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在全市政法工作會議上的交流發(fā)言材料匯編2篇
一、堅持抓早抓小，做到防患未然突出“早”防。創(chuàng)新發(fā)展新時代“楓橋經(jīng)驗”，密切關注、高度警惕各類苗頭性、傾向性問題，全面落實排查預警和防范應對措施，最大限度地把各類風險隱患消除在萌芽狀態(tài)。突出“嚴”防。統(tǒng)籌推進各類專項整治行動，嚴防發(fā)生影響惡劣的個人極端暴力犯罪案件，嚴防發(fā)生重特大公共安全事故。突出“智”防。充分發(fā)揮警務大數(shù)據(jù)優(yōu)勢，以提升預測預警預防能力為核心，加快構建智能化防控體系，真正做到風險征兆及時發(fā)現(xiàn)、風險走向科學判斷、風險預防準確到位。
國旗下的講話之——專心致志，做學習的主人
老師們、同學們：大家好！今天我演講的題目是《專心致志，做學習的主人》。滿懷著憧憬和希望，我們開始了新學期，這是一個能讓我們實現(xiàn)理想，見證成長的一個學期。然而，激越澎湃之后，隨之而來的卻不盡是歡聲與笑語，學習上雖然有著快樂，卻已不再輕松，面對著一個個強手，看著他們的出類拔萃和獨立張揚的個性，你或許自卑，或許哀嘆，甚至怨恨自己的不爭，但是，千萬不要放棄，要堅信，只要有付出，就一定會有回報。隨著新課改的全面展開，和xx、xx年高考新方案的公布，學習和生活都向我們敞開了新天地，也給了我們更多的挑戰(zhàn)。每一位同學都要隨時根據(jù)階段考試的結果，和老師們的指導適時進行調整，不要自以為是，只埋頭學習，不明確方向。這就要求我們要從現(xiàn)在起：首先，要養(yǎng)成上課積極思考，踴躍表達，質疑問難的良好習慣，只有這樣，大家集思廣益，相互交流，不僅有立于打破狹隘的思維界限，拓寬四位空間，而且還能增強相互合作和交流的能力。
國旗下的講話稿：專心致志，做學習的主人
這篇《國旗下的講話稿：專心致志，做學習的主人》，是特地，希望對大家有所幫助！老師們、同學們：大家好！今天我演講的題目是《專心致志，做學習的主人》。滿懷著憧憬和希望，我們開始了新學期，這是一個能讓我們實現(xiàn)理想，見證成長的一個學期。然而，激越澎湃之后，隨之而來的卻不盡是歡聲與笑語，學習上雖然有著快樂，卻已不再輕松，面對著一個個強手，看著他們的出類拔萃和獨立張揚的個性，你或許自卑，或許哀嘆，甚至怨恨自己的不爭，但是，千萬不要放棄，要堅信，只要有付出，就一定會有回報。隨著新課改的全面展開，和XX、XX年高考新方案的公布，學習和生活都向我們敞開了新天地，也給了我們的挑戰(zhàn)。每一位同學都要隨時根據(jù)階段考試的結果，和老師們的指導適時進行調整，不要自以為是，只埋頭學習，不明確方向。這就要求我們要從現(xiàn)在起：首先，要養(yǎng)成上課積極思考，踴躍表達，質疑問難的良好習慣，只有這樣，大家集思廣益，相互交流，不僅有立于打破狹隘的思維界限，拓寬四位空間，而且還能增強相互合作和交流的能力。
感恩節(jié)國旗下講話稿：快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心
