自信演繹人生的精彩尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!很榮幸能代表高234班作國旗下講話,我演講的題目是《自信演繹人生的精彩》。人生, 是一場戰(zhàn)斗的過程,時而平穩(wěn)順利,時而坎坷殘酷,誰也不能卜知自己的命運(yùn),要想前進(jìn),要想成功,自信是必備的,人,只有自信,才能實(shí)現(xiàn)自己的理想,同時,人生又像一痤險峻的山峰,只有自信地地向上攀登,才能無限風(fēng)光盡覽眼底。自信是成功的秘訣,參透了自信的真諦,就算是已定的事實(shí),也有翻身的希望,自信是一種力量,一種潛在的、可貴的、強(qiáng)大的力量,有了它,就可以干出一番驚天動地的偉大事業(yè)來,自信是做人的原則,一個人不可能事事順利,不管遇到什么困難,不管經(jīng)歷多少失敗,都努力去戰(zhàn)勝困難,要像那無所畏懼的蒼松一樣,傲然挺立,自信是一種擁有,一股勇氣,就是憑借著這股激情,我們才能開拓自己的人生道路,盡情描繪明日的七彩世界。
國旗下的講話:《人生觀、價值觀、世界觀》大家好,我是來自高XX級9班的xx。很榮幸能夠站在國旗下講話。人們經(jīng)常說三觀,可到底是哪三觀呢?其實(shí)這三觀就是人生觀,價值觀和世界觀。世界觀是人對世界總體的看法,包括對自身在世界整體中的地位和作用的看法,價值觀是社會成員用來評價行為、事物以及從各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意目標(biāo)的準(zhǔn)則。而今天我想和大家說說我的人生觀一個人的人生觀決定著一個人做人的標(biāo)準(zhǔn),把握著人生的方向、抉擇著人生道路的選擇,因此,我們可以說,一個人的人生觀決定了他生命的意義??赡芘_下有的同學(xué)就會問,我們要怎樣去把握好自己的人生,讓一生仰不愧于天,俯不怍于地呢?很好,接下來我就來回答這個問題。我認(rèn)為,要有正確的人生觀,就要有樂觀的心態(tài)。人生在世,不過三萬五千天的事,況且能過活到這個數(shù)字的寥寥無幾,所以我們能夠支配的時間并不多,但我們可以以樂觀的心態(tài)過好每一天。泰戈?duì)枌戇^:“如果錯過了太陽時你流淚了,那么你也要錯過群星了”是啊,人這一生說長不長,說短也不短,難免會碰到不如意的事,使你寸步難行,舉步維艱,但這僅僅是暫時的陰影,我們大可以在這陰影中沉論,但如果這樣,你就忘了:當(dāng)你面前滿是陰影是,你卻忽略了背后的整片陽光。所以,為什么不以樂觀的心態(tài)笑對生命中的不如意呢?
品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹,還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡單。平時我們勤動手動腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……
品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹,還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡單。平時我們勤動手動腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……
老師們,同學(xué)們:早上好!今年3月27日(星期一)是第十一個全國中小學(xué)生"安全教育日",4月份為全市中小學(xué)生"安全教育月".為深入宣傳貫徹上級有關(guān)會議精神,認(rèn)真落實(shí)有關(guān)安全工作的法律法規(guī)和方針政策,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全知識教育,增強(qiáng)我們廣大師生員工的安全防范意識和有關(guān)自救自護(hù)能力,進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校安全文化建設(shè)營造"人人講安全,事事講安全"的校園安全環(huán)境.我校根據(jù)實(shí)際,圍繞"珍愛生命,安全"的主題,有針對性地開展多種形式的教育活動.提高學(xué)生自護(hù),自救,防災(zāi),逃生的能力,加強(qiáng)法制意識,養(yǎng)成遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣,增強(qiáng)防范意識和能力,自覺遠(yuǎn)離危險地區(qū)."安全無小事",我們每個人都要做安全的有心人.畢竟生命對于我們每一個人來說只有一次.當(dāng)我們享受陽光,感受人間冷暖的時候,總有一些慘痛的教訓(xùn)刺痛我們的心頭.XX年下半年,一些地方的學(xué)校頻頻出現(xiàn)安全事故,而且重大惡性事故增多.
