《戰(zhàn)勝挫折走向成功》主題班會教案

一、指導思想

以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。

二、教育目的

根據初一學生的實際和認知特點，針對我班學生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折 走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養(yǎng)學生獨立思考、分析和解決問題的能力。

三、活動形式

集體討論、游戲、個案分析。

四、課前準備

1、搜集有關資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。

2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。

教學過程

一、導入班會

1、情感導課

（渲染氣氛）播放貝多芬《命運交響曲》創(chuàng)設一種意境和氛圍。

2、提問導課

師：這是誰的作品？曲名是什么？ （學生回答略）

師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”

生活中誰沒有不順心的事？有的同學遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會]

二、結合學生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因

1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。

①考試時，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。

②作業(yè)沒做好，受到老師的批評。

③體育測驗，很努力，但就是不過關。

④來到新學校，很難與同學交往。

⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。

⑥一學生口吃，痛苦不堪。

⑦不愿和成績不好的同學交往。

⑧英語老記不住單詞。

教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]

2、根據學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]

（1）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。

（2）內部原因 自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經驗。

三、要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折]

1、怎樣看待挫折。（學生分析，教師歸納）

挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災難。這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正面的推進作用。

2、觀看有關名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平] [畫面顯示鄧小平三次受挫經歷]

A、一代偉人鄧小平

①用一句話概括鄧小平一生的經歷？ ——三落三起。

②鄧小平一生中經歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？ ——不氣餒。

③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務的權利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？ ——沒有。

④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民?！沂侵袊嗣竦膬鹤?，我深情地愛著我的祖國和人民。

⑤這段話表現(xiàn)了鄧小平內心一種什么樣的感情？ ——熱愛祖國，熱愛人民。

歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂]

①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導學生談鄭智化的人生經歷）

由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。

3、舉出名人對待挫折的事例。（學生事先搜集，這里講述梗概）

司馬遷在屈辱中完成了《史記》 屈原在流放期間寫出《離騷》 曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》

吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》……

4、學生結合錄相和故事，談談應該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折]

①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝]

②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓，重振旗鼓]

③要善于進行心理調節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調節(jié)，保持良好心態(tài)]

四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]

1、當挫折來臨后，應從以下幾方面進行心理調節(jié)。

其一，學會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學會客觀地對待自己]

其二，學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快]

其三，學會轉移注意力?！巴摇钡厝嶂杂谀汩_心的事。[多媒體顯示：轉移注意力]

其四，學會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]

其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]

2、做一個小游戲來開擴學生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內做二十個俯臥撐游戲）