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端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

  • 小學(xué)數(shù)學(xué)人教版六年級下冊《第二課比例的基本性質(zhì)》教案說課稿

    小學(xué)數(shù)學(xué)人教版六年級下冊《第二課比例的基本性質(zhì)》教案說課稿

    (一)觀圖激趣、設(shè)疑導(dǎo)入 師:上一節(jié)我們已經(jīng)認(rèn)識了比例,知道兩個比怎樣才能組成比例,下面請同學(xué)們判斷一下下面各組的比能否組成比例。(1)0.4∶和1.2∶2 (2)和生1:根據(jù)比例的意義,第(1)題,這兩個比的比值相等,都是0.6,所以(1)題的兩個比能組成比例。生2:我來回答第(2)題,我也利用比例的意義,求出=5,=6,這兩個比的比值不相等,所以第(2)題的兩個比不能組成比例。師:這兩名同學(xué)回答的真好,有理有據(jù),讓我們?yōu)樗麄兊谋憩F(xiàn)鼓掌!師:今天這節(jié)課,我們將共同來學(xué)習(xí)用另一種方法來判斷兩個比能否組成比例,同學(xué)們想知道是什么方法嗎?生:想知道。師:那就是比例的基本性質(zhì)(板書課題:比例的基本性質(zhì))。【設(shè)計意圖】復(fù)習(xí)學(xué)生已有的知識,喚醒學(xué)生已有學(xué)習(xí)經(jīng)驗,教師的提問吸引了學(xué)生的注意力,也引發(fā)學(xué)生的好奇心,為學(xué)習(xí)新知識開了一個好頭。

  • 小學(xué)數(shù)學(xué)人教版六年級下冊《第二課成反比例的量》教案說課稿

    小學(xué)數(shù)學(xué)人教版六年級下冊《第二課成反比例的量》教案說課稿

    【教學(xué)過程】(一)觀圖激趣、設(shè)疑導(dǎo)入 出示課件的第一張幻燈片。1、成正比例的量有什么特征?2、正比例關(guān)系式。生1:兩種相關(guān)聯(lián)的量,一種量變化,另一種量也隨著變化。生2:兩種量中相對應(yīng)的兩個量的比值(商)一定。生3:=k(一定)。師:同學(xué)們非常棒!我們今天繼續(xù)學(xué)習(xí)兩種量的另外一種關(guān)系。 (板書:成反比例的量)【設(shè)計意圖】這種方法的導(dǎo)入,簡簡單單的一道練習(xí)題,把學(xué)生的注意力吸引到本節(jié)主要內(nèi)容上來,激起學(xué)生的好奇心,真的還有另外一種關(guān)系!我可得好好聽一聽。這樣在學(xué)習(xí)反比例時學(xué)生會始終保持高度的精神集中,有利于教師教學(xué)順利進行。(二)探究新知教學(xué)例2,探究反比例的意義,理解成反比例的量。1、出示PPT課件回答問題。杯子的底面積與水的高度的變化情況如下表。 杯子的底面積/cm²1015203060…水的高度/cm302015105…觀察上表,回答下面的問題。(1)表中有哪兩種量?(2)水的高度是怎樣隨著杯子底面積的大小變化而變化的?(3)相對應(yīng)的杯子的底面積與水的高度的乘積分別是多少?生1:表中有杯子的底面積和水的高度這兩種量。生2:從表中可以看出:水的高度隨著杯子的底面積的變大而不斷變小,這兩種量是相關(guān)聯(lián)的兩種量。生3:我來回答(3),相對應(yīng)的杯子的底面積與水的高度的乘積分別是:10×30=15×20=20×15=30×10=60×5=…=300。生4:乘積一定。師:底面積與高的乘積表示的是什么?生:水的體積。(板書)師:你會算出水的體積嗎?生:會。(學(xué)生計算,教師出示課件訂正)2、揭示反比例的意義。師:積是300,實際就是倒入杯子的水的體積。同學(xué)們能用式子表示出它們的關(guān)系嗎?生:它們的關(guān)系是:底面積×高=體積。師:同學(xué)們,我們用概括正比例意義時的方法來概括一下反比例的意義吧!生:像這樣,兩種相關(guān)聯(lián)的量,一種量變化,另一種量也隨著變化,如果這兩種量中相對應(yīng)的兩個數(shù)的乘積一定,這兩種量就叫做成反比例的量,它們的關(guān)系叫做反比例關(guān)系。(板書反比例的意義)3、用字母表示反比例關(guān)系:xy=k(一定)。(板書)4、牛刀小試。鍋爐房燒煤的天數(shù)與每天燒煤的噸數(shù)如下表: 每天燒煤的噸數(shù)/噸11.522.53燒煤的天數(shù)/天3020151210(1)表中有哪兩種量?它們是不是相關(guān)聯(lián)的量?(2)寫出幾組這兩種量中相對應(yīng)的兩個數(shù)的積,并比較大小,說一說這個積表示什么。(3)燒煤的天數(shù)與每天燒煤的噸數(shù)成反比例嗎?為什么?【參考答案】 (1)每天燒煤的噸數(shù)和燒煤的天數(shù),是相關(guān)聯(lián)的量?!?2)1×30=30 1.5×20=30  2×15=30 2.5×12=30 3×10=30 積相等,這個積表示這批煤的總噸數(shù)?!?3)成反比例,因為燒煤的天數(shù)與每天燒煤的噸數(shù)的積一定?!驹O(shè)計意圖】學(xué)生通過觀察、發(fā)現(xiàn)、概括經(jīng)歷了整個學(xué)習(xí)過程,逐步形成定向思維方式,為學(xué)會學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