同學們，你們知道本周四是什么節(jié)日嗎？對，感恩節(jié)！在西方國家，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要歡聚一堂，舉行各種慶祝活動，感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人，并且盡可能去幫助他人。徐嘉意，上次你跳繩滿100個mISSLU獎勵你一個橘子，你馬上說留給媽媽吃，說明你是一個懂得感恩的孩子，下面請你來說說你是怎么感恩長輩的。一（2）班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好：在西方，每逢感恩節(jié)，人們會團聚在一起，感謝幫助過自己的人。人們還會做好事，去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié)，我要感謝我的長輩。回家?guī)蜖敔斈棠檀反繁?，敲敲腿，感謝他們對我的照顧。給爸爸媽媽一個熱情的擁抱，感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如，你有什么好主意？
大班游戲教案：拼音識字教學游戲大全
操作過程：（1）做這個游戲可以根據(jù)不同的內容采用不同的形式。開火車可以橫著開，也可以豎著開，還可以開雙軌列車。（2）導語：小朋友，我們一起來開小火車，看哪一列火車最先開到我們首都北京。開火車時，其他孩子學著很輕很輕地發(fā)火車開動的“嗚——咔嚓、咔嚓” 的聲音，有利于營造氣氛，激發(fā)學生的學習興趣。（3）例，教師在復習學過的生字時，可以用卡片先出示一個生字，然后讓一組學生輪著讀生字字音、組詞師：“請第一組開雙軌列車，先讀讀字音，再給它找個朋友?！?誰說錯了，火車就停下。師：“哪個修理員來幫著修理一下？” 選其他組的修理員修理（重讀字音、字母），修理好了繼續(xù)開。第二種游戲名稱：找朋友適用范圍：復習字的偏旁、結構，正反義詞，以及聲母與韻母的相拼。 游戲準備：有生字的金牌，花形卡片 操作過程：（1）導語：小朋友，你想找到你的好朋友嗎？讓我們來做一個找朋友的游戲。（2）如，第一冊《識字4》，在學了生字后，請學生找相同偏旁的字做你的好朋友，就可以這樣操作。一生拿一張卡片“打”，說：“找呀找，找呀找，誰是我的好朋友？” 拿卡片“拔”和“拍”的同學就都可以上前說：“我是你的好朋友?！?大家說：“對對對，‘拔’是‘打’的好朋友?！弊詈蟠蠹乙黄鹱x讀兩位好朋友手中的字，說說這兩個字的偏旁。又如，教師可以做幾個金牌，金牌上貼有生字“跑”“跳”，大家一起拍手說：“找呀找，找呀找，找到一個好朋友。” 掛金牌的同學看一看讀一讀生字，與掛有相同偏旁字的小朋友手拉手，成為好朋友。找對了，大家說：“對對對，你們是一對好朋友。” 找錯了，大家說：“錯錯錯，趕快再去找一找。” （3）教師也可以準備一些聲母或韻母相同的生字，用金牌的形式掛在大家胸口，先讀一讀，然后讓小朋友選擇字音中相同部分的字手拉手，交朋友。還可以教師準備字型結構相同的或能組成詞語的兩個生字，準備一些聲母和韻母，讓學生讀后手拉手交朋友。（4）這樣在游戲中能激發(fā)學生的學習興趣，在游戲中鞏固所學知識。
國旗下的講話演講稿小學300字
導語：演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強、富有特點，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術手法，具有較強的感染力。以下是小編為您搜集整理提供到的范文，希望對您有所幫助，歡迎閱讀參考學習!老師們，同學們，大家好!我演講的題目是《今天，奮斗的起點》。昨天帶著回憶默默地遠去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著我們。有的人沉浸在回憶中，他們依戀昨天;有的人只沉醉在夢幻中，他們盼望明天。這兩種人都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。今天，不就是短短的一天嗎?我從明天開始勤奮學習。今天不就是區(qū)區(qū)的二十四小時嗎?我從明天開始認真工作。今天不就是三百六十五分之一嗎?