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市長在2023年全市電子商務進農村綜合示范縣項目啟動大會上的講話范文

  • 大班科學《動物的自我保護》說課稿

    大班科學《動物的自我保護》說課稿

    動物的自我保護方法多種多樣,像保護色、擬態(tài)、硬殼、硬刺、裝死等等。喜愛小動物是孩子們的天性,動物保護自己的方法是孩子們很喜歡了解的內容,但它不容易通過直接的實驗或探究進行學習,老師也不可能有那么多的資料,所以這個活動需要通過收集資料的方式進行,在收集資料、整理資料的基礎上通過討論交流等手段獲取科學知識,是科學討論型的活動。這種活動首先要調動家長、孩子一起收集各種有關動物自我保護的資料,如圖書、圖片、網上下載的資料。同時運用現(xiàn)代多媒體的手段,如準備好相關的課件和錄像資料更生動、形象、直觀地展示動物的自我保護方法,更有利于孩子的討論、交流、學習。

  • 大班科學《勞動者的工具》說課稿

    大班科學《勞動者的工具》說課稿

    大班幼兒所擁有的經驗和技能使他樂于自我發(fā)現(xiàn)和探索,他們不滿足于知識的傳授而更愿意通過自己的努力獲得更多的經驗和知識。同時,他也能夠通過同伴間的合作完成更艱難和具有挑戰(zhàn)性的任務,享受成功的滿足。《勞動者的工具》所顯現(xiàn)的內容是完全靜態(tài)的成品。大班幼兒會滿足于這樣的學習方式嗎?怎樣讓靜態(tài)的東西動起來,成為孩子樂于探索,能夠發(fā)現(xiàn)的新材料呢?正確選擇跟學習材料適合和匹配的教學方法,讓枯燥的認知活動成為快樂的事,是成功開展本次活動的精髓。思路定位:1.選擇幼兒熟知的、同時具有安全操作性日常生活工具作為本次科學活動的探索和認知對象。引導幼兒用“陌生”的眼光去重新審視熟悉的材料,激發(fā)好奇心和活動的興趣,2.讓靜態(tài)的材料“動”起來。將認知的重點從被動接受轉移到主動發(fā)現(xiàn)探索上。通過幼兒的親歷親為去發(fā)現(xiàn)工具的特點,并通過與同伴的交流探討建構成新的內需的知識。3.在與同伴的合作中常識使用工具并獲得成功的體驗。通過操作和實踐來驗證自身的發(fā)現(xiàn),同時也進一步了解工具與人類生活的關系。具體教案與環(huán)節(jié)分析:[活動目標]1.運用多種感官探索和發(fā)現(xiàn)工具的秘密,積極探討交流自己的發(fā)現(xiàn)和見解。2.嘗試和同伴合作使用某一工具完成任務,體驗合作的快樂和嘗試的成功。3.初步了解工具與人類生活的關系,激發(fā)自豪感。

  • 大班健康系列活動教案:我的牙齒

    大班健康系列活動教案:我的牙齒

    (二)教學準備 與牙科診所聯(lián)系,獲得診所工作人員的同意和支持。 (三)教學過程 1.教師帶領全體幼兒觀察牙科診所的環(huán)境,牙科醫(yī)生的工作。 引導幼兒觀察這是什么地方?有些什么人?有些什么器械?那些牙科醫(yī)生在干什么 2.觀察牙科診所的宣傳欄。 引導幼兒觀看宣傳欄里的圖片并說說內容。 3.觀察哪些病人到牙科診所看病。 (1)引導幼兒觀察這些病人怎么了?他們得了什么?。?(2)引導幼兒談論他們?yōu)槭裁匆堘t(yī)生治好牙?。?(3)教師小結:這些病人得了牙病后,牙很痛,吃東西會很不舒服,疼痛也會影響他們的工作,所以他們要請醫(yī)生幫助他們,治好牙病。 4.活動結束,就幼兒參觀的所見所聞組織談話,并引導幼兒思考議論:“他們?yōu)槭裁磿啦??”教師小結:“由于病人沒有保護好自己的牙齒,所以生牙病了,小朋友一定要保護好自己的牙齒”。

