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防溺水國(guó)旗下講話稿：預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命
同學(xué)們，老師們：大家早上好！我今天演講的題目是：預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力。預(yù)防溺水，我們要先做到“六個(gè)不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結(jié)伴游泳3、不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳4、不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。
防災(zāi)減災(zāi)日國(guó)旗下講話稿：大家行動(dòng)防災(zāi)減災(zāi)
同學(xué)們：今天我的講話題目是大家行動(dòng)防災(zāi)減災(zāi)。每年的5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。我國(guó)設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，既體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，也是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)平穩(wěn)發(fā)展，構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。也是增強(qiáng)全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，提高各級(jí)綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失的重要舉措。XX年5月12日汶川大地震，XX年發(fā)生的日本大地震、海嘯，XX年的中國(guó)瑞安大地震，XX年4月的尼泊爾大地震，XX年4月的日本地震，使我們看到了大自然的威力，看到了生命是那么的不堪一擊。我國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因意外事故死亡每天有40多人，就是說(shuō)幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。
防災(zāi)減災(zāi)日國(guó)旗下講話稿：防災(zāi)減災(zāi),從我做起
各位老師，同學(xué)們：大家早上好！新的一周又開(kāi)始了，今天我國(guó)旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诒M情享受每一天的快樂(lè)時(shí)光時(shí)，我們是否想到安全隱患無(wú)時(shí)不在襲擊著我們。8年前的今天，也就是XX年5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。地震到來(lái)之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。XX年3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自XX年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)目的是為了增強(qiáng)我們的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，保證大家的生命安全。
高考倒計(jì)時(shí)國(guó)旗下講話稿：笑迎挑戰(zhàn)，超越自我
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好！今天是5月8日，距離XX年高考還有30天。我今天講話的主題是《笑迎挑戰(zhàn)，超越自我》風(fēng)雨拼搏這一年，距離我們期盼的高考還有30天了。為了迎接這一天，我們拼搏，我們執(zhí)著，無(wú)論嚴(yán)寒，無(wú)論溽暑，我們披星戴月，我們步履匆匆，我們題海競(jìng)渡，我們書(shū)山登攀。教室里有我們求知的身影，辦公室里留下了我們探究的回音；我們有過(guò)成績(jī)一步一步上升的喜悅，也曾有過(guò)因成績(jī)滑落而流下傷心的淚水……現(xiàn)在，還有30天，高考就要來(lái)了。30天，的確短暫。但正因?yàn)槎虝?，才更加珍貴；正因?yàn)槎虝?，我們才要倍加?ài)惜。多年的寒窗苦讀，為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時(shí)刻。我始終相信一句話，“有志者，事竟成”。只要我們努力，就一定會(huì)有收獲。也許有的同學(xué)說(shuō)，只有30天，太晚了，但是，30天，可以改變?cè)S多東西！只要有1%的希望就要付出100%的努力，只要拼搏，就可能創(chuàng)造奇跡！還記得1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)游泳館，在決賽中我國(guó)運(yùn)動(dòng)員錢(qián)紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法，在所有運(yùn)動(dòng)員和教練員目瞪口呆中，錢(qián)紅率先沖向終點(diǎn)，取得了冠軍。事后，記者采訪錢(qián)紅，20米不換氣會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果，她說(shuō)，會(huì)缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣，就要拼，拼到最后連爬上游泳臺(tái)的力氣都沒(méi)有，不給自己留一點(diǎn)遺憾。錢(qián)紅的話，給了我很大的啟發(fā)。因此我想告訴大家：這30天的拼搏依然很重要。
第二周?chē)?guó)旗下講話稿：成功在于堅(jiān)持
