活動(dòng)準(zhǔn)備:1、VCD光盤“?;丶铱纯础保病⒓糨嬛醒腚娨暸_(tái)夕陽紅欄目中,百歲老人幸福生活的精彩片斷。3、電腦課件《九月九日憶山東兄弟》4、課前和幼兒園退休教師劉子平老人(孤寡老人)取得聯(lián)系,到重陽節(jié)這一天把她請(qǐng)來. 5、幼兒人手一份自制禮物活動(dòng)過程: 一、請(qǐng)幼兒觀看VCD光盤“?;丶铱纯础? 談話: 1、剛才你看到的是什么?(引起孩子們的情感共鳴) 2、片中表現(xiàn)的是什么內(nèi)容? (孩子和爸爸媽媽一起看望老人,回家團(tuán)圓的情景) 3、引出老人節(jié):我們小朋友有自己的節(jié)日,老人也有自己的節(jié)崐日,介紹(農(nóng)歷九月九日)就是老人節(jié)。 4、你們知道老人節(jié)是怎么來的嗎?
過程: 1、帶孩子看看一樓走廊的畫,讀讀這些童謠,知道這些童謠還可以 做游戲,引起幼兒的興趣。 2、請(qǐng)來了社區(qū)的爺爺奶奶:今天他們來教我們這些游戲,因?yàn)檫@些游戲在他們小的時(shí)候就有了,而且大家都很喜歡,所以一代一代傳下來的,我們叫他民間游戲。 3、分組開展游戲,爺爺奶奶和孩子一起游戲。 4、中國的民間游戲還有很多,下次我們走出幼兒園到社區(qū)去看看還有那些游戲和我們中國才有的東西 延伸活動(dòng):與社區(qū)聯(lián)系好豬只有二合爺爺奶奶一起游戲,欣賞戲劇表演。 老少同樂(2) 目標(biāo): 1、喜歡玩中國的民間游戲,按玩法進(jìn)行梳理,。 2、游戲中了解愛老敬老是中國人的傳統(tǒng)美德,體驗(yàn)和老人共同游戲的快樂。 準(zhǔn)備:1、幼兒回家了解爺爺奶奶小時(shí)候喜歡的活動(dòng)。 2、送給爺爺奶奶的小禮物。 3、為爺爺奶奶表演武術(shù)操。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備: 哈哈鏡若干面;古怪果紙偶一只;彩色信三封;音樂。三、活動(dòng)過程:1、以古怪果送禮物,引起幼兒學(xué)習(xí)興趣?! 。?)請(qǐng)幼兒分組照哈哈鏡,感受照哈哈鏡的快樂心情?! 。?)幼兒說出照哈哈鏡的感受。2、古怪果請(qǐng)幼兒玩游戲“照鏡子”。 幼兒當(dāng)鏡子,老師照鏡子,老師要在鏡子里看到自己的表情,并請(qǐng)幼兒說出有什么表情。3、分組活動(dòng):(幼兒分成三小組) ?。?)出示古怪果寄來三封彩色的信。
2、大膽想象、創(chuàng)編、理解事物間的關(guān)系。3、在游戲中盡情宣泄自己的獨(dú)立欲望。二、活動(dòng)準(zhǔn)備:多媒體課件。三、活動(dòng)過程:(一)談話討論。1、談話:小兔想離開家,它說:“媽媽,我要逃跑啦!”媽媽說:“你逃我追。”小兔說:“我變成魚。”媽媽說:“我變成釣魚人?!?、討論:你們猜猜小兔和媽媽各自還會(huì)變成什么?3、討論各自變成的“××”與“××”的關(guān)系。
2、懂得要愛清潔、講衛(wèi)生,會(huì)用自己專用的茶杯和毛巾。 活動(dòng)準(zhǔn)備:每人四張個(gè)人的大頭貼照片(貼于毛巾架、杯架、櫥柜和晨檢牌上) 活動(dòng)過程:一、了解標(biāo)記的作用向幼兒介紹一日的生活內(nèi)容。重點(diǎn)告訴幼兒每天要吃點(diǎn)心、吃飯、喝水。在吃東西前要洗洗手,洗了手要用自己的毛巾擦干。一樣的毛巾怎么能看出哪條是我的呢?引出標(biāo)記。二、選標(biāo)記,初步認(rèn)識(shí)所選標(biāo)記。在相應(yīng)的位置粘貼標(biāo)記。1、介紹各種標(biāo)記圖,并讓幼兒選擇出自己喜歡的一種標(biāo)記,教師幫助貼在毛巾架上。(在圖上注明幼兒的姓名,避免搞錯(cuò))幼兒拿出自己的大頭貼照片,剝下粘紙,最后粘貼在老師指定的位置上。提示:有序地排隊(duì);不亂扔紙屑。2、幼兒掛一條毛巾在自己的標(biāo)記圖下。3、出現(xiàn)第二套標(biāo)記圖,讓幼兒找出自己選的標(biāo)記(要與上一個(gè)相同),教師幫助貼在茶杯架上。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:一些教師關(guān)心孩子的情景錄像。(如:安慰孩子,帶孩子活動(dòng)) 班上老師的照片各一張,各種手工制作材料。 歌曲《我的幼兒園》三、活動(dòng)過程: (一)看錄像。(老師的單人錄像) T:你們看到誰?(×老師)她們是哪個(gè)班的老師?有幾位老師? T:老師在干什么? T:你們喜歡不喜歡這些老師?為什么?