本文是《關(guān)于國旗下講話:珍愛生命,安全》的文章!關(guān)于國旗下講話:珍愛生命,安全老師們,同學(xué)們:早上好!今年3月27日(星期一)是第十一個全國中小學(xué)生"安全教育日",4月份為全市中小學(xué)生"安全教育月".為深入宣傳貫徹上級有關(guān)會議精神,認(rèn)真落實(shí)有關(guān)安全工作的法律法規(guī)和方針政策,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全知識教育,增強(qiáng)我們廣大師生員工的安全防范意識和有關(guān)自救自護(hù)能力,進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校安全文化建設(shè)營造"人人講安全,事事講安全"的校園安全環(huán)境.我校根據(jù)實(shí)際,圍繞"珍愛生命,安全"的主題,有針對性地開展多種形式的教育活動.提高學(xué)生自護(hù),自救,防災(zāi),逃生的能力,加強(qiáng)法制意識,養(yǎng)成遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣,增強(qiáng)防范意識和能力,自覺遠(yuǎn)離危險地區(qū)."安全無小事",我們每個人都要做安全的有心人.畢竟生命對于我們每一個人來說只有一次.當(dāng)我們享受陽光,感受人間冷暖的時候,總有一些慘痛的教訓(xùn)刺痛我們的心頭.XX年下半年,一些地方的學(xué)校頻頻出現(xiàn)安全事故,而且重大惡性事故增多.
篇一敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我是10號選手。今天,我演講的題目是《我愛我的祖國》。泱泱大中華,悠悠五千年。作為一個中國人,作為一名中學(xué)生,我深愛著生我養(yǎng)我的祖國。她地大物博,人杰地靈,孕育了博大精深的五千年文明;她大河奔騰,浩蕩的洪流沖過歷史翻卷的漩渦,激流勇進(jìn);她高山巍峨,堅(jiān)實(shí)的脊梁頂住了億萬年的滄桑、從容不迫。當(dāng)我們的民族遭受帝國主義蹂躪時,無數(shù)的中華兒女拋頭顱、灑熱血、前仆后繼、不懈努力換來了新中國的成立。當(dāng)我們的民族遭受非典的侵襲時,我們的白衣戰(zhàn)士挺身而出,毅然以自己的生命為代價,與十三億同胞攜手并肩,解除了病毒對中華兒女生命的威脅。當(dāng)我們的民族遭受到撼天動地的大地震時,我們沒有后退,沒有懼怕,勇往前行,拯救一個個生命,排除一個個危險,迎來了一個重建家園的明天!這就是我們,一個不屈的民族!這就是我們,一個堅(jiān)強(qiáng)的民族!
“我們都有一個家,名字叫中國”正如《龍的傳人》歌詞中講的,我們是華夏族,我們的祖先世世代代都生活在這片華夏土地上——中國。每人都有一個富強(qiáng)中國的理想,現(xiàn)在,我就說說我的吧。如今,釣魚島事態(tài)嚴(yán)重化,雖然中國現(xiàn)在很強(qiáng)大,但我認(rèn)為,中國的國防實(shí)力還需加強(qiáng),所以我想成為一名飛行員,守護(hù)我們祖國的這片藍(lán)天。要想成為一名飛行員,就得從細(xì)節(jié)做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起。首先,我應(yīng)保持一個良好的視力,其次,學(xué)習(xí)成績應(yīng)當(dāng)優(yōu)秀,擁有一個良好的視力是我這個夢想的基礎(chǔ),也是關(guān)鍵,因?yàn)槲乙菦]有一個良好的視力,學(xué)習(xí)再好,實(shí)現(xiàn)這個愿望也是無稽之談,其次,若是學(xué)習(xí)不好,視力好也沒有用,沒文化,就是個睜眼瞎,所以,兩者缺一不可。