老師們，同學(xué)們：大家好！今天我國(guó)旗下講話的主題是《成功在于堅(jiān)持》。古希臘有這樣一個(gè)故事。開(kāi)學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事，每人把胳膊盡量往前甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開(kāi)始，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個(gè)大哲學(xué)家的小哲理故事告訴我們成功在于堅(jiān)持。法國(guó)偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?！蔽覈?guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚也曾說(shuō)：“做學(xué)問(wèn)，做研究工作，必須持之以恒?！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，這樣的例子不用枚舉。30多年來(lái)，中國(guó)女排前進(jìn)的道路上有輝煌也有挫折，但不論在什么情況下，中國(guó)女排一直頑強(qiáng)拼搏，永不言棄，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。
第二周?chē)?guó)旗下講話稿：勵(lì)志勤學(xué)，走向成功
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！我是高一8班的申佳頤，今天我國(guó)旗下講話的題目是：勵(lì)志勤學(xué)，走向成功。勵(lì)志，首先要有志向，有高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來(lái)曾在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡：要“為中華之崛起而讀書(shū)”。他把個(gè)人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來(lái)，立下遠(yuǎn)大志向，為祖國(guó)的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗，后來(lái)成為新中國(guó)的第一任總理，受到全國(guó)人民乃至世界各國(guó)人民的愛(ài)戴。再者，26歲的毛澤東發(fā)出“悵寥廓，問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉?。俊钡母锌?，并將改造中國(guó)的責(zé)任毅然擔(dān)當(dāng)起來(lái)，創(chuàng)造了如今的中華人民共和國(guó)。可見(jiàn)，高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對(duì)人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大！其次，勵(lì)志一定要有實(shí)踐，要為實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)，“任何一件你喜歡的事，只要每天干一個(gè)小時(shí)，每天干，連續(xù)干上五年后，你就可以成為最專業(yè)的人才?！碑?dāng)你定下自己的奮斗目標(biāo)后，就要堅(jiān)定不移的干下去。泰戈?duì)栍羞@樣一句至理名言:“只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱，只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量?！睂W(xué)習(xí)理應(yīng)如此。
第九周?chē)?guó)旗下講話稿：關(guān)注弱勢(shì)人群，你我同行
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！我今天講話的題目是《關(guān)注弱勢(shì)人群，你我同行》。相信大家乘坐公交車(chē)或地鐵時(shí)都會(huì)聽(tīng)到車(chē)上傳出這樣的聲音：尊老愛(ài)幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，請(qǐng)給有需要的人士讓座。是啊，在我們的生活中，有這樣一群“有需要的人士”，他們或在智力方面有缺陷，或在溝通方面有障礙，又或是喪失了某種習(xí)以為常的能力，人們稱他們?yōu)椤叭鮿?shì)群體”。對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛(ài)，應(yīng)該遍布社會(huì)的每一個(gè)角落。當(dāng)我們穿過(guò)那些豪華的樓堂館所時(shí)，是否關(guān)注到那些背負(fù)著沉重的工具準(zhǔn)備去修建城市好不容易擠上公交車(chē)的農(nóng)民工？當(dāng)我們穿著美麗干凈的服裝走在大街上，是否關(guān)注到那些那些清掃工、那些修鞋修下水道賣(mài)烤地瓜的人們？還有那些時(shí)不時(shí)出現(xiàn)在我們眼里的殘疾人，我們是否能充分理解尊重他們？個(gè)人的力量是微弱的，但如果大家一起行動(dòng)，一點(diǎn)關(guān)愛(ài)可能溫暖他人的一生！此時(shí)此刻，我想起了曾看到過(guò)的一名網(wǎng)友對(duì)于老人扶不扶事件的看法。他說(shuō)：“世界上那么多老人，難道每一個(gè)都要我去扶嗎？這不是我的義務(wù)！我開(kāi)心了我就扶，不開(kāi)心我就不扶，你還能怎樣？把我抓進(jìn)監(jiān)獄嗎？真好笑！”
第十二周?chē)?guó)旗下講話稿：做文明學(xué)生，創(chuàng)和諧校園
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：今天我演講的題目是：做文明學(xué)生，創(chuàng)和諧校園。文明是文明是一種習(xí)慣，他體現(xiàn)著人們的生活態(tài)度；文明是一種精神，他體現(xiàn)著人們的風(fēng)貌；文明是一種素質(zhì)，告別昨日的無(wú)知和粗俗……在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和食品包裝袋，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)做清潔工作打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話。
第六周?chē)?guó)旗下講話稿：擇一良言，樹(shù)立志向