我從明天開始為共-產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。有些人這樣想，也是這樣做的。朋友，我絕不懷疑你的真誠，但為什么把要做的事放到明天，一切從明天開始呢?日月匆匆，終于等到了明天，但明天又變成了今天，而每個今天之后都有無窮無盡的明天。那么，你的決心、你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?、變?yōu)楝F(xiàn)實呢?莎士比亞說：拋棄時間的人，時間也會拋棄他。我說：拋棄今天的人，今天也會拋棄他;而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天。
國旗下的講話演講稿小學400字
導語：演講稿又叫演說詞，它是在大會上或其他公開場合發(fā)表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決聞一多先生定了演講的成功與失敗。 以下是為您搜集整理提供到的范文，希望對您有所幫助，歡迎閱讀參考學習!尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：大家早上好，我很高興成為**小學新學期國旗下講話的學生代表。時光如梭，眨眼間，兩個月的假期已經(jīng)結束。今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。 如今我們的校園舊貌換新顏，地面更加整潔，花草更加鮮艷。看新添的廣播站，新掛的標語標牌，在這樣的學校讀書，我們感到衷的自豪。新的學年開始了，新學期、新氣象、新起點、新征程、新希望、新崛起。全體師生將以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。同學們， 新學期孕育新的希望，新學期自然有新的要求。在新的學期里，我們全體同學有信心、有決心，按照《中小學生日常行為規(guī)范》《中小學生守則》做自立自強的好少年。讓我們學會創(chuàng)造、學會做人、學會合作，為成為社會主義現(xiàn)代化建設合格接班人而努力學習。最后，祝老師們在新學年里工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長! 謝謝大家。
關于小學國旗下的講話稿1300字
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
家人的愛 說課稿
一、說教材首先，我對本課教材進行分析：《家人的愛》一課是新課程《品德與社會》（人教版）三年級下冊第一單元“在愛的陽光下”中的一個主題。按照教材的編排，它和人教版三年級上冊的《我愛我的家》教學內容是相聯(lián)系的，是品德與生活一年級下冊第一單元我的家人與伙伴的延伸。本單元由三個主題構成：主題一、家人的愛；主題二、讀懂爸爸媽的心；主題三、自社會的愛。本單元以愛作為主線，引導學生通過一些具體的生活情景，感和體驗家人對自己的成長所付出的辛苦及其蘊含著深深的愛。由于現(xiàn)階段的孩子有很多是獨生子女，他們中大多數(shù)是在家人的寵愛下生活和成長起的，由此，造成一些孩子道德情感麻木與欠缺，身在愛的海洋中卻感受不到。對他人，甚至對自己最親近的人缺乏理解和關注。我認為設置本單元的目的主要就是讓兒童在感受愛的同時，豐富他們的道德情感和對生活的道德敏感性，學會關注和體諒別人?！凹胰说膼邸笔瞧渲械牡谝粋€主題，本課的編寫，其時代感、生活性、針對性都很強，當前很多家庭中，孩子對父母養(yǎng)育兒女的艱難并不理解，父母給予自己的生命和關愛看作是平常和理所當然的，孩子對家人的關心和照顧微乎其微，以至于這些孩子慢慢行成了接受和應該享受家人對自己的關心的心里，卻忽視了自己對家人的愛。這部分內容目的是讓孩子感受父母長輩的養(yǎng)育之恩，并學會以恰當?shù)姆绞奖硎緦λ麄兊母屑?、尊重和關心。
