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《習(xí)慣養(yǎng)成教育》主題班會教案
事實上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機(jī)器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。行為習(xí)慣的表現(xiàn)優(yōu)異，也能在學(xué)風(fēng)建設(shè)中反映出來。
《自護(hù)、自救安全教育》主題班會教案
一、談話引入：同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?.用電安全隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。（1）認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。（2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。（3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。（4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。（5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
弘揚(yáng)航天精神主題班會教案
同學(xué)們回答都很好。北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號F遙十二運(yùn)載火箭，在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心準(zhǔn)時點火發(fā)射，約573秒后，神舟十二號載人飛船與火箭成功分離，進(jìn)入預(yù)定軌道，順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空，發(fā)射取得圓滿成功。這是中國載人航天工程立項實施以來的第19次飛行任務(wù)，也是空間站階段的首次載人飛行任務(wù)。2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進(jìn)入天和核心艙，標(biāo)志著中國人首次進(jìn)入自己的空間站。7月4日，神舟十二號航天員進(jìn)行中國空間站首次出艙活動。目前，三名航天員進(jìn)駐核心艙后，執(zhí)行天地同步作息制度進(jìn)行工作生活，按照計劃，駐留約3個月后，將搭乘飛船返回艙返回東風(fēng)著陸場。下面，請同學(xué)們觀看“神舟十二號載人飛船”有關(guān)科普視頻。
《誠信是金》主題班會活動教案
一、主題：誠信是金二、活動指導(dǎo)思想1.懂得誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，現(xiàn)代社會更需要誠實守信。2.反對虛假和不守信用的行為，反省自己不誠實不守信用的行為，做一名誠實的中學(xué)生。3.增強(qiáng)學(xué)生自信心，努力做到說話辦事表里如一。三、活動設(shè)計（一）設(shè)計意圖1、通過一個個誠信小故事，活動使同學(xué)們認(rèn)識到誠信的重要性；2、通過誠信討論，誠信做人讓同學(xué)們說出自己對誠信的看法和見解，從而對誠信有更多的了解；3、主題班會中的各個環(huán)節(jié)，意在提高學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和集體榮譽(yù)感；4、使同學(xué)們在活動過程中知道誠信是人生路上一個永遠(yuǎn)的道德標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會如何做一個誠信的人，讓誠信永遠(yuǎn)伴隨身邊。四，班會流程（一） 班會引入 由班主任介紹班會目的，并請出班會的組持人1. 組持人開場白：2. 請同學(xué)暢談什么是誠信3. 由視頻播放（二） 誠信小故事主持人（甲）：古今中外有很多關(guān)于誠信的小故事。主持人（乙）：下面我們依次請A、B、C、D、E同學(xué)來為我們講述這些小故事1、《韓信的故事》2、《郁離子》的故事（因失信而喪生）3、《列寧打碎花瓶》的故事（三）請同學(xué)們談?wù)務(wù)\信的重要性
《遵紀(jì)守法與法同行》主題班會教案
