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北師大版小學(xué)數(shù)學(xué)五年級上冊《2、5的倍數(shù)特征》說課稿

  • 部編人教版四年級下冊《海上日出》說課稿(一)

    部編人教版四年級下冊《海上日出》說課稿(一)

    一、說教材《海上日出》是我國著名作家巴金先生的一篇非常優(yōu)秀的散文。小學(xué)語文四年級下冊的第16課,它通過描寫海上日出的不同景象,表達(dá)了作者對奇?zhèn)延^的大自然景觀的熱愛和贊美,體現(xiàn)了對光明的追求和向往。課文描繪了晴朗天氣時日出和有云時日出兩種景象本課教學(xué)重點是讓學(xué)生通過多讀感悟課文。讀的形式多樣,可以默讀、自由讀,也可以小組內(nèi)互讀。通過讀,讓學(xué)生感悟作者的表達(dá)方法。而難點在理解日出的幾種不同景象上,抓住重點詞句,想象畫面,感受海上日出的美麗壯觀,培養(yǎng)熱愛大自然的審美情趣。二、教學(xué)目標(biāo)(含第一課時):1.學(xué)會本課生字詞,能正確讀寫。2.有感情朗讀課文,背誦課文。3.探究理解文中重點語句的含義,學(xué)習(xí)按照一定的順序進(jìn)行觀察事物的方法。

  • XX年五一勞動節(jié)國旗下講話稿

    XX年五一勞動節(jié)國旗下講話稿

    同學(xué)們,這個禮拜星期六又是“五一”國際勞動節(jié)了,我們年年都?xì)g快地慶祝這個節(jié)日,那么你知道它是怎樣誕生嗎?1889年7月14日,由各國馬克思主義者召集的社會主義者代表大會,在法國巴黎隆重開幕。這次大會上,法國代表拉文提議:把1886年5月1日美國工人爭取8小時工作制的斗爭日,定為國際無產(chǎn)階級的共同節(jié)日。與會代表一致同意,通過了這項具有歷史意義的決議。從此,“五一”國際勞動節(jié)誕生了。為什么要把這一天定為國際勞動節(jié)呢?這還得從19世紀(jì)80年代的美國工人運(yùn)動說起。當(dāng)時,美國和歐洲的許多國家,逐步由資本主義發(fā)展到帝國主義階段,為了刺激經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,榨取更多的剩余價值,以維護(hù)這個高速運(yùn)轉(zhuǎn)的資本主義機(jī)器,資本家不斷采取增加勞動時間和勞動強(qiáng)度的辦法來殘酷地剝削工人。在美國,工人們每天要勞動14至16個小時,有的甚至長達(dá)18個小時,但工資卻很低。沉重的階級壓迫激起了無產(chǎn)者巨大的憤怒。他們知道,要爭取生存的條件,就只有團(tuán)結(jié)起來,通過罷工運(yùn)動與資本家作斗爭。工人們提出的罷工口號,就是要求實行八小時工作制。

  • 《促織》說課稿2020-2021學(xué)年統(tǒng)編版高中語文必修下冊

    《促織》說課稿2020-2021學(xué)年統(tǒng)編版高中語文必修下冊

    蒲松齡(1640——1715)字留仙,一字劍臣,號柳泉居士。山東淄川(今淄博)人。清代小說家,出身于沒落地主家庭。天資聰明,學(xué)問深厚,十九歲時連中縣、府、道三個第一,但此后屢應(yīng)省試不第,年七十一,始被補(bǔ)上歲貢生,一生憂郁自傷,窮愁潦倒。從二十歲左右開始寫作,歷時二十余年,創(chuàng)作了文言短篇小說集《聊齋志異》。另有詩、文集《聊齋詩集》、《聊齋文集》?!读凝S志異》是蒲松齡傾力創(chuàng)作的文言短篇小說集?!傲凝S”是作者的書齋名?!爸井悺本褪怯浭龌ㄑ砑捌渌恍┗恼Q不經(jīng)的奇聞軼事。作者巧妙地通過這些離經(jīng)虛幻的故事,大膽地揭露社會多方面的黑暗現(xiàn)實,贊美了青年男女敢于沖破封建禮教樊籬的精神,抒發(fā)了作者自己滿腔的“孤憤”。郭沫若曾題蒲松齡故居聯(lián):“寫鬼寫妖,高人一等;刺貪刺虐,入木三分。”老舍題聯(lián):“鬼狐有性格,笑罵成文章?!焙喢鞫鷦拥氐莱隽恕读凝S志異》的文學(xué)特點。

