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《母親節(jié)》主題班會(huì)教案
活動(dòng)目的： 1.通過比較，讓學(xué)生體會(huì)母愛是偉大的、無私的。 2.讓學(xué)生回報(bào)親情，把對(duì)父母的愛付諸實(shí)際行動(dòng)。 3.讓學(xué)生把愛延伸到社會(huì)，能用感恩的心去對(duì)待自己身邊的親人和老師。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1.讓學(xué)生查找日歷，確認(rèn)今年母親節(jié)的時(shí)間。 2.準(zhǔn)備卡紙、彩筆，給母親制作賀卡。 活動(dòng)形式：介紹、表演 活動(dòng)過程： 一、談話導(dǎo)入主題： 同學(xué)們，你們知道是誰給了我們生命嗎？（媽媽）母親節(jié)馬上就要到了，今天我們的班會(huì)主題就是學(xué)會(huì)感恩。 二、調(diào)查統(tǒng)計(jì): 同學(xué)們，你能說出母親節(jié)是哪一天嗎？（5月份的第二個(gè)星期日）今年的母親節(jié)是幾號(hào)？（8號(hào)）今天是5號(hào)了，還有幾天就是母親節(jié)了。你給媽媽送過禮物嗎？你知道媽媽的生日嗎？有沒有給媽媽過生日？媽媽給你過生日了嗎?讓學(xué)生都說一說。 教師小結(jié)：通過剛才的調(diào)查可以看出，你們對(duì)媽媽的關(guān)愛還太少。
《學(xué)會(huì)感恩》主題班會(huì)教案
一、創(chuàng)設(shè)情境，引出話題1.聽故事《一杯牛奶》，想想其中蘊(yùn)含了怎樣的道理？一個(gè)生活貧困的男孩為了積攢學(xué)費(fèi)，挨家挨戶地推銷商品。他的推銷進(jìn)行得很不順利，傍晚時(shí)他疲憊萬分，饑餓難耐，絕望地想放棄一切。走投無路的他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她笑著遞給了他一杯濃濃的熱牛奶。男孩和著眼淚把它喝了下去，從此對(duì)人生重新鼓起了勇氣。許多年后，他成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情嚴(yán)重的婦女被轉(zhuǎn)到了那位著名的外科大夫所在的醫(yī)院。大夫順利地為婦女做完手術(shù)，救了她的命。無意中，大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時(shí)給過他那杯熱牛奶的年輕女子！他決定悄悄地為她做點(diǎn)什么。一直為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續(xù)時(shí)，在手術(shù)費(fèi)用單上看到的是這樣七個(gè)字：手術(shù)費(fèi)：一杯牛奶。那位昔日的美麗的年輕女子沒有看懂那幾個(gè)字，她早已不再記得那個(gè)男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有什么關(guān)系？
《校園安全》主題班會(huì)教案
一·導(dǎo)入（主持人）同學(xué)們，我們青少年是祖國的花朵，是祖國的未來，我們的安全陪受家人和老師關(guān)注。為了我們安全，今天我們就開一個(gè)校園安全主題班會(huì)。二·關(guān)于校園安全1·當(dāng)我們邁著輕快的步伐來到學(xué)校時(shí)，我們知道新的一天開始了，可是我們對(duì)安全知識(shí)又了解多少呢？下面我們來說說我們學(xué)校的安全知識(shí)：學(xué)校是我家，安全文明靠大家。出入校門要下車。進(jìn)出教室不擁擠。上下樓梯靠右行。在校園追跑打鬧。不爬學(xué)校的圍墻，門窗、圍欄、樹木、球架。不攜帶易燃、易爆、有毒物品及兇器進(jìn)校。若照明燈和電風(fēng)扇等電器發(fā)生故障，不得私自動(dòng)手排除，應(yīng)報(bào)告教師或總務(wù)處，由學(xué)校電工進(jìn)行故障排除。大掃除時(shí)注意安全，對(duì)高處的玻璃窗，不要勉強(qiáng)擦拭。做文明學(xué)生，不要有任何故意傷害他人、竊取他人財(cái)物的行為，不在任何場所參與打架斗毆。察覺到有不安全因素應(yīng)及時(shí)報(bào)告師長。遇事冷靜，以保全自身安全為重，不沖動(dòng)蠻干。
《學(xué)會(huì)合作》主題班會(huì)教案
三、游戲體驗(yàn)，感受合作1.玩過拔河比賽嗎？先分工一二組為A組，三四組為B組，每組6人上來參加比賽，那應(yīng)怎樣選隊(duì)員呢？指名回答（誰選？推薦什么樣同學(xué)呢？）2.參賽同學(xué)該怎樣做呢？商量商量。下邊的同學(xué)也商量商量該做些什么？3.比賽就要開始了，想拿冠軍嗎？這是大家的共同目標(biāo)。（板書：目標(biāo)）4.冠軍隊(duì)留下，比賽前是怎樣商量的？（板書：分工協(xié)作）有什么訣竅嗎？（板書：齊心合力）下面的同學(xué)在做什么？所以你們也是冠軍隊(duì)的員。5.教師小結(jié)。四、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為1.生活中有哪些事要齊心合力做的事嗎？指名全班交流。2.小結(jié)。3.大人們是怎樣合作的呢？（課件出示：千手觀音視頻，神七、地震救援等圖片）教師解說千手觀音視頻，猜測神七有多少人參與了研究呢？4.小結(jié)。合作不僅是人多力量大，更是齊心合力、分工協(xié)作。
《友誼》主題班會(huì)教案