2、 在觀看故事表演和參與游戲的活動(dòng)中,能夠堅(jiān)持完成任務(wù)。 3、 樂意參與表演活動(dòng),并堅(jiān)持到底。 活動(dòng)準(zhǔn)備: 配 班 老師扮演饑餓的小貓,排練情景劇表演《小貓釣魚》,并布置好場(chǎng)景。 活動(dòng)過程: 一、欣賞故事表演《小貓釣魚》,初步了解故事內(nèi)容。。 教師:小朋友,你們看!誰來了?它是一支很餓的小貓,小貓為什么會(huì)餓肚子呢?它為什么釣不到一條魚呢?我們一起來看一看吧! 幼兒欣賞故事表演《小貓釣魚》 二、通過提問,幫助幼兒理解小貓釣不到魚和釣到魚的原因。 教師:第一次小貓釣到大魚了嗎?這次它為什么沒有釣到魚? 教師:第二次小貓釣到大魚了嗎?這次它為什么沒有釣到魚? 教師:最后,小貓釣到大魚了嗎?這次它為什么能釣到大魚?
5、班委、同學(xué)發(fā)言討論,怎樣做最棒的自己——我們每個(gè)人都是立體多面的。正所謂,金無足赤,人無完人。學(xué)會(huì)以正確的方法去評(píng)價(jià)他人,同時(shí)應(yīng)該積極樹立起自信心,自信自律就一定能塑造最好的自我6、年度風(fēng)云人物“top10個(gè)性學(xué)生”評(píng)選——在充滿自信與欣賞的氛圍中,對(duì)今后的努力方向提出要求與設(shè)想,相信我們的學(xué)生富有各自的個(gè)性特點(diǎn),在不斷的努力中一定能做到今天比昨天好,明天又會(huì)比今天好,在成長的不斷超越,讓自信的生命變得更加多姿多彩。自信主題班會(huì)教案2活動(dòng)目的:1、通過本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
教學(xué)目的:讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整,明確奮斗目標(biāo),進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容:重溫規(guī)章制度,擬定新學(xué)期打算。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)教學(xué)過程:一、常規(guī)教育1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的,什么是不對(duì)的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。2、作息時(shí)間的安排:早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間,并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)。3、集體活動(dòng):要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。4、早讀:書本教材、按學(xué)習(xí)進(jìn)度讀書、背誦。5、課前準(zhǔn)備:按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。6、上課聽講:坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。7、下課活動(dòng):注意安全、團(tuán)結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠,課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩,不玩危險(xiǎn)游戲,不瘋趕打鬧,不爬欄桿、云梯,做有意義的課間活動(dòng)。
活動(dòng)目的:1.使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。2.使學(xué)生懂得地震防護(hù)知識(shí)及防其它災(zāi)害小常識(shí)?;顒?dòng)過程:一、地震知識(shí)介紹:地震是威脅人類安全的一種嚴(yán)重自然災(zāi)害。那些曾發(fā)生在居民區(qū),尤其是人口稠密、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大地震,給社會(huì)造成了巨大的災(zāi)難,使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影,甚至談?wù)鹕?。一次地震,從感覺到震動(dòng)到房屋倒塌,通常只有十幾秒的時(shí)間。在這十幾秒的時(shí)間里,無論是跑出去還是就地躲避,都要迅速采取措施,不要猶豫,以免在猶豫中喪失生存的機(jī)會(huì)。經(jīng)驗(yàn)表明,震時(shí)就地躲避,震后迅速撤離到安全的地方,是應(yīng)急避震中較好的辦法。避震時(shí)要重點(diǎn)保護(hù)好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
班會(huì)目標(biāo): 1.使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。 2.使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。 班會(huì)形式:討論、交流形式 班會(huì)過程: 一、導(dǎo)入 1.出示課件實(shí)例 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2012年5月13日,濰坊青州一名男生在南陽河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。 (班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生) 老師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
