-
精編開展國防安全教育學(xué)習(xí)心得體會優(yōu)選8篇
在軍訓(xùn)之余上一堂國防教育課對于我來說，是一個學(xué)習(xí)新知識的好機(jī)會?！ ≡诖酥?，我從未想過在大學(xué)教室里上的第一節(jié)課是國防教育課。一開始我就納悶兒：什么是國防教育，它的資料是不是很多很深奧?這與大學(xué)生又有什么必要的聯(lián)系呢?帶著疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，時而幽默時而嚴(yán)肅的語氣，引領(lǐng)我們這群新生穿越時空隧道，從公元前21世紀(jì)的夏王朝到現(xiàn)代，講述中國國防建設(shè)的興起、發(fā)展、變革與完善。在這之中，我明白中華民族經(jīng)歷了無數(shù)戰(zhàn)爭的錘煉，構(gòu)成了強(qiáng)大的民族凝聚力，培育了自強(qiáng)不息、前仆后繼、不畏強(qiáng)暴、衛(wèi)國御敵的精神，最終成為一個多民族的大疆域國家。
八篇個人學(xué)習(xí)國防安全教育心得體會參考例文
國防隨著國家的產(chǎn)生而產(chǎn)生，國家的興衰和國防密切相關(guān)，因?yàn)檫^分的強(qiáng)弱直接關(guān)系到國家的安全、民族的尊嚴(yán)及社會的發(fā)展。 地球是我們?nèi)祟惞餐奈ㄒ患覉@，我們要心連著心，手牽著手去保護(hù)我們的家園，最重要的是世界的和諧、穩(wěn)定，而決定世界是否和諧、穩(wěn)定地發(fā)展的決定因素是國與國之間是否和平發(fā)展，以及人與人之間是否和睦相處?！ ∮羞@么一句話“要想別人尊重你，你首先要尊重別人”。國家與國家的發(fā)展如果想和平的進(jìn)行，首先這兩個國家必須互相尊重，不用為了擴(kuò)大自己的領(lǐng)土，爭奪不屬于自己的資源，而使用霸權(quán)主義進(jìn)行軍事威脅，或者擴(kuò)大軍事集團(tuán)，強(qiáng)化軍事同盟。相反的，一個國家應(yīng)該擁有一顆寬容、善良的心，對需要幫助的國家伸出援助之手，為大家的共同利益而奮斗！
XX年1月國旗下講話：做一個具有創(chuàng)新能力的人
我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經(jīng)為人類提供了開啟世界文明之門的"四大發(fā)明"，而在近百年來科學(xué)技術(shù)史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現(xiàn)狀的原因是什么呢？我想，這跟我們民族的創(chuàng)新能力下降有很大的關(guān)系?？茖W(xué)的本質(zhì)是創(chuàng)新，那么創(chuàng)新的本質(zhì)又是什么呢？我認(rèn)為，創(chuàng)新的本質(zhì)是進(jìn)取，是不做復(fù)制者，單純的模仿不是創(chuàng)新，令人生厭的重復(fù)也只會造成原創(chuàng)力的降低。創(chuàng)新不容易但并不神秘，可以說，任何人都可以創(chuàng)新。當(dāng)然知識越豐富的，他創(chuàng)新的機(jī)會就越多。可能有些同學(xué)會認(rèn)為創(chuàng)新只是科學(xué)家才能做的事情，其實(shí)不是的。下面我就給大家講一個真實(shí)的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。
第十周國旗下講話—發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是“發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學(xué)術(shù)界的有識之士呼吁，國民藝術(shù)教育應(yīng)該成為人們關(guān)注的一個社會問題。這里所說的藝術(shù)教育，不同于培養(yǎng)專門藝術(shù)人才的專業(yè)教育，而是指提高同學(xué)們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術(shù)素質(zhì)教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質(zhì)，氣質(zhì)為情的素質(zhì)，性格為意的素質(zhì)，能力為技的素質(zhì)是我們追求的目標(biāo)。藝術(shù)教育是滲透性教育即在語文、 數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科教學(xué)中滲透藝術(shù)教育。