《善待挫折》主題班會教案

活動目的：

通過本次班會使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

活動準(zhǔn)備：

1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術(shù)字。

2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個案。

3、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。

5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》

活動過程：

一、認(rèn)識挫折

1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

2、個案分析

少年高士其遇到了什么問題?他是怎樣對待的?你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢?

二、了解挫折

1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因

三、感受挫折

1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)

2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/span>

3、談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/span>

四、善待挫折

1、善待挫折

過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?

2、師生共同探討善待挫折的方法。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。(《真心英雄》)

注意事項或建議：

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

活動效果及后記：本次班會由于精心組織，同學(xué)大多親身經(jīng)歷過、遭遇過“挫折”，所以引起了同學(xué)們的共鳴，都積極發(fā)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感想，效果良好。尤其是對于考試以后及時調(diào)節(jié)心態(tài)，對自己重新定位起到了良好的效果。

勇敢面對挫折主題班會教案

[教學(xué)目標(biāo)]：

3.通過本次主題班會，使學(xué)生知道挫折在人生路上的不可避免性。

4.通過師生、生生互動，使學(xué)生掌握對待挫折的正確方法，善待挫折,戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

[教學(xué)過程]：

一、認(rèn)識挫折

1.引入

師(開場白)：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是有時那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，不可避免的會遇到困難、坎坷。應(yīng)該說坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們其實(shí)就是是我們平時常說的挫折。

2.故事舉例

1984年，可口可樂公司遭到百事可樂公司強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)，為了扭轉(zhuǎn)不利的競爭局面，可口可樂公司把重任交給了塞吉諾扎曼。扎曼采取更換可口可樂的舊模式，標(biāo)之以“新可口可樂”，并對其大肆宣傳。在新的營銷策略中，扎曼犯了一個嚴(yán)重錯誤，他自以為是，根本就沒有考慮到顧客口味的不可變性，他將老可口可樂的酸味變成甜味，這就違背了顧客長久以來形成的習(xí)慣。結(jié)果，新可口可樂成為繼美國著名的艾德塞汽車失利以來最具災(zāi)難性的新產(chǎn)品，以至79天后，“老可口可樂”就不得不重返柜臺支撐局面---改為“古典可樂”。扎曼的失敗對他在公司的地位造成了巨大的負(fù)面影響，不久，飽受攻擊的他黯然離職。當(dāng)扎曼離開可口可樂公司以后，有14個月他沒有同公司中的任何人交談過。對于那段不愉快的日子，他回憶到：“那時候我真是孤獨(dú)啊!”但是他沒有關(guān)閉任何門路。他和另一個合伙人開辦了一家咨詢公司，在亞特蘭大一間被他戲稱之為“扎曼市場”的地下室里，他操縱著一臺電腦，一部電話和一部傳真機(jī)，為微軟公司和釀酒機(jī)械集團(tuán)這樣的著名公司提供咨詢。他的信條是：“打破常規(guī)，敢于冒險”。在這個信條的指引下，扎曼為微軟公司、米勒布魯因公司為代表的一大批客戶成功地策劃了一個又一個發(fā)展戰(zhàn)略。最后，甚至連可口可樂也來向他咨詢，請他回來整頓公司工作，可口可樂公司總裁羅伯特也承認(rèn)：“我們因為不能容忍錯誤而喪失了競爭力，其實(shí)，一個人只要運(yùn)動就難免有摔跟頭的時候。

3.學(xué)生討論

(1)扎曼是怎樣離開可口可樂公司的?

(2)扎曼離職時是什么心情?他的信條是什么?

師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個人形象的，有時并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在7年后殺回可口可樂公司，重塑形象，并且事業(yè)蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風(fēng)險，相信失敗的境遇會有改觀。

二、感受挫折

2.談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折

師：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。

2.談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何

3.談?wù)剛ト嘶蛎擞龅降拇煺?/span>

4.談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/span>

三、善待挫折

1.談?wù)剛ト嘶蛎耸窃趺磳Υ煺鄣?

生：討論

過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?

3.師生共同探索對待挫折的方法：

① 科學(xué)的分析現(xiàn)實(shí)

② 客觀的認(rèn)識自我

③ 換個角度看問題

過渡：遇到挫折，你會尋求幫助嗎?你會尋求怎樣的幫助?

④ 尋求幫助，組織各種力量來共同解決難題

過渡：欣賞歌曲《真心英雄》，并感悟其歌詞的涵義，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。

師：剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。正向我們班級所貼標(biāo)語所說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”，這難道不是真實(shí)的寫照嗎?

⑤ 相信自己，決不輕言放棄

過渡：卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是在不利與艱難的遭遇里百折不撓——貝多芬

四、結(jié)束語

師：最后我給大家分享一個故事作為今天的結(jié)束

一個失意的年輕人向一位哲人請教成功的秘密。哲人遞給他一顆花生說：“用力捏捏它?！蹦贻p人用力一捏，花生的殼便碎了，剩下花生仁。然后，哲人教他在搓搓它，結(jié)果，紅色的皮也被搓掉了，只留下了白白的果實(shí)。

哲人再教他用力捏捏，年輕人迷惑不解，但還是照著做了?？墒?，不論他如何用力，卻怎么也捏不碎這顆花生仁。哲人同樣教他再搓搓它，結(jié)果仍是徒勞無功。