  • 《與妻書》說課稿2020—2021學(xué)年統(tǒng)編版高中語文下冊

    《與妻書》說課稿2020—2021學(xué)年統(tǒng)編版高中語文下冊

    二,教學(xué)策略下面從過程設(shè)計,教法與學(xué)法三方面對教學(xué)策略進(jìn)行分析1、過程設(shè)計《PPT呈現(xiàn),簡單說》。2、教法有:探究遷移,角色扮演3、學(xué)法有:小組討論,自主學(xué)習(xí),三,教學(xué)過程本次課前預(yù)習(xí),課中學(xué)習(xí),課后練習(xí)三個環(huán)節(jié)。(一)課前準(zhǔn)備課前準(zhǔn)備環(huán)節(jié)分前置性學(xué)習(xí)和課前診斷。前置性學(xué)習(xí)可通過微課,教材等課程資源,對相關(guān)知識進(jìn)行自學(xué),了解背景,疏通文義,實行小檢測。(二)課中學(xué)習(xí)課中學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)分自主學(xué)習(xí),合作探究,拓展延伸三個步驟。步驟一,自主學(xué)習(xí)文言實詞與虛詞的用法及意義,總結(jié)規(guī)律。步驟二,圍繞題目展開,理清文中思路,并品味語言,體悟情感。學(xué)生先自由討論發(fā)言,分析品味文中的語言所包含的情感,揣摩人物的心理,說話的語氣,然后讀出來,大家分享。老師也可以參與,師生共讀共賞,最后可以聽聽名家朗誦音頻,進(jìn)行多向比較鑒賞。

  • 人教部編版道德與法制四年級下冊說話要算數(shù)說課稿

    人教部編版道德與法制四年級下冊說話要算數(shù)說課稿

    a.失信的害處有哪些?b.失信于人會對別人造成什么傷害?c.失信于人會對自己造成什么傷害?總結(jié):從古至今,失信于人害人害己,我們可千萬不能做害人害己的傻事。四、面對說話算數(shù)的人,我們的態(tài)度1.情景劇表演:張青和李媛是好朋友……雖然李媛沒能和張青一起看話劇,但是張青覺得,李媛是一個說話算數(shù)的人。a.你認(rèn)為李媛是個說話算數(shù)的人嗎?為什么?b.你的生活中有說話算數(shù)的人嗎?講一講他們的故事吧。2.夸夸這些守信的人a.出示守信的成語故事,請小朋友夸夸他們??偨Y(jié):上了這堂課,你覺得守信重要嗎?說話不算數(shù)只會給我們帶來害處,而守信卻能帶給我們尊重,如何選擇一目了然。

  • 《敕勒歌》說課稿

    《敕勒歌》說課稿

    動靜結(jié)合。詩的前六句是靜態(tài)的勾畫;“風(fēng)吹草低見牛羊”,這句是動態(tài)的描寫。風(fēng)吹草低,這一現(xiàn)啊,不僅現(xiàn)出了牛羊,還現(xiàn)出了草原的靈動。色彩的豐富,畫面的靈動,使敕勒川變得更加美麗。

  • 《畫》說課稿

    《畫》說課稿

    (堅持以讀為本,讓學(xué)生真正成為語文課堂的“讀者”,通過自由讀、分組讀、指名讀、教師引讀等多形式的朗讀,引導(dǎo)學(xué)生圖文對照,感悟詩句的內(nèi)容和表達(dá)的感情。另外,文中句子的節(jié)奏感很強(qiáng),朗讀時指導(dǎo)學(xué)生讀出詩的節(jié)奏和韻味,在讀中感悟、體會詩的讀法,想象詩中描繪的美好畫面,感受畫的美,語言文字的美,激發(fā)學(xué)生對祖國語言文字的熱愛之情。)