它對于陶冶人們的思想情操，提高人的審美情趣，使人樹立崇高的審美理想，具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術(shù)教育中的美術(shù)教育來說，它是通過各種教學(xué)實(shí)踐活動，使同學(xué)們在直接感受中了解、認(rèn)識美，在感知中理解鑒賞美，在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美，從而達(dá)到較深刻的審美意識。魯迅先生曾指出：“美術(shù)可以輔翼道德，美術(shù)之目的，雖與道德不盡符，然其力足以淵邃人之性情，崇高人之好尚，亦可輔道德以為治?！庇纱丝梢?，美術(shù)能陶冶人的情操，凈化人的心靈，豐富人的感情，讓人們心身健康地發(fā)展，培養(yǎng)人的高尚品德和審美意識，使人樹立正確的人生觀……
小班安全教育教案《安安全全玩滑滑梯》
2、懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害； 3、初步養(yǎng)成一定的安全意識?！ ?活動準(zhǔn)備： 1、小兔、小狗胸飾若干，照相機(jī)。 2、編排情境表演（大班的哥哥姐姐）?！ ?活動過程： 1、導(dǎo)入活動，激發(fā)興趣。 兔媽媽（老師扮）：今天天氣真好，小兔子們，媽媽帶你們出去玩?？?，那是誰？（小狗）他們在干什么？（滑滑梯） 2、觀看情境表演，向幼兒介紹滑梯及其玩法?！ ?(1)狗媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的？為什么要這樣玩？ (
開學(xué)第一課安全教育主題班會教案
教師出示相關(guān)校園安全知識。（1）食品安全a. 不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食品，選擇新鮮和安全的食物；注意查看食品的保質(zhì)期限、配方等安全信息。b. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前洗手?！. 徹底洗凈蔬果；不吃霉變的食物；不吃生食；盡量不吃剩菜剩飯。d. 保持健康的飲食習(xí)慣，不把飲料當(dāng)水喝，不吃燒烤、油炸、煙熏及膨化食品，注意三餐定時定量。（2）人身安全 a.有序進(jìn)出教室，上下樓梯靠右行，不擁擠或互相推搡。 b.在校園追跑打鬧。不爬學(xué)校的圍墻，門窗、圍欄、樹木、球架。 c.課外活動和體育鍛煉，要按有關(guān)安全規(guī)則進(jìn)行。在往返家校的路上，要注意交通安全，行路要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。 d.不得攜帶管制刀具，違禁物品進(jìn)校園。（3）消防安全 a.不攜帶易燃、易爆、有毒物品等進(jìn)入校園。 b.若插座、照明燈、電風(fēng)扇等電器發(fā)生故障，不得私自動手排除，應(yīng)報(bào)告教師或總務(wù)處，由學(xué)校電工進(jìn)行故障排除。
《開學(xué)第一課-安全教育》主題班會教案
教學(xué)目標(biāo)：1.充分認(rèn)識安全工作的重要意義；2.在學(xué)習(xí)和生活中注意人生安全、飲食安全、交通安全等；3.進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事件的教育。教學(xué)過程：1.導(dǎo)入：列舉出生活中的安全事例。2.安全工作的重要性a 公路上、公共場所的安全事故時有發(fā)生，是因?yàn)橛械娜税踩庾R不強(qiáng)。b 班級舉例：學(xué)校發(fā)生的事故及后果。c 目前學(xué)校抓的幾項(xiàng)工作。小學(xué)生應(yīng)該注意安全的地方：1.學(xué)生討論。2.集體歸納。（1）人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險(xiǎn)地點(diǎn)，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，通過公路要做到一停二看三通過。
《防溺水安全教育》主題班會教案10篇
(2)如何開展岸上急救教師詳細(xì)講解急救步驟：第一步：當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。第二步：控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
校園開展安全教育的教師工作計(jì)劃3篇
