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大班數(shù)學(xué)：數(shù)積木課件教案
活動(dòng)過(guò)程： 目標(biāo)： 1、在數(shù)積木的過(guò)程中，學(xué)習(xí)有序地觀察和統(tǒng)計(jì)數(shù)量的方法。 2、能清晰地表達(dá)觀察的內(nèi)容，喜歡挑戰(zhàn)空間邏輯游戲。 準(zhǔn)備：正方體小積木；“積木房”圖片若干；記錄用紙和筆流程：一、話建筑，贏積木 導(dǎo)語(yǔ)：在我們居住的城市里有各種各樣的老房子和新建筑，你喜歡怎樣的房子，為什么呢？ 激趣：想不想造一幢喜歡的房子？ 過(guò)渡：今天我們就用積木來(lái)造房子！每組的桌上有幾塊積木呀？夠不夠造一幢房子？ 那就請(qǐng)你們就分成4組在數(shù)積木游戲中贏取更多的積木。二、爭(zhēng)回答，數(shù)積木 （一）數(shù)數(shù)相同數(shù)量的積木房 導(dǎo)語(yǔ)：聽(tīng)清題目喲?。ǔ鍪鞠嗤瑪?shù)量積木建造的不同房子） 出題：我用積木造了4幢房子，請(qǐng)你們用好方法數(shù)一數(shù)，每幢房子各由幾塊積木建成的？ 形式：將答案記錄在記錄紙上，呈現(xiàn)在每幢房子的下方，答對(duì)的為本組加上一塊積木。 驗(yàn)證：移去屋頂，拆層演示 重點(diǎn)提問(wèn)：房子有幾層？每層有幾塊？一共有幾塊？ 小結(jié)：數(shù)量相
大班數(shù)學(xué)：數(shù)一數(shù)課件教案
2、探索玉米列數(shù)是雙數(shù)的規(guī)律。3、激發(fā)幼兒對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，培養(yǎng)幼兒積極關(guān)注身邊事物的情感態(tài)度。 活動(dòng)準(zhǔn)備：1、糖葫蘆一串，完整的玉米一根，分成段的玉米若干（為幼兒人數(shù)的三倍，其中三分之一的玉米列數(shù)相同；另三分之二的玉米分別貼上紅綠圓點(diǎn)或安全圖釘），托盤。2、每組安全圖釘、圓點(diǎn)標(biāo)記、小塑料片若干。3、串珠每人一串，勾線筆、記錄紙每人一份。4、統(tǒng)計(jì)大表格，紅、綠圓點(diǎn)標(biāo)記若干。5、實(shí)物投影儀一臺(tái)
大班數(shù)學(xué)：買禮物課件教案
活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)購(gòu)買禮物這一活動(dòng)，初步嘗試合理安排錢幣的方法。2、體驗(yàn)購(gòu)物的樂(lè)趣?；顒?dòng)過(guò)程：1、談話導(dǎo)入：新年馬上就要到了，熊貓奶奶邀請(qǐng)我們?nèi)プ隹汀?/p>
大班體育活動(dòng)《轉(zhuǎn)》課件教案
二、活動(dòng)目標(biāo)：1、幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，并引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)形成圓的現(xiàn)象。2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語(yǔ)言表達(dá)能力。3、激發(fā)幼兒對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)現(xiàn)象的好奇和探索的愿望。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒有過(guò)玩圈、竹蜻蜓的經(jīng)驗(yàn)。2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。3、玩具汽車（自行車），螺絲（螺帽），吊扇（扇葉包紅色紙），鐘等。4、實(shí)物投影儀。
大班體育：擊劍課件教案
2、能主動(dòng)學(xué)習(xí)擊劍的基本動(dòng)作，會(huì)靈活的進(jìn)攻和躲閃。3、勇敢的參與活動(dòng)，有一定的自控能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒會(huì)做棍棒操，知道一些關(guān)于擊劍方面的知識(shí)，擊劍動(dòng)作圖示。2、人手一只球、一個(gè)用掛歷紙卷成的紙棒。3、錄音機(jī)、磁帶?；顒?dòng)過(guò)程：一、始部分。1、隊(duì)列練習(xí)，幼兒兩路縱隊(duì)沿中間場(chǎng)地走，行進(jìn)中練習(xí)左右拐彎走。教師用動(dòng)作提示個(gè)別幼兒口令落在左腳上，
大班體育：玩繩課件教案
2、導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法。3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)自由玩繩，剛開(kāi)始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。4、玩法：（1）跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
大班體育：賽龍舟課件教案
