再過幾天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。今天我要演講的題目是《端午》。中國每年的農(nóng)歷五月初五就是"端午節(jié)",端是"開端"、"初"的意思。初五可以稱為端五。一些地方又將端午節(jié)稱之為五月節(jié)、艾節(jié)、夏節(jié)。端午節(jié)是我國漢族人民的傳統(tǒng)節(jié)日。始于春秋戰(zhàn)國時(shí)期,至今已有20XX多年歷史。端午節(jié)的由來與傳說很多,主要有:紀(jì)念屈原說、紀(jì)念伍子胥說和紀(jì)念曹娥說;據(jù)聞一多先生的《端午考》和《端午的歷史教育》列舉考證,端午的起源,是中國古代南方吳越民族舉行圖騰祭的節(jié)日,比屈原更早。但千百年來,屈原的愛國精神和感人詩辭,已廣泛深入人心。在民俗文化領(lǐng)域,中國民眾把端午節(jié)的賽龍舟和吃粽子,都與紀(jì)念屈原聯(lián)系在一起。今天我就給同學(xué)們介紹一下屈原說:屈原,是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族的強(qiáng)烈反對,屈原遭饞去職,被流放。在流放中,寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇,影響深遠(yuǎn)(因而,端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身亡,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后,楚國百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他。有位漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物,"撲通、撲通"地丟進(jìn)江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進(jìn)江里,說是蛟龍水獸喝醉暈倒,就不會傷害屈大夫。后來為怕飯團(tuán)為蛟龍所食,人們想出用楝樹葉包飯,外纏彩絲,發(fā)展成今天的棕子。
尊敬的老師們,同學(xué)們:大家上午好!我是初二班的顧xx,今天我演講的題目是《學(xué)會感恩,學(xué)會生活》大家知道昨天是什么節(jié)日嗎?對,是母親節(jié),每年五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)?!罢l言寸草心,報(bào)得三春暉”,“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德,人要懂得感恩,首先要感激給我們生命的父母。父母把我們帶到了這個(gè)絢麗多彩的世界,讓我們體會到了這世間的真情與真愛?;蛟S他們地位卑微,或許他們無法帶給你自己想要擁有的的物質(zhì)與精神財(cái)富。但不要忘了,他們一直在默默地為我們付出,十幾年如一日地付出。因?yàn)槲覀兪撬麄兊暮⒆印T诩抑?,?dāng)你吃著可口的飯菜,你是否感恩父母付出的辛勤勞動(dòng)?當(dāng)你穿著漂亮暖和的衣服,你是否感恩父母對你的關(guān)心?也許有的同學(xué)會漠視這些來之不易的東西,父母們每天要在工作崗位上辛苦地工作十幾個(gè)小時(shí),他們付出了多少汗水?如果我們現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí),整天無所事事,那我們長大了,要拿什么來回報(bào)他們呢?說到這,我想告訴大家,我曾經(jīng)是個(gè)不懂事的孩子,常常為了一些小事和父母爭執(zhí),我以為我說得理直氣壯,我以為我漂亮地反擊了他們的嘮叨。
父親節(jié)國旗下講話主題敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天,也就6月19日,同學(xué)們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的,父愛是也是偉大的。很小的時(shí)候,當(dāng)我第一次摔倒在地,爸爸就告訴我:好孩子,勇敢地自己站起來吧!當(dāng)我學(xué)滑旱冰老是摔倒,老是學(xué)不會的時(shí)候,是爸爸一次次鼓勵(lì)我抹干眼淚,重新出發(fā)!當(dāng)我第一次犯了錯(cuò)誤并且還想隱瞞的時(shí)候,是爸爸語重心長地對我說:一個(gè)人犯了錯(cuò)誤并不可怕,可怕的就是缺少承認(rèn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的勇氣。后來,我把這句話寫在了我的QQ心情上。在我們成長的道路上,要經(jīng)歷很多磨難和失敗,父親就象一座大山,成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅(jiān)強(qiáng)后盾。有了這座“大山”,我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.爸爸,給了我寶貴的生命,給了我無私的愛。他用全部的心血培養(yǎng)我,照顧我,從幼兒園到小學(xué),每天都是父親風(fēng)雨無阻地送我上學(xué),從不間斷,從不遲到??伤墓ぷ饕埠苊Γ倜?,只要我有事,他都會盡可能地抽出時(shí)間為我排解難題。爸爸剛好比我大三十歲,看著爸爸一天比一天的衰老,我真有種說不出的感受,我多么希望自己能一夜長大,幫助他分解一下憂愁??砂职挚偸切χ鴮ξ艺f:我最大的希望就是你將來能做一個(gè)對社會有用的人!