一、放《找朋友》音樂開場，主持人講開場白。同學(xué)們，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活學(xué)習(xí)幾年了，有些成為了好朋友，有些卻沒說過幾句話，你受同學(xué)歡迎嗎？你會(huì)和同學(xué)交往嗎？通過今天的活動(dòng)，相信大家會(huì)對(duì)這些問題有一定的了解。二、進(jìn)行“相互采訪”活動(dòng)。1.全班同學(xué)圍成圓圈坐，兩人一組，互相自我介紹，內(nèi)容包括：（1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；（2）自己的興趣、愛好、特長、個(gè)性特點(diǎn)等；（3）其他有關(guān)的情況。2.訪問活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)介紹被他訪問的同學(xué)，再由被介紹者補(bǔ)充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽，記住班上每個(gè)同學(xué)的特征，然后進(jìn)行認(rèn)人比賽。3.把同學(xué)分成兩組，然后要求每組同學(xué)一一上臺(tái)說出對(duì)方相鄰者的采訪情況，答對(duì)得分，寫在記分牌上，得分高的一組獲勝，得分低的一組唱一首歌。三、帶著你的朋友來聊一聊。請(qǐng)一些同學(xué)邀請(qǐng)自己在班上的好朋友上臺(tái)，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。（大約3-4對(duì)朋友）
《遠(yuǎn)離手機(jī)》主題班會(huì)教案
三、開展過程:1、以猜謎語方式引入主題——手機(jī)"你討厭，你討厭，天天親我嘴和臉，你無恥，你無賴，天天拉我褲腰帶，你無情，你無意，只會(huì)花我的血汗錢。（猜一物品）”隨著時(shí)間的改變，手機(jī)的發(fā)展越發(fā)迅速，手機(jī)的使用愈發(fā)智能化和方便化，很多人只知道手機(jī)的"面"，不了解手機(jī)的真正的內(nèi)在，根據(jù)ppt讓同學(xué)們更加認(rèn)識(shí)到手機(jī)的歷史，手機(jī)的時(shí)代變化性。2.討論環(huán)節(jié)。了解了手機(jī)的歷史性后，告訴同學(xué)們，在唯物主義中，任何事物都有兩面性，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)例列舉出手機(jī)的利與弊。通過資料總結(jié)，讓同學(xué)們充分了解手機(jī)的利與弊，尤其讓同學(xué)們了解手機(jī)的幾大弊端，告訴同學(xué)們?nèi)绾握_的使用手機(jī)，對(duì)于手機(jī)的利與弊有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。
疫情防控主題班會(huì)教案
新冠無情、人有情。在突如其來的疫情面前，我們沒有退縮，而是勇敢面對(duì)困難；我們沒有恐慌而亂，而是團(tuán)結(jié)一致；我們沒有自私，而是肩負(fù)責(zé)任；我們沒有添亂，而是嚴(yán)格遵守國家規(guī)定。我們堅(jiān)信，在國家的領(lǐng)導(dǎo)下，在我們的堅(jiān)定信念下，我們必定可以打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭！團(tuán)結(jié)就是力量，這就是中華民族的傳統(tǒng)美德，這就是和我們勝利的武器。新冠疫情反反復(fù)復(fù)，從沒遠(yuǎn)離，我們要有常態(tài)化的預(yù)防心理，不能僥幸大意。近段時(shí)間，我國不少地方又有疫情反彈的景象，這又給我們每個(gè)人帶來了新的挑戰(zhàn)，因此，我們要強(qiáng)化疫情防控意識(shí)，阻止疫情通過校園傳播擴(kuò)散，保障校園、家庭和學(xué)生健康安全。
疫情防控主題班會(huì)教案
二、活動(dòng)背景：新冠無情、人有情。在突如其來的疫情面前，我們沒有退縮，而是勇敢面對(duì)困難；我們沒有恐慌而亂，而是團(tuán)結(jié)一致；我們沒有自私，而是肩負(fù)責(zé)任；我們沒有添亂，而是嚴(yán)格遵守國家規(guī)定。我們堅(jiān)信，在國家的領(lǐng)導(dǎo)下，在我們的堅(jiān)定信念下，我們必定可以打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭！團(tuán)結(jié)就是力量，這就是中華民族的傳統(tǒng)美德，這就是和我們勝利的武器。
學(xué)雷鋒主題班會(huì)教案
二、班會(huì)目標(biāo)：1、通過活動(dòng)，使學(xué)生知道為什么要學(xué)習(xí)雷鋒，怎樣學(xué)習(xí)雷鋒。引導(dǎo)學(xué)生以雷鋒為榜樣，做新時(shí)代的雷鋒傳人。2、通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)雷鋒無私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)習(xí)雷鋒刻苦鉆研、好學(xué)上進(jìn)的精神；學(xué)習(xí)雷鋒在學(xué)習(xí)、生活中，不怕困難的理想信念。
自信主題班會(huì)教案
一．自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）舉例說明：ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。ｂ．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。ｃ．９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。