國旗下的講話演講稿:親愛的祖國為什么人們總是把祖國比作母親?有人說:“祖國用她那江河的乳汁喂養(yǎng)了我們?!庇腥苏f:“祖國用她那寬廣的胸懷抱大了我們。”這當(dāng)然都是對的。因?yàn)橹挥小澳赣H”這個詞才能表達(dá)我們對祖國最忠誠、最純潔、最真摯、最深厚、最偉大的感情。是啊,當(dāng)祖國貧窮的時候,她的人民就挨餓受凍;當(dāng)祖國弱小的時候,她的人民就備受凌辱;當(dāng)祖國強(qiáng)大富裕的時候,她的人民就昂首挺胸!歷史早已證明了這一點(diǎn)。當(dāng)侵略者的鐵蹄踐踏祖國身軀之時,上海公園的門口就豎起了“華人與狗不得入內(nèi)”的招牌;當(dāng)?shù)蹏髁x的大炮轟開了祖國的大門,無數(shù)人民群眾就慘遭殺戮;而當(dāng)新中國的旗幟高高升起的時候,中華兒女就站起來了;當(dāng)祖國女排登上世界冠軍寶座的時候,海外僑胞也就揚(yáng)眉吐氣。因?yàn)?,祖國與人民,正如母親和子女,是命運(yùn)與命運(yùn)連在一起,恥辱與恥辱連在一起,痛苦與痛苦連在一起,幸福與幸福連在一起!魯迅先生說過:“唯有民族魂是值得寶貴的,唯有它發(fā)揚(yáng)起來,中國才有真進(jìn)步。”魯迅先生所指的民族魂是什么呢?就是“重大義,輕生死”的生死觀,就是“國家興亡,匹夫有責(zé)”的使命感,就是“我以我血薦軒轅”的大無畏精神。請同學(xué)們記?。翰还苣赣H還要經(jīng)歷多少磨難,我們永遠(yuǎn)都要陪伴在她的身邊;不管未來的路有多么艱險,我們都將立志,為祖國的繁榮昌盛,做兒女的貢獻(xiàn)!
以下是《國旗下的講話演講稿:我愛祖國母親》的文章,供大家參考國旗下的講話演講稿:我愛祖國母親親愛的老師、同學(xué)們:你們好!今天我演講的題目是“我愛祖國”?!拔迨鶄€星座五十六枝花,五十六組兄弟姐妹是一家,五十六種語言匯成一句話,愛我中華愛我中華愛我中華……”是啊!我們離不開祖國。為什么人們總是把祖國比作母親?有人說:“祖國用她那江河的乳汁喂養(yǎng)了我們?!庇腥苏f:“祖國用她那寬廣的胸懷抱大了我們?!边@當(dāng)然都是對的。因?yàn)闊o論其他的什么詞匯,都表達(dá)不出我們對祖國的深厚感情,而只有“母親”這個詞才能表達(dá)我們對祖國最忠誠、最純潔、最真摯、最深厚、最偉大的感情。是啊,祖國母親,母親祖國,就是這樣緊密相連,連成了一體。朋友,當(dāng)你聆聽孩子歌唱《世上只有媽媽好》時,你可能感覺到母親對孩子的重要;當(dāng)你欣賞潘美辰的《我想有個家》時,你可能體會到家庭在你心目中的位置??墒桥笥眩?dāng)你聽到殷秀梅的《祖國啊,我永遠(yuǎn)熱愛您》的時候你可曾掂量過祖國在你心中的分量?又可曾想過如何去熱愛祖國,建設(shè)祖國!
以下是關(guān)于《關(guān)于國慶演講稿1000字:國旗下講話》的文章,供大家學(xué)習(xí)參考關(guān)于國慶演講稿1000字:國旗下講話當(dāng)國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時,我們光奮了!假如我們的父輩們在49年前為了她的升起而興奮的話,49年后的今天,在又一個國慶節(jié)即將到來之即,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時,我們也興奮了!49年過去了,對于一個人,49年可以寫一部長篇巨著了,但對于一個共和國來說,卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個字來概括,那就是“奮進(jìn)、開拓”。在如此瑰美的早晨,我們又和國旗相遇,當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時候,我們感受到了她的成熟,她的男性般堅(jiān)實(shí)的臂膀,她的母性般溫柔的胸懷,我們深情地致她一個敬禮,隨即奉上的是我們一片祖國赤子的深情。曾幾何時,貪婪的侵略者紛紛來到,從此,文明褪色了,強(qiáng)盛衰敗了,整個神州濃霧蔽日,賊寇橫行,曾幾何時,無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄,送上了幸福大道,用拳拳赤子之心,抹去了祖國母親凄苦的眼淚,換來了她幸福的微笑……
愛國主題國旗下講話演講稿(一)尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是:愛國,這是我的責(zé)任!我們都知道“天下興亡”的下一句,是“匹夫有責(zé)”,而臺灣的一位校長,卻給了一個與眾不同的答案。他說,天下興亡,我的責(zé)任。這一句話告訴我們,責(zé)任,不當(dāng)推給匹夫;愛國,不應(yīng)只是口號。我們每一個人,都應(yīng)該把愛國作為自己的責(zé)任和義務(wù),并以這種強(qiáng)烈的責(zé)任感來履行這種義務(wù)。很多人,特別是我們青少年,覺得愛國很遙遠(yuǎn),總認(rèn)為它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時,應(yīng)是一番驚天動地的行為,應(yīng)是在抵御敵寇戰(zhàn)死疆場的視死如歸,應(yīng)是驅(qū)除韃虜恢復(fù)中華的雄圖偉業(yè)??。