  • 人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級下冊四則運算(第二課時)說課稿

    人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級下冊四則運算(第二課時)說課稿

    1、自主檢測現(xiàn)在我們要開始攀登主峰了,道路是崎嶇的,我相信同學(xué)們能夠克服重重困難登頂成功,只要細(xì)心,你就能行。學(xué)生獨立完成習(xí)題。2、評價完善一生匯報答案,其余自我核對,矯正錯誤。(四)、歸納小結(jié) 課外延伸1、歸納小結(jié)這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容?你最大的收獲是什么?你覺得自己的表現(xiàn)怎么樣?教師適時的對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作以情感性和知識性評價。2、課外延伸課本第九頁思考練習(xí)。(設(shè)計意圖:讓學(xué)生總結(jié)所學(xué),在交流反思中,意識到學(xué)習(xí)方式的重要性和數(shù)學(xué)內(nèi)容的延續(xù)性,激發(fā)學(xué)生進一步探究知識的欲望。讓學(xué)生把這節(jié)課的收獲和尚存在的疑問告訴小組的同伴,針對學(xué)生疑問采用生生交流,師生交流的形式給予解決,這樣不但使問題得以解決,還培養(yǎng)了學(xué)生的團隊協(xié)助精神。)

  • 人音版小學(xué)音樂四年級下冊新疆舞曲第二號說課稿

    人音版小學(xué)音樂四年級下冊新疆舞曲第二號說課稿

    (這部分音樂重復(fù)了第幾部分的音樂?這部分音樂再次出現(xiàn),讓你有何感受?(學(xué)生即興說,暢所欲言、發(fā)表見解與感受)結(jié)尾是什么樣的效果?(情緒更加熱烈,在歡樂的手鼓聲中結(jié)束全曲)。六、完整欣賞整首樂曲。教師不做任何要求,學(xué)生用自己喜歡的方式、帶著自己的見解去欣賞樂曲。(總結(jié),如樂曲分成三個部分,以豪放的筆資、艷麗的色彩、粗獷的風(fēng)格描繪了一幅新疆人民載歌載舞的歡慶場面。)七、拓展1、欣賞原蘇聯(lián)指揮家迪利濟耶夫改編的管弦樂《新疆舞曲第二號》。2、談一談和鋼琴曲對比,有何不同的感受?(在對不同表現(xiàn)形式的對比中,提高音樂的欣賞能力對比欣賞后,鼓勵學(xué)生談感受,更利于今后主動欣賞音樂。)八、布置作業(yè)搜集作曲家丁德善其他作品。板書設(shè)計:欣賞《新疆舞曲第二號》