  • 《寒號鳥》說課稿

    《寒號鳥》說課稿

    (1)、學(xué)習(xí)第一自然段。學(xué)生自由讀文,同桌相互說說知道了哪些信息?初步體會寒號鳥的懶惰。師板書:喜鵲 寒號鳥(2)、學(xué)習(xí)第二——四自然段。再次體會寒號鳥的懶惰。①、學(xué)生輕聲讀文,思考在什么時候,喜鵲和寒號鳥之間發(fā)生了什么事?②、生匯報,師板書:冬天快要到 筑巢 勸 睡覺 不聽

  • 《水》說課稿

    《水》說課稿

    2、活動目標(biāo):在新《綱要》中指出,五大領(lǐng)域的內(nèi)容相互滲透,從不同的角度促進(jìn)幼兒情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面的發(fā)展,因此,根據(jù)幼兒的年齡特點和實際情況,我制定了以下三個方面的目標(biāo):(1)知道有水的瓶子中加入石子和沙子可以使水位升高。(重點)(2)通過積極探索,發(fā)現(xiàn)烏鴉能否喝到水與水量的多少及加入的物體大小有系。(難點)(3)學(xué)習(xí)兩人合作探索,體驗與同伴合作學(xué)習(xí)、互相交流的樂趣。3、活動準(zhǔn)備:根據(jù)《綱要》中指出的“提供豐富的可操作的材料,為每個幼兒都能運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索提供活動的條件?!蔽易隽巳缦聹?zhǔn)備:(1)空間方面:教室四周放置操作的桌子。(2)物質(zhì)方面:1、教具:不同水量的瓶子各一瓶,兩只標(biāo)有紅、綠標(biāo)志線的瓶子(綠標(biāo)志線瓶子里的水多些,紅標(biāo)志瓶子里的水少些)學(xué)具:每組4只瓶子(兩兩一組,分別裝有不通水量,貼不同顏色的標(biāo)簽),一盆小石子,一盆沙子、綠豆、黃豆等,小勺、漏斗若干。2、每組一塊小抹布。3、展示臺。4、fLAsH課件5、烏鴉喝水的故事經(jīng)驗。全方面的準(zhǔn)備為活動的成功開展提供了保障。二、說教法在新《綱要》中指出,教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者,關(guān)注幼兒在活動中的表現(xiàn)和反應(yīng),敏感地察覺他們的需要,及時以適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)答,形成合作探究式的師生互動。因此,我采用了以下教法:

  • 《墨梅》說課稿

    《墨梅》說課稿

    二、說教學(xué)目標(biāo):1.學(xué)會本課生字。2.能正確、流利、有感情地朗讀課文,背誦并默寫課文。3.了解詩歌的大意,感悟詩人堂堂正正做人,清清白白生活的高尚情懷,領(lǐng)悟本課借物言志的表達(dá)方法。三、說教學(xué)重點、難點:指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀本首詩,感悟詩人堂堂正正做人,清清白白生活的高尚情懷,領(lǐng)悟本課借物言志的表達(dá)方法。四、說教學(xué)過程:(一)導(dǎo)入新課:同學(xué)們,你們讀了那么多的書,老師考你們幾個課外知識怎么樣?1、“歲寒三友”是哪“三友”?2、你能背出有關(guān)“歲寒三友”的詩句嗎?(指生背)今天,咱們一起來學(xué)習(xí)、欣賞王冕的千古佳作《墨梅》,讀課題。

  • 《盼》說課稿

    《盼》說課稿

    1.會寫12個生字,會寫“雨衣、袖筒、斗篷”等詞語。2.能把握課文內(nèi)容,知道文章是通過哪些事例來寫“盼”地。3.能找出文章哪些地方具體描寫了“盼”這一心理活動,并能選擇最生動地兩處,說說這樣寫地好處。4.通過捕捉環(huán)境描寫、人物地語言、動作、神態(tài)、心理、對話等描寫,來感受小主人公情感地變化,體會童年生活地美好。三、說教學(xué)重難點1.能把握課文內(nèi)容,知道文章是通過哪些事例來寫“盼”地;能找出文章哪些地方具體描寫了“盼”這一心理活動,并能選擇最生動地兩處,說說這樣寫地好處。2.通過捕捉環(huán)境描寫、人物地語言、動作、神態(tài)、心理、對話等描寫,來感受小主人公情感地變化,體會童年生活地美好。

