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大班體育教案：運(yùn)沙小橋
準(zhǔn)備 幾塊平衡板或平衡臺(tái)、幾個(gè)大沙包。 過(guò)程 1、讓幼兒想運(yùn)大沙****小橋的方法。如，1個(gè)沙包怎樣運(yùn)？2個(gè)沙包怎樣運(yùn)？然后讓幼兒按順序輪流運(yùn)沙****小橋。 可參考的方式有： ①手平托沙****小橋（單手或雙手） ②頭頂沙****小橋。 ③背著沙****小橋（走過(guò)或慢慢爬過(guò)）。 ④手舉高過(guò)頭，托沙****小橋。 2、比賽看誰(shuí)運(yùn)沙包原方式多、走得穩(wěn)，能順利地過(guò)小橋。
大班體育教案：炸碉堡
活動(dòng)過(guò)程： 一、開(kāi)始部分： 1、 幼兒邊唱歌曲《學(xué)做解放軍》邊表演動(dòng)作進(jìn)場(chǎng)。 小解放軍們，聽(tīng)好口令，排成四路縱隊(duì)，立正、稍息、敬禮 2、 小解放軍出操 小解放軍排隊(duì)可真快，下面我們一起來(lái)聽(tīng)好音樂(lè)做操，看哪個(gè)解放軍做得最神氣。 二、基本部分： 1、 談話導(dǎo)入，激發(fā)幼兒游戲興趣。 小解放軍，剛才接到上級(jí)的命令，要我們?nèi)?zhí)行一項(xiàng)特殊任務(wù)——炸敵人的碉堡，你們?cè)敢鈫?？那我們用什么去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包? 2、引導(dǎo)幼兒想辦法。 炸藥包怎樣炸敵人的碉堡呢？
大班體育教案：過(guò)橋摘水果
過(guò)程： 一，準(zhǔn)備活動(dòng) 1，幼兒四散在場(chǎng)地周圍上高蹺 2，幼兒聽(tīng)著音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)： 繩子拉緊點(diǎn)，步子跨遠(yuǎn)點(diǎn)，小腳抬高點(diǎn) 二，探索活動(dòng) 1，探索過(guò)橋的方法 語(yǔ)言導(dǎo)入：這里有許多小橋，我們都去過(guò)過(guò)各種小橋，過(guò)小橋時(shí)想想怎么樣才能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剡^(guò)小橋。 2，幼兒第一次過(guò)橋交流： 1）你過(guò)橋時(shí)有沒(méi)有碰到困難？我們可以怎么樣來(lái)解決？怎么樣才能很穩(wěn)地過(guò)橋？ 2）小結(jié)：線要拉緊，腳和高蹺要做朋友，上橋時(shí)腳抬高一點(diǎn)，下橋時(shí)步子不要跨太大。 3，幼兒再次過(guò)橋 1）幼兒嘗試走不同類型的橋（高低，間隔，寬窄等） 2）教師觀察并鼓勵(lì)幼兒走不同的橋。 4，幼兒合作搭橋，并嘗試走自己搭的橋 語(yǔ)言導(dǎo)入：這里有一條河，河上什么也沒(méi)有，我們要過(guò)河，怎么辦呢？我們自己找些好朋友來(lái)，搭一座能過(guò)的橋。 1）啟發(fā)提問(wèn)：在河上可以搭什么樣的橋呢？ 2）幼兒利用各種材料自己搭橋 3）嘗試走自己搭的橋（允許幼兒調(diào)整） 5，游戲：過(guò)橋摘水果 每個(gè)幼兒選擇一座能過(guò)的橋，過(guò)橋后摘一個(gè)水果。然后從邊上返回，把水果放在籃子里，再過(guò)橋去摘水果。三種水果都能摘到，并鼓勵(lì)幼兒過(guò)三次不同的橋。 三，放松活動(dòng) 我們一起來(lái)跳跳“摘果子舞”。結(jié)束。
大班體育教案：小小宇航員
2、大班幼兒對(duì)周圍世界有著積極的求知探索態(tài)度，愛(ài)學(xué)好問(wèn)，有極強(qiáng)的求知欲望。前段時(shí)期對(duì)我國(guó)航天七號(hào)上天非常感興趣，喜歡問(wèn)許多為什么？如：“航天飛機(jī)為什么會(huì)飛到月球上去？”；“月球上有沒(méi)有人，有沒(méi)有吃的東西”？；“人在月球上走路為什么會(huì)飄？等等，針對(duì)幼兒一個(gè)個(gè)的提問(wèn)使我認(rèn)識(shí)到，大班幼兒需要這方面的知識(shí)，我們應(yīng)該進(jìn)行滿足，于是我用講故事的形式向幼兒介紹了航天飛機(jī)上天的許多感人的事跡，幫助幼兒積累這方面的知識(shí)，同時(shí)為了進(jìn)一步滿足他們的好奇，我想通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)讓幼兒來(lái)扮演小小宇航員，讓其親身體驗(yàn)小小宇航員游戲的快樂(lè)。同時(shí)激發(fā)幼兒從小熱愛(ài)科學(xué)、熱愛(ài)英雄的情感。 一、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：1、發(fā)展幼兒各種鉆的基本動(dòng)作，提高幼兒靈敏、協(xié)調(diào)能力。2、在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展幼兒的想象力及合作能力。3、激發(fā)幼兒從小熱愛(ài)科學(xué)、熱愛(ài)祖國(guó)的情感。