  • 人音版小學(xué)音樂二年級下冊中國少年先鋒隊隊歌說課稿

    人音版小學(xué)音樂二年級下冊中國少年先鋒隊隊歌說課稿

    (四)、學(xué)唱歌曲,升華體驗我先進行范唱,讓學(xué)生尋找最能體現(xiàn)少先隊員“不怕困難,奮發(fā)向上”精神的句段,反復(fù)學(xué)唱。然后,我彈奏鋼琴,學(xué)生跟著琴聲演唱歌曲。之后我引導(dǎo)學(xué)生聽辨歌譜中“不怕困難???”這一句中的休止符唱法,感受這個干脆利落的音樂符號所表現(xiàn)出隊員的堅定信心,英勇果斷,不畏一切艱難險阻的品質(zhì)。學(xué)生輕松地學(xué)會了歌曲第一段,并較好地突破了感受樂曲情緒的教學(xué)難點。(五)、了解歷史,內(nèi)化情感這一環(huán)節(jié)采用了互動交流的方式讓學(xué)生觀看兒童電影《英雄小八路》的精彩片段,了解《中國少年先鋒隊隊歌》的歷史背景,激發(fā)自己是一名光榮的少先隊員的自豪感。在《中國少年先鋒隊隊歌》音樂聲中,學(xué)生自豪地踏著堅定有力的步伐離開教室,結(jié)束本課的教學(xué)。

  • 高水平領(lǐng)導(dǎo)講話稿必備的六個維度(拿來即用的框架)

    高水平領(lǐng)導(dǎo)講話稿必備的六個維度(拿來即用的框架)

    三、夯實責(zé)任◆一講完成工作的時限?!舳v工作任務(wù)要層層分解,落實責(zé)任?!羧v工作中要齊心協(xié)力,上下聯(lián)動,相互配合?!羲闹v工作要分步推進,穩(wěn)步實施?!粑逯v要注意解決工作中出現(xiàn)的問題,要創(chuàng)造性地開展工作。

  • 2023在“招商引資突破年”“重大項目推進年”誓師大會上的講話稿

    2023在“招商引資突破年”“重大項目推進年”誓師大會上的講話稿

    同志們:把今天的“招商引資突破年”和“重大項目推進年”會議名稱確定為誓師大會,意味著戰(zhàn)前動員,昭示著縣委、縣政府舉全縣之力抓招商、抓項目的決心不改變、信心不動搖、力度不減弱,主要目的在于部署任務(wù)、傳導(dǎo)壓力、壓實責(zé)任,以“開局就是決戰(zhàn)、起步就是沖刺”的緊迫感,點燃干事的激情、激發(fā)工作的斗志,動員全縣上下擼起袖子加油干、全力以赴向前沖,吹響招商引資工作沖鋒號,奏響重大項目建設(shè)進行曲,奮力譜寫*轉(zhuǎn)型跨越壯美樂章。這個會議,既是落實縣委十三屆三次全會明確的深入開展“四個年”活動中兩個“首戰(zhàn)年”任務(wù),也是貫徹年初的市委經(jīng)濟工作會議精神。為了開好這個會議,我們從*年第四季度工作匯報會后就開始籌備,重點在于制定這“兩個年”的活動方案,今天一起隨會議匯編印發(fā)給大家,共涉及10余個政策措施文件?!皟蓚€年”的活動方案,縣級分管領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門做了大量的調(diào)查研究工作,也借鑒了外地一些成功做法和經(jīng)驗,春節(jié)前我和縣長就專題聽過一次匯報,春節(jié)后又分別經(jīng)過縣政府常務(wù)會和縣委常委會研究。應(yīng)該說,出臺的政策科學(xué)規(guī)范,制定的措施務(wù)實創(chuàng)新,劃定的責(zé)任清晰明了,是指導(dǎo)全縣上下抓好“兩個年”活動的行動指南。剛才,*副縣長和*副縣長分別就“招商引資突破年”和“重大項目推進年”活動作了安排部署;縣長與4家責(zé)任單位代表簽訂了年度工作目標(biāo)責(zé)任書,*分別作了誓師發(fā)言,誓言鏗鏘有力、擲地有聲,希望忠實踐諾、真抓實干,確保年底一一兌現(xiàn)。與會的各位同志要認(rèn)真研究“兩個年”活動的相關(guān)要求,深刻領(lǐng)會今天會議的精神,切實抓好貫徹落實。下面,我再強調(diào)三點意見。一、把握大勢、凝聚共識,堅定開展“招商引資突破年”