  • 《橋》說課稿

    《橋》說課稿

    一、說教學(xué)目標(biāo)?1.會寫“咆、哮”等8個生字,正確讀寫“咆哮、沙啞、呻吟”等詞語。? 2.正確、流利、有感情地朗讀課文,理解課文內(nèi)容,體會文章的思想感情,領(lǐng)悟課文在表達(dá)上的特點。?3.在讀中感受老支書舍己為人的精神品質(zhì),感受他崇高的人格魅力。??三、說教學(xué)重難點1.抓住人物言行感受老漢的高貴品質(zhì)和人格魅力。2.理解題目所蘊(yùn)含的深刻含義是本課的教學(xué)難點。3.了解課文布局謀篇、人物刻畫、環(huán)境描寫等表達(dá)方面的特點。?四、說教法、學(xué)法? 六年級的學(xué)生已具備一定的研究性閱讀和感悟的能力,能夠在老師的引導(dǎo)下,掌握基本的閱讀方法,讀、思、記課文中需要重點領(lǐng)悟的部分。這篇課文篇幅短小,但文本所描繪的人物形象和場景都遠(yuǎn)離學(xué)生的生活實際,學(xué)生較難被文中老漢的形象、精神所打動,特別是對文章以“橋”為題的理解。為突破教學(xué)的重難點,我計劃靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化組合。?1.情境教學(xué)法。讓學(xué)生抓住文中一些渲染環(huán)境的詞語和句子,想象面對死亡威脅的情景,切實感受當(dāng)時的生命垂危,從而更好地理解老支書的舍己救人、忠于職守的高貴品質(zhì)。?2.朗讀法。葉圣陶老先生認(rèn)為語文教學(xué)最基本最好的方法就是讀,朱熹也說過“讀書百遍,其義自見”,本篇課文語言簡練,人物語言的刻畫也很有表現(xiàn)力。讓學(xué)生用多種形式的讀,達(dá)到“以讀代講”“以讀悟情”“以讀達(dá)情”的效果。通過朗讀、感悟、交流,讓學(xué)生領(lǐng)會課題“橋”不僅僅是那座窄窄的木橋,更是老支書用自己的身軀架起的生命之橋!

  • 國旗下的講話之如歌五月

    國旗下的講話之如歌五月

    尊敬的各位老師 親愛的各位同學(xué)大家早上好!我是來自高二二班的xx,今天我講話的主題是《如歌五月》五月,芬芳醞釀著心聲,花瓣輕舞著韻律。在這個如花如歌如詩如畫般精彩的季節(jié),我們終于迎來了一年一度的遂中之春文藝匯演。細(xì)細(xì)品味遂中之春的節(jié)目。有的體現(xiàn)中華上下五千年淵源的文化,有的突出時代的潮流,有的散發(fā)著濃濃的民族風(fēng)情。但是我想,唯一不變的是全體師生對藝術(shù)的追求。在每個演員表演的過程中,我們都不難發(fā)現(xiàn)—在我們身邊有那么多多才多藝的人。動人的樂聲,嘹亮的歌聲,精彩的街舞,絢麗的民族舞,震撼人心的動漫秀,遂中之春就是一個老師和學(xué)生自我展現(xiàn),盡情發(fā)揮的舞臺。我從參加活動的每位表演者臉上飛揚(yáng)的神采和觀眾席上的陣陣掌聲和喝采聲中,讓我深刻感受到了藝術(shù)節(jié)作為我們學(xué)生生活中亮麗的一道風(fēng)景線,讓我們更深一層的感受了藝術(shù)的魅力。三個小時的晚會,它處處洋溢著青春的美,這種美來自生活和我們的心靈。身處其中,感受青春的美好,釋放青春的激情。