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好，今天我演講的題目是《擇一良言，樹(shù)立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中，有很多可愛(ài)的學(xué)生問(wèn)我：“老師，未來(lái)的我能成為什么樣的人”，但令我些許心痛和無(wú)奈的是還有很多學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師，我不可能成為你說(shuō)的那種人”，這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步，才是小荷初露的尖尖角，最是人生鋒芒初露，大放異彩的時(shí)候，為何因?yàn)橐痪浜?jiǎn)單的不可能，就輕易地否定了自己未來(lái)的萬(wàn)千種可能。其實(shí)，身為人師的我們比誰(shuí)都清楚的了解，每一位學(xué)生都是一顆及其優(yōu)秀的種子，只是花期與品種不同而已。所以，也請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的每一位學(xué)子們，都深信一點(diǎn)：你想成就怎樣的自己，那就一定會(huì)成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活中找到一個(gè)人生的方向和支撐，也就是古人常說(shuō)的“志”?！叭藷o(wú)志不立，鳥(niǎo)無(wú)翅不飛”，中國(guó)傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，“志”作為中華民族的精神象征，是萬(wàn)千中華兒女的傲骨。為此，高中部特別印制勵(lì)志名言，激勵(lì)廣大學(xué)子進(jìn)步。雖然這些名言大多時(shí)候不常被孩子們們掛在嘴邊，可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。
第五周?chē)?guó)旗下講話稿：手拉手情系貧困小伙伴
尊敬的老師、同學(xué)們：大家上午好！同學(xué)們，你們知道嗎，3月是學(xué)雷鋒活動(dòng)月，而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國(guó)統(tǒng)一行動(dòng)日，這項(xiàng)活動(dòng)始于90年代初，是共青團(tuán)、少先隊(duì)組織長(zhǎng)期開(kāi)展的少年兒童廣泛參與的道德實(shí)踐活動(dòng)，旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我，關(guān)心他人，是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項(xiàng)實(shí)踐教育活動(dòng)。每一位參加“手拉手”互助活動(dòng)的少先隊(duì)員都要經(jīng)過(guò)三個(gè)步驟：第一步：“手拉手找朋友”?；鶎由傧汝?duì)組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單，并組織隊(duì)員填寫(xiě)“手拉手友情卡”，找到需要幫助的小伙伴。第二步：“手拉手交朋友”。參加活動(dòng)的隊(duì)員要做到“五個(gè)一”：交一個(gè)手拉手好朋友，寫(xiě)一封手拉手交友信，給小伙伴寄一本好書(shū)，為小伙伴做一件好事，向小伙伴學(xué)一種新知識(shí)。
第五周?chē)?guó)旗下講話稿：體育教育與生命教育
老師們、同學(xué)們：早上好！當(dāng)今的教育出現(xiàn)了一些問(wèn)題，但這些問(wèn)題的出現(xiàn)歸結(jié)為一點(diǎn)，就是人文精神的失落。人文精神，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是現(xiàn)在人們常說(shuō)的“以人為本”，也就是說(shuō)，要把人放在最重要的位置上，要尊重人的價(jià)值。人身上有三種東西是最寶貴的：生命、頭腦和靈魂。與生命相應(yīng)的教育除了狹義的體育教育，還要擴(kuò)大到生命教育。今天，我和大家交流的話題就是：體育教育與生命教育。很多研究“運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)成績(jī)關(guān)系”的成果都表明每天參加一小時(shí)體育鍛煉的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)比較好。當(dāng)有記者問(wèn)及“全美最佳教師”雷夫教育孩子的秘訣，他說(shuō)，秘訣無(wú)非有二：一是藝術(shù)引領(lǐng)；二是打棒球。眾所周知，雷夫班上的孩子個(gè)個(gè)是棒球高手。北京匯文中學(xué)“Astrongmindinastrongbody.”（健全的頭腦只寓于健康的身體之中。）的教育信條影響了一代代匯文人。清華附小竇桂梅校長(zhǎng)提出的“體育應(yīng)為小學(xué)核心課程”的理念也給了我深深地啟發(fā)。現(xiàn)在學(xué)校的建設(shè)還在不斷地完善中，近期，學(xué)校將配備上籃球架和乒乓球臺(tái)，同學(xué)們還可以自帶跳繩來(lái)學(xué)校。學(xué)校也會(huì)逐漸開(kāi)發(fā)一些體育項(xiàng)目供大家進(jìn)行體育活動(dòng)。學(xué)校將通過(guò)體育設(shè)施的完善，體育活動(dòng)的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐來(lái)促進(jìn)體育教育的開(kāi)展。
第五周?chē)?guó)旗下講話稿：文明始于細(xì)節(jié)
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家下午好！我是來(lái)自八年級(jí)6班的xx，今天我演講的題目是“文明始于細(xì)節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“萬(wàn)物之中，文明是最脆弱的，任何高度的文明都經(jīng)不起它所面臨多重危險(xiǎn)的威脅?！蔽拿魇侨祟愃鶆?chuàng)造的財(cái)富的總和。在這個(gè)物質(zhì)文明高度繁榮的年代里，我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆：昔非今比，人心不古。新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢？人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。所以,這些標(biāo)識(shí)都使用中文書(shū)寫(xiě)。作為中國(guó)人,難道不為自己的行為羞恥么?為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：不文明行為也是國(guó)恥，這是時(shí)代進(jìn)步的產(chǎn)物,還是民族劣根性的暴露呢?