  • 小學(xué)表彰大會學(xué)生發(fā)言講話稿五篇

    小學(xué)表彰大會學(xué)生發(fā)言講話稿五篇

    比如這個學(xué)期我要取得什么樣的成績,要完成哪些事情,這就是一個長期的目標(biāo),而這周乃至今天我該完成什么,這就是一個小目標(biāo)。我們只有實現(xiàn)了一個個小目標(biāo)后,才能實現(xiàn)大目標(biāo)。很多同學(xué)有明確的目標(biāo),但學(xué)習(xí)不踏實,不嚴(yán)謹(jǐn),不愿意學(xué)硬學(xué),不花時間少學(xué),不動腦筋淺學(xué),考前搞搞突擊;有的上課不聽或干其它事,認(rèn)為課后自己多花點時間也照樣能學(xué)好,這些做法其實是不對的。

  • (12月5日國際志愿者日)國旗下講話:讓愛灑滿世界的每一個角落

    (12月5日國際志愿者日)國旗下講話:讓愛灑滿世界的每一個角落

    談到志愿者,相信大家并不陌生。聯(lián)合國將它定義為“不以利益、金錢、揚名為目的,而是為了近鄰乃至全世界進行貢獻的活動者”,并于1985年12月17日,第40屆聯(lián)合國大會上,把每年12月5日定為“國際志愿者日”,目的是為了在全世界范圍內(nèi)弘揚志愿者精神。如今已有100多個國家積極響應(yīng),我國也在此之列。中國是禮儀之邦,自古就有“君子貴人賤己,先人而后己”之說,依靠自己的力量去幫助他人,將愛的溫暖在人與人之間傳遞,讓社會更和諧,這本身也是個人價值的社會體現(xiàn),又何樂而不為呢?我們都還記得那不平凡的XX年,中國經(jīng)歷的年初的特大雪災(zāi),地震和8月在京舉行的奧林匹克運動會。這些考驗,向全世界展示了一個崛起強國的巨大力量,和國人偉大的民族精神。在這些重大事件中,都可以見到活躍著的一些身影,是的,他們是志愿者。他們奮不顧身趕赴災(zāi)區(qū),運輸救災(zāi)物質(zhì),幫助受難群眾。他們不計名利,默默奉獻,為人們重建家園,他們用愛心、關(guān)懷、撫慰人們受傷的心靈。他們以熱情、禮貌、智慧向來自四面八方的賓朋展示中國的魅力。當(dāng)我們再回想起這一幕幕場景時,怎能忘記這些可愛的志愿者們,所付出的一切呢?