  •  五一勞動節(jié)國旗下講話——“五一”的期盼

    五一勞動節(jié)國旗下講話——“五一”的期盼

    再過幾天就是五一國際勞動節(jié)了。這是全世界勞動者的共同節(jié)日。是勞動,使我們過上今天美好的生活;是勞動,使我們的家園更加美麗;是勞動,創(chuàng)造了世界的千千萬萬。一塵不染的馬路,是清潔工們勞動的結(jié)晶;拔地而起的高樓,是建筑工人們辛勤的汗水所凝聚而成的。學(xué)校里,整潔的操場、干凈的走廊,無一不是源自于人們的勞動。是勞動為我們帶來幸福的生活,勞動最光榮!勞動之所以偉大,是因為勞動引發(fā)了一系列的發(fā)明創(chuàng)造,推動了社會生產(chǎn)力的不斷進(jìn)步和物質(zhì)財富的極大豐富,使人類大踏步,從必然王國向自由王國邁進(jìn)。勞動之所以崇高,是因為勞動是財富之母,人類所享受的一切物質(zhì)成果、科技成果、文化藝術(shù)成果無一不是勞動的產(chǎn)物。奧涅格說過一句話:“勞動與人類正如樹枝和樹干連接在一起那樣,脫離樹干的樹枝很快就會枯死?!?/p>

  • 《少年中國說(節(jié)選)》說課稿

    《少年中國說(節(jié)選)》說課稿

    說教學(xué)目標(biāo):? 1.認(rèn)識6個生字,會寫7個生字。? 2.正確、流利、有感情地朗讀課文,能結(jié)合注釋了解課文內(nèi)容,背誦課文。? 3.反復(fù)誦讀理解作者熾熱的思想感情;體會句式整齊,氣勢磅礴的語言特點。三、說教學(xué)重難點:1.能結(jié)合注釋了解課文內(nèi)容,背誦課文。(重點)?2.正確理解作者熾烈的感情,領(lǐng)會文章表現(xiàn)手法的特點。(難點)四、說教學(xué)方法:? 根據(jù)設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),這節(jié)課我采用的教學(xué)方法有:???1.朗讀法? ??本課課文用語以四字韻文為主,讀起來朗朗上口,讓學(xué)生通過大量的朗讀,感受作者語言上的特點,同時也加深對課文情感的了解。

  • 人教版新課標(biāo)高中物理必修1力的合成說課稿3篇

    人教版新課標(biāo)高中物理必修1力的合成說課稿3篇

    ① 實驗設(shè)計將學(xué)生分組,利用桌上的器材進(jìn)行探究(幻燈片展示)這個實驗難度較大,為了降低難度,為實驗探究鋪下第二臺階,要求學(xué)生先分小組討論以下問題(幻燈片展示)有些學(xué)生可能不知如何下手,我會要求學(xué)生先閱讀課本中的實驗描述從中得到一點提示,再讓一兩個小組同學(xué)回答,這樣既體現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性又可提高學(xué)生自主思考和語言表達(dá)能力,之后我再進(jìn)行補(bǔ)充完善(幻燈片展示答案),并用幻燈片把實驗步驟展示出來,在學(xué)生實驗過程一直保留,使學(xué)生能朝正確的方向進(jìn)行猜想和操作,為實驗探究鋪下第三個臺階。② 實施探究在學(xué)生分組進(jìn)行探究過程,教師巡視解惑,隨時觀察學(xué)生情況,解答學(xué)生提出的問題,還可用自言自語方式提示應(yīng)注意的一些問題,如儀器的正確使用,操作的規(guī)范等,幫助學(xué)生盡量在規(guī)定時間內(nèi)順利完成實驗。

  • 人教版高中政治必修4人的認(rèn)識從何而來說課稿(一)

    人教版高中政治必修4人的認(rèn)識從何而來說課稿(一)

    展示學(xué)習(xí)過的物理學(xué)內(nèi)容:伽利略的“比薩斜塔”實驗,證明了:兩個鐵球同時落地。得出結(jié)論:實踐是檢驗認(rèn)識正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。(因為這點理解起來有點難,所一教師要適當(dāng)?shù)闹v解)A、一種認(rèn)識是否是真理不能由這一認(rèn)識本身回答B(yǎng)、客觀事物自身也不能回答認(rèn)識是否正確地反映了它C、實踐是聯(lián)系主觀與客觀的橋梁。人們把認(rèn)識和實踐的結(jié)果對照,相符合,認(rèn)識就正確?!?實踐是認(rèn)識的目的和歸宿:走進(jìn)社會:(課本P46歸國博士案例)從這個故事中我們可以得到什么啟示?得出結(jié)論:實踐是認(rèn)識的歸宿和目的。啟發(fā)學(xué)生學(xué)以致用,eg:紀(jì)中的學(xué)生研究地溝油簡易檢測方法(靈活利用身邊的教學(xué)資源)?!景鍟O(shè)計】實踐是認(rèn)識的基礎(chǔ)(板書)投影:逐步展示本課知識結(jié)構(gòu)圖。學(xué)生通過回憶,讓學(xué)生有直觀的認(rèn)識,學(xué)習(xí)內(nèi)容一目了然。1.實踐是認(rèn)識的來源。2.實踐是認(rèn)識發(fā)展的動力。3.實踐是檢驗認(rèn)識的真理性的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

