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XX年秋季新學期第一次國旗下講話稿
各位老師、同學們：大家早上好！走過炎熱的夏天，度過愉快的暑假，我們又滿懷激動的心情迎來了新的學年。新的學年，我們迎來了23名新教師和1000余名七年級新生，他們的到來進一步壯大了我們的隊伍，為學校的進一步發(fā)展提供了新鮮的血液和強大的動力，為此讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示熱烈的歡迎！過去的一個學年，我們全校師生戮力同心，奮力拼搏，銳意進取，改革創(chuàng)新，在學校管理、教育教學、校園文化建設等方面取得了可喜的成績，特別是我校利用暑期對教學區(qū)的樓宇進行了加固改造，改善了辦學條件，讓校園變得更美麗、更安全。這些成績的取得，凝聚著每位教職員工的辛勤耕耘和無私奉獻，匯聚著全體同學的勤奮好學和自強不息。在此，我代表學校向一學年來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學習的老師和同學們表示衷心的感謝！老師們，因為有緣，我們相聚實中；因為有份，我們奉獻實中。新的學年里，讓我們自覺學習現代教育理論，積極投身教學改革，提高教學效率；繼續(xù)發(fā)揚愛生敬業(yè)、甘于奉獻的優(yōu)良作風，靜心教書，潛心育人，以純潔的心靈塑造學生的靈魂，以健康的人格魅力帶動學生的品格養(yǎng)成，營造我校和諧健康，洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實踐教育促進人的發(fā)展的崇高目標。
XX學年第一學期期中考試國旗下講話稿
各位老師、各位同學：大家早上好！非常高興，我們又相聚在國旗下，相聚在這陽光明媚的秋日早晨。再過2天，期中考試將悄然而至，大家準備好了嗎？對于初一、高一年級的同學來說，這次考試是初中、高中階段的第一次大型測試，將在很大程度上奠定每一位同學初中、高中三年學習的基調。不僅如此，這一次測試，還可以檢測同學們對于不同于小學、初中階段的學習方法的適應程度，并對自己的學習方法作一些改進。對于初二、高二年級的同學來說，這次考試是一種跨越。初二、高二，是初中高中三年的學習中承上啟下的一年。從學習的知識上來說，又加深了一個層次。對于初三年級的同學來說，這次考試是一種演習。作為三年中最為緊張的一年，初三的同學們已經沒有時間懈怠。這次期中考試，將是初三同學的又一次中考的預演，初三同學所需要做的，就只有拼搏。
XX-XX學年第二學期新學期國旗下講話稿
尊敬的各位老師、親愛的各位同學： 大家上午好！ 冬去春來，春意盎然，春天孕育著萬千希望，意味著無限可能。在淅瀝的春雨里，伴隨著元宵節(jié)的鞭炮聲，我們迎來了XX年春季學期。值此新學期開學之際，謹向全校師生員工致以新春的問候和最誠摯的祝福！祝大家新春快樂，猴年吉祥，身體健康，學業(yè)有成，工作順利，平安幸福！ 回首XX年，丹中全體師生團結進取，奮力拼搏，扎實有效地推進各項工作，取得了令人矚目的成績。 整體辦學水平不斷提升。XX年，學校被評為xx市文明單位和依法治校示范校。XX年，學校成為南京大學“創(chuàng)新人才培養(yǎng)戰(zhàn)略合作伙伴”，被中國科學技術大學等著名高校評選為“優(yōu)質生源基地”?！ 〗虒W質量穩(wěn)步提高。XX屆高考本一達線率為56%，本二達線率為93%；400分以上6人，北大、清華錄取8人。文理科進入xx省前100名3人，徐xx同學以406分列xx省文科第8名，創(chuàng)歷史新高。高二學生學業(yè)水平考試407人取得了4A的成績，人均加分達3.73分，一次性合格率達到100%，在xx市遙遙領先。
XX—XX學年第二學期學雷鋒國旗下講話稿
“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你的崗位上。。。。。。這，就是雷鋒日記里最令人感慨萬千的一段話。它揭示了雷鋒精神的精髓——那就是付出，默默無聞地付出！那就是奉獻，不求回報的奉獻！那就是努力，不遺余力的努力！雖然雷鋒已離開了我們，可是他那全心全意為人民服務的崇高理想；他那刻苦鉆研，堅持學習的優(yōu)秀品質；他那敬業(yè)愛崗，恪盡職守的工作態(tài)度，是值得我們永遠學習的，向雷鋒同志學習將是一個永恒的主題。在我們校園里，也有很多具有雷鋒精神的好同學。那些拾金不昧的同學；那些在班級勞動中臟活搶著干的同學；那些看到地上有垃圾自覺撿起來的同學；那些認真刻苦學習的同學；那些主動幫助有困難之人的同學……他們不都是雷鋒精神在我們實現生活中的體現嗎？
XX年5月17日國旗下講話稿：珍愛生命安全第一