但其實(shí)愛國并不遙遠(yuǎn),也并不抽象,身邊的小事就是他的具象化。身為人子,當(dāng)你為父母捧上一杯熱茶消解他們一天工作的辛勞;當(dāng)你用有力的手掌緊緊握住父母的手帶他們穿過車流不息的馬路;當(dāng)你退去年少無知的驕躁,用穩(wěn)重的肩擔(dān)起家庭的希望時,你便成就了百善之首——孝,這便是繼承發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的精髓,這,便是愛國。
演講稿頻道《國旗下的講話演講稿:祖國在我心中》,希望大家喜歡。尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我要演講的題目是:《祖國在我心中》。在爬滿甲骨文的鐘鼎上,讀祖國童年的靈性;在布滿烽火的長城上,讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學(xué)的大地上,讀祖國壯年的成熟。在河西走廊,華北平原,我看祖國的富饒與遼闊,看祖國千里馬般日夜兼程的超越;在長江三角洲、珠江三角洲,我看祖國崇高與巍峨,看祖國繁榮的霓虹燈日夜閃爍,燦若銀河;“祖國在我心中”,簡簡單單的六個字,道盡了多少中華兒女的心聲。正是因?yàn)橛羞@樣一顆中國心,革命先烈拋頭顱,灑熱血,每一個炎黃子孫看到迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗都會熱血沸騰,壯志激昂。古老的東方有一個全身珠光寶氣,雍容華貴的女子。盤古開天辟地、四大發(fā)明、**孔子、絲綢瓷器、威武的兵馬俑使她光彩照人。她的美讓人羨慕萬分。但是掀開摞摞發(fā)黃的歷史,我們看到的又是怎樣的一幕呢?時間的指針急速倒轉(zhuǎn),指向了1840年。
以下是《關(guān)于國慶節(jié)的演講稿:國旗下講話》的文章,供大家學(xué)習(xí)參考關(guān)于國慶節(jié)的演講稿:國旗下講話當(dāng)國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時,我們光奮了!假如我們的父輩們在49年前為了她的升起而興奮的話,49年后的今天,在又一個國慶節(jié)即將到來之即,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時,我們也興奮了!49年過去了,對于一個人,49年可以寫一部長篇巨著了,但對于一個共和國來說,卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個字來概括,那就是“奮進(jìn)、開拓”。在如此瑰美的早晨,我們又和國旗相遇,當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時候,我們感受到了她的成熟,她的男性般堅(jiān)實(shí)的臂膀,她的母性般溫柔的胸懷,我們深情地致她一個敬禮,隨即奉上的是我們一片祖國赤子的深情。
同學(xué)們,當(dāng)你看到“竹籃打水”這個詞語時,想必馬上會想到“一場空”是吧?可是,當(dāng)你聽完下面這個故事后,也許你會改變想法!從前,有一位老爺爺帶著他的孫子住在一個偏僻的莊園里。每天清晨,老爺爺都會坐在門前的桌子旁閱讀書籍。孫子受爺爺?shù)挠绊懀苍诒M自己的努力閱讀那些書籍。就這樣日復(fù)一日、年復(fù)一年。終于,有一天孫子問爺爺:“爺爺,我一直試圖像你一樣閱讀這些書籍,可是我就是不能真正理解這些書籍,我花費(fèi)了這么多時間來閱讀它,這到底有什么用呢?”爺爺平靜地拿出了一個用竹子編成的放煤的竹籃,對孫子說:“你拿著這個竹籃,去給我取一籃子水來吧?!睂O子照著吩咐去做了??墒堑葘O子費(fèi)了很大的勁,提著一籃子水來到爺爺面前時,籃子里早就漏得一滴水也不剩了。爺爺笑著對孫子說:“下次打水的時候,你必須跑得更快一些。”于是,孫子再次去打水,這次他跑得比上次更快了,但是,結(jié)果依然不變。