  • 大班健康活動:食物的旅行教案

    大班健康活動:食物的旅行教案

    活動目標: 1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程2、學習簡單的自我保護方法3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣活動準備: (1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)(2)健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋活動過程:

  • 食物的旅行教案(大班健康活動)

    食物的旅行教案(大班健康活動)

    1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程2、學習簡單的自我保護方法3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣活動準備: (1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)(2)健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋活動過程:

  • 大班科學教案:物體移動的秘密

    大班科學教案:物體移動的秘密

    教學準備:1、各種形狀不同的紙盒,積木;球、折紙、紙板。2、鐵啞鈴二對,大礦泉水二瓶(圓形),大木箱一只。3、粗細繩子若干,棒或木棍若干。4、滑輪二付。5、錄像。教學過程:(一)激發(fā)幼兒積極參與的興趣1、介紹物品。師:桌子上擺著許多東西,不認識的東西大家一起來告訴你。(重點介紹:滑輪)2、布置任務。師:這些都是物體,現(xiàn)在這些物體有沒有動。(沒有)。今天老師就請你來想辦法,使這些物體移動位置,看誰想的辦法最多。但有個要求,玩時不要擁擠,要相互謙讓,并要把玩的方法記住,待會兒告訴大家。(二)幼兒動手操作,探索不同的力與物體運動的關系。1、幼兒操作,教師個別指導,注意發(fā)現(xiàn)與眾不同的方法。2、提問:(幼兒表達,也可上來邊操作邊講)(1)你是用什么方法移動這些物體的?(幼兒回答)小結:剛才有的小朋友用自己的手推、拉、拍、有的用嘴吹,還有的小朋友用腳踢使物體移動,這說明要使物體移動必須要用力。(2)樣一件物體(出示皮球),你們用力大和用力小的時候,物體移動的一樣嗎?(幼邊操作邊表達)小結:對同樣一件物體,用力大物體動的又快又遠,用力小,物體動的慢,滾的也不遠。

  • 大班游戲教案:節(jié)奏和律動的游戲

    大班游戲教案:節(jié)奏和律動的游戲

    2啟發(fā)幼兒的肢體意識和肢體動作,更重要的是過程 1師:"今天我給小朋友將個故事好不好,我來告訴你們啊,這個故事啊,發(fā)生在一個大森林里,你們先告訴我,你們知道森林里面什么特別多嗎?" 兒:"樹多............"模仿訓練 師"哪個小朋友想來裝扮一下森林里特別多的東西??"誰愿意來試一下" 兒"老虎" 師"老虎什么樣子,我們來看看**做的像不像 師:"可以來做一下樹是什么樣子的" 幼兒做動作。故事:森林里住了兩個巫婆,一個是跳跳巫婆,一個是奇奇巫婆,跳跳巫婆啊,整天都喜歡跳來跳去的,他高興的時候跳,不高興的時候也在跳,那奇奇巫婆呢,整天都喜歡問為什么,有一天呢,奇奇巫婆和跳跳巫婆他們一起在森林里面去玩,他們就發(fā)現(xiàn)前面的樹上張了好多好多紅色的果子,他們就過去你一口我一口的吃了起來(教師做動作)吃著吃著啊,你們知道發(fā)生什么事了嗎?他這個果子的名字就叫愛睡果,他們吃完以后就睡著了,睡了好久好久,睡了好幾年,后來啊,有一天,突然他們聽到了一陣特別吵的聲音,把他們從睡夢中吵醒了,你們知道是什么聲音嗎?特別特別亂,我們一起來做一做特別特別亂的聲音(幼兒根教師一起想象亂的聲音)啟發(fā)幼兒想象自己的身體都能發(fā)出什么聲音,你們知道為什么這么亂嗎?因為啊,森林里面要開音樂會了好多的小朋友還有小動物都來參加音樂會,小朋友們正在做蛋糕呢,我們一起去做蛋糕好不好?來,我們一起來做蛋糕音樂律動"做面包"音樂<森林音樂會> 師生一起先摘果子,比一比誰摘的果子多 擠牛奶,切蛋糕,刷果醬,攪拌牛奶, 攪面,跺面,跳一跳學拍"強弱弱弱.