大班體育教案：在身上滾球
2．使幼兒體驗(yàn)球在身上滾動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)的感覺(jué)。 準(zhǔn)備 墊子或席子，適合幼兒玩的大皮球。 過(guò)程 1．教師帶領(lǐng)幼兒在墊子上做基本體操動(dòng)作，如墊上操。 2．幼兒在墊（席）子上學(xué)習(xí)摸索沿身體上下滾球的動(dòng)作。方法是：坐在墊（席）上，兩腿伸直并攏，將球放在腳背上，用手慢慢將球向身體上部滾動(dòng)，一直滾到頸部，當(dāng)球滾到腹部時(shí)，上身要順勢(shì)向后躺下；然后再將球由頸部滾回腳背，當(dāng)球滾到腹部時(shí)，上身也要順勢(shì)抬起成坐姿。幼兒動(dòng)作熟練以后，比賽誰(shuí)的動(dòng)作做得既快又正確。
大班體育教案：玩皮筋
2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動(dòng)中得到發(fā)展。準(zhǔn)備：皮筋人手一根、音樂(lè)、游戲材料（筐4個(gè)、雪花片積木若干、圈6個(gè)木樁10個(gè)）、椅子6把。過(guò)程：一、聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。二、嘗試皮筋的不同玩法。1、幼兒自由探索，師鼓勵(lì)辦法好的幼兒。
小班語(yǔ)言教案 小兔找太陽(yáng)
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、活動(dòng)前已開(kāi)展半日活動(dòng)《太陽(yáng)》，感知在溫暖的陽(yáng)光下的感覺(jué)。2、幼兒在地毯上圍坐成半圓形。2、畫(huà)有紅燈籠、蘿卜、紅氣球、太陽(yáng)的畫(huà)面四幅（旁邊貼相應(yīng)的字寶寶），布置在小柵欄上。3、小兔木偶一個(gè)。活動(dòng)過(guò)程： 1、出示小木偶，引發(fā)幼兒興趣。師：寶寶們，這是誰(shuí)呀？（出示字卡“小兔子”）對(duì)，我是小兔子，今天我要去找——（出示字卡“太陽(yáng)”）什么呀？你們真聰明，我要去找太陽(yáng)，如果我找錯(cuò)了，你可要告訴我呀。 2、教師邊講故事邊木偶表演《小兔找太陽(yáng)》，根據(jù)故事情節(jié)的展開(kāi)逐步拉出畫(huà)面，讓幼兒與故事互動(dòng)，學(xué)習(xí)語(yǔ)言，理解作品情節(jié)和其中的人物形象。 師：小兔子聽(tīng)說(shuō)是紅紅的、圓圓的，就去找太陽(yáng)。它在屋子里提著兩盞紅紅的、圓圓的紅燈籠，高興地說(shuō)：我找到了找到了，這就是太陽(yáng) 師：哎，寶寶們：這是什么呀？那我們快點(diǎn)告訴小兔子，（引導(dǎo)幼兒學(xué)說(shuō)：不，這是兩盞紅燈籠）這時(shí)媽媽說(shuō)：“不，這是兩盞紅燈籠，太陽(yáng)在屋子外面呢！”小兔子來(lái)到屋子外面……，以下三個(gè)畫(huà)面用上面同樣的方法讓幼兒與故事互動(dòng)，幫助幼兒理解故事，學(xué)說(shuō)故事中的對(duì)話。
小班語(yǔ)言教案詩(shī)歌 誰(shuí)最羞
2.學(xué)習(xí)動(dòng)詞：游、跳、走。3.初步感知小雞、小鴨、小兔、小袋鼠的行走方式，知道小朋友長(zhǎng)大了要自己走。二、教學(xué)準(zhǔn)備：1. 將活動(dòng)室鋪上綠色的皺紋紙條，布置成草地。小雞、小鴨和小兔子的圖片 三、教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)始部份：進(jìn)入活動(dòng)室，引起幼兒的興趣。 今天，我們班上來(lái)了許多客人，你們想知道它們是誰(shuí)嗎？
小班閱讀教案：變色蝸牛
2、能注意傾聽(tīng)他人講述。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、錄音機(jī)、磁帶、彩紅屋黑板、透明膠。 2、小圖片六張、一只沒(méi)涂顏色的蝸牛。 活動(dòng)過(guò)程： 1、 出示蝸牛（一只沒(méi)涂顏色的蝸牛），引起幼兒的興趣。 師：這是什么？（蝸牛）蝸牛走起路來(lái)是怎樣的？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。 師：這只蝸牛的本領(lǐng)可大了，它會(huì)變顏色的，是一只變色蝸牛。猜猜看它會(huì)變成什么顏色呢？