(一)社會安全教育 1.了解在公共場所活動時的安全常識，遵守公共規(guī)則，避免擾亂公共秩序行為的發(fā)生?！ ?.認(rèn)識與陌生人交往中應(yīng)當(dāng)注意的問題，逐步形成基本的自我保護(hù)意識。 3.了解社會安全類突發(fā)事故的危險(xiǎn)和危害，提高自我保護(hù)能力。引導(dǎo)學(xué)生形成基本的自我保護(hù)意識。
《課間游戲安全教育》主題班會說課稿
討論三：課間需要哪些適宜的活動或游戲？既然課間活動能給我們帶來這么多好處，那么課間適合哪些活動呢？ 討論四：做游戲時要注意些什么？學(xué)生自由發(fā)言得出要遵守游戲規(guī)則，相互合作，不耍賴，不打架、不吵鬧、要注意安全等。 這一環(huán)節(jié)的【設(shè)計(jì)意圖】：通過學(xué)生之間的討論，從而真正體現(xiàn) “參與面廣，人人有體驗(yàn)、個個有發(fā)言，全員受教育”的班會效果。（四）、小組示范，游戲玩法每小組展示一個你們最喜歡的游戲的玩法，然后統(tǒng)計(jì)同學(xué)們喜歡的程度，并要求教會喜歡這項(xiàng)游戲的同伴【設(shè)計(jì)意圖】：通過展示玩法，讓學(xué)生更明確這個游戲應(yīng)該怎樣玩 ，同時給學(xué)生提供一個展示的舞臺。（五）、自編游戲，創(chuàng)意無限同學(xué)們首先明確課間活動我們需要鍛煉哪些部位（眼睛、頭頸、心胸、肩臂），自編游戲要鍛煉這些部位而且動作盡量簡單。
保護(hù)地球的國旗下講話稿
9月16日是國際保護(hù)臭氧層日。同學(xué)們，你們知道什么是臭氧層嗎?在距離地球表面25公里的上空有個臭氧層。它能吸收陽光中對生物有害的紫外線，是地球生態(tài)環(huán)境的保護(hù)傘。可如今的臭氧層早已“漏洞百出”。80年代中期，科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，南極上空的臭氧層在冬季和春季會出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p耗，形成空洞。1998年9月，人們觀測到南極上空的臭氧空洞面積為2720萬平方公里，2年之后，南極上空的臭氧空洞面積已達(dá)2830萬平方公里，相當(dāng)于美國領(lǐng)土面積的3倍。南極情況如此嚴(yán)重，北極情況也令人擔(dān)憂。科學(xué)家們普遍認(rèn)為，臭氧層被破壞直接導(dǎo)致地面紫外線輻射增強(qiáng)，使人類皮膚癌發(fā)病率增高;強(qiáng)烈的紫外線還會傷害眼睛，導(dǎo)致白內(nèi)障，會抑制植物(大豆、瓜類、蔬菜等)的生長，穿透10m深的水層，殺死浮游植物和微生物，會危及水中生物……大氣臭氧的損耗問題已引起了全世界的關(guān)注，并已成為大氣科學(xué)、氣象科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、生態(tài)學(xué)、醫(yī)學(xué)等各界研究的一個重大課題。
大班科學(xué)《動物的自我保護(hù)》說課稿
動物的自我保護(hù)方法多種多樣，像保護(hù)色、擬態(tài)、硬殼、硬刺、裝死等等。喜愛小動物是孩子們的天性，動物保護(hù)自己的方法是孩子們很喜歡了解的內(nèi)容，但它不容易通過直接的實(shí)驗(yàn)或探究進(jìn)行學(xué)習(xí)，老師也不可能有那么多的資料，所以這個活動需要通過收集資料的方式進(jìn)行，在收集資料、整理資料的基礎(chǔ)上通過討論交流等手段獲取科學(xué)知識，是科學(xué)討論型的活動。這種活動首先要調(diào)動家長、孩子一起收集各種有關(guān)動物自我保護(hù)的資料，如圖書、圖片、網(wǎng)上下載的資料。同時運(yùn)用現(xiàn)代多媒體的手段，如準(zhǔn)備好相關(guān)的課件和錄像資料更生動、形象、直觀地展示動物的自我保護(hù)方法，更有利于孩子的討論、交流、學(xué)習(xí)。
國旗下關(guān)于保護(hù)地球的講話稿
老師們，同學(xué)們，早上好！今天我的講話主題是《我們只有一個地球》迄今為止，人類在茫茫宇宙中，還沒有找到第二個像地球那樣的星球。地球?yàn)槿祟愐约捌渌鞣N生物提供了生命存在所必需的水、適宜的溫度、抵擋紫外線和宇宙射線的大氣層。地球上有適宜于人類生存、生活的自然環(huán)境。那么迄今為止，人類又是如何在地球上生存的呢？從某個角度來看，人類在地球上的生存方式有三種：第一種，是你不影響我，我不影響你。第二種，是你損害我，我損害你。第三種，是你不損害我，我不損害你。在遠(yuǎn)古時期是很普遍的。古代的東方人沒見過西方人，孔子孟子學(xué)識再淵博，也沒在著作里描述過歐洲白人和非洲黑人是怎么樣的。古代的西方人也沒見過東方人是怎么樣的，西班牙的哥倫布為了到東方見東方人，坐帆船橫渡大西洋，結(jié)果到了美洲，把美洲土著人當(dāng)成了印度人。既然沒見過，當(dāng)然就是你不影響我，我不影響你。但是隨著時代的變遷，這種你不影響我，我不影響你的生存狀態(tài)已經(jīng)不多見了。今天我們可能沒見過日本人，但前段時間日本地震，核電站爆炸，結(jié)果中國有人開始囤積食物、礦泉水了，有人不再吃海產(chǎn)品了，有人開始檢測環(huán)境中的放射性物質(zhì)了。我們受沒受影響？多多少少是受影響的。
