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中班安全活動教案《地震來了怎么辦》
一、地震的危害 1、孩子們，老師搜集到一段錄像，讓我們看看發(fā)生了什么事情。(播放視頻)提問：錄像上發(fā)生了什么事情?你看到了什么?(幼兒發(fā)言)小結(jié)：是啊!剛才錄像中大樓在搖晃，地面發(fā)出了劇烈的聲響，這就是地震。 2、地震對我們來說是一個很大的災(zāi)難，到底給我們帶來了什么危害?讓我們來看一看。小朋友，可以把你看到的和旁邊的小伙伴說說。(教師走下去，聽一聽，問一問)再請個別幼兒起來說一說。
幼兒園中班健康教案：早餐你喜歡吃什么？
教學(xué)準(zhǔn)備： 經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查 物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的繪畫；師生自制書《早餐，你喜歡吃什么？》；PPT 教學(xué)過程： 一、看看說說——了解自己早餐的情況 1．交流各自早餐吃了些什么。 2．主要提問：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？ ?。ㄟ呏v邊出示繪畫紙） 小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
幼兒園中班安全教案：受傷了怎么辦？
活動準(zhǔn)備： 受傷的事例圖片 活動過程：1、啟發(fā)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)動嘘P(guān)燒傷、燙傷、破傷的情況 教師：小朋友你們有沒有不小心被燙傷、燒傷或者是摔到跌破、劃破過呢？那是怎么樣的呢？有什么感覺？ 2、教師引導(dǎo)幼兒通過討論的方法了解應(yīng)該怎樣避免受傷 （1） 教師鼓勵幼兒討論預(yù)防燒傷、燙傷、破傷的方法：小朋友有時候會不小心受傷，那我們平時應(yīng)該怎樣做才能避免受傷呢？（教師提供時間給幼兒結(jié)伴討論，同時深入到幼兒的討論當(dāng)中，聽聽幼兒們說的有關(guān)情況是怎樣的。）
中班語言課件教案：貪吃水果的多多
2.能大膽創(chuàng)作，充分想象，用已掌握的搓、團(tuán)圓、捏、壓印等技能制作出各種水果，發(fā)展其動手能力。準(zhǔn)備：1.泥巴若干，各種材料：樹葉、牙簽、小棒，樹枝等。 2.泥蛇一條過程： 一、導(dǎo)入活動 1.（教師出示一條泥做的蛇）“你們看誰來了呀？” “它的名字叫多多。你們想知道多多的故事嗎？” 二、欣賞故事 1.教師有表情的講述故事，幼兒傾聽。 2.提問：小蛇多多吃了哪些水果？
中班健康：多吃蔬菜好處多課件教案
2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。二、活動準(zhǔn)備： 1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子 3、豐富詞匯：維生素三、設(shè)計(jì)思路：買菜認(rèn)識、了解常見蔬菜烹飪品嘗收拾、整理 針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進(jìn)而愛吃各種食物，均有著重要的影響。 四、活動進(jìn)程 1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）師：請把你買的菜放在桌子上，排好。師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？
冬至讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌中學(xué)國旗下講話
親愛的老師，同學(xué)：上午好。再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。中學(xué)國旗下講話——冬至，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊(duì)整修，人們互相拜問，以美食互贈?！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼?！蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。文章中學(xué)國旗下講話——冬至，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌出自。各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。