小班語(yǔ)言教案《“笑和哭”》
活動(dòng)目標(biāo)： 1、能根據(jù)笑和哭的表情圖進(jìn)行大膽想象，發(fā)展幼兒的發(fā)展思維。 2、認(rèn)識(shí)漢字：笑、哭。 3、能用較連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的心情體驗(yàn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：“笑”、“哭”的表情圖各一幅；笑哭的錄音、幼兒人手兩張字卡。活動(dòng)過(guò)程： 一、游戲：誰(shuí)來(lái)了師：今天老師帶來(lái)了兩位小客人，你們想不想知道誰(shuí)來(lái)了呀？二、觀察笑和哭的兩張不同的表情圖 師：笑 “這是誰(shuí)？他在干嘛？”“他笑得怎么樣？”“他的眼睛，嘴巴是什么樣子的？像什么？”“你會(huì)笑嗎？”“笑一個(gè)給大家看看。 師：“笑的時(shí)候發(fā)出什么聲音？”“猜一猜他為什么笑？”“那你在什么時(shí)候會(huì)笑呢？” 師：哭 “他怎么了？”“他哭起來(lái)是什么樣子的呢？”“你哭的時(shí)候是什么樣？”他為什么會(huì)哭呢？““你什么時(shí)候會(huì)哭呢？” 師：“你們喜歡什么表情？”“為什么？”
小班語(yǔ)言教案 誰(shuí)會(huì)飛
２、在輕松愉快的氣氛中，鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力和思維能力。活動(dòng)準(zhǔn)備：１、實(shí)物投影儀，電視機(jī)。２、有活潑輕快音樂(lè)的磁帶一盤(pán)，錄音機(jī)一臺(tái)。３畫(huà)有鳥(niǎo)飛、魚(yú)游、兔跳、鹿跑的圖片一張。４、會(huì)飛、游、跳、跑的動(dòng)物頭飾三十只，大字卡：飛、游、跳、跑?；顒?dòng)過(guò)程：１、以媽媽帶寶寶游戲的形式，在音樂(lè)聲中做鳥(niǎo)飛、魚(yú)游、兔跳、鹿跑的動(dòng)作。邊學(xué)邊引導(dǎo)幼兒說(shuō)“拍拍翅膀飛呀飛”，“搖搖尾巴游游游”，“豎起耳朵蹦蹦跳”，“四條腿兒跑跑跑”。
小班語(yǔ)言教案 兒歌你問(wèn)我答
［活動(dòng)準(zhǔn)備］1、節(jié)奏卡片。2、蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓、螢火蟲(chóng)的圖片。3、課件：蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓、螢火蟲(chóng)的本領(lǐng)和生活習(xí)性。 ［活動(dòng)過(guò)程］1、游戲《小蜂窩》。問(wèn)：是誰(shuí)飛走了？答：蜜蜂。瞧！蜜蜂又飛來(lái)了。2、出示節(jié)奏卡片，引導(dǎo)幼兒按節(jié)奏拍手。出示四種飛蟲(chóng)的圖片，引導(dǎo)幼兒按語(yǔ)言節(jié)奏說(shuō)出：x x飛來(lái)了，歡迎x x的句子。3、創(chuàng)設(shè)情景，理解詩(shī)歌內(nèi)容。請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)都有誰(shuí)？它們都有什么樣的本領(lǐng)和特點(diǎn)。通過(guò)幼兒討論，教師總結(jié)四這種昆蟲(chóng)的本領(lǐng)。讓我們一塊來(lái)看看我們說(shuō)的對(duì)不對(duì)。引導(dǎo)幼兒觀看課件。
小班社會(huì)教案：《小貓釣魚(yú)》
2、 在觀看故事表演和參與游戲的活動(dòng)中，能夠堅(jiān)持完成任務(wù)。 3、 樂(lè)意參與表演活動(dòng)，并堅(jiān)持到底。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 配 班 老師扮演饑餓的小貓，排練情景劇表演《小貓釣魚(yú)》，并布置好場(chǎng)景。 活動(dòng)過(guò)程： 一、欣賞故事表演《小貓釣魚(yú)》，初步了解故事內(nèi)容。。 教師：小朋友，你們看！誰(shuí)來(lái)了？它是一支很餓的小貓，小貓為什么會(huì)餓肚子呢？它為什么釣不到一條魚(yú)呢？我們一起來(lái)看一看吧！ 幼兒欣賞故事表演《小貓釣魚(yú)》 二、通過(guò)提問(wèn)，幫助幼兒理解小貓釣不到魚(yú)和釣到魚(yú)的原因。 教師：第一次小貓釣到大魚(yú)了嗎？這次它為什么沒(méi)有釣到魚(yú)？ 教師：第二次小貓釣到大魚(yú)了嗎？這次它為什么沒(méi)有釣到魚(yú)？ 教師：最后，小貓釣到大魚(yú)了嗎？這次它為什么能釣到大魚(yú)？