第五周?chē)?guó)旗下講話稿：歡迎加入學(xué)生會(huì)
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！我是學(xué)生會(huì)的現(xiàn)任主席粟婷，今天很榮幸能有機(jī)會(huì)和大家聊一聊學(xué)生會(huì)。還記得剛進(jìn)百外的時(shí)候，許多老師的第一堂課都在煲心靈雞湯，其中無(wú)一例外的一句話就是：“初中三年，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，一眨眼就過(guò)去了。”當(dāng)時(shí)的自己身處于四十多張陌生面孔中間不知所措，每天都期盼著周五的到來(lái)，對(duì)這句話不以為然。沒(méi)錯(cuò)，這是一個(gè)很套路、很千篇一律的故事：后來(lái)連自己都沒(méi)發(fā)覺(jué)地開(kāi)始盼望起周日返校的那個(gè)下午，開(kāi)始憧憬起每一個(gè)百外的日子。這樣的過(guò)程，大家也許或多或少感同身受吧。那么，每一天早晨，竭盡全力抗拒被窩誘惑、懸崖勒馬的你，可曾想過(guò)究竟是什么促使著你利索整理好內(nèi)務(wù)，踏向嶄新的一天的呢？每一節(jié)課上，分秒必爭(zhēng)、努力跟進(jìn)老師每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的你，可曾思考過(guò)這般辛苦這般勞碌是為誰(shuí)甜呢？每節(jié)晚自習(xí)伏案疾書(shū)的你，寫(xiě)下的不僅僅是一道道習(xí)題的答案，而是自己對(duì)未來(lái)的一份草圖。難道學(xué)習(xí)只是為了能夠考上所謂的名校，追逐所謂的美滿人生，成為身后那些目光所期待的自己?jiǎn)幔?/p>
第十七周?chē)?guó)旗下講話稿：拒絕霧霾 向PM2.5說(shuō)“不”
第十七周?chē)?guó)旗下講話稿：拒絕霧霾向Pm2.5說(shuō)“不”近些年來(lái)，“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及，從北方到南方，全國(guó)各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢？霧霾又會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的危害呢？霾，霧和霾的統(tǒng)稱。也是我們眾所周知的Pm2.5?！癙m2.5”很細(xì)小，肉眼看不到。打個(gè)比方，人類頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了，而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍?？蓜e看Pm2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)同學(xué)們的呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣，需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活？.綠色出行，動(dòng)員家長(zhǎng)少開(kāi)私家車(chē)，選擇公交車(chē)出行或步行、騎自行車(chē)，減少汽車(chē)尾氣的排放，讓大自然有更清新的空氣。
第十一周?chē)?guó)旗下講話稿：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)
老師同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開(kāi)端，古有萬(wàn)物收藏，歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無(wú)多日，何處梅花一綻香?！边@樣的詩(shī)句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細(xì)雨而來(lái)的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹(shù)葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫(huà)佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時(shí)天氣不算太過(guò)寒冷，適宜人們做各種戶外活動(dòng)。于是，學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng)，利于同學(xué)們?cè)诰o張的課業(yè)中抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
第十周?chē)?guó)旗下講話稿：迎接期中考試
老師們，同學(xué)們：大家早上好! 同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼又到了一個(gè)檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻，本周的星期三至周星期五，我校將進(jìn)行七、八年級(jí)和高一、高二年的期中考試。 滿懷信心地迎接期中檢測(cè)，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，是我們共同的心愿，為了我們?cè)谄谥锌荚囍心軌颢@得好成績(jī)，在以下幾個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備： 一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí)： 期中考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試， 它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)意義很大，考試的真正目的是通過(guò)考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過(guò)考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。 二、心理上要有合理的定位： 對(duì)考試我們?cè)S多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問(wèn)題。怕什么呢？對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信