老師們、同學們：最近一個時期以來，一些地方的學校安全事故陸續(xù)出現，而且重大惡性事故增多。教育部通報了近期各地一些學校發(fā)生的安全事故：月日清晨，山西省長治市沁源縣二中組織初二、初三兩個年級的學生在公路上跑操，在學生返校途中，一輛東風帶掛貨車由于司機疲勞駕駛，直接撞向跑操學生隊伍，釀成了一起特大交通事故，目前事故共造成名學生和名教師死亡，名學生受傷；月日，四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)中心小學晚自習課下課時，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成名學生死亡、名學生受傷；月日，兩名犯罪嫌疑人將湖南衡陽市南岳區(qū)小學學生文某以其母親生病為由從學校騙出，隨后向其家長勒索贖金。月日民警將歹徒抓獲時，發(fā)現這位小學生已經死亡。這些血的教訓，究其原因，一方面是當前整體社會安全工作嚴峻，社會治安情況復雜，一些事故是“天災人禍”所致；另一方面是由于一些學校安全工作松懈麻痹，責任不落實，工作不到位所造成，還有一部分是由于一些學生安全意識、防范意識不強，缺乏自護、自救的能力而導致傷害事故的發(fā)生。
關于期末考試動員國旗下講話稿【精選】
期末考試動員國旗下講話稿一： 同學們：當早晨的第一縷陽光灑向大地， 我們又迎來了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因為下周我們就要進行期末考試了。其實從上個星期開始，我們中就有許多同學已經制定了復習計劃，并按計劃開始復習了。今天，我不想談關于復習方法或是復習內容之類的問題。今天，我想和大家說的是關于“自信心”的問題。有這樣一句格言：“對自己說，我行!” 這雖是一句樸實無華的格言，但對一些人來說，要做到這一點卻實在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢?我想，有這么幾點可以幫助你樹立積極、樂觀、自信的精神。一、避免使用否定自己的語言?！拔也恍小！薄拔沂莻€沒用的人?！薄拔液鼙俊！蹦闶遣皇菚r常說出這樣的話?如果是的話，要知道，你是在進行一種負面的自我暗示，使自己的情緒充滿失敗感。也許你會說這是為了體現一種謙虛，但是，“累積暗示效果”會使你產生自卑。也會讓聽到你說話的人，認為你真的是個沒用的人。所以，我們一定要避免使用否定自己的語言，要自信而理直氣壯地說：“我行!”
關于期末考試前國旗下動員的講話稿
各位老師,各位同學!大家早上好!我今天國旗下講話的主題是: 認真復習，迎接期末考試又一個清新明媚的早晨，又一次旭日初升時刻，轉眼間，我們又進入了緊張的期末復習沖刺階段。在過去的時間里，我們每個同學都曾經努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?在這里，給大家提幾點復習建議：1.制定目標、堅持到底。比如每門課想得多少分，并把自己的目標寫下來，貼在桌子的左上角，不斷提醒自己，鞭策自己。一個成功的人是一個自覺自律的人。也許動畫節(jié)目很精彩，也許游戲很吸引人，但是，在沒有完成自己的學習任務時，絕對不能去碰的。畢竟，長身體，長知識才是我們現在的主要任務。2. 充分準備，胸有成竹哲人說過：成功永遠屬于有準備的人，在考試中更是如此，一個沒有作好充分準備的學生，肯定是焦慮不安，心神不定，并抱有饒幸心理，這樣的學生能考出好成績嗎?所以，我希望每一個位學生利用最后一周時間，把老師復習過的知識結構進行最后梳理，查缺補漏，重點內容重點復習，不打無準備之仗，胸有成竹地滿懷自信地走進考場。
關于期末考試動員國旗下的講話稿
同學們、老師們：大家早上好!時間過得很快，開學仿佛還是昨天，轉眼間我們就要面臨期末考試了。本周四、周五，我們將迎來本學期的期末考試。期末考試是對我們前一階段學習的全面檢測，我們可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，從考試結果的反饋及時獲得矯正信息，以便調整自己以后的學習;另外對于老師來說，可以更好的了解同學們掌握知識的總體情況，為以后改進教學方法、調整教學措施提供全面客觀的依據。期末考試是一次重要的考試，這對任何一位同學都是相同的。對于初一年級的同學來說，這次考試，是初中階段的第一次大型測試，將在很大程度上奠定每一位同學初中三年學習的基調。不僅如此，這一次測試，還可以檢測同學們對于不同于小學的初中學習方法的適應程度，并對自己的學習方法作一些改善。對于初二年級的同學來說，這次考試，是一種跨越。初二，是初中三年的學習中承上啟下的一年。而從學習的知識上來說，又加深了一個層次。這次測試，從總的來看，又是在初中學習中踏下堅實的一步。