  • 高中思想政治人教版必修三《文化創(chuàng)新的途徑》說課稿

    高中思想政治人教版必修三《文化創(chuàng)新的途徑》說課稿

    二、說學(xué)情本課的教學(xué)對象為高二學(xué)生,他們思維活躍已具備一定歸納能力和分析、綜合能力,能夠自主地分析現(xiàn)實生活中的一些文化行為,但看問題往往比較偏激、片面,缺乏良好的邏輯思維能力。所以,在文化創(chuàng)新的途徑上要對他們進(jìn)行指導(dǎo),以免走入誤區(qū)。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)、教材特點、學(xué)生的實際,我確定了如下教學(xué)目標(biāo):【知識與能力目標(biāo)】1.理解文化創(chuàng)新的根本途徑和兩個基本途徑;2.了解文化創(chuàng)新過程中需要堅持正確方向,克服錯誤傾向。

  • 人教版高中生物必修1細(xì)胞的能量“通貨”─ATP說課稿

    人教版高中生物必修1細(xì)胞的能量“通貨”─ATP說課稿

    (3)ATP的利用關(guān)于ATP的利用,一是要講清楚吸能反應(yīng)和放能反應(yīng)與ATP的分解和合成的關(guān)系,二是要充分利用教材上的圖解,讓學(xué)生在看懂圖解的基礎(chǔ)上,討論ATP還有哪些用途,從而對該圖解進(jìn)行補(bǔ)充和完善。3、課堂小結(jié),強(qiáng)化認(rèn)識。ATP作為能量的“通貨”,在生物體生命活動中具有重要的意義。我們不僅要知道ATP的分子結(jié)構(gòu),還要掌握ATP是如何行使他的貨幣能力。4、板書設(shè)計結(jié)束:本節(jié)課設(shè)置了一系列問題情境,層層設(shè)問,在學(xué)生答問、質(zhì)疑、討論過程中讓學(xué)生建構(gòu)新概念和新的知識體系,并通過教師及時掌握反饋信息,適時點撥、調(diào)節(jié),讓學(xué)生在推理判斷中培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和對知識的遷移能力,而且通過留出一定的時間讓學(xué)生提問,體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的思想。我的說課完畢,謝謝大家。

  • 人教版高中生物必修3第一章第二節(jié)《內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要性》說課稿

    人教版高中生物必修3第一章第二節(jié)《內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要性》說課稿

    四、穩(wěn)態(tài)的重要意義 為什么內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)后,會對機(jī)體造成危害?引導(dǎo)學(xué)生從細(xì)胞代謝需要的物質(zhì)和條件進(jìn)行分析,最后總結(jié)出:內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)是機(jī)體進(jìn)行正常生命活動的必要條件。如何預(yù)防內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)、保持機(jī)體健康?引導(dǎo)學(xué)生從外界環(huán)境和機(jī)體自身調(diào)節(jié)能力兩個方面去思考。即通過加強(qiáng)自我保健,減少外界環(huán)境變化對機(jī)體的不良影響,同時增強(qiáng)機(jī)體的調(diào)節(jié)能力以適應(yīng)多變的外界環(huán)境。具體如何做?學(xué)生討論,總結(jié)。1.保護(hù)我們的生存環(huán)境,防治環(huán)境污染。2.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境的能力。3.加強(qiáng)自我保健,為機(jī)體保持健康創(chuàng)造有利條件。尤其是處于比較惡劣的工作環(huán)境中的人,更應(yīng)注意自身保健,如邊防戰(zhàn)士注意保暖、煉鋼工人注意降溫、抗洪戰(zhàn)士注意補(bǔ)充水鹽等。了解這些知識后才能懂得如何關(guān)愛自身和他人。

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