小班散文教案：小雨點(diǎn)
活動(dòng)目標(biāo)： 1．引導(dǎo)幼兒初步感受散文的優(yōu)美意境，學(xué)習(xí)散文中的排比句。 2．鼓勵(lì)幼兒積極參與欣賞及仿編活動(dòng)，指導(dǎo)幼兒用語(yǔ)言、動(dòng)作表達(dá)自己的理解與感受，并與同伴分享。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 活動(dòng)前帶領(lǐng)幼兒觀察雨景；散文錄音，電腦課件，屋頂、樹(shù)葉、雨傘圖片各兩張，幼兒人手一個(gè)“小雨點(diǎn)”指偶。 活動(dòng)過(guò)程： (一)談話導(dǎo)入 師：小朋友看過(guò)下雨嗎?雨是怎樣從天上落下來(lái)的?小朋友喜歡下雨嗎? (二)欣賞散文 1．看無(wú)聲課件。 師：今天有個(gè)地方正下著雨呢，我們一起來(lái)看看小雨點(diǎn)跳到了哪里?小雨點(diǎn)在干什么? (1)幼兒看課件。 (2)教師提問(wèn)：小雨點(diǎn)跳到了哪里?好像在干什么?老師隨著幼兒發(fā)言的內(nèi)容點(diǎn)擊畫(huà)面，鼓勵(lì)幼兒充分講述。
小班故事教案：半個(gè)蛋殼
2、能聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)大膽想象，樂(lè)意表達(dá)自己的想法?！ ?教學(xué)準(zhǔn)備： 小老鼠皮皮，半個(gè)蛋殼實(shí)物，圖片五張?！ ?教學(xué)過(guò)程： 一、引導(dǎo)幼兒觀察半個(gè)蛋殼，并運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)大膽想象?！ ?小朋友，你們看，這是什么？（蛋殼）對(duì)，是半個(gè)蛋殼。這半個(gè)蛋殼象什么呀？（能力弱的幼兒可能會(huì)模仿別人的想法，教師適當(dāng)啟發(fā)幼兒拓展思路。對(duì)于能力強(qiáng)的幼兒，可以引導(dǎo)他們說(shuō)出這樣想的原因）?！ ?二、感受故事?！ ?1、小老鼠皮皮它要去旅行，它來(lái)到了什么地方？看到了什么？（出示圖一）它會(huì)把蛋殼當(dāng)成什么了？（幼兒回答） 小老鼠皮皮到底把半個(gè)蛋殼當(dāng)成什么？（出示圖二）提問(wèn)： 2、小老鼠皮皮把蛋殼頂在頭上當(dāng)成什么？師：皮皮把蛋殼頂在頭上，哈哈，可以拿來(lái)當(dāng)?shù)皻っ弊印Ｗ咧咧?，前面一條小河擋住了去路，沒(méi)有橋沒(méi)有船，皮皮會(huì)想什么辦法呢？皮皮會(huì)把蛋殼當(dāng)成什么呢？（出示圖三）
《自信》主題班會(huì)教案 2篇
5、班委、同學(xué)發(fā)言討論，怎樣做最棒的自己——我們每個(gè)人都是立體多面的。正所謂，金無(wú)足赤，人無(wú)完人。學(xué)會(huì)以正確的方法去評(píng)價(jià)他人，同時(shí)應(yīng)該積極樹(shù)立起自信心，自信自律就一定能塑造最好的自我6、年度風(fēng)云人物“top10個(gè)性學(xué)生”評(píng)選——在充滿自信與欣賞的氛圍中，對(duì)今后的努力方向提出要求與設(shè)想，相信我們的學(xué)生富有各自的個(gè)性特點(diǎn)，在不斷的努力中一定能做到今天比昨天好，明天又會(huì)比今天好，在成長(zhǎng)的不斷超越，讓自信的生命變得更加多姿多彩。自信主題班會(huì)教案2活動(dòng)目的：1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
《安全》主題班會(huì)教案（2）
活動(dòng)目標(biāo)：1、利用開(kāi)學(xué)第一課的有利契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生 充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要性。2、使養(yǎng)成在學(xué)習(xí)和生活中時(shí)刻注意人身安全，飲食安全，交通安全等習(xí)慣?；顒?dòng)過(guò)程：一、 互相交流假期所見(jiàn)所聞的安全事故。二、 播放關(guān)于安全事故的視頻。三、共同學(xué)習(xí) 小學(xué)生應(yīng)注意安全的具體事項(xiàng)：1.“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)必須牢記心中。交通安全、消防安全、飲食安全、活動(dòng)安全、衛(wèi)生安全等等，安全意識(shí)最根本?！皼](méi)有安全就沒(méi)有一切”。生命是你自己的，也是家庭的、學(xué)校的、社會(huì)的。安全事故的最大隱患是麻痹和無(wú)所謂的心理。2.作為學(xué)生來(lái)說(shuō)，要聽(tīng)從、服從學(xué)校 和老師的教育和管理，遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，事故往往發(fā)生在違規(guī)違紀(jì)中。