保護(hù)生態(tài)環(huán)境國旗下講話稿7篇
由于生態(tài)系統(tǒng)的破壞，地球上的一些動、植物已經(jīng)滅絕或正臨滅絕的危險(xiǎn)。例如卡羅萊納鸚哥鳥，因人類垂涎其肉和羽毛，或當(dāng)做果園里的害鳥還射殺，1914年滅絕。還有一種植物，叫紅樹林，紅樹林生長在陸地與海洋交界帶的灘涂淺灘，是陸地向海洋過度的特殊生態(tài)系，它也是一種十分稀有的植物，也是因?yàn)樵獾皆S多人的砍伐，數(shù)量積聚減少。在地球上每天大約有27種生物滅絕，為了保護(hù)野生動、植物，許多國家建立了自然保護(hù)區(qū)，還專門頒布了《野生動物保護(hù)法》。在自然保護(hù)區(qū)內(nèi)不準(zhǔn)狩獵采伐，不能破壞自然生態(tài)環(huán)境。我們?nèi)祟愂怯钪娴闹髟?，地球上的“疾病”將由我們每一個人來治。
關(guān)于校園開展安全教育培訓(xùn)個人心得體會八篇
學(xué)校是培養(yǎng)人的場所，是社會知識和智慧的中心，是國家發(fā)展的希望所在，然而學(xué)生生活的環(huán)境中的.不安全隱患比比皆是，學(xué)生傷害事故更是頻頻發(fā)生，不僅給學(xué)生本人及其家長帶來了無可挽回的痛苦和損失，而由此引起的糾紛更是糾纏不清，往往帶來巨大困擾。甚至影響正常教育教學(xué)。安全責(zé)任重于泰山，各校均把安全教育放在重中之重的位置，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大會小會強(qiáng)調(diào)安全，老師課前課中課后講安全，可以說學(xué)校教師時時刻刻都繃緊了安全這根弦。家長也千叮嚀萬囑咐。盡管如此，學(xué)生的安全意識仍然很淡薄，安全事故總有發(fā)生。為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢?
區(qū)應(yīng)急管理局“崗位大過關(guān)”安全教育活動工作方案
（二）以崗定培、應(yīng)培盡培、崗位過關(guān)，加強(qiáng)企業(yè)安全技能培訓(xùn)能力，提高崗位培訓(xùn)質(zhì)量，提升一線員工“四個能力”（風(fēng)險(xiǎn)管控能力、安全操作能力、隱患排查能力、應(yīng)急處置能力）?！ 。ㄈ┮詬徫贿^關(guān)倒逼企業(yè)提升培訓(xùn)質(zhì)量，以督導(dǎo)檢查、監(jiān)管執(zhí)法倒逼企業(yè)全面落實(shí)培訓(xùn)主體責(zé)任，切實(shí)提高生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)管理水平和從業(yè)人員安全素質(zhì)，堅(jiān)決遏制“三違”現(xiàn)象，進(jìn)一步夯實(shí)安全生產(chǎn)基礎(chǔ)，促進(jìn)全區(qū)安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)。
XX年國旗下講話稿：超越自我,改變自我
老師們、同學(xué)們：早上好，我今天國旗下講話的題目是“超越自己，改變自己”。七天的“十一”長假已經(jīng)結(jié)束，我校全體師生又陸續(xù)重返校園，繼續(xù)我們本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。站在這鮮艷的五星紅旗下，不知道大家是否有這樣的想法：時間過得可真快！本學(xué)期三十多天的時光已經(jīng)一去不復(fù)返了！也不知道大家會不會問一問自己：今天我應(yīng)該怎樣努力？有人說：每個人都渴望成功，每個人，都應(yīng)該有自己的美好理想，也都應(yīng)該實(shí)現(xiàn)自己的美好理想。是的，地球不會因?yàn)槿绷苏l而停止轉(zhuǎn)動。但總有這樣一些人，世界因他們而不同，世界因他們而精彩。今天我想借此機(jī)會給大家介紹一個人物，那就是喬布斯。他是一個傳奇。微博上有個著名的段子，人類的欲望從蘋果開始：第一個誘惑了夏娃，第二個砸醒了牛頓，第三個握在喬布斯手中。你可能不認(rèn)識喬布斯，但你的身邊一定有他的影子。