  • 國際生物多樣性日國旗下講話:生物多樣性與人類幸福

    國際生物多樣性日國旗下講話:生物多樣性與人類幸福

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸福》大家知道嗎?5月22日是“國際生物多樣性日”。所謂生物多樣性通常可理解為眾多的植物、動物和微生有機物,生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區(qū)、湖泊、河流和農(nóng)業(yè)景觀等各種生態(tài)系統(tǒng)。生物多樣性為我們生命的延續(xù)提供了大量的物品和服務(wù),正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環(huán)境之間的相互作用,使得所有物種包括我們?nèi)祟惸軌蛟谶@個星球生存。 但是,近一個世紀(jì)以來,許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失,而且據(jù)預(yù)測,該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢,估計有34000種植物物種和5200種動物物種包括世界上八分之一的鳥類,正瀕臨滅絕。在個別物種的消失引起我們關(guān)注的同時,森林、濕地、珊瑚礁和其它生態(tài)系統(tǒng)的瓦解、退化和完全喪失,成為生物多樣性最嚴(yán)重的威脅。

  • 《天光終將破曉 我們定會上岸》國旗下的講話范文

    《天光終將破曉 我們定會上岸》國旗下的講話范文

    第一種是"每天都非常焦慮,感覺學(xué)不完了”,我還記得高一時靖靜老師曾說,如果每道題都能讓你寫出來,那人人數(shù)學(xué)都考150了,顯然,對于極大一部分同學(xué),我們的目標(biāo)并不是750分,所以,不如從現(xiàn)在開始,把會的都做對,即使拿不到能上清華北大的分?jǐn)?shù),也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段,規(guī)劃每天要完成的任務(wù)。我為自己建立了一個小本,每天在今天的計劃上打勾,以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點成就感。第二種是"太辛苦,感覺堅持不下去”,如果你有這樣的想法,試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.

  • 《把握時代機遇做新時代優(yōu)秀的共青團員》國旗下的講話范文

    《把握時代機遇做新時代優(yōu)秀的共青團員》國旗下的講話范文

    時光的沙漏里,細(xì)沙流走的是光陰;淡淡檀香里,裊裊燃盡的也是光陰。中國共產(chǎn)主義青年團走過了一百年的光輝歲月,譜寫了一段又一段可歌可泣的壯麗篇章?;赝麃頃r路,有風(fēng)雨,有坎坷,有苦難;環(huán)看現(xiàn)在時,有機遇,有挑戰(zhàn),有昂揚;展望未來夢,有光明,有希望,有期許。能成為一名共青團員,加入團組織的大家庭,對我來說,是莫大的光榮,也是滿滿的自豪。生命如歌,或抑揚頓挫,或婉轉(zhuǎn)悠揚。三年過去,忙碌而充實,付出著,收獲著。如果說高中是本人生的教科書,如今我有幸讀了這本書,并已進入書的完結(jié)篇,也或許只是其中一篇的尾聲,但三年前“為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗”的慷慨誓言,仍在我耳邊不斷回響。作為共青團員的每寸光陰,都讓我于心銘記。

  • 4月份國旗下講話:關(guān)于牢固樹立生命安全意識

    4月份國旗下講話:關(guān)于牢固樹立生命安全意識

    老師們、同學(xué)們!今天我講話的內(nèi)容題目是:關(guān)于牢固樹立生命安全意識。百善文明為先,萬思安全是重。確保學(xué)生的安全健康,不僅關(guān)系到每個家庭的生活幸福,更關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定與祥和,保護學(xué)生安全,是學(xué)校、家庭和社會的共同責(zé)任。1996年國家教委、勞動部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)出通知,決定每年3月份的最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日,每年確定一個主題。xx年3月30日是全國中小學(xué)生第十四個安全教育日,主題是“加強防災(zāi)減災(zāi),創(chuàng)建和諧校園”。xx年汶川地震的災(zāi)難讓我們再次明白,生命的脆弱竟有如一只蘆葦,稍不注意,它便會從你手中悄悄溜走。一位老師曾經(jīng)對我講述過這樣一則交通安全事故:那是一個晴朗的日子,一個男孩騎著自行車,由于他騎得太快了,差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快,可他毫不在意,繼續(xù)騎他的“飛車”,在一個拐彎的地方,“飛車”男孩,倒在血泊中……其實我們要樹立的生命安全意識并非只有交通安全,它還包括很多方面,如課間活動的安全、食品安全、交友安全、網(wǎng)絡(luò)安全,等等。專家指出,通過安全教育,提高中小學(xué)生的自我保護能力,80%的意外傷害將可以避免。