三、班會(huì)過程: 【引言】春天來了,夏天會(huì)如期而至,天氣炎熱時(shí),你想游泳嗎?誠然:游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。可是,我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛生命,預(yù)防溺水呢?本班《珍惜生命,預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。 一、看一看 【投影展示】2011年春天,文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時(shí)許,富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分,木央派出所接到報(bào)警后,立即組織民警趕往現(xiàn)場(chǎng)打撈,14時(shí)40分,民警打撈出王某的尸體。同日16時(shí)許,富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上,劉某的家長未見劉某回家,經(jīng)過多方詢問才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許,劉某的尸體被群眾打撈上岸??吹竭@些慘痛教訓(xùn),對(duì)我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
主持人甲:聽完這幾則名人的故事,我們會(huì)發(fā)現(xiàn):樹立了遠(yuǎn)大理想的人,就意味著事業(yè)成功了一半。無志之人,不可能激起生活的浪花;無志之人,不可能享受事業(yè)的種種輝煌。 主持人乙:當(dāng)今世界已步入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,沒有知識(shí)必將被社會(huì)洪流無情淘汰,更談不上在21世紀(jì)立足?;剡^頭來,看看自己,作為世紀(jì)之交的畢業(yè)生,21世紀(jì)祖國建設(shè)的主力軍,我們今天有什么理想和抱負(fù)呢?勇敢的你,站到前面來,把你的雄心壯志說出來,把你裝著理想的紙鶴飛到我們的理想旗幟中。這是你實(shí)現(xiàn)理想的第一步,就是你有巨大的勇氣。 主持人甲:我們知道,理想的實(shí)現(xiàn)并不容易。 主持人乙:我們明白,理想的實(shí)現(xiàn)需要辛勤的汗水。 合:我們都會(huì)付出我們的勤勞,實(shí)現(xiàn)我們從小立下的志向。 主持人甲:不知20年后的你是什么樣子,我又是什么樣子?,F(xiàn)在請(qǐng)大家來看看20年后的我們。
教學(xué)目標(biāo): 1.讓學(xué)生了解父母之愛,感受父母之情,體驗(yàn)親情的無私和偉大,即讓學(xué)生懂得為什么要感恩父母。 2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母,與父母和諧相處,從現(xiàn)在做起從點(diǎn)滴以實(shí)際的行動(dòng)來回報(bào)父母。 教學(xué)過程: 一、聽閻維文的歌曲《母親》創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入主題 A、初步感受 1.教師明確:母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨,父親一直牽著我們的手;父母的愛是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的愛是崇高的、無私的和偉大的! B、深入認(rèn)識(shí) 1.老師講有關(guān)父母關(guān)心愛護(hù)兒女的真實(shí)故事。 ①六旬老父捐腎救子: 2003年2月,湖北60歲的農(nóng)民父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒癥”的兒子,固執(zhí)的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新:“沒什么比你的命更重要?我寧可自己沒命,也不能看著你死!
為了有效遏制學(xué)生溺水死亡事故的發(fā)生,根據(jù)嘉開社發(fā)〔20xx〕56號(hào)文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,經(jīng)研究決定開展預(yù)防溺水事故專項(xiàng)教育活動(dòng)。一、活動(dòng)目的:通過開展預(yù)防溺水教育活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),提高學(xué)生自我保護(hù)能力。進(jìn)一步完善學(xué)校預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)制度,提高學(xué)校安全管理水平,避免溺水事故的發(fā)生。二、活動(dòng)主題:珍愛生命預(yù)防溺水三、活動(dòng)對(duì)象:全體學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間:5月20日至7月10日五、活動(dòng)內(nèi)容:圍繞“四個(gè)突出”,提高“防溺水”安全教育實(shí)效。四個(gè)突出:1、突出抓重點(diǎn)對(duì)象教育,對(duì)平時(shí)擅自游泳的學(xué)生及時(shí)做好思想工作,進(jìn)行細(xì)致入微的教育。2、突出抓重點(diǎn)時(shí)段教育,如:放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等。3、突出抓防溺知識(shí)教育,教育學(xué)生正確的自護(hù)自救和相互急救方法等。4、突出抓紀(jì)律教育,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)私自游泳的,要立即制止和批評(píng)教育,杜絕溺水事故發(fā)生。