【活動地點 】 班級教室【活動準(zhǔn)備】 1.布置有關(guān)的節(jié)目，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2.周圍環(huán)境的布置以及有關(guān)材料的準(zhǔn)備?！净顒舆^程】一、主持人出場宣布班會開始A：我們是21世紀(jì)的主人；B：我們是祖國的未來和希望；A：我們是充滿生機(jī)的新一代。B：然而，有的人卻沒有邁好青春的第一步，而誤入了法網(wǎng)，給自己留下了人生的永久遺憾，也給我們敲了警鐘。A：是的，我們一定要邁好關(guān)鍵的第一步,下面我們觀看小品。 （表演小品：生A懷疑生B偷了他心愛的鋼筆，但由于沒有證據(jù)，情急之下兩人起了爭執(zhí)，生A爭不過生B。于是，放學(xué)之后，生A找了他所謂的“鐵哥們”，跟蹤生B并毆打他。）B：剛才我們觀看了小品，相信大家一定有所感受，現(xiàn)在大家討論一下，然后我們各抒己見吧！A：我宣布X年級X班，A、 B：《遵紀(jì)守法與法同行》主題班會正式開始。
《安全在我心中》主題班會教案
教育目標(biāo):教育學(xué)生在放國慶長假中注意安全，遵守交通規(guī)則，學(xué)會保護(hù)自己與他人的生命.一、理解交通事故的危害性和造成悲劇發(fā)生的原因。1、讓學(xué)生說一說發(fā)生在自己身邊的交通事故。2、讓學(xué)生說一說聽到這些悲慘的交通事故以后自己的想法或帶給我們的啟示。3、時代的前進(jìn)、社會的發(fā)展需要文明的交通環(huán)境，人們的生活、工作需要安全、順暢、有序的每一天。車輪下真實的死亡報告，給我們帶來的不僅僅是震驚和痛心，更重要的是警醒和反思。是什么造成了這場悲??？4、讓學(xué)生說一說造成悲劇發(fā)生的原因，學(xué)生可以各抒已見。
《誠信伴我成長》主題班會教案
一、活動理念:1.“誠實守信”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德2.我國的《中學(xué)生行為規(guī)范》第二條“誠實守信，禮貌待人”指出學(xué)生要尊重老師和同學(xué)。3.諾丁斯曾指出：“教育的主要目的應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)有能力、關(guān)懷的、充滿愛心并且受人喜愛的人。”強(qiáng)調(diào)道德教育應(yīng)該具有關(guān)懷性。4.誠信是一種文明，誠信是一種品德，更是一種責(zé)任。讓學(xué)生們心懷一顆誠信的心，積極地面對生活。5.本節(jié)活動課本著以“學(xué)生為道德學(xué)習(xí)的主體”的教育理念，德育活動的開展會充分注重學(xué)生的“自主、合作、探究”，使學(xué)生們實現(xiàn)道德認(rèn)知到道德行動的轉(zhuǎn)化、由品德心理建構(gòu)的偶然實現(xiàn)到道德品質(zhì)的個性化。二、教育目的:1.使學(xué)生理解什么是誠實守信，懂得誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個少年兒童立身做人的基本道德準(zhǔn)則。
《滴水之中見精神》主題班會教案
主持人：下面請聽快板《水的用處真叫大》竹板一敲來說話，水的用處真叫大；洗衣服，洗碗筷，洗臉洗手又洗腳，煮飯洗菜又沏茶，生活處處離不開它。栽小樹，種莊稼，農(nóng)民伯伯把它夸；魚兒河馬大對蝦，日日夜夜不離它；采煤發(fā)電要靠它，京城美化更要它。主持人：同學(xué)們，聽完了這個快板，你們說水的用處大不大？甲說：看了他們的快板表演，我知道日常生活種離不了水。乙說：看了表演后，我知道水對莊稼、植物是非常重要的。丙說：我還知道水對美化城市起很大作用。2.主持人：水有這么多用處，你們該怎樣做呢？（1）（生）：我要節(jié)約用水，保護(hù)水源。（2）（生）：我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對，以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。（3）（生）：前幾天，我看到了學(xué)校電視里轉(zhuǎn)播的“水日談水”的節(jié)目，很受教育，同學(xué)們看得可認(rèn)真了，知道了我們北京是個缺水城市，我們再不能浪費(fèi)水了。（4）（生）：我要用洗腳水沖廁所。
《感恩父愛》父親節(jié)主題班會教案