《愛(ài)國(guó)》主題班會(huì)教案（3篇）
【活動(dòng)提示】(1)文藝演出時(shí)，節(jié)目安排要緊湊，以免耽誤時(shí)間。(2)歌曲《歌唱祖國(guó)》要事先教會(huì)，要求全體同學(xué)都會(huì)唱?！灸康囊饬x】通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們更加了解祖國(guó)、了解家鄉(xiāng)、了解班級(jí)。喚起同學(xué)們的集體主義現(xiàn)念，為建設(shè)祖國(guó)、建設(shè)家鄉(xiāng)努力學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們爭(zhēng)做21世紀(jì)主人的責(zé)任感和使命感。【活動(dòng)地點(diǎn)】本班教室。【參加人員】全班同學(xué)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】(1)收集整理祖國(guó)、家鄉(xiāng)的歷史及文化材料，收集整理班級(jí)學(xué)雷鋒、做好事、關(guān)心集體的事例，編排成文藝節(jié)目。(2)選出主持人、熟悉活動(dòng)程序。(3)根據(jù)需要布置好會(huì)場(chǎng)?！净顒?dòng)程序】男主持人：當(dāng)鮮紅的國(guó)旗迎著朝陽(yáng)升起。女主持人：我們仿佛看見(jiàn)一個(gè)巨人在東方屹立。男主持人：五顆金星像燦爛的星座。女主持人：紅旗飄飄好像燃燒的火炬。男主持人：一(2)班《我愛(ài)我的祖國(guó)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。女主持人：讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓。
《挫折》主題班會(huì)教案2 篇
3.學(xué)生討論(1)扎曼是怎樣離開(kāi)可口可樂(lè)公司的?(2)扎曼離職時(shí)是什么心情?他的信條是什么?師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個(gè)人形象的，有時(shí)并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在7年后殺回可口可樂(lè)公司，重塑形象，并且事業(yè)蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，相信失敗的境遇會(huì)有改觀。二、感受挫折2.談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
《防地震》主題班會(huì)教案
活動(dòng)目的：1.使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2.使學(xué)生懂得地震防護(hù)知識(shí)及防其它災(zāi)害小常識(shí)?；顒?dòng)過(guò)程：一、地震知識(shí)介紹：地震是威脅人類安全的一種嚴(yán)重自然災(zāi)害。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大地震，給社會(huì)造成了巨大的災(zāi)難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談?wù)鹕?。一次地震，從感覺(jué)到震動(dòng)到房屋倒塌，通常只有十幾秒的時(shí)間。在這十幾秒的時(shí)間里，無(wú)論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)會(huì)。經(jīng)驗(yàn)表明，震時(shí)就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中較好的辦法。避震時(shí)要重點(diǎn)保護(hù)好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
