這要?dú)w功于班委們及老班。謝謝你們。 同學(xué)們，我們這一學(xué)期的航程又開始了。曾經(jīng)的分?jǐn)?shù)，不代表什么了曾經(jīng)的表現(xiàn)，不意味什么了。如今是新的開始，新的希望，昨日的夕陽雖然美麗，但是今日的初陽更加輝煌光明在你我的前后，只要勤奮，成功在望。只要努力，落后的鳥兒也會(huì)趕上群體。知識(shí)的海洋在等著你拼博，生活的天空在等著你翱翔!
《開學(xué)第一課》主題班會(huì)課教案
活動(dòng)過程：一、應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。制定目標(biāo)，努力奮斗。1.又一個(gè)暑假過去了，假期里你都干些什么了？有什么收獲和感觸？2.你是否還渴望盡情地玩電腦、手機(jī)游戲？3.那么，我們?cè)撛趺崔k呢？應(yīng)該做兩件事：應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。制定目標(biāo)，努力奮斗。1.視覺疲勞癥。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。2.消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。3.上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。4.旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。