環(huán)節(jié)二⑴先讓我們進(jìn)行環(huán)境教育知識(shí)競(jìng)猜活動(dòng)。問:環(huán)境教育基本原則有哪五條?(①滲透性原則;②綜合性原則;③實(shí)踐性原則;④開放性原則;⑤服務(wù)性原則)問:影響校園環(huán)境的因素主要有哪兩大類?(①自然災(zāi)害引起的原生環(huán)境問題;②人類活動(dòng)引起的環(huán)境問題)問:校園內(nèi)的活動(dòng)主要有哪些?(校園設(shè)計(jì)、校園的綠化、飲食供應(yīng)、學(xué)校課程、紛張使用、購物方式,公共場(chǎng)所的維持、廢棄物管理)。問:庭園有哪些部分構(gòu)成,影響家庭環(huán)境的主要因素有哪三大類?(構(gòu)成:過道、庭園、客廳、廚房、衛(wèi)生間、臥室、書房、屋頂、陽臺(tái)、車庫。因素:食品污染、電磁波污染、居室其它污染。問:田園環(huán)境的構(gòu)成有哪些?(大氣環(huán)境、水體環(huán)境、土壤環(huán)境、生態(tài)環(huán)境、固體廢氣物)。問:校園物質(zhì)文化環(huán)境包括哪些?(學(xué)校主體建筑、體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、自然科學(xué)實(shí)驗(yàn)園地、綠化地)問:語文學(xué)科與環(huán)境教育的關(guān)系是什么?(語文學(xué)科教育系統(tǒng)中的一個(gè)子系統(tǒng)這就決定了必須以全方位、多渠道、多形式向外部環(huán)境開放,而環(huán)境教育是以跨學(xué)科、多樣化活動(dòng)的特征的,故環(huán)境教育可謂語文教育的延伸和擴(kuò)展)。
一·導(dǎo)入(主持人)同學(xué)們,我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全陪受家人和老師關(guān)注。為了我們安全,今天我們就開一個(gè)校園安全主題班會(huì)。二·關(guān)于校園安全1·當(dāng)我們邁著輕快的步伐來到學(xué)校時(shí),我們知道新的一天開始了,可是我們對(duì)安全知識(shí)又了解多少呢?下面我們來說說我們學(xué)校的安全知識(shí):學(xué)校是我家,安全文明靠大家。出入校門要下車。進(jìn)出教室不擁擠。上下樓梯靠右行。在校園追跑打鬧。不爬學(xué)校的圍墻,門窗、圍欄、樹木、球架。不攜帶易燃、易爆、有毒物品及兇器進(jìn)校。若照明燈和電風(fēng)扇等電器發(fā)生故障,不得私自動(dòng)手排除,應(yīng)報(bào)告教師或總務(wù)處,由學(xué)校電工進(jìn)行故障排除。大掃除時(shí)注意安全,對(duì)高處的玻璃窗,不要勉強(qiáng)擦拭。做文明學(xué)生,不要有任何故意傷害他人、竊取他人財(cái)物的行為,不在任何場(chǎng)所參與打架斗毆。察覺到有不安全因素應(yīng)及時(shí)報(bào)告師長。遇事冷靜,以保全自身安全為重,不沖動(dòng)蠻干。
二、節(jié)目紛呈,時(shí)光寶貴我們朗誦詩歌《時(shí)間》。 節(jié)目一:朗誦詩歌《時(shí)間》 乙:不經(jīng)意間,時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。 甲:時(shí)間是不等人的。 乙:想擠出時(shí)間不容易,但失去時(shí)間卻很容易。 乙:無論迎著多少無奈,無論聽著多少感慨,它從不因勢(shì)而變,因人而異。 甲:凡是在事業(yè)上取得成功的人,沒有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。 乙:現(xiàn)在請(qǐng)收集關(guān)于“珍惜時(shí)間”故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。 節(jié)目二:故事1講述“愛迪生的故事”過渡:故事中愛迪生常對(duì)助手說的話就是:“浪費(fèi),最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時(shí)間了,人生太短暫,要多想辦法,用極少的時(shí)間辦更多的事情。”一天,愛迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作,他遞給助手一個(gè)沒上燈口的空玻璃燈泡,說:“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。
【活動(dòng)主題】迎難而上 【活動(dòng)目的】1.使學(xué)生了解迎難而上,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。2.在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用,百折不撓克服學(xué)習(xí)上的各種困難,以頑強(qiáng)的意志提升自我,實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo),達(dá)到成功的彼岸。 【活動(dòng)準(zhǔn)備】1.準(zhǔn)備一個(gè)不管是順境還是逆境,都不放棄自己的追求,生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的故事。2.準(zhǔn)備不同意志力的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)影響的情境。【活動(dòng)過程】一、班主任引題每個(gè)人的一生不都是一帆風(fēng)順的,都會(huì)有這樣或那樣的煩惱,而這些煩心事就是我們通常所說的困難。今天我們就圍繞“困難”這個(gè)話題開一次班會(huì)。二、正視困難1.面對(duì)困難的兩種態(tài)度甲:人的一生難免會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱和挫折,“萬事如意”“心想事成”只不過是人們的美好祝愿而已。