中班數(shù)學(xué)：計(jì)算活動：我猜，我猜，我猜猜猜課件教案
活動目標(biāo)： 1、讓幼兒在猜猜、想想、看看、數(shù)數(shù)的游戲中復(fù)習(xí)5以內(nèi)的數(shù)數(shù)，序數(shù)和排序。 2、發(fā)展幼兒的觀察力，提高幼兒對計(jì)算活動的興趣。 3、趣味識字：橘子、葡萄、梨子、蘋果、西瓜、桃子、草莓香蕉等?；顒訙?zhǔn)備： 1、貼絨水果娃娃5個（背后貼有水果），顏色不同的卡車5輛，二進(jìn)制游戲圖片一張，各種水果拼圖20張。 2、每組1----5數(shù)字卡片若干。識字卡：橘子、葡萄、梨子、蘋果、西瓜、桃子、草莓、香蕉等。 活動過程： 一、開始部分 出示水果娃娃，引起興趣?！敖裉欤蠋熣垇砹怂尥?，我們來看看都有些什么水果？”（橘子、葡萄、梨子、蘋果、西瓜、桃子、草莓、香蕉）我們來數(shù)數(shù)，一共有幾種水果娃娃呢？ 二、基本部分 1、猜數(shù)和排序 （1）猜數(shù) 水果娃娃要和小朋友玩?zhèn)€猜數(shù)的游戲，每個水果娃娃背后都藏有一個數(shù)字，你們想知道是數(shù)字幾嗎？ a、梨子娃娃說；“我比2多1”，誰知道這個數(shù)字是幾呢？ B、葡萄娃娃說“我比5少1” C、橘子娃娃說“我是1-----5數(shù)字中最小的那個數(shù)，是數(shù)字幾呢？ D、你們看看1----5數(shù)字中還剩下哪兩個數(shù)呢？那西瓜娃娃和蘋果娃娃誰是2誰是5呢？西瓜娃娃說：“我的數(shù)字比蘋果娃娃大，誰能告訴大家是幾？那蘋果娃娃是數(shù) 字幾？ （2）鞏固 現(xiàn)在老師看看你們記住了沒有，加以驗(yàn)證。師指認(rèn)每個水果娃娃，讓幼兒說出背后的數(shù)字。 （3）猜猜少了哪個數(shù)？ 現(xiàn)在老師任意拿走一樣水果，問少了幾，是什么水果，重復(fù)指認(rèn)水果和數(shù)字。
中班科學(xué)課件教案：豐富多彩的塑料品
學(xué)習(xí)這一課讓幼兒明白，塑料制品它一方面給人們的生活帶來了許多便利，同時也造成了“白色污染”的危害。幼兒在生活中幾乎每天都能接觸到各種塑料制品的實(shí)物，因此，這一課題幼兒容易接受和掌握，同時，這一課題中的教具，具體、直觀、豐富多樣，大量生動的實(shí)物教具易于刺激幼兒感官，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣和近不急待的探索欲望。有關(guān)“白色污染”的總是對幼兒來說有些抽象，針對這一問題，我在課前組織幼兒清理園內(nèi)的塑料垃圾，再觀看有關(guān)“白色污染”的圖片和紀(jì)錄片，幼兒會很透徹地理解“白色污染”。 二、目標(biāo)確定 中班幼兒對事物表面特征的觀察已積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，本活動通過尋找發(fā)現(xiàn)、觀察比較生活中常見的塑料制品激發(fā)幼兒探索事物本質(zhì)特征的興趣，而科學(xué)教育活動是在引導(dǎo)幼兒親自探索和發(fā)展獲得有關(guān)經(jīng)驗(yàn)的過程，因此，針對本班幼兒和幼兒科學(xué)教育的特點(diǎn)，我確定以下教學(xué)目標(biāo)： 1、通過對具體實(shí)物的觀察比較，讓幼兒在探索中認(rèn)識各種塑料制品，知道它的特性。 2、幼兒自主的了解塑料制品在人們生活、生產(chǎn)中的用途。 以上兩個目標(biāo)是本課的重點(diǎn)。 3、幼兒通過親身體驗(yàn)和觀察、觀看，建立初步的環(huán)保意識。
中班主題課件教案：幼兒園里朋友多