5、班委、同學(xué)發(fā)言討論,怎樣做最棒的自己——我們每個(gè)人都是立體多面的。正所謂,金無足赤,人無完人。學(xué)會以正確的方法去評價(jià)他人,同時(shí)應(yīng)該積極樹立起自信心,自信自律就一定能塑造最好的自我6、年度風(fēng)云人物“top10個(gè)性學(xué)生”評選——在充滿自信與欣賞的氛圍中,對今后的努力方向提出要求與設(shè)想,相信我們的學(xué)生富有各自的個(gè)性特點(diǎn),在不斷的努力中一定能做到今天比昨天好,明天又會比今天好,在成長的不斷超越,讓自信的生命變得更加多姿多彩。自信主題班會教案2活動(dòng)目的:1、通過本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
活動(dòng)目標(biāo):1、利用開學(xué)第一課的有利契機(jī),對學(xué)生進(jìn)行教育,使學(xué)生 充分認(rèn)識安全工作的重要性。2、使養(yǎng)成在學(xué)習(xí)和生活中時(shí)刻注意人身安全,飲食安全,交通安全等習(xí)慣。活動(dòng)過程:一、 互相交流假期所見所聞的安全事故。二、 播放關(guān)于安全事故的視頻。三、共同學(xué)習(xí) 小學(xué)生應(yīng)注意安全的具體事項(xiàng):1.“珍愛生命,安全第一”的意識必須牢記心中。交通安全、消防安全、飲食安全、活動(dòng)安全、衛(wèi)生安全等等,安全意識最根本?!皼]有安全就沒有一切”。生命是你自己的,也是家庭的、學(xué)校的、社會的。安全事故的最大隱患是麻痹和無所謂的心理。2.作為學(xué)生來說,要聽從、服從學(xué)校 和老師的教育和管理,遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),事故往往發(fā)生在違規(guī)違紀(jì)中。
大家好!今天我說課的內(nèi)容是《防溺水安全教育主題班會》我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過程以及板書這六方面對本課的教學(xué)設(shè)想進(jìn)行說明.據(jù)統(tǒng)計(jì),全國每年因意外死亡的近5萬名兒童中溺水身亡者占到6成之多,達(dá)到近3萬名。這其中又以游泳溺亡居多,游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。江西省小學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》小學(xué)6年級版本中《安全游泳謹(jǐn)防溺水》這一知識點(diǎn)體現(xiàn)在第三章意外事故與自我保護(hù)中的第六節(jié)。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識以及小學(xué)生懵懂過于自信、自我調(diào)控能力較差的特點(diǎn),我擬定了如下教學(xué)目標(biāo):知識方面:揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施。能力方面:通過掌握溺水自救方法,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
這是一堂主題班會,要避免說教性,直白的說教很生硬呆板,所以,情境引入,案例討論成為這堂課主要活動(dòng)形式。另一方面,情感教育上應(yīng)該是渲染之下的正面教育為主,選用好聽又寓意不錯(cuò)的歌曲、經(jīng)典電視短片,極具感染力。另外要突出是學(xué)生之間的互動(dòng)交流,要充分發(fā)揮班干部的組織作用和學(xué)生的主體地位作用,基于以上幾點(diǎn):本次《感恩主題》班會我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)步驟。 第一步:《感恩教育》電視系列片觀看回顧,品味感恩。1、根據(jù)學(xué)生實(shí)際組織學(xué)生重點(diǎn)觀看《小草與春暉》的短片。2、進(jìn)行觀后感的小組交流,合作探究學(xué)習(xí)。討論最感動(dòng)的人和事是什么?為什么要感恩?我們應(yīng)該怎樣感恩?本環(huán)節(jié)是重點(diǎn),截取生活中有代表性的關(guān)于感恩的問題,通過短片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生站在旁觀者的角度大膽討論,討論中升華和收獲。(視頻1) 第二步:全班交流傾訴心聲,表達(dá)感恩。
服刑的兒子接過這堆葵花子仁,手開始抖。母親亦無言無語,撩起衣襟拭眼。她千里迢迢探望兒子,賣掉了雞蛋和小豬崽,還要節(jié)省多少開支才湊足路費(fèi)。來前,在白天的勞碌后,晚上再在煤油燈下嗑瓜子。嗑好的瓜子仁放在一起,看它們像小山一點(diǎn)點(diǎn)增多,沒有一粒舍得自己吃。十多斤瓜子嗑亮了許多夜晚。服刑的兒子垂著頭。作為身強(qiáng)力壯的小伙子,正應(yīng)是奉養(yǎng)母親的時(shí)候,他卻不能。在所有探監(jiān)的人當(dāng)中,他母親的衣著是最襤褸的。母親一口一口嗑的瓜子,包含千言萬語。兒子“撲通”給母親跪下,他懺悔了。一次,同齡的朋友對我抱怨起母親,說她沒文化思想不開通,說她什么也干不了還愛嘮叨。于是,我就把這兩個(gè)故事講給他聽。聽畢,他淚眼朦朧,半晌無語。