  • 大班數(shù)學教案-有趣的動物叫聲

    大班數(shù)學教案-有趣的動物叫聲

    1、培養(yǎng)幼兒的傾聽力2、學習動物的叫聲準備:1、五種動物的圖片、掛件。2、錄有動物叫聲的磁帶3、圖譜一張。過程:一、放動物錄音,激發(fā)幼兒的興趣?!澳銈兿肴ド掷锿鎲??”那我們就坐著火車一起去吧。幼兒坐到位置。“森林晨的小動物聽到小朋友來玩,非常高興,聽,它們來歡迎我們了?!狈配浺粢槐??!澳懵犚娪心男┬游飦須g迎我嗎?”幼兒自由說。小結:小朋友真能干,都聽出來了,它們是小貓,小狗,小鴨,公雞,青蛙。二、學小動物的叫聲。小動物的叫聲可真好聽,讓我們一起來學學它們的叫聲吧。1) 放錄音“你聽到是誰的聲音呢?”“那我們就把它請出來吧.(出示圖片)”“它是怎么叫的呢?”“我們一起來學學它的叫聲吧。”“誰愿意把你學的叫聲,來叫給大家聽一聽呢?”每次叫四五個幼兒。2)、依次學習以下幾種動物的叫聲。三、游戲1)、幼兒自由選掛件。小動物來到我們班了,那你們喜歡誰呢?你可以自己去選小動物,但是小動物要我告訴大家,你們去選它們時,要一邊學著佗們的動作,一邊學著它們的叫聲,如果小動物沒有聽到你學它們的動作,你學它們的叫聲,那小動物就不請你了,知道了嗎?

  • 幼兒園大班教案:動物之間的聯(lián)絡

    幼兒園大班教案:動物之間的聯(lián)絡

    【重難點】  重點:了解動物主要是通過聲音、行動和氣味三種方式傳遞信息?! ‰y點:了解動物運用氣味的聯(lián)絡方式。【活動準備】  知識:課前請幼兒搜集有關動物間聯(lián)絡方式的知識。  物質:各種動物的圖片、展板、頭飾、課件等。【活動過程】(一)導入:激發(fā)興趣,引出主題?! ?.教師口技表演(小鳥叫聲),激發(fā)興趣?! ∵^渡語:小鳥雖然不會說話,但它可以用叫聲來聯(lián)絡伙伴,那你們想知道其他動物是怎么聯(lián)絡伙伴的嗎?今天我就給你們帶來了動物交流聯(lián)絡時的錄像,讓我們一起看一看。  2.觀看兩種動物的聯(lián)絡方式,引出主題?! √釂枺褐┲胗龅轿kU時,是怎樣聯(lián)絡伙伴的? 蜜蜂是怎樣跳舞的?我們一起來學學。(搖擺舞,八字舞) 你知道其它動物是怎樣聯(lián)絡的?  過渡語:動物之間的聯(lián)絡方式有很多很多,下面就請小朋友和你的小伙伴邊看著大圖片邊交流討論:其它動物都是怎樣聯(lián)絡的。孩子們,請到這邊來?。ǘ┱归_:了解動物的三種主要聯(lián)絡方式。  1.幼兒自由觀看討論動物圖片,發(fā)現(xiàn)學習?! ?.引導幼兒了解動物主要的三種聯(lián)絡方式?! 。?)幼兒交流自己知道的動物的聯(lián)絡方式?! 。?)幼兒在充分說的基礎上,教師進行動物聯(lián)絡方式的歸類。

  • 大班科學課件教案:動物的尾巴2

    大班科學課件教案:動物的尾巴2

    活動過程:一、游戲“猜尾巴”1、今天本來有很多動物朋友來跟我們做游戲,但是它們很淘氣,要和我們捉迷藏,讓我們來找它。出示各種動物的圖片(遮住身體露出尾巴)2、這些動物太粗心了,把頭和身體藏了起來,可是什么露出來了?——尾巴3、哎!尾巴在外面我們就能猜出它是誰?誰來猜猜看。——這是馬的尾巴,因為馬尾巴是長長的,像……——這是豹子尾巴,因為它身上有斑點出來吧,我們猜出你是誰啦!小結:每種動物都有尾巴的,而這從它的尾巴的不同,我們就猜出它是誰。