家人的愛 說課稿
首先，我對本課教材進行分析：《家人的愛》一課是新課程《品德與社會》（人教版）三年級下冊第一單元“在愛的陽光下”中的一個主題。按照教材的編排，它和人教版三年級上冊的《我愛我的家》教學內容是相聯(lián)系的，是品德與生活一年級下冊第一單元我的家人與伙伴的延伸。本單元由三個主題構成：主題一、家人的愛；主題二、讀懂爸爸媽的心；主題三、自社會的愛。本單元以愛作為主線，引導學生通過一些具體的生活情景，感和體驗家人對自己的成長所付出的辛苦及其蘊含著深深的愛。由于現(xiàn)階段的孩子有很多是獨生子女，他們中大多數(shù)是在家人的寵愛下生活和成長起的，由此，造成一些孩子道德情感麻木與欠缺，身在愛的海洋中卻感受不到。對他人，甚至對自己最親近的人缺乏理解和關注。我認為設置本單元的目的主要就是讓兒童在感受愛的同時，豐富他們的道德情感和對生活的道德敏感性，學會關注和體諒別人?！凹胰说膼邸笔瞧渲械牡谝粋€主題，本課的編寫，其時代感、生活性、針對性都很強，當前很多家庭中，孩子對父母養(yǎng)育兒女的艱難并不理解，父母給予自己的生命和關愛看作是平常和理所當然的，孩子對家人的關心和照顧微乎其微，以至于這些孩子慢慢行成了接受和應該享受家人對自己的關心的心里，卻忽視了自己對家人的愛。這部分內容目的是讓孩子感受父母長輩的養(yǎng)育之恩，并學會以恰當?shù)姆绞奖硎緦λ麄兊母屑?、尊重和關心?！镀返屡c社會》課程強調教學要與學生的生活緊密相連，以體驗去感受生活，讓學生感受家庭中父母長輩的養(yǎng)育之恩，懂得父母為培育自己付出了許多的辛勞，體會家庭成員之間的親情?；谝陨蠈滩牡牧私夂头治?，我擬定以下教學目標。
大班音樂教案：粗心的小畫家
活動過程： 一、 引出丁丁 給孩子們介紹一位新伙伴，看看他是誰吧？（播放課件：小朋友們好！我叫丁?。├^續(xù)聽聽丁丁的自我介紹吧，讓我們對他有更多的了解。（課件：我是一個小畫家，有一大把彩色鉛筆。我對別人講，我什么東西都會畫） 二、 學習歌曲 1、引導前半部分歌詞。 提問：丁丁是怎樣介紹自己的？ 幼兒回答，教師用歌曲中的節(jié)奏小結前半部分歌詞。 2、學習后半部分的歌詞。 （1） 出示圖片，讓幼兒觀看。理解并記憶歌詞，發(fā)現(xiàn)并指出圖中的錯誤，如：四肢腳的螃蟹、尖嘴的小鴨、圓耳朵的小兔等。 （2） 熟悉歌詞。教師直接用歌曲中的節(jié)奏問一問。
人教部編版道德與法制二年級下冊安全地玩說課稿
任務1：(課件出示教材第32頁圖片)師：你們有沒有面臨過這樣的危險，今后又要如何做呢？學生活動：學生討論交流。教師小結：我們不僅要讓自己遠離危險，還要提醒他人注意安全?；顒尤何覀兊陌踩崾九迫蝿?：我們在公共場所都見過安全提示牌，你覺得我們在學校的哪些地方也應該放置安全提示牌呢？學生活動：學生分組討論。任務2：你認為安全提示牌上應寫些什么話好呢？學生活動：學生討論交流。任務3：除了學校，其他地方需要放置安全提示牌嗎？請同學們試著制作一些安全提示牌。學生活動：學生制作安全提示牌，并放置在相應位置。課堂小結：通過本節(jié)課的學習，我們不僅發(fā)現(xiàn)玩耍的地方潛藏著危險，而且能夠很好地認識到危險的程度，做到在保護自己的同時，提醒他人防范危險。
教師師德師風學習心得范本精選