第三個(gè)環(huán)節(jié)--感受生命的脆弱主持人甲:人的生命是來之不易的,可是生命卻很脆弱。我國頻繁發(fā)生災(zāi)難,在汶川地震、玉樹地震、云南地震,我們看見一幕幕的慘狀,悲慘的場景,一次又一次讓我們感受到生命的脆弱以及可貴??墒?,有人卻漠視生命。 失落的花季(指名朗讀材料)(1)成都市一個(gè)13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓,結(jié)束了生命。(2) 16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長時(shí)間打電子游戲。當(dāng)晚,在家人對其教育時(shí),陳某進(jìn)入家中衛(wèi)生間,久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙,沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。(3)2002日,遵義市有5位小學(xué)生集體自殺,原因僅僅是,一人因“爸爸沒買生日禮物”,便認(rèn)為“爸媽對我不好”,而到她家玩的四位小伙伴也由此聯(lián)想到自己受父母打罵的經(jīng)歷,于是這 11-13 歲的小女孩,一致決定吃安眠藥一死了之,所幸被及時(shí)發(fā)現(xiàn)送到醫(yī)院獲救。
【活動(dòng)提示】(1)文藝演出時(shí),節(jié)目安排要緊湊,以免耽誤時(shí)間。(2)歌曲《歌唱祖國》要事先教會,要求全體同學(xué)都會唱?!灸康囊饬x】通過活動(dòng)使同學(xué)們更加了解祖國、了解家鄉(xiāng)、了解班級。喚起同學(xué)們的集體主義現(xiàn)念,為建設(shè)祖國、建設(shè)家鄉(xiāng)努力學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們爭做21世紀(jì)主人的責(zé)任感和使命感?!净顒?dòng)地點(diǎn)】本班教室?!緟⒓尤藛T】全班同學(xué)?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】(1)收集整理祖國、家鄉(xiāng)的歷史及文化材料,收集整理班級學(xué)雷鋒、做好事、關(guān)心集體的事例,編排成文藝節(jié)目。(2)選出主持人、熟悉活動(dòng)程序。(3)根據(jù)需要布置好會場?!净顒?dòng)程序】男主持人:當(dāng)鮮紅的國旗迎著朝陽升起。女主持人:我們仿佛看見一個(gè)巨人在東方屹立。男主持人:五顆金星像燦爛的星座。女主持人:紅旗飄飄好像燃燒的火炬。男主持人:一(2)班《我愛我的祖國》主題班會現(xiàn)在開始。女主持人:讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓。
教學(xué)目的:讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整,明確奮斗目標(biāo),進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容:重溫規(guī)章制度,擬定新學(xué)期打算。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)教學(xué)過程:一、常規(guī)教育1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。2、作息時(shí)間的安排:早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間,并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)。3、集體活動(dòng):要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。4、早讀:書本教材、按學(xué)習(xí)進(jìn)度讀書、背誦。5、課前準(zhǔn)備:按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。6、上課聽講:坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。7、下課活動(dòng):注意安全、團(tuán)結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠,課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩,不玩危險(xiǎn)游戲,不瘋趕打鬧,不爬欄桿、云梯,做有意義的課間活動(dòng)。