XX年秋季學期期中考試動員國旗下講話稿
各位老師，同學們：大家早上好！領略了秋風瑟瑟，轉眼開學已經將近兩個月了，我們即將迎來期中考試。對老師們而言，是要通過考試，了解學生掌握知識的情況，從而不斷改進教學方法，調整教學措施，制定和實施更加有效的教學策略。對同學們而言，是要通過考試對自身學習情況有一個理性的認識，促使自己鞏固所學知識、技能，調整自己今后的學習。因此，我們必須以認真、嚴肅的態(tài)度對待本次期中考試。孔子說：“溫故而知新”,就是告訴同學們學習要重視復習。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下，認真地把所學的知識認真整理，歸類，并全面系統(tǒng)地進行復習。沉著冷靜，充滿信心地去面對本次考試?？汲鲎约鹤罾硐氲某煽?。考試同樣是一次行為習慣的考驗，每一位同學在參加考試的過程中都要嚴格規(guī)范考試行為。如：1）遵守考場紀律，不得交頭接耳，偷看他人試卷，更不得使用手機舞弊。考試期間手機一律不得帶入考場，一經發(fā)現將嚴肅處理。
XX年春季期中考試動員國旗下講話稿
各位同學大家早上好：從這個星期開始，初一初二年級就要迎來本學期期中考試了，初三同學也即將迎來一模。不知道大家這個周末過得如何？是仍然在努力刷題？還是在大考大玩呢？有人算過一筆賬，一個學生從小學、初中到高中，粗略估算，類似期末考試、期中考試、月考、模擬考等大的考試差不多要經歷100場?？荚嚳嫉氖谴蠹覍W習能力、應對壓力能力、合理安排時間能力等綜合能力。今天，對即將到來的考試，我想提幾點要求和建議：一、認真復習，積極備考希望大家復習時要弄清各科重點、難點及各知識點易出錯的原因，做到復習有針對性。要學會在原有知識的基礎上，進行歸類整理，理清每一個單元的重點是什么，形成知識網絡體系。復習階段，更需要合理安排時間，科學做題，可以多看看錯題集，將不懂的題目弄懂，切忌盲目題海戰(zhàn)，做一份題目要有一份題目的收獲。當然，要取得好成績，光靠考前復習是不夠的，許多成績優(yōu)異的同學都告訴我，他們取得好成績的關鍵是兩點：一是上課認真聽講，把不懂的都弄懂。二是做好自己的時間管理，進入初中后，隨著學業(yè)負擔加重，學習真正拼的不是智商，而是時間管理，所以科學的安排好自己的學習時間也非常重要。這兩點，說說都非常簡單，但是要堅持卻不容易。但是，好的成績的取得，一定來自于日常的付出和堅持。
XX年4月份國旗下講話稿：期中考試動員
老師、同學們： 大家早上好！在這鳥語花香的美好季節(jié)，轉眼開學已經將近兩個月了，我們即將迎來期中考試。對老師們而言，是要通過考試，了解學生掌握知識的情況，從而不斷改進教學方法，調整教學措施，制定和實施更加有效的教學策略。對同學們而言，是要通過考試，對自身學習情況有一個理性的認識，促使自己鞏固所學知識、技能，調整自己今后的學習。因此，每一位老師，每一個同學都必須以認真、嚴肅的態(tài)度對待本次期中考試。 人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人，因此每個學生要重視考前的復習?？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優(yōu)秀的學生一定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握比較科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。 考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心。同時，在重視考試的同時，要科學的對待考試。要認真分析試題，仔細推敲。俗話說：“人易我易我不大意，我難人難我不畏難。”面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細心審題，冷靜思考，認真答題。有些同學不能取得理想的成績，往往是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，難的題目又攻克不了。
人教版高中語文必修2《我有一個夢想》教案2篇
全班齊讀第五段內容。請一位同學分析，接著讓這位同學按他分析的讀一遍。3、4兩自然段的平緩之后，第5段作者的情感再次抬升。為了滿足這種情感的張揚，作一口氣連用了四個排比句式“現在是……時候”，一方面這是情感發(fā)泄的需要，另一方面這種排山倒海的語勢也加強了內容的表達，極強地突出了現實為自由、平等而戰(zhàn)的重要性。四、學會演講我們剛才細讀了課文，但讀和講是有區(qū)別的。所謂演講，是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的態(tài)勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產生一種非凡的藝術魅力。那么，接下來就假設一下假如你是馬丁·路德·金，你會怎樣去講這篇演講辭。