  • 大班科學活動課件教案:好玩的繩

    大班科學活動課件教案:好玩的繩

    【活動目標】1、通過一系列有關繩子的游戲,激發(fā)幼兒對玩繩的興趣,讓幼兒體會到玩繩的快樂;2、通過玩繩,充分發(fā)揮幼兒的想象力創(chuàng)造力;3、通過玩繩,使幼兒掌握簡單的玩編技巧和方法,訓練幼兒手、眼協(xié)調能力。【活動準備】  每人兩根繩,一份編織工具(利用紙板按照一定圖形制上經線,另一根作為緯線進行編織)課件繩編作品若干、小魔術盒一個?!净顒舆^程】 1、利用魔術盒導入活動?! 煟盒∨笥?,老師這里有個小盒子,你們看里面有東西嗎?老師要變個小魔術,看能變出什么來?(利用變魔術的方法,引起幼兒的興趣)2、利用提問和實際操作的方法,讓幼兒探索更多的玩法?! 煟盒∨笥?,你們想一想,繩子都能做什么用呢?  幼:翻花繩、當鞋帶、當頭繩、拼圖案、當馬鞭、跳繩……  師:繩的用途可真多呀,下面老師給你們準備了一根漂亮的繩,你們試一試,看一看,玩一玩,看誰還能發(fā)現(xiàn)更多的花樣。  幼:幼兒都在積極的用一根繩玩,有的系在脖子上當項鏈,有的當腰帶,拼出了許多的花樣,象花蝴蝶、蘑菇、花瓶、小樹、鞋子、星星……  師:剛才小朋友說可以翻花繩,現(xiàn)在小朋友就把繩的兩頭系在一起,翻一翻花繩,動腦筋,看誰的花樣多,可以自己翻,也可以與伙伴一起翻?! ∮祝悍隽颂?、花布、大橋、死扣、星星?! 煟盒∨笥?,玩翻花繩,玩的真高興,玩出許多花樣,現(xiàn)在把繩子套在脖子上做個漂亮的項鏈吧?! ∮祝汉⒆觽兌加米约旱姆椒ò牙K系在了脖子上。  ?。ㄍㄟ^老師的啟發(fā)引導,使孩子在原有經驗的基礎上,都能積極地去探索、去表現(xiàn),也使幼兒在玩中樂意與伙伴一起合作,體會到了玩繩的快樂,使重點得以突破,而且把繩系在脖子上這一環(huán)節(jié),又為進入下一環(huán)節(jié)做好了準備,使孩子們自然把繩放好。)3、豐富幼兒的知識面,展示繩的其他作品?! 煟盒∨笥褎偛磐婊ɡK,玩得非常好。下面看看繩還可以作什么?播放課件,讓幼兒欣賞?! ∮祝汉⒆觽兏械椒浅:闷?,啊,真漂亮﹗  師:老師把這些用繩子制作的東西帶來了,請小朋友們到前面來看一下?! ∮祝汉⒆觽兎浅8吲d地看、摸著這些作品,議論著,辨別著,這個是龍,那個是小豬……我在電視里看過(通過近距離觀察、觸摸,使幼兒的好奇心進一步得到提升,為下一環(huán)節(jié)做好了鋪墊)。

  • 大班美術活動:鞋的聯(lián)想課件教案

    大班美術活動:鞋的聯(lián)想課件教案

    活動準備:幼兒有關于鞋的認知基礎,各種各樣的鞋。音帶《大鞋和小鞋》,輕音樂?;顒舆^程:(一)、激趣導入:小朋友,上節(jié)課,我們認識了“各種各樣的鞋”,老師這里有兩只鞋,請小朋友來猜一猜,它們分別是誰的鞋。(出示大鞋和小鞋的圖片)爸爸的鞋和娃娃的鞋有什么不一樣?(爸爸的鞋大,娃娃的鞋小。)爸爸的鞋那么大,娃娃的鞋那么小,如果讓我們小朋友穿在腳上走一走,會怎么樣呢?我們一起來唱一唱吧。(唱《大鞋和小鞋》)(二)、比較想象:歌曲里說了爸爸的鞋象什么?(兩只船,開在大大的海洋里。)娃娃的鞋象什么?(兩頂帽,套在小小的腳趾上。)呀,真有趣!那鞋子除了會象船、帽子,還會象什么呢?我們一起先來看一看鞋子有哪些形狀吧。(教師引導幼兒觀察鞋子的特點。)請小朋友選一只你最喜歡的鞋回到座位,再仔細看一看,想一想,你的鞋子象什么?幼兒交流,(請三到五名幼兒,再同伴間交流。)