高校教育工作總結(jié)表彰暨教學(xué)能力培訓(xùn)會講話大學(xué)學(xué)院
一要始終秉持教學(xué)第一位的本位意識。思政教育、專業(yè)教育、x教育、知行教育、實(shí)踐教育、工程教育，這些所有的模塊構(gòu)成了我們學(xué)校人才培養(yǎng)體系，大家要始終秉持教學(xué)本位的理念，深刻研判國家、社會、學(xué)校人才培養(yǎng)的新形勢和新要求，不斷探索前沿高等教育先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，持續(xù)推進(jìn)我校教育體系的完善與創(chuàng)新。二要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。x教育建設(shè)并非閉門造車，我們在新工科新文科協(xié)同發(fā)展理念引導(dǎo)下，大力扶持文理滲透、理工交融的學(xué)科交叉融合，整合校內(nèi)多學(xué)科資源，建立開放、共享、交叉、融合的x教育課程體系，這已成為我們學(xué)校x教育建設(shè)導(dǎo)向，所以更需要大家加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，體現(xiàn)產(chǎn)教融合科教融匯、有組織科研有組織教研的一些集中成果。三要認(rèn)真踐行課堂革命教學(xué)改革。x教育是人才培養(yǎng)的主戰(zhàn)場之一，也是教學(xué)改革的重要突破口。希望我們的老師從x教育改革出發(fā)，又反哺回專業(yè)教育、工程教育。
校領(lǐng)導(dǎo)在2024年XX教育工作總結(jié)表彰暨教學(xué)能力培訓(xùn)會上的講話
最后，也借這個機(jī)會，向大家三點(diǎn)工作的要求：1.要始終秉持教學(xué)第一位的本位意識思政教育、專業(yè)教育、XX教育、知行教育、實(shí)踐教育、工程教育，這些所有的模塊構(gòu)成了我們學(xué)校人才培養(yǎng)體系，大家要始終秉持教學(xué)本位的理念，深刻研判國家、社會、學(xué)校人才培養(yǎng)的新形勢和新要求，不斷探索前沿高等教育先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，持續(xù)推進(jìn)我校教育體系的完善與創(chuàng)新。2.XX教育應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作XX教育建設(shè)并非閉門造車，我們在新工科新文科協(xié)同發(fā)展理念引導(dǎo)下，大力扶持文理滲透、理工交融的學(xué)科交叉融合，整合校內(nèi)多學(xué)科資源，建立開放、共享、交叉、融合的XX教育課程體系，這已成為我們學(xué)校XX教育建設(shè)導(dǎo)向，所以更需要大家加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，體現(xiàn)產(chǎn)教融合科教融匯、有組織科研有組織教研的一些集中成果。3.認(rèn)真踐行課堂革命教學(xué)改革
安全教育日國旗下講話
各位老師、同學(xué)們：上午好！今天是 3月29日星期一，同時也是第十五個“全國中小學(xué)生安全教育日”，今年全國中小學(xué)生安全教育日的主題為“加強(qiáng)疏散演練 確保學(xué)生平安”。為更好地保護(hù)學(xué)校師生生命和財(cái)產(chǎn)安全，最大限度地減緊急疏散造成的損失，本著預(yù)防為主，宣傳教育為輔，防患于未然的原則，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特要求大家做到以下幾點(diǎn)：關(guān)于緊急避震首先要保持鎮(zhèn)定,切莫驚慌失措。上課時間：①如果我們在教室內(nèi)里,應(yīng)迅速抱頭或頭頂書包就近躲避,身體采用臥倒或蹲下的方式,使身體盡量低,躲到桌邊或墻角,以保護(hù)身體，避免被砸，但不要靠近窗口。感覺有地震跡象，要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避②躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中,另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時,把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己,可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。