人教版高中語文《我有一個夢想》教案
一、導入新課年紀稍大的中國人應還記得，1968年春，"文革"還正如火如荼之際，毛澤東發(fā)表了一篇"五二Ｏ聲明"，全國各地為此舉行了由上級組織的大規(guī)模游行。很多人應還記得，事情同馬丁·路德·金被刺殺有關，而這位馬丁·路德·金，乃是著名的美國黑人民權運動領袖。事過多年之后，我卻發(fā)現，不少人居然把這位諾貝爾和平獎得主，同四百多年前那位德國宗教改革領袖馬丁·路德相混淆，而對他的主要主張"非暴力抵抗"，更是懵然無知！1956年，在26歲的馬丁·路德·金第一次領導黑人市民，抵制蒙哥馬利市公共汽車公司的種族隔離制度時，他就舉起了"非暴力抵抗"的旗幟。他號召久被歧視的黑人群眾說："我們要抵抗，因為自由從來不靠恩賜獲得。有權有勢的欺壓者從不會自動把自由奉獻給受壓者?！瓩嗬蜋C會，必須通過一些人的犧牲和受難才能得到。"但是，"仇恨產生仇恨，暴力產生暴力……我們要用愛的力量，去對付恨的勢力。我們的目標，絕不是擊敗或羞辱白人，正相反，我們要贏得他們的友誼和理解。"
《夢想鑄就美好未來》說課稿
第3步：提醒學生關注在實現夢想過程中遭遇困難與挫折時怎么辦。這里我依然借助榜樣的力量，邀請視頻中的這位優(yōu)秀畢業(yè)生走進課堂，請他談談在他成長、成功的道路上都遇到過什么樣的困難，他是怎樣解決的?？梢宰寣W生直接對他提問，與他對話。通過面對面的交流，學生能夠近距離的真實的感受到成功就在身邊，遇到困難時不能灰心喪氣，更不能隨意放棄，而應該充滿自信，迎難而上，竭盡全力，克服困難。這一板塊力圖在前兩個板塊的基礎上，幫助學生解決遇到的實際問題，即實現夢想的途徑與方法，達到知、情、意、行的統(tǒng)一。整個環(huán)節(jié)我借助了切合學生實際的成功實例告訴學生，我們職校生通過自己的努力，不畏困難，從點滴做起，付諸行動，持之以恒，同樣可以實現夢想，獲得成功。
XX-XX學年下學期第三周國旗下講話稿：精彩社團，你我共參與
社團，這是一個我們并不陌生的詞匯，自從我們來到學校的第一天起，我們就對社團有了很深的印象，社團是我們學生自己的組織，我們每個人都有自己的興趣愛好，擁有共同愛好的同學走到一起，結成了興趣社團，擁有不同愛好的同學紛紛走到一起，就組成了七中精彩紛呈的社團大家庭。社團生活已經成為了同學們校園生活的一個重要部分。我們的大七中擁有各種各樣的學生社團。在學校的大力支持下我們先后創(chuàng)辦了文學社，象棋社，天文社，機器人社，動漫社，模擬飛行社，話劇社，3D打印社，街舞社等等社團，只要我們是一個有興趣愛好的人，總能在大七中找到相應的社團。當然，如果現有的社團沒有滿足你的興趣需求，你也可以向學生會申請成立一個新的社團，去發(fā)展更多與你志同道合的人。加入社團的大家庭，你能夠與其他同學一起合作建設自己的社團組織，能夠通過共同的興趣愛好結識更多的朋友，能夠讓你有機會在你感興趣的領域從菜鳥級玩家發(fā)展為骨灰級玩家，能夠開拓更廣闊的視野而不是僅僅做一只井底之蛙……總之，加入社團，你將深刻體會到“我的愛好我作主”的樂趣。
第二十個全國中小學生“安全教育日”國旗下講話稿
老師們、同學們，上午好！今天是第二十個全國中小學生“安全教育日”，所以，今天我講話的題目是《珍愛生命，安全第一》，教育部長周濟曾講過這么一句話：“沒有安全，何談教育”，的確是這樣，沒有校園安全，哪來教育事業(yè)的發(fā)展。校園安全不但關系到每位同學能否健康成長，也關系到每個家庭的幸福。因此,我們必須清醒的認識到“安全無小事”。但校園安全事故每天都在上演，校園安全問題成了永恒的話題。樓道踩踏、食物中毒、溺水身亡、交通安全、違規(guī)用電、火災火險、體育運動、網絡交友、打架斗毆、流感病毒、毒品危害等等，這些校園安全事故時刻威脅著我們青少年學生的健康成長。下面我們聽一聽這些觸目驚心的安全事故。XX年12月7日湖南省湘潭育才中學發(fā)生慘重的校園踩踏事件，一名學生在下樓梯的過程中跌倒，引起擁擠踩踏，造成8人死亡，26人受傷。XX年12月2日，山東東營某學校校車側翻事故造成3名學生死亡。XX年12月8日，安徽省淮北市同仁中學籃球場邊的高墻轟然坍塌，5名女同學的花季生命被永遠定格在哪里。XX年4月27日，遼寧省葫蘆島市某中學6名學生校外私自游泳，溺水死亡。
第二十一個全國中小學生安全教育日校長國旗下講話稿