一、樹立事業(yè)心，增強責任心?！ 〗虝鞘侄?，育人是目的。因此，教師在任何時候都不能忘記，自己不單單是為教書而教書的“教書匠”，而應是一個教育家，是人類靈魂的工程師?！耙郧橛耍瑹釔蹖W生；以言導行，誨人不倦；以才育人，親切關心；以身示范，尊重信任”。熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。教師對學生的愛，即是敬業(yè)精神的核心，又是教師高尚品德的自我表現(xiàn)，既是育人的目的，又是教師教書這個職業(yè)的具體表現(xiàn)。
教師師德師風學習心得范本精選
一、樹立事業(yè)心，增強責任心?！ 〗虝鞘侄危耸悄康?。因此，教師在任何時候都不能忘記，自己不單單是為教書而教書的“教書匠”，而應是一個教育家，是人類靈魂的工程師?！耙郧橛?，熱愛學生；以言導行，誨人不倦；以才育人，親切關心；以身示范，尊重信任”。熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。教師對學生的愛，即是敬業(yè)精神的核心，又是教師高尚品德的自我表現(xiàn)，既是育人的目的，又是教師教書這個職業(yè)的具體表現(xiàn)。
小說紅與黑讀書心得參考范本
司湯達是善于從愛情中反映重大社會問題的文學大師。于連的兩次愛情都與時代風云緊密相連，這是當時階級角逐的一種表現(xiàn)形式，他對德·雷納爾夫人后來的確也產(chǎn)生了真正的感情，但開始是出于小市民對權貴的報復心理。因此，于連第一次占有德·雷納爾夫人的手的時候，他感到的并不是愛情的幸福，而是拿破侖式的野心的勝利，是"狂歡"和"喜悅"，是報復心理的滿足?！ ∪绻f于連對德·雷納爾夫人的追求還有某些真摯情感的話，那么于連對瑪?shù)贍柕滦〗愕膼矍閯t純屬政治上的角逐，瑪?shù)贍柕录扔匈F族少女的傲慢，任性的氣質，又受到法國_的深刻影響。她認為，如果再有一次_，主宰社會的必定是像于連這樣富于朝氣的平民青年。同于連結成伉儷，既富于浪漫氣息，又找到了有力的靠山。而于連則認為與瑪?shù)贍柕滦〗憬Y婚可以爬上高位，青云直上，因此不惜去騙取她的愛情。
國旗下的講話演講稿：遵規(guī)守紀 做文明樂安人
演講稿頻道《國旗下的講話演講稿：遵規(guī)守紀 做文明樂安人》，希望大家喜歡。各位領導老師同學大家早上好：冬天的早晨是寒冷的，但是每周一早晨同學們都會排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號站在國旗下舉行莊嚴的升國旗儀式。為什么？答難只有兩個字---紀律。俗話說;沒有紀律不成方圓。一個社會，一個團體，只有在良好的紀律維持下，才會逐漸的走向成熟。今天我要和同學們說遵守紀律做文明樂安人。《中小學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》已經(jīng)給了我們明確的目標：自尊自愛，注重儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規(guī)守紀，勤奮學習，勤勞儉樸，孝敬父母。我們樂安實驗學校的各項校規(guī)、校紀和這些守則規(guī)范是完全一致的。比如說，學校有明確要求：穿著得體大方，待人謙虛禮貌、言行文明適度等等。這些說起來簡單，但做起來可就不那么容易了。有些同學總是懷著僥幸心理，認為偶爾違反一兩條紀律沒什么關系。
人教版高中政治選修3現(xiàn)代國家的結構形式教案