（設(shè)計意圖：通過了解父親節(jié)的來歷，感受父親的重要性，體驗親情的無私和偉大。）（三）走近爸爸。師：在課前，我給每位同學(xué)的爸爸發(fā)了一封家長信，請他們?yōu)槟銈兯蜕弦痪浼恼Z，下面我們來聽一聽、看一看。（播放錄制的VCR短片、錄音、其余的教師宣讀。）師：聽完爸爸的話，你想對爸爸說些什么？生1：我想說爸爸您辛苦了。生2：我想告訴爸爸我會好好學(xué)習(xí)天天向上。生3：我想為爸爸捶捶背，幫爸爸倒杯水。生4：我想對爸爸說我會聽您和媽媽的話的?！ㄔO(shè)計意圖：讓學(xué)生大膽說出自己的做法）（四）回報父愛。（1）發(fā)起倡議師：同學(xué)們，我們是雛鷹，總有一天要離開母親溫暖的懷抱，總有一天要離開父親如山般的脊梁，總有一天我們要撐起屬于我們的那片藍(lán)天。但在今天，我們拿什么奉獻(xiàn)給摯愛我們的人呢？
《說文明話， 做文明人》主題班會教案
2、文明禮貌用語我知道。學(xué)生二：“三文明”教育活動已經(jīng)轟轟烈烈的展開了。在學(xué)習(xí)三文明教材中，我們有一項特殊的作業(yè)——收集文明禮貌用語，現(xiàn)在我們就八仙過海，各顯神通，看誰語言美。(開火車）學(xué)生發(fā)言。學(xué)生一：聽同學(xué)們的發(fā)言，我已經(jīng)感受到了我們的語言的確很美，希望在以后的生活中，我們能經(jīng)常用優(yōu)美的語言與人交流。3、讀書筆記展覽。學(xué)生二：“文明”教育活動已經(jīng)滲透到每個同學(xué)的心里，我們班同學(xué)寫了讀書筆記。請按順序依次參觀。4、文明手抄報展覽。5、為獲獎同學(xué)頒發(fā)獎狀。（自制獎狀）學(xué)生一：我們學(xué)了那么多，最終目的就是讓我們“說文明話，行文明舉，做文明人”。請欣賞〈文明禮儀歌謠〉
《文明禮儀伴我行》主題班會教案（2）
（二）校園文明禮儀張：中國是一個有著幾千年文明歷史的古國，文化源遠(yuǎn)流長“禮學(xué)”是中國文化的重要組成部分。在中國，自古以來，講究做人要懂得禮貌謙讓，因此中國被稱為“文章華國，詩禮傳家”，被稱為“文明禮儀之邦”。張：中國古代的禮儀規(guī)范不斷發(fā)展改革形成了我們的現(xiàn)代文明禮儀，在校園這個既莊嚴(yán)又活潑、既緊張又文明的環(huán)境中，我們少先隊員不僅要學(xué)好文化知識，還要自覺加強(qiáng)道德修養(yǎng)，講禮貌，懂禮儀，做一個文明少年。禮儀舉止包含了許多內(nèi)容，你知道那些校園禮儀嗎？誰愿意說給大家聽？學(xué)生自由發(fā)言。尹：規(guī)范的校園禮儀是怎樣的呢？下面請欣賞（岳煬）表演的幾種最基本的禮儀形式。表演校園禮儀：正確的走姿、正確的站姿、正確的坐姿、交往禮儀、課堂禮儀、課間禮儀、遞物與接物。
弘揚(yáng)航天精神主題班會教案
一、班會目的進(jìn)一步推動科普教育，營造講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的濃厚氛圍，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新熱情和創(chuàng)造活力，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)素質(zhì)不斷提升，激勵同學(xué)們向航天工作者學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和愛國主義精神，立志奮發(fā)學(xué)習(xí)，為祖國的繁榮富強(qiáng)做貢獻(xiàn)。
《友愛友情》主題班會教案9篇
一 、宣布班會開始：主持人：男：有緣千里來相會，無緣相逢不相識。女：我們十分有緣地相識在這個大家庭里，我們盼望在這個集體里學(xué)有所成。男：盼望在同學(xué)中建立深厚的友誼，找到自己的歸屬感；女：盼望在這個集體中展示自己的風(fēng)采，發(fā)揮自己的才能；男：流沙不能凝集成塔；女：建材的團(tuán)結(jié)卻能建立起巍峨的大廈；合：這種力量就叫做凝聚力。男：我宣布初二7班《團(tuán)結(jié)友愛，風(fēng)雨同舟》主題班會現(xiàn)在開始。女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎學(xué)校校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的光臨。二、 短劇展現(xiàn)生活主持人（男）：看著黑板上 “團(tuán)結(jié)友愛，風(fēng)雨同舟”八個字，就暗示著我們25位同學(xué)由不同地區(qū)、不同家庭來到這里，就因為四班這個集體大家相聚在一起，我們才從彼此的陌生到今天的親密無間，在這一起才成長的過程中，難免也會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？且看下面一組短劇。
《愛在左，感恩在右》主題班會教案