同學(xué)們,當(dāng)你看到“竹籃打水”這個詞語時,想必馬上會想到“一場空”是吧?可是,當(dāng)你聽完下面這個故事后,也許你會改變想法!從前,有一位老爺爺帶著他的孫子住在一個偏僻的莊園里。每天清晨,老爺爺都會坐在門前的桌子旁閱讀書籍。孫子受爺爺?shù)挠绊?,也在盡自己的努力閱讀那些書籍。就這樣日復(fù)一日、年復(fù)一年。終于,有一天孫子問爺爺:“爺爺,我一直試圖像你一樣閱讀這些書籍,可是我就是不能真正理解這些書籍,我花費(fèi)了這么多時間來閱讀它,這到底有什么用呢?”爺爺平靜地拿出了一個用竹子編成的放煤的竹籃,對孫子說:“你拿著這個竹籃,去給我取一籃子水來吧。”孫子照著吩咐去做了??墒堑葘O子費(fèi)了很大的勁,提著一籃子水來到爺爺面前時,籃子里早就漏得一滴水也不剩了。爺爺笑著對孫子說:“下次打水的時候,你必須跑得更快一些?!庇谑?,孫子再次去打水,這次他跑得比上次更快了,但是,結(jié)果依然不變。
端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當(dāng)我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時,據(jù)可靠消息說“亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息,中國人除了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項(xiàng)慶祝活動,更重要的是,這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內(nèi)涵豐富,留存著華夏民族獨(dú)特的文化記憶,每過一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強(qiáng)和洗禮,如今,這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?
敬愛的老師、親愛的小朋友們: 你們好! 炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動和消夏避暑方式,同時又是一項(xiàng)具有危險性的運(yùn)動。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識?! ∫?、防溺水小常識 1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的場所,如游泳館、體育館?! ?.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳?! ?.身體不舒服的時候不要去游泳?! ?.參加劇烈運(yùn)動后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
各位老師、同學(xué),大家上午好很榮幸,在學(xué)校組織的“我們的班級,我的精神家園”班級特色文化展示活動中,我們高二(11)取得了優(yōu)異的成績,這是11班集體努力得來的成果,是11班在前進(jìn)道路上的又一個值得紀(jì)念的成果。感謝那些給予了11班成功的養(yǎng)料的老師們,是他們?yōu)槲覀兊膲粝氩迳狭顺岚?,感謝每一個為班級做出貢獻(xiàn)的同學(xué),是你們的參與,才使得班級特色文化建設(shè)得以真正體現(xiàn)11班的風(fēng)采,讓這次活動達(dá)到了使11班更加凝聚的效果,同樣,感謝我們的競爭對手,是你們的出色發(fā)揮激勵著我們不斷突破、不斷前進(jìn)。班級特色文化建設(shè)是我們展現(xiàn)自我的舞臺,在這個舞臺上,我們大膽秀出自己,秀出我們對藝術(shù)的追求,對美的追求,對豐富多彩的人生的追求。在這個屬于青春的舞臺上,放飛我們的夢想。
回顧本次省賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,浮現(xiàn)在眼前的不僅僅是競賽選手們?nèi)找箍嗑毜钠D辛,不僅僅是教練團(tuán)隊(duì)們秉燭夜熬的投入,還有那默默地為省賽貢獻(xiàn)出自己力量的師生們的真摯的面孔,這是舉全校之力才能完成的重大任務(wù),光榮而艱巨。如果不是學(xué)校頂著巨大壓力在春節(jié)前完成賽事,我們不會有更多的精力備戰(zhàn)國賽,作為基層一線的組織者和參與者之一,我深深為我們團(tuán)隊(duì)的擔(dān)當(dāng)和魄力點(diǎn)贊 本次賽事規(guī)模較之上一屆增大一倍,隨之而來的辦賽壓力可想而知??头抠愴?xiàng)看起來操作時間短,但其實(shí)技術(shù)點(diǎn)密集,要求高,所有的操作依靠的只有布草,因此對賽品的要求極高,失之毫厘,謬以千里,全部只能手工操作,一張一張依靠最原始的人力勞動完成熨燙。