疫情主題班會(huì)教案
(二)新冠肺炎預(yù)防學(xué)習(xí) 1.勤洗手：包括在咳嗽或打噴嚏后，飯前便后，戶外活動(dòng)回來后，處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后。立刻用肥皂、含有酒精的洗手液以流水方式?jīng)_洗; 2.在咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住，并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手; 注意保持家庭和工作場所開窗通風(fēng)，環(huán)境清潔。 3.外出務(wù)必佩戴口罩，易感人群應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所，少出門、少聚會(huì)、少串門。近期盡量避免外出。
《自信》主題班會(huì)教案 2篇
5、班委、同學(xué)發(fā)言討論，怎樣做最棒的自己——我們每個(gè)人都是立體多面的。正所謂，金無足赤，人無完人。學(xué)會(huì)以正確的方法去評(píng)價(jià)他人，同時(shí)應(yīng)該積極樹立起自信心，自信自律就一定能塑造最好的自我6、年度風(fēng)云人物“top10個(gè)性學(xué)生”評(píng)選——在充滿自信與欣賞的氛圍中，對(duì)今后的努力方向提出要求與設(shè)想，相信我們的學(xué)生富有各自的個(gè)性特點(diǎn)，在不斷的努力中一定能做到今天比昨天好，明天又會(huì)比今天好，在成長的不斷超越，讓自信的生命變得更加多姿多彩。自信主題班會(huì)教案2活動(dòng)目的：1、通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
《安全》主題班會(huì)教案（2）
活動(dòng)目標(biāo)：1、利用開學(xué)第一課的有利契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生 充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要性。2、使養(yǎng)成在學(xué)習(xí)和生活中時(shí)刻注意人身安全，飲食安全，交通安全等習(xí)慣?；顒?dòng)過程：一、 互相交流假期所見所聞的安全事故。二、 播放關(guān)于安全事故的視頻。三、共同學(xué)習(xí) 小學(xué)生應(yīng)注意安全的具體事項(xiàng)：1.“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)必須牢記心中。交通安全、消防安全、飲食安全、活動(dòng)安全、衛(wèi)生安全等等，安全意識(shí)最根本?！皼]有安全就沒有一切”。生命是你自己的，也是家庭的、學(xué)校的、社會(huì)的。安全事故的最大隱患是麻痹和無所謂的心理。2.作為學(xué)生來說，要聽從、服從學(xué)校 和老師的教育和管理，遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，事故往往發(fā)生在違規(guī)違紀(jì)中。
《愛國》主題班會(huì)教案（3篇）
【活動(dòng)提示】(1)文藝演出時(shí)，節(jié)目安排要緊湊，以免耽誤時(shí)間。(2)歌曲《歌唱祖國》要事先教會(huì)，要求全體同學(xué)都會(huì)唱?！灸康囊饬x】通過活動(dòng)使同學(xué)們更加了解祖國、了解家鄉(xiāng)、了解班級(jí)。喚起同學(xué)們的集體主義現(xiàn)念，為建設(shè)祖國、建設(shè)家鄉(xiāng)努力學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們爭做21世紀(jì)主人的責(zé)任感和使命感?！净顒?dòng)地點(diǎn)】本班教室。【參加人員】全班同學(xué)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】(1)收集整理祖國、家鄉(xiāng)的歷史及文化材料，收集整理班級(jí)學(xué)雷鋒、做好事、關(guān)心集體的事例，編排成文藝節(jié)目。(2)選出主持人、熟悉活動(dòng)程序。(3)根據(jù)需要布置好會(huì)場?！净顒?dòng)程序】男主持人：當(dāng)鮮紅的國旗迎著朝陽升起。女主持人：我們仿佛看見一個(gè)巨人在東方屹立。男主持人：五顆金星像燦爛的星座。女主持人：紅旗飄飄好像燃燒的火炬。男主持人：一(2)班《我愛我的祖國》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。女主持人：讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓。
《安全 習(xí)慣 》主題班會(huì)教案