一、主題背景今天，面對教育，無論是家長還是老師，都有一個鮮明的意識——“一切為了孩子”。為了這個意識，我們付出再付出，誠然，我們不奢求回報，但是，我們應(yīng)該讓孩子能夠為自己所擁有的一切而學(xué)會感謝這個世界、感謝這個社會、感謝身邊的人——學(xué)會感恩。因為，只有感恩的人才能更好地認(rèn)識生活，才能學(xué)會珍惜擁有，才能更好地走向未來；同時，學(xué)會感恩才能學(xué)會愛，這是德育的根本。二、主題目的教育目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會感恩，樹立正確的人生觀。重點和難點：通過事例引導(dǎo)學(xué)生分析、啟發(fā)學(xué)生感悟，讓學(xué)生學(xué)會感恩。對象特點：作為新世紀(jì)的學(xué)生，生活條件普遍比較優(yōu)越，不懂珍惜，不懂感恩，認(rèn)為父母和老師的付出都是理所當(dāng)然的；而且處于困境容易怨天尤人。
《安全知識知多少》主題班會教案
一、活動目的:1.讓學(xué)生初步掌握一些衛(wèi)生知識和急救技術(shù)，學(xué)會保護(hù)自己。2.用知識競答、講故事表演等形式鞏固并拓展學(xué)生對“自護(hù)”知識的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。3.形成學(xué)習(xí)、宣講安全知識的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力，為他們的健康成長打好基矗二、活動準(zhǔn)備:1.收集《健康教育》課本和活動課學(xué)過的“自護(hù)”知識和急救技術(shù)2.錄音機(jī)、“自護(hù)”小獎?wù)氯舾擅丁⑿l(wèi)生包、鹽水、紗布、清涼油、電話機(jī)、扇子、毛巾、純凈水、木棍、電線。三、活動過程:（一）簡介本次活動的意義：為了使我們更加健康安全地成長，為了響應(yīng)我校創(chuàng)“安全學(xué)?！被顒?，為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識和急救技術(shù)，我們精心籌備了一臺“自護(hù)”活動主題班會。
《地震逃生演練》主題班會教案
2.學(xué)生介紹地震知識：A：要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。B：尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動?！獣r無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到食品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。 A：保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時，再呼救。 B：不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。C：正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。
《弘揚(yáng)民族精神》主題班會教案
一、班主任開場白：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”中華上下五千年，從古代的四大發(fā)明，到現(xiàn)在的神舟五號載人飛船順利返航；從“小米加步槍”到兩彈一星；從林則徐虎門銷煙到甲午海戰(zhàn)到今日的保釣行動；從“東亞病夫”到奧運(yùn)金牌世界第二。無不深深地打動著我們每一位中華兒女的心，使我們從內(nèi)心深處體會到了中華的溫暖，祖國的偉大。我們?yōu)橹腥A民族而歡呼，為祖國感到無比的自豪。二、班長：作為中華兒女的我們，作為新世紀(jì)的一代，現(xiàn)在我們坐在這里，請展開我們思想的翅膀，飛進(jìn)我們歷史的長河?，F(xiàn)在請第一小組代表上臺發(fā)言。三、第一小組代表：論及中國近代史開端的鴉片戰(zhàn)爭，就不能不提及林則徐的偉大歷史影響。各國史學(xué)界浩繁的論著中，都對林則徐的歷史地位作過應(yīng)有的評價。就連當(dāng)時作為敵國的英國，也在倫敦蠟像館樹立過林則徐的蠟像。原國際聯(lián)盟（聯(lián)合國的前身）曾將林則徐虎門銷煙的開始日“6月3日”定作“國際禁煙日”加以紀(jì)念。因為林則徐虎門銷煙的數(shù)量之大、時間之長，在世界史上都是空前的，而其影響之深遠(yuǎn)，更是前無古人的。
《紅色文化》主題班會教案5篇