  • (新任校長)國旗下講話:讓自己的成長因進取而健康

    (新任校長)國旗下講話:讓自己的成長因進取而健康

    因徐校長退休,上個星期我來到了學(xué)校,又成為了東山實驗小學(xué)的一員,擔(dān)任校長工作。我姓吳,以后大家可以叫我吳校長或吳老師。在13年前,我就是我們學(xué)校的數(shù)學(xué)老師。在這里我工作了整整20年,我的兒子也是在本校畢業(yè)。這是一所了不起的小學(xué),是XX省首批辦好的老牌實驗小學(xué),也是XX省“模范學(xué)?!薄_@是一所辦學(xué)近200年的學(xué)校,多少年來為中學(xué)輸送了一批批優(yōu)秀的畢業(yè)生,為生國家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的人才,院士、科學(xué)家等數(shù)以百計。我的兒子后來也考取了北京大學(xué),現(xiàn)在國家公派在國外留學(xué)。我說兒子并不是自我夸耀,而是想告訴同學(xué)們一點,能在東山實驗小學(xué)學(xué)習(xí)與工作是幸福的、光榮的。因為,東山實驗小學(xué)有一個個關(guān)愛你們,為同學(xué)們的獲得良好的學(xué)習(xí)成長、優(yōu)良的品德形成,健康的身心發(fā)展的敬業(yè)、愛崗、樂于奉獻的老師。在此我建議,讓我們用最熱烈的掌聲向老師們表示最衷心的感謝!

  • 關(guān)于參加志愿活動,充實課外生活的國旗下講話

    關(guān)于參加志愿活動,充實課外生活的國旗下講話

    參加志愿活動,充實課外生活尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好! 我是xxx,擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊隊長!今天我講話的題目是《參加志愿活動,充實課外生活》。青年志愿者活動是當(dāng)代社會主義中國一項十分高尚的事業(yè),體現(xiàn)了中華民族助人為樂和扶貧濟困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力進行好這項事業(yè),有助于在全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊,也已成立快一年了。在這段時間里,服務(wù)隊進行的志愿活動也頗為精彩。例如,積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動,到漳州港進行“普通話推廣”,還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中,類似的活動也會越來越多。

  • 安全教育國旗下講話:增強安全意識、提高自我保護能力

    安全教育國旗下講話:增強安全意識、提高自我保護能力

    各位老師、同學(xué)們:大家好!校園安全與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到能否健康成長,能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須酒醒地認(rèn)識到“安全無小事”,“隱患就是事故”,必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點要求,希望各班級,各位同學(xué)認(rèn)真做好:1、要時刻保持高度的安全意識,認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護自救知識,切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明,不大聲喧嘩,不追趕打鬧,出進教室不奔跑,不嬉戲,不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。

  • 冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    同學(xué)們,老師們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動,切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實施學(xué)生冬季長跑計劃。冬季長跑有什么好處?其實在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》,其核心是:運動項目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn),選擇項目依序為跑步、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?,F(xiàn)在從科學(xué)角度講,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能;長跑能促進血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實施冬季長跑?

  • 《奔赴星辰大海 航天精神永存》國旗下的講話范文

    《奔赴星辰大海 航天精神永存》國旗下的講話范文

    作為中學(xué)生,我們所見所聞,是宇航員在太空艙內(nèi)燦爛的笑,是翟志剛太空漫步時的那一句“我已出艙,感覺良好”,是無數(shù)“摘星星的人”落地后朝全國人民揮手致意時意氣風(fēng)發(fā)的模樣。但是,升空時的過載、超重,入軌后的失重,出艙與艙外工作的復(fù)雜與艱難,太空中反人類的生活模式。樁樁件件,無一不是經(jīng)過了地面上千百次模擬訓(xùn)練的折磨,才得以在太空中如此從容的笑對千萬人民。挑戰(zhàn)身體的極限,挑戰(zhàn)人類的極限,前庭訓(xùn)練,失重水槽訓(xùn)練,無睡眠訓(xùn)練,缺氧訓(xùn)練,8個G的超重離心訓(xùn)練,無數(shù)航天人用汗水,淚水,傷痛,煎熬,造就了中國航天一步一個腳印的夢想。