教育內(nèi)容:一、學(xué)生安全管理制度1、在學(xué)校內(nèi)不得打鬧或搞惡作劇,課間活動(dòng)要有秩序。2、在體育、自然實(shí)驗(yàn)課和課外活動(dòng)時(shí),要按老師要求正確進(jìn)行或操作。3、不要把刀、匕首等危險(xiǎn)物品帶到學(xué)校。4、不經(jīng)老師允許不準(zhǔn)擅自離開教室或離開校園,到校后不準(zhǔn)出校園。5、在校期間不要玩火、觸摸電暖器等用電設(shè)備,不要帶校外人員到校滋事。6、不準(zhǔn)進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、舞廳、歌廳、臺球社。7、按規(guī)定時(shí)間到校、離校,不要跟陌生人走,放學(xué)以后不要在學(xué)校逗留。8、不準(zhǔn)把小食品帶進(jìn)學(xué)校,要吃衛(wèi)生合格的食物,不要到衛(wèi)生差、條件糟的小飯桌、小攤點(diǎn)就餐9、因事不能到校上課,要及時(shí)和班主任老師請假,并告之原因及去向。10、遵守交通安全法規(guī),增強(qiáng)自我保護(hù)意識,牢固樹立"安全第一"思想,健康成長。
3.學(xué)生討論(1)扎曼是怎樣離開可口可樂公司的?(2)扎曼離職時(shí)是什么心情?他的信條是什么?師:從扎曼的例子看,挫折,不論是人格上使人蒙受屈辱的,還是破壞個(gè)人形象的,有時(shí)并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在7年后殺回可口可樂公司,重塑形象,并且事業(yè)蒸蒸日上,其他人也可以象他一樣,不怕失敗,敢冒風(fēng)險(xiǎn),相信失敗的境遇會有改觀。二、感受挫折2.談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折師:每個(gè)人都有他自己的人生理想,有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力,向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn),但在奮斗的過程中,總難免遇到這樣或那樣的挫折,擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下,人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn),并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng),這就是挫折。
活動(dòng)目的:1.使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。2.使學(xué)生懂得地震防護(hù)知識及防其它災(zāi)害小常識?;顒?dòng)過程:一、地震知識介紹:地震是威脅人類安全的一種嚴(yán)重自然災(zāi)害。那些曾發(fā)生在居民區(qū),尤其是人口稠密、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大地震,給社會造成了巨大的災(zāi)難,使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影,甚至談?wù)鹕?。一次地震,從感覺到震動(dòng)到房屋倒塌,通常只有十幾秒的時(shí)間。在這十幾秒的時(shí)間里,無論是跑出去還是就地躲避,都要迅速采取措施,不要猶豫,以免在猶豫中喪失生存的機(jī)會。經(jīng)驗(yàn)表明,震時(shí)就地躲避,震后迅速撤離到安全的地方,是應(yīng)急避震中較好的辦法。避震時(shí)要重點(diǎn)保護(hù)好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
班會目標(biāo): 1.使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。 2.使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識。 班會形式:討論、交流形式 班會過程: 一、導(dǎo)入 1.出示課件實(shí)例 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2012年5月13日,濰坊青州一名男生在南陽河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。 (班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生) 老師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
三、班會過程: 【引言】春天來了,夏天會如期而至,天氣炎熱時(shí),你想游泳嗎?誠然:游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)??墒?,我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命,預(yù)防溺水呢?本班《珍惜生命,預(yù)防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。 一、看一看 【投影展示】2011年春天,文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時(shí)許,富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分,木央派出所接到報(bào)警后,立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈,14時(shí)40分,民警打撈出王某的尸體。同日16時(shí)許,富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上,劉某的家長未見劉某回家,經(jīng)過多方詢問才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許,劉某的尸體被群眾打撈上岸??吹竭@些慘痛教訓(xùn),對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