面對當(dāng)前新形勢下思想意識多元多樣多變的新特點，要積極培育和踐行社會主義核心價值觀，促進(jìn)同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢集聚強(qiáng)大正能量。通過自學(xué)和班會集體學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀;安排一個下午的時間進(jìn)行知識問答，鼓勵學(xué)生積極參與，獎勵獲勝者。五、活動要求1、活動各環(huán)節(jié)不走形式，結(jié)合本班實際，精心組織，合理安排，保證活動有條不紊進(jìn)行，并收到預(yù)期效果。2、每個環(huán)節(jié)開展前，班主任要詳細(xì)交代清楚活動內(nèi)容、紀(jì)律要求等相關(guān)事宜，分工明確，責(zé)任落實到人，確?；顒诱！⒂行蜻M(jìn)行。3、要進(jìn)行資料歸檔保存。要注意留存活動的文字、影像等資料，特別是要留存活動中的精彩瞬間圖片，做好活動總結(jié)。紅色文化主題班會教案3活動目的：通過緬懷革命先烈，追憶紅巖精神。利用多種形式對學(xué)生進(jìn)行一次愛國主義教育，讓學(xué)生在紅巖精神的激勵下，努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，全面發(fā)展，健康成長。
《好習(xí)慣從我做起》主題班會教案
教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，遵守課間活動的秩序，做一個文明有禮的小學(xué)生。2、結(jié)合學(xué)校以及班的實際，提出各項要求。3、根據(jù)班級的實際情況，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。教學(xué)重點：教育學(xué)生能自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。教學(xué)過程：談話引入：同學(xué)們，這節(jié)班會課我們就來談?wù)勗鯓硬拍茏袷貙W(xué)校的各項常規(guī)。(一) 看圖,說一說，議一議：1 .上課鈴響了，我們應(yīng)該怎么做。(做好課前準(zhǔn)備，安靜等老師來上課)2. 上課可以隨便說話嗎？有事情怎么辦？ (先舉手，再發(fā)言)3. 課堂上可以做小動作嗎？(不可以，這會影響學(xué)習(xí)，影響別人學(xué)習(xí))。4.上課時，我們該注意些什么。(二) 結(jié)合本班實際，表揚(yáng)能遵守課堂紀(jì)律的同學(xué)，教育不夠自覺守紀(jì)律的學(xué)生。(三) 小結(jié)：剛才同學(xué)們都說得非常好，希望每個同學(xué)今后都要遵守課堂紀(jì)律，上課鈴響后立即進(jìn)教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課，課堂上不要隨便說話。要發(fā)言，先舉手，專心聽課，不做小動作。
《節(jié)約糧食，從我做起》主題班會教案
四、活動過程 1.導(dǎo)言：在日常生活中，隨處都可以看到浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。也許你并未意識到自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們祖國地大物博……由于近年來人們的生活過得越來越好，“節(jié)約”一詞在人們的心里已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種種的浪費(fèi)現(xiàn)象如果繼續(xù)下去的話，其后果是很嚴(yán)重的！13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪費(fèi)1元，一年全國就浪費(fèi)了4745億元；如果每人每月浪費(fèi)500克糧食，一年全國就浪費(fèi)了65萬噸糧食；如果每人每月浪費(fèi)1噸水，一年全國就浪費(fèi)了156億噸水！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節(jié)約一點點的話，就不會出現(xiàn)這些巨大的浪費(fèi)了！ 2.領(lǐng)讀《愛惜糧食兒歌》，生跟讀 3.學(xué)生讀名人節(jié)約糧食的事例（1）毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補(bǔ)了73次、穿了20年。經(jīng)濟(jì)困難時期，他自己主動減薪、降低生活標(biāo)準(zhǔn)，不吃魚肉、水果。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。