體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂(lè)趣,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：1、 觀看賽龍舟的錄像 2、節(jié)奏輕快的音樂(lè)，收錄機(jī) 3、紅旗一面活動(dòng)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)，師生一起做模仿動(dòng)作（體育項(xiàng)目）游泳（活動(dòng)上肢） 射擊（弓箭步，左右開(kāi)弓） 乒乓球（半蹲，體轉(zhuǎn)） 競(jìng)走（全身運(yùn)動(dòng)）體操（放松運(yùn)動(dòng)）二、“開(kāi)龍舟”游戲1、幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待“開(kāi)龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧）
大班體育：高蹺課件教案
2、 培養(yǎng)幼兒意志。二、活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)： 幼兒在活動(dòng)中的平衡能力。三、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè) 戶外草地、高蹺
幼兒園小班體育活動(dòng)教案
體育活動(dòng)：《小動(dòng)物找家》活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。2、能找到空的位置，不推他人?；顒?dòng)準(zhǔn)備：在場(chǎng)地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記，表示小動(dòng)物的 活動(dòng)過(guò)程：一、開(kāi)始部分。幼兒跟著教師隨音樂(lè)一起做模仿操。二、基本部分。1、新授游戲。幼兒四散站在場(chǎng)地中間，教師說(shuō)：“輕輕走，輕輕跑，我的小貓喵喵喵”，幼兒邊學(xué)小貓邊向小貓家走去；教師說(shuō)：“愛(ài)吃蟲(chóng)子，愛(ài)吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去；教師說(shuō)：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去；教師說(shuō)：“長(zhǎng)長(zhǎng)耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去2、幼兒游戲1-2次后改為跑。（提醒出汗多的幼兒注意休息）3、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。三、結(jié)束部分。游戲：狡猾的狐貍在哪里 幼兒能念完兒歌再跑。
《友誼》主題班會(huì)教案2篇
三、動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě)為你的朋友寫(xiě)下一句發(fā)自內(nèi)心的祝?；蛘邔?xiě)上一句真誠(chéng)的“對(duì)不起”，找個(gè)機(jī)會(huì)交給他（她）??1、學(xué)生練寫(xiě)2、指名回答。3、學(xué)生交換卡片。四、游戲：你比我猜默契大考驗(yàn)學(xué)生游戲，評(píng)比出最默契的一組五、聽(tīng)故事《朋友，我就知道你會(huì)來(lái)》1、聽(tīng)故事。2、學(xué)生齊讀《真正的朋友》六、全班合唱歌曲《朋友》，結(jié)束課題。友誼主題班會(huì)教案2教學(xué)目標(biāo)：1.通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，增進(jìn)友誼，營(yíng)造良好的班集體氛圍和學(xué)習(xí)氛圍。2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)為別人著想，發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，學(xué)會(huì)信任別人，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，提高班集體的凝聚力。教學(xué)重、難點(diǎn)：增進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，增進(jìn)友誼，營(yíng)造良好的班集體氛圍和學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，提高班集體的凝聚力。教學(xué)過(guò)程：
《自信》主題班會(huì)教案 2篇
5、班委、同學(xué)發(fā)言討論，怎樣做最棒的自己——我們每個(gè)人都是立體多面的。正所謂，金無(wú)足赤，人無(wú)完人。學(xué)會(huì)以正確的方法去評(píng)價(jià)他人，同時(shí)應(yīng)該積極樹(shù)立起自信心，自信自律就一定能塑造最好的自我6、年度風(fēng)云人物“top10個(gè)性學(xué)生”評(píng)選——在充滿自信與欣賞的氛圍中，對(duì)今后的努力方向提出要求與設(shè)想，相信我們的學(xué)生富有各自的個(gè)性特點(diǎn)，在不斷的努力中一定能做到今天比昨天好，明天又會(huì)比今天好，在成長(zhǎng)的不斷超越，讓自信的生命變得更加多姿多彩。自信主題班會(huì)教案2活動(dòng)目的：1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
《安全》主題班會(huì)教案（2）