  • 《百年風(fēng)華啟新程,以史為鑒創(chuàng)未來》國旗下的講話范文

    《百年風(fēng)華啟新程,以史為鑒創(chuàng)未來》國旗下的講話范文

    大家好!我是xxxx,今天我演講的題目是《百年風(fēng)華啟新程,以史為鑒創(chuàng)未來》?!  笆乐?zhèn)?、瑰怪,非常之觀,常在于險遠(yuǎn)”,唯有以青春作注,不斷探索開辟新發(fā)現(xiàn),勇于走在時代前列,才能發(fā)現(xiàn)常人所目不及的新事物,才不會因虛度年華而悔恨,因碌碌無為而羞恥?! ‘?dāng)國泰民安,豐衣足食,當(dāng)國家強盛,傲視群雄,中國的青年在順境中逆風(fēng)而走,在平安中奔赴隱藏的危難。“以青春之我,創(chuàng)造青春之家庭,青春之國家,青春之民族”。北大90后學(xué)子宋璽,剪掉長發(fā),穿上戎裝,正姿護航亞丁灣;22歲抗疫醫(yī)生李思思,用生命踐行了對祖國的錚錚誓言;26歲年輕調(diào)度員高健,用一聲聲“北京明白”證明著征途是星辰大?! ∫淮擞忠淮说拈L征,一代人又一代人的擔(dān)當(dāng)。過往幾代青年,皆以夢為馬,以鐵肩擔(dān)道義,以不斷探索中華之未來的腳步,鑄就了如今這偉大的時代。青年的發(fā)展應(yīng)該與時代環(huán)境同向而行,同頻共振,時代昂揚向上的曲線,即是中國青年的生命軌跡。時間是變化的標(biāo)尺,空間是更迭的參照,時空為證,見證了發(fā)展飛躍向前。每個時代有每個時代的氣質(zhì),一代人有一代人的使命。但英雄從未遠(yuǎn)去,精神從不過時。無論是為抗擊新冠肺炎疫情獻出生命的醫(yī)護人員,還是將生命定格在脫貧攻堅征程上的扶貧干部,在他們身上,同樣矗立著直沖霄漢的英風(fēng)浩氣。

  • 《點滴鑄就成功,習(xí)慣成就未來》國旗下的講話范文

    《點滴鑄就成功,習(xí)慣成就未來》國旗下的講話范文

    我今天講話的題目是“點滴鑄就成功,習(xí)慣成就未來”,生活中,我們仰慕優(yōu)秀的人,我們都渴望自己也成為一個優(yōu)秀的人,但又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標(biāo),很難達到。其實,優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn),優(yōu)秀體現(xiàn)在你我的一言一行之中,體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話:“什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成習(xí)慣。”我們在學(xué)校,不僅要學(xué)好科學(xué)文化知識,更要進行能力培養(yǎng),良好習(xí)慣的養(yǎng)成。怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣?首先需要檢查一下自己,反省一下自身的一些壞習(xí)慣。你是否留意到居家學(xué)習(xí)的這段時間以來,時間總是不知不覺中就過去了?我們剛打開書本想要認(rèn)真學(xué)習(xí),突然被旁邊的瑣碎事情吸引了注意力,就無法再專心學(xué)習(xí)?這一些都是阻止我們變優(yōu)秀的壞習(xí)慣。那我們應(yīng)該如何改正自己的缺點,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?簡單來說就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣,這里給大家?guī)c建議:

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