5.地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,只要神志清醒,身體沒有重大創(chuàng)傷,都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心,妥善保護(hù)好自己,積極實(shí)施自救。a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部,防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息,也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b. 盡量活動(dòng)手、腳,清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c. 用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物,避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間,保持足夠的空氣。d. 幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí),要互相鼓勵(lì),共同計(jì)劃,團(tuán)結(jié)配合,必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。 e. 尋找和開避通道,設(shè)法逃離險(xiǎn)境,朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng) f. 一時(shí)無法脫險(xiǎn),要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水,要計(jì)劃著節(jié)約使用,盡量延長生存時(shí)間,等待獲救。g. 保存體力,不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜,或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí),用磚、鐵管等物敲打墻壁,向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí),再呼救。
主持人甲:聽完這幾則名人的故事,我們會發(fā)現(xiàn):樹立了遠(yuǎn)大理想的人,就意味著事業(yè)成功了一半。無志之人,不可能激起生活的浪花;無志之人,不可能享受事業(yè)的種種輝煌。 主持人乙:當(dāng)今世界已步入知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代,沒有知識必將被社會洪流無情淘汰,更談不上在21世紀(jì)立足?;剡^頭來,看看自己,作為世紀(jì)之交的畢業(yè)生,21世紀(jì)祖國建設(shè)的主力軍,我們今天有什么理想和抱負(fù)呢?勇敢的你,站到前面來,把你的雄心壯志說出來,把你裝著理想的紙鶴飛到我們的理想旗幟中。這是你實(shí)現(xiàn)理想的第一步,就是你有巨大的勇氣。 主持人甲:我們知道,理想的實(shí)現(xiàn)并不容易。 主持人乙:我們明白,理想的實(shí)現(xiàn)需要辛勤的汗水。 合:我們都會付出我們的勤勞,實(shí)現(xiàn)我們從小立下的志向。 主持人甲:不知20年后的你是什么樣子,我又是什么樣子。現(xiàn)在請大家來看看20年后的我們。
主持人:然而我們又是怎樣對待我們的父母的呢?下面我們來做個(gè)調(diào)查?你是否了解你的媽媽?1、你媽媽的生日是_________。2、你媽媽的體重是_________。3、你媽媽的身高是________。4、你媽媽穿_______碼鞋。5、你媽媽喜歡顏色是________。6、你媽媽喜歡水果是________。7、你媽媽喜歡的花是________。8、你媽媽喜歡的日常消遣活動(dòng)是_____________。請你如實(shí)回答。把你的答案寫在一張紙寄給你媽媽評分答對6題以下的請你以后多與媽媽溝通。主持人:其實(shí)值得感恩的不僅僅我們的母親,我們對父親、師長、親朋、同學(xué)、社會等等都應(yīng)始終抱有感恩之心。我們的生命、健康、財(cái)富以及我們每天享受著的空氣陽光水源,都應(yīng)該在我們的感恩之列。一位盲人曾經(jīng)請人在自己的乞討用的牌子上這樣寫道:“春天來了,而我卻看不到她。”我們與這位盲人相比,進(jìn)一步說與那些失去生命和自由的人相比,目前能這樣快快樂樂地活在世界上,誰說不是一種命運(yùn)的恩賜,我們還會時(shí)常憤怒得發(fā)抖而總?cè)ケг姑\(yùn)給自己的不幸和不平嗎?