活動(dòng)目標(biāo)：1、利用開(kāi)學(xué)第一課的有利契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生 充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要性。2、使養(yǎng)成在學(xué)習(xí)和生活中時(shí)刻注意人身安全，飲食安全，交通安全等習(xí)慣?；顒?dòng)過(guò)程：一、 互相交流假期所見(jiàn)所聞的安全事故。二、 播放關(guān)于安全事故的視頻。三、共同學(xué)習(xí) 小學(xué)生應(yīng)注意安全的具體事項(xiàng)：1.“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)必須牢記心中。交通安全、消防安全、飲食安全、活動(dòng)安全、衛(wèi)生安全等等，安全意識(shí)最根本?！皼](méi)有安全就沒(méi)有一切”。生命是你自己的，也是家庭的、學(xué)校的、社會(huì)的。安全事故的最大隱患是麻痹和無(wú)所謂的心理。2.作為學(xué)生來(lái)說(shuō)，要聽(tīng)從、服從學(xué)校 和老師的教育和管理，遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，事故往往發(fā)生在違規(guī)違紀(jì)中。
《愛(ài)國(guó)》主題班會(huì)教案（3篇）
【活動(dòng)提示】(1)文藝演出時(shí)，節(jié)目安排要緊湊，以免耽誤時(shí)間。(2)歌曲《歌唱祖國(guó)》要事先教會(huì)，要求全體同學(xué)都會(huì)唱?！灸康囊饬x】通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們更加了解祖國(guó)、了解家鄉(xiāng)、了解班級(jí)。喚起同學(xué)們的集體主義現(xiàn)念，為建設(shè)祖國(guó)、建設(shè)家鄉(xiāng)努力學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們爭(zhēng)做21世紀(jì)主人的責(zé)任感和使命感?！净顒?dòng)地點(diǎn)】本班教室?！緟⒓尤藛T】全班同學(xué)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】(1)收集整理祖國(guó)、家鄉(xiāng)的歷史及文化材料，收集整理班級(jí)學(xué)雷鋒、做好事、關(guān)心集體的事例，編排成文藝節(jié)目。(2)選出主持人、熟悉活動(dòng)程序。(3)根據(jù)需要布置好會(huì)場(chǎng)?！净顒?dòng)程序】男主持人：當(dāng)鮮紅的國(guó)旗迎著朝陽(yáng)升起。女主持人：我們仿佛看見(jiàn)一個(gè)巨人在東方屹立。男主持人：五顆金星像燦爛的星座。女主持人：紅旗飄飄好像燃燒的火炬。男主持人：一(2)班《我愛(ài)我的祖國(guó)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。女主持人：讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓。
《安全 習(xí)慣 》主題班會(huì)教案
教學(xué)目的：讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整，明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學(xué)期打算。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、常規(guī)教育1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的，什么是不對(duì)的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。2、作息時(shí)間的安排：早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間，并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)。3、集體活動(dòng)：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。4、早讀：書(shū)本教材、按學(xué)習(xí)進(jìn)度讀書(shū)、背誦。5、課前準(zhǔn)備：按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書(shū)籍齊全。6、上課聽(tīng)講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。7、下課活動(dòng)：注意安全、團(tuán)結(jié)友愛(ài)互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過(guò)道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險(xiǎn)游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。
《安全》主題班會(huì)教案（1）
教育內(nèi)容：一、學(xué)生安全管理制度1、在學(xué)校內(nèi)不得打鬧或搞惡作劇，課間活動(dòng)要有秩序。2、在體育、自然實(shí)驗(yàn)課和課外活動(dòng)時(shí)，要按老師要求正確進(jìn)行或操作。3、不要把刀、匕首等危險(xiǎn)物品帶到學(xué)校。4、不經(jīng)老師允許不準(zhǔn)擅自離開(kāi)教室或離開(kāi)校園，到校后不準(zhǔn)出校園。5、在校期間不要玩火、觸摸電暖器等用電設(shè)備，不要帶校外人員到校滋事。6、不準(zhǔn)進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、舞廳、歌廳、臺(tái)球社。7、按規(guī)定時(shí)間到校、離校，不要跟陌生人走，放學(xué)以后不要在學(xué)校逗留。8、不準(zhǔn)把小食品帶進(jìn)學(xué)校，要吃衛(wèi)生合格的食物，不要到衛(wèi)生差、條件糟的小飯桌、小攤點(diǎn)就餐9、因事不能到校上課，要及時(shí)和班主任老師請(qǐng)假，并告之原因及去向。10、遵守交通安全法規(guī)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，牢固樹(shù)立"安全第一"思想，健康成長(zhǎng)。