第十周?chē)?guó)旗下講話稿：有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：早上好！今天，我演講的題目是《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》。人不能沒(méi)有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但如果夢(mèng)想，不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力，艱辛。古語(yǔ)云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取，永不放棄的精神，中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，紀(jì)律嚴(yán)格，知識(shí)更新，能力發(fā)展等新問(wèn)題。會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境，師生磨合，期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多么大的距離，永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇，不要讓自己的美好理想落空。
第十三周?chē)?guó)旗下講話稿：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)
第十三周?chē)?guó)旗下講話稿：陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)各位老師各位同學(xué)：大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》。同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，真的是太重要了！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！如果說(shuō)健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康雖然不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。
第11周?chē)?guó)旗下講話稿：認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考
老師們、同學(xué)們：大家好！我是初___班的_____,今天我國(guó)旗下講話的主題是《認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考》。本學(xué)期的期中考試將于下周二舉行，如今我們每位同學(xué)都在緊張而又有序的復(fù)習(xí)當(dāng)中。期中考試是對(duì)我們半個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的一次檢閱，我們大家都應(yīng)該以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次期中考試，要把這次考試當(dāng)作是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)，當(dāng)作是磨煉自己和提高自己的一次機(jī)會(huì)。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提出以下建議和要求：一、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，重視考前的復(fù)習(xí)?？鬃诱f(shuō)：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。二、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，掌握復(fù)習(xí)技巧、人們常說(shuō)“書(shū)要越讀越厚，然后再越讀越薄”，就是在認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)抓住主線、提綱要領(lǐng)，連點(diǎn)成線，連線成面，形成框架結(jié)構(gòu)，這樣也可以有效地防止遺忘。
第十三周?chē)?guó)旗下講話稿：學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持
親愛(ài)的老師、同學(xué)們： 早上好! 今天我國(guó)旗下講話的主題是：學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持。先聽(tīng)老師講個(gè)故事《小獅子的不同命運(yùn)》：有幾只剛出生不久的小獅子，被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長(zhǎng)大，無(wú)憂無(wú)慮，有吃有喝。當(dāng)然，獵人給它們?cè)O(shè)計(jì)的籠子也溫暖舒適。沒(méi)有想到，一只小獅子從籠子里跑了出去。后來(lái)，獵人外出再也沒(méi)有回來(lái)，籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當(dāng)年跑出去的小獅子，獨(dú)自在野外。餓了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了傷，會(huì)用舌頭舔傷口；遇到敵人，知道怎樣保護(hù)自己。它順利地活下來(lái)了。這幾只獅子的命運(yùn)為什么不同？你從這個(gè)故事中得到什么樣的啟示？同學(xué)們，逃出籠子后的那只小獅子之所以能順利地活下來(lái)，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護(hù)自己。而籠子里的小獅子之所以活活被餓死了，是因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)期在溫暖舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)，沒(méi)有得到起碼的生存能力的鍛煉，缺乏尋找食物和保護(hù)自己的能力。