  • 大班美術活動《春天的花》課件教案

    大班美術活動《春天的花》課件教案

    2. 在活動過程中感受相互學習,共同討論,圓滿完成任務的快樂。準備:1. 課前帶幼兒參觀園內各種花朵的造型,了解花兒的特征。2. 橡皮泥、泥工板、牙簽、剪刀、雙面膠、干樹枝等若干。過程:1. 引出課題。花園的花兒忘了開花,請小朋友幫忙用橡皮泥做的花朵裝飾花枝。2. 講解示范。1) 將綠色卡紙剪成小片對折,剪出葉子,最后粘在花枝上。

  • 大班數(shù)學活動:5的加法課件教案

    大班數(shù)學活動:5的加法課件教案

    2、復習5的組成,并知道4 1、3 2及前后位置互換都等于5。 3、進一步認識理解“ ”、 “=”號的含義。 4、在活動中,體驗游戲的愉悅,提高幼兒學習數(shù)學的興趣?;顒訙蕚洌? 1、背景圖一副,動物卡片若干。 2、教具:數(shù)量不等的物體圖片,1—5數(shù)字,加、減、等號各一個。 3、學具:數(shù)量不等的物體圖片(幼兒人手一份)?;顒舆^程:(一)復習5的組成 幼兒人手一份卡片,教師引導一起共同復習5的組成。

  • 大班主題活動教案-身體的秘密

    大班主題活動教案-身體的秘密

    我們的身體對于孩子們來說是既熟悉又神秘。大班幼兒的身體和心智發(fā)生了較大的變化。伴隨著這種變化,幼兒有一種“我長大了”的自豪感。對“身體的秘密”的探索是幼兒對“長大”最直觀的感知和體驗。幼兒對“身體”的經驗已經從小班的“指認、初步了解”等籠統(tǒng)認知,逐步分化,對身體各部位的特征和作用出現(xiàn)了深入地體驗和發(fā)現(xiàn)的需求。同時,5——6歲幼兒不僅精力充沛,生長發(fā)育迅速,而且對自己身體的生長變化也特別感興趣開始表現(xiàn)出前所未有的自信和初生牛犢不怕虎的探究精神。于是我們在進入《身體的秘密》這一主題活動中幫助幼兒科學認識自己身體的變化,引導幼兒在進一步認識自己身體的基礎上,學會能夠讓我們保持身體健康的方法,養(yǎng)成良好的運動習慣以及生活習慣。同時孩子們通過探究自己身體的奧秘知道如何好好保護自己身體。

  • 大班社會《粗心的王阿姨》說課稿

    大班社會《粗心的王阿姨》說課稿

    總會聽到一年級小學生的家長抱怨,說自己的孩子沒有辦法為自己準備好每天的學習用品,甚至放學回家還丟了橡皮、尺子、紅領巾……這樣丟三落四的壞毛病,使孩子們無法真正適應小學生的生活。大班的孩子還有一個學期就要從幼兒園畢業(yè)成為一名光榮的小學生了,所以養(yǎng)成良好的學習習慣勢在必行。我園從“九五”開始就專注于幼兒園的德育教育研究,重點從幼兒園養(yǎng)成教育入手,對孩子良好行為習慣的培養(yǎng)尤為重視。為了幫助幼兒更快的適應小學的學習生活,做個合格的小學生。我結合了德育課題設計了這次活動,重在通過傳統(tǒng)民間故事《粗心的王阿姨》的講述,讓孩子了解粗心會給自己的生活帶來不少的麻煩,并鼓勵孩子找到粗心的原因,改正粗心的壞毛病,讓自己養(yǎng)成做事不匆忙,細心仔細的好習慣。