《挫折》主題班會(huì)教案2 篇
3.學(xué)生討論(1)扎曼是怎樣離開(kāi)可口可樂(lè)公司的?(2)扎曼離職時(shí)是什么心情?他的信條是什么?師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個(gè)人形象的，有時(shí)并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在7年后殺回可口可樂(lè)公司，重塑形象，并且事業(yè)蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，相信失敗的境遇會(huì)有改觀。二、感受挫折2.談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
《防地震》主題班會(huì)教案
活動(dòng)目的：1.使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2.使學(xué)生懂得地震防護(hù)知識(shí)及防其它災(zāi)害小常識(shí)?；顒?dòng)過(guò)程：一、地震知識(shí)介紹：地震是威脅人類安全的一種嚴(yán)重自然災(zāi)害。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大地震，給社會(huì)造成了巨大的災(zāi)難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談?wù)鹕?。一次地震，從感覺(jué)到震動(dòng)到房屋倒塌，通常只有十幾秒的時(shí)間。在這十幾秒的時(shí)間里，無(wú)論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)會(huì)。經(jīng)驗(yàn)表明，震時(shí)就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中較好的辦法。避震時(shí)要重點(diǎn)保護(hù)好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
《防溺水》主題班會(huì)教案（1）
班會(huì)目標(biāo)： 1.使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2.使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。 班會(huì)形式：討論、交流形式 班會(huì)過(guò)程： 一、導(dǎo)入 1.出示課件實(shí)例 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。2012年5月13日,濰坊青州一名男生在南陽(yáng)河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過(guò)此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來(lái)幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。 (班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生) 老師：聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
《防溺水》主題班會(huì)教案（3）
三、班會(huì)過(guò)程： 【引言】春天來(lái)了，夏天會(huì)如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎?誠(chéng)然：游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。可是，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水呢?本班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。 一、看一看 【投影展示】2011年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時(shí)許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分，木央派出所接到報(bào)警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場(chǎng)打撈，14時(shí)40分，民警打撈出王某的尸體。同日16時(shí)許，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長(zhǎng)未見(jiàn)劉某回家，經(jīng)過(guò)多方詢問(wèn)才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。看到這些慘痛教訓(xùn)，對(duì)我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
《防溺水》主題班會(huì)教案（2）
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。