一、課程標準：1.2比較單一制與聯(lián)邦制的區(qū)別，理解國家形式既包括政權組織形式，又包括國家結構形式。 二、新課教學：現(xiàn)代國家的結構形式（一）、民族與國家1、民族與國家結構形式的關系（1）、國家結構形式①含義：如果說國家管理形式主要是指國家的立法、行政和司法機關之問的相互關系，那么，國家結構形式就是指國家的整體與部分、中央與地方之間的相互關系。補充：國家政權組制形式即政體與國家結構形式同屬國家形式，但是兩者有嚴格的區(qū)別：前者是指政權如何組織，后者是指中央與地方之間的相互關系。②民族是影響國家結構形式的因素之一影響國家結構形式的因素有很多，民族就是其中之一。（2）、民族①含義：民族是人類歷史上形成的有共同語言、共同地域、共同經(jīng)濟生活、共同心理素質的穩(wěn)定的共同體。補充：民族是一種社會歷史現(xiàn)象，有其產(chǎn)生、發(fā)展和滅亡的過程。
人教部編版道德與法制六年級上冊國家機構有哪些說課稿
活動三：政府機關、監(jiān)察機關和司法機關的職權 首先，學生閱讀教材第46 頁的圖文資料，結合課前搜集到的有關人民政府的資料， 教師引導學生說一說行政機關有哪些？其職權是 什么？板書：行政管理職權，提供公共服務。然后，學生從教材第 47 頁中找出監(jiān)察機關和司法機關職權的相 關信息，并了解司法機關徽章的含義。板書：監(jiān)察權，審判權，監(jiān)督 權。最后，結合活動園中三名同學對法院可以審理哪些類型案件的爭 議，先小組內討論交流， 你認為法院可以審理哪些類型的案件？再全 班匯報交流，教師相機引導。設計意圖：引導學生了解政府機關、 監(jiān)察機關和司法機關的職權，知道人民法院可以審理哪些類型的案件。環(huán)節(jié)三：課堂小結，內化提升 學生談一談學習本節(jié)課的收獲，教師相機引導。 設計意圖：梳理總結，體驗收獲與成功的喜悅，內化提升學生的認識與情感。環(huán)節(jié)四：布置作業(yè)，課外延伸課后，以國家機關的職權為主題辦一期手抄報。
人教部編版七年級下冊綜合性學習天下國家教案
我榮幸地以中華民族一員的資格，而成為世界公民。我是中國人民的兒子。我深情地愛著我的祖國和人民。 ——鄧小平一個人只要熱愛自己的祖國，有一顆愛國之心，就什么事情都能解決。什么苦楚，什么冤屈都受得了。 ——冰心做人最大的事情是什么呢？就是要知道怎么樣愛國。 ——孫中山能夠獻身于自己祖國的事業(yè)，為實現(xiàn)理想而斗爭，這是最光榮不過的事情了。——吳玉章外國愛國名言示例：我們?yōu)樽鎳?，也不能都采用同一方式，每個人應該按照資稟，各盡所能。——歌德縱使世界給我珍寶和榮譽，我也不愿離開我的祖國。因為縱使我的祖國在恥辱之中，我還是喜歡、熱愛、祝福我的祖國。 ——裴多菲我重視祖國的利益，甚于自己的生命和我所珍愛的兒女。 ——莎士比亞我無論做什么，始終在想著，只要我的精力允許我的話，我就要首先為我的祖國服務。 ——巴甫洛夫
高一學生國旗下講話：強健體魄，為美好人生奠基
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《強健體魄，為美好人生奠基》，第一次聽到“為祖國健康工作五十年”這句話的時候，我還不太明白這看似淺顯的語言真正的用意，后來知道這是清華大學一句著名的口號，它旨在激發(fā)年輕學子強身健體的意識。當然，我們不是清華的學子，也還沒有面對諸如“為祖國健康工作五十年”這樣豪邁的目標，但擁有強健的身體卻是每個人的心愿。只是，或許因為我們天生承受了上蒼的厚愛，在神奇的生命構造中，我們擁有身體的全部構件，以沒有缺憾的身軀享受陽光雨露，我們可以輕松行走甚至健步如飛，但這樣偉大的恩賜卻被當作理所當然的擁有，很多人會以這樣那樣的理由拒絕鍛煉。是的，我們有太多的事要完成，有太多的理想要實現(xiàn)，但是，我們的青春真的精貴到?jīng)]有時間去呵護自己的身體嗎？我總是覺得，精神是理想主義，而身體是現(xiàn)實主義，那個廣為流傳的說法告訴我們，身體是1，其它財富是0，沒有1，后面再多的0都沒有意義。只是，對于有些人來說，他只是擁有了健全的四肢，而非健康的身體。