主題目標(biāo)：1、關(guān)注同伴，樂于與同伴友好交往，體驗(yàn)與老師、同伴共處的快樂。2、了解自己是集體中的一員，形成初步的合作意識、規(guī)則意識和任務(wù)意識。 優(yōu)秀教案：活動名稱：桃樹下的小白兔活動目標(biāo)：1、欣賞故事，理解故事內(nèi)容，能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。2、體驗(yàn)小兔子和朋友們相互關(guān)愛的情感及分享美好事物的快樂?；顒訙?zhǔn)備：故事圖片。活動過程：一、出示背景圖，引導(dǎo)幼兒觀察，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣：提問：這是什么地方？圖畫上都有誰？他們在干什么？二、欣賞故事，回答問題，幫助幼兒理解故事內(nèi)容：1、小白兔撿到桃花后，首先想到了什么？（許多朋友）2、它是怎么做的？（小白兔在每一個信封里，裝進(jìn)一片花瓣）3、小白兔把花瓣都寄給了誰？（老山羊、小貓、小松鼠、小雞、金龜子、小螞蟻）4、好朋友們把桃花當(dāng)成了什么？（老山羊把它當(dāng)作書簽，小貓把它當(dāng)作發(fā)夾，小松鼠把它當(dāng)作小扇子，小雞把它當(dāng)作太陽帽，金龜子把它當(dāng)作搖籃，小螞蟻把它當(dāng)作小船）
中班健康：多吃水果有營養(yǎng)課件教案
2、知道水果有豐富的營養(yǎng)，鼓勵幼兒多吃水果。活動準(zhǔn)備：水果若干、錄音故事?；顒舆^程：一、談話引出主題1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？2、你喜歡吃什么水果？3、為什么要多吃水果？
中班數(shù)學(xué)：比較10以內(nèi)數(shù)的多少課件教案
2、啟發(fā)幼兒能根據(jù)圖形的標(biāo)記變化進(jìn)行數(shù)數(shù)。培養(yǎng)幼兒觀察、分析、比較的能力。二、教學(xué)準(zhǔn)備 1—9的數(shù)字每人一份、小貓的圖形拼圖照片一張、老師操作數(shù)字卡兩套（1—9）。三|、教學(xué)過程1、今天森林里要開一個動物聯(lián)歡會，老師想請一些小動物來參加，你們說好嗎？但是老師忘記了小雞的電話號碼，你們愿意幫助我嗎？小雞的電話號碼前4個是2468，后面的數(shù)比前面按順序都要大1。（24683579）這就是小雞的電話號碼。我們來打電話，師：好像通了，真的通了，您好！是小雞嗎？（是的）今天森林里要開一個動物聯(lián)歡會，請您來參加好嗎？（好的，一會就來）我們猜對了。2、小鴨原來的號碼是94485521，可現(xiàn)在換了，黑色的數(shù)字要比原來的少1，紅色的數(shù)要比原來的多1。（85396412）我們來打打看，好像通了，真的通了，您好！是小鴨嗎？（是的）今天森林里要開一個動物聯(lián)歡會，請您來參加好嗎？（好的，一會就來）我們又猜對了。
中班科學(xué)課件教案：多彩的肥皂常識
2、學(xué)習(xí)運(yùn)用各種感官感知多樣的肥皂。3、通過吹泡泡活動，增添幼兒的樂趣。準(zhǔn)備 1、為每組幼兒準(zhǔn)備形狀、顏色、氣味不同的洗衣皂、香皂、藥皂、嬰兒皂等等。吹肥皂泡瓶若干，盛水臉盆幾只作洗手用。操作卡片“請你涂顏色”。過程 1、引導(dǎo)幼兒觀察肥皂的特征，學(xué)習(xí)運(yùn)用各種感官感知多種多樣的肥皂。
人教部編版道德與法制二年級上冊裝扮我們的教室說課稿
學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)的前三步，體現(xiàn)了深度學(xué)習(xí)，學(xué)生經(jīng)歷了一個“觀察——分析——思考——創(chuàng)新——遷移運(yùn)用”的過程。另外，在設(shè)計(jì)的過程中，體現(xiàn)了德育課程一體化，既滲透了環(huán)保理念，又將學(xué)生的課堂活動與學(xué)校特色相整合。 第二課時屬于實(shí)地操作，分為三個環(huán)節(jié)（一）依據(jù)藍(lán)圖，小組行動根據(jù)上節(jié)課商討結(jié)果，以小組為單位進(jìn)行實(shí)地裝扮。（二）發(fā)現(xiàn)問題，解決問題引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐操作的過程中及時發(fā)現(xiàn)問題，并組內(nèi)協(xié)商解決，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。（三）評比選優(yōu)，交流分享教師帶領(lǐng)學(xué)生一起參觀并進(jìn)行評價(jià)，選出“最優(yōu)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)”。活動結(jié)束后，分享活 動感受，體會團(tuán)結(jié)合作的意義。 本課時的三個環(huán)節(jié)讓學(xué)生在真實(shí)的生活情境中去體驗(yàn)，獲得真實(shí)感受，這是深度學(xué)習(xí)的重要方面。在這個過程中，學(xué)生能夠?qū)⒌赖抡J(rèn)知和道德情感落實(shí)到行動中去，真正提升了學(xué)生的道德行為能力。