教學(xué)目的：讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整，明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學(xué)期打算。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過程：一、常規(guī)教育1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的，什么是不對(duì)的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。2、作息時(shí)間的安排：早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間，并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)。3、集體活動(dòng)：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。4、早讀：書本教材、按學(xué)習(xí)進(jìn)度讀書、背誦。5、課前準(zhǔn)備：按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。7、下課活動(dòng)：注意安全、團(tuán)結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險(xiǎn)游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。
《安全》主題班會(huì)教案（1）
教育內(nèi)容：一、學(xué)生安全管理制度1、在學(xué)校內(nèi)不得打鬧或搞惡作劇，課間活動(dòng)要有秩序。2、在體育、自然實(shí)驗(yàn)課和課外活動(dòng)時(shí)，要按老師要求正確進(jìn)行或操作。3、不要把刀、匕首等危險(xiǎn)物品帶到學(xué)校。4、不經(jīng)老師允許不準(zhǔn)擅自離開教室或離開校園，到校后不準(zhǔn)出校園。5、在校期間不要玩火、觸摸電暖器等用電設(shè)備，不要帶校外人員到校滋事。6、不準(zhǔn)進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、舞廳、歌廳、臺(tái)球社。7、按規(guī)定時(shí)間到校、離校，不要跟陌生人走，放學(xué)以后不要在學(xué)校逗留。8、不準(zhǔn)把小食品帶進(jìn)學(xué)校，要吃衛(wèi)生合格的食物，不要到衛(wèi)生差、條件糟的小飯桌、小攤點(diǎn)就餐9、因事不能到校上課，要及時(shí)和班主任老師請(qǐng)假，并告之原因及去向。10、遵守交通安全法規(guī)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，牢固樹立"安全第一"思想，健康成長。
《挫折》主題班會(huì)教案2 篇
3.學(xué)生討論(1)扎曼是怎樣離開可口可樂公司的?(2)扎曼離職時(shí)是什么心情?他的信條是什么?師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個(gè)人形象的，有時(shí)并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在7年后殺回可口可樂公司，重塑形象，并且事業(yè)蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，相信失敗的境遇會(huì)有改觀。二、感受挫折2.談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
《防溺水》主題班會(huì)教案（1）
班會(huì)目標(biāo)： 1.使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2.使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。 班會(huì)形式：討論、交流形式 班會(huì)過程： 一、導(dǎo)入 1.出示課件實(shí)例 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2012年5月13日,濰坊青州一名男生在南陽河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。 (班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生) 老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
《防溺水》主題班會(huì)教案（3）
三、班會(huì)過程： 【引言】春天來了，夏天會(huì)如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)?？墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢?本班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。 一、看一看 【投影展示】2011年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時(shí)許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分，木央派出所接到報(bào)警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時(shí)40分，民警打撈出王某的尸體。同日16時(shí)許，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。看到這些慘痛教訓(xùn)，對(duì)我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
《防溺水》主題班會(huì)教案（2）
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。