老師、同學們：早上好！今天是第21個全國中小學生安全教育日，今年中小學學生安全教育日主題是“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”，我們學校把這一周定為安全教育周，主題是生命教育。學校根據這一主題將開展一系列的活動，各個班級要開好一個生命教育的主題班會，出好一期黑板報，同學們要閱讀一本或一篇有關生命教育的書籍或資料；進一步認識生命，樹立正確的生命觀，欣賞生命、尊重生命、敬畏生命，直至熱愛生命，以達到激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質，捍衛(wèi)生命的尊嚴；感受生命的美好，喚起生命的熱情，體認生命的意義，實現生命的價值；學會對他人生命的尊重、關懷和欣賞，樹立積極的人生觀。同學們，生命最大的特征是“生生不息”，我們的生命源于父母，對父母要有感恩之情、思念之情、親愛之情?！叭收邜廴恕?，要從與自己最親近的人愛起，擴展到愛他人，愛社會，愛萬物。要明白生命之成長必扎根于社會文明、文化與傳統(tǒng)的土壤中，與他人、與過去現在未來之一切人的生命相依相系。
第二學期第2周國旗下講話稿：學雷鋒精神，做友善之人
老師們、同學們：大家好！今天我國旗下講話的題目是《學雷鋒精神，做友善之人》。春意融融的陽春三月即將到來，神州大地的每一個角落，尤其是學校都將再次掀起一股“學雷鋒”的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和后續(xù)，又是雷鋒精神的深化和發(fā)揚。雷鋒，這個光輝的名字，猶如一顆明亮的星，為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人，克已奉公的優(yōu)良傳統(tǒng)；同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發(fā)向上、不竭努力，為實現人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。毛主席說過“一個人做一件好事不難，要做一輩子好事，卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國，裝著他人，雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。
XX學年第一學期第15周國旗下講話稿：做“學法、知法、守法”的好少年
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好！我是一（3）班的孫xx。同學們，我們是祖國的希望和未來，正值花季。但年齡特點決定了我們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現象的發(fā)生。有些現象，比如：有的同學在我們學校上學的時候，不遵守紀律，不聽老師的教育，愛小偷小摸，小到拿別人一支鉛筆、一塊橡皮，大到偷錢、搶錢等等，還有的同學愛打架，總之在他們小小的年紀，就已經有了許多劣跡。當他們走出我們的校園，或早或晚，幾乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他們最后走上這一步，并不是一步走成的，其實他們就是在我們這個階段、我們這個年齡開始一步一步不聽教育，漸漸變壞的。因此，這的確應該引起我們的高度重視。隨著時代的發(fā)展，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們。我們要變壞真是太容易了，比如網吧，對我們的成長就極為不利，我們也知道有多少人因此而荒廢學業(yè)甚至犯罪啊。所以，我們完全有必要一起來學習有關的法律知識，來盡量減少直至完全避免違法犯罪現象的發(fā)生。
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒 勤鍛煉
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒勤鍛煉尊敬的老師們、親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下講話的題目是《秋意寒勤鍛煉》。秋季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加秋季體育活動，不僅能夠鍛煉身體增強體質，而且還能提高身體的抗寒能力和增強抵抗各種疾病的能力。秋季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。在鍛煉中接受陽光的照射能夠促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的同學們來說，多參加戶外鍛煉更為重要。