  • 大班社會《“紅塔山”的遭遇》說課稿

    大班社會《“紅塔山”的遭遇》說課稿

    在人類社會跨入21世紀的今天,科技在不斷發(fā)展,人們的生活水平在不斷提高,但環(huán)境污染問題卻日趨嚴重。在有些地方,污染已嚴重威脅到人們的生存環(huán)境,甚至直接威脅到人的生命。因此,在環(huán)保問題上,應在于環(huán)保思想的宣傳和環(huán)保理念的樹立。作為承擔幼兒教育重任的我們則肩負著時代賦予的使命和責任,教育下一代成為具有環(huán)保意識的“環(huán)保小衛(wèi)士”。抽煙是我們日常生活中經常遇到的一種現(xiàn)象,這種選自生活中常見的現(xiàn)象作為大班的環(huán)保課題具有比較大的意義,幼兒容易接受。環(huán)境保護教育應該從小抓起,我們要通過經常持久的環(huán)保教育,使幼兒確立環(huán)保意識,形成環(huán)保觀念,提高環(huán)保覺悟,增強環(huán)保責任感,成為真正的“環(huán)保小衛(wèi)士”?!丁凹t塔山”的遭遇》這一教育活動是在我班幼兒已經初步了解了抽煙有害健康的感性基礎上對幼兒進行環(huán)境保護的啟蒙教育?!丁凹t塔山”的遭遇》的主要內容是紅塔山很神氣的到各種場所出入,后來人們通過各種方法宣傳香煙的危害,沒人理睬,只好去流浪了。幼兒通過這個故事,可以獲得有關這方面的知識經驗,正確認識抽煙對人體健康、環(huán)境的危害性。

  • 大班社會《 我愛我的爸爸》說課稿

    大班社會《 我愛我的爸爸》說課稿

    在和孩子相處的過程中,我發(fā)現(xiàn)幼兒對媽媽的情感和依戀遠超過對爸爸的情感,就像我們大班的楊旗,每天早上爸爸送她上幼兒園都要走十多里的山路,每天兩個來回需要的不僅是體力還有毅力以及對孩子的愛,有一天我無意中問道:“楊旗,你是喜歡爸爸還是媽媽?”楊旗竟然說喜歡媽媽,不喜歡爸爸,驚訝的同時我在思考:父親中有不少人的教育態(tài)度不夠正確或因工作忙碌忽視了對幼兒的關心,于是我就想滲透了一些關于爸爸的活動,引導幼兒開始更多的關注爸爸,知道了許多爸爸的本領,了解爸爸的工作,所以我就預設了此活動讓幼兒更全面地關注自己的爸爸職業(yè),進而對爸爸產生敬仰、熱愛、崇拜等情感。

  • 大班社會教案:多彩的少數(shù)民族

    大班社會教案:多彩的少數(shù)民族

    活動準備: 幼兒前期經驗、調查表、PPT等活動過程:一、講講知道的少數(shù)民族  價值取向:回憶已有的經驗,引出內容。1.教師:最近我們正在研究一些少數(shù)民族,誰知道什么叫少數(shù)民族?你都知道哪些民族?請你們用好聽的、有節(jié)奏的聲音說說你知道的少數(shù)民族的名字。(這里你的要求是用好聽的節(jié)奏說,那么用什么樣的節(jié)奏呢,最好你先預設一個節(jié)奏,比如老師先有節(jié)奏的說一說?)2.出示地圖(地圖上標有代表56個民族標志):剛才小朋友說了好多少數(shù)民族,看,它們就分布在我們偉大祖國的四面八方,除了小朋友說道到,你們看,還有(讓幼兒簡單知道一些其他的少數(shù)民族3.這么多的少數(shù)民族,你們知道一共有多少個嗎?(用數(shù)字表示出來)  總結:哇!祖國真大啊,原來我們一共有56個民族了,每個民族都有它們不同的風俗習慣和特色,藏著好多好多有意思的秘密。

  • 大班社會教案:洋蔥頭的故事

    大班社會教案:洋蔥頭的故事

    活動目標:1、嘗試用恰當?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w,體驗助人自助的樂趣。2、把握故事主題,知道每個人都有自己的長處,學會欣賞自己和他人。 材料的準備:圖片,統(tǒng)計表重點:在生氣時嘗試用恰當?shù)姆椒ㄅ沤獠涣嫉那榫w。難點:學會自我欣賞,知道每個人都有長處。

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