部編人教版四年級下冊《 納米技術(shù)就在我們身邊》說課稿
一、說教材《新奇的納米技術(shù)》是部編版四年級下冊第二單元的一篇講讀課文。這篇文章介紹了什么是納米、納米技術(shù)以及介紹了利用納米技術(shù)可以改變我們的生活條件和醫(yī)療條件。寫出了納米技術(shù)的神奇。學(xué)習(xí)本課激發(fā)學(xué)生學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)的濃厚興趣。二、說教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn) （一）說教學(xué)目標(biāo)1.掌握新字、詞。 2.了解科學(xué)小品文的文體知識。 3.抓住關(guān)鍵語句，有目的地篩選信息，了解納米有關(guān)知識。 4.培養(yǎng)學(xué)生通過各種渠道收集信息的能力。 （二）說重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)： 1.抓住關(guān)鍵語句，有目的地篩選信息，了解納米有關(guān)知識。 2.自主、合作探究“神奇”的具體體現(xiàn)。 教學(xué)難點(diǎn)： 1.培養(yǎng)學(xué)生通過各種渠道收集信息的能力。 2.有科學(xué)依據(jù)的大膽想象，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)造能力。 三、說教法 1.通過查字、詞典等工具書掃清閱讀障礙。2.自主、合作探究“神奇”的具體體現(xiàn)。 3.體會深入淺出地介紹科學(xué)知識的方法。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)一年級上冊我們的校園 說課稿2篇
小組交流匯報(bào)： ①、20以內(nèi)加減法知識 教師結(jié)合學(xué)生的問題，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用不同的方法得出各項(xiàng)活動的總?cè)藬?shù)，對于有道理的都予以肯定。如結(jié)合“踢球有多少人？”可以有多種方法： 生1：從圖上看到守門的有1人，踢球的有的14人，求一共有多少人？列式為1+14=15（人） 生2：黃隊(duì)有7人，藍(lán)隊(duì)有8人，求一共有多少人？列式為7+8=15（人） 生3：戴帽子的隊(duì)員有1人，沒戴帽子的有14人，一共有多少人？列式為1+14=15（人） ②、幾和第幾的知識 師：剛才有小朋友提出跑步的分別是第幾名？小朋友們就來當(dāng)一回裁判，老師指著哪一位小運(yùn)動員，你們就舉起手中“第幾”的卡片來說說他們的名次。 （三）嘗試統(tǒng)計(jì) 按學(xué)生對活動的喜好將學(xué)生分成五組。 每小組統(tǒng)計(jì)所學(xué)活動的人數(shù)，用笑臉圖片表示，最后每一組把笑臉圖貼到教師出示的大統(tǒng)計(jì)圖上。
人教部編版道德與法制一年級下冊我們愛整潔說課稿
1.學(xué)生思考：從故事中能不能找到自己？2.學(xué)生發(fā)揮的想象，思考繪本故事中不同情境中皮皮的相同經(jīng)歷，進(jìn)行故事創(chuàng)編。反饋指導(dǎo)：1.說一說從故事中你找到的自己。2.（出示ppt）交流同學(xué)們創(chuàng)編的故事。3.思考討論：為什么皮皮到哪兒都不受歡迎呢？小結(jié)：交流分享后，老師設(shè)疑：皮皮難受極了，他該怎么辦呢？活動四：找原因，見行動導(dǎo)語：這只不愛干凈、儀表不整潔的小豬皮皮給我們打來了求助熱線，讓我們一起來幫幫不受歡迎的皮皮吧。出示任務(wù)：出示ppt，師生共讀、交流繪本《皮皮的故事》第6、7、8幅圖的內(nèi)容。課后每個小朋友都做一次家庭小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)自己在洗漱習(xí)慣方面哪些做得好，還存在哪些問題呢？反饋指導(dǎo)：1.討論：你從故事中懂得了什么？2.（出示ppt）說說你準(zhǔn)備怎樣做一個整潔干凈的好孩子？課后完成《家庭小調(diào)查表》。
人教部編版道德與法制二年級上冊我們小點(diǎn)兒聲說課稿
師：你們還知道哪些地方?jīng)]有保持安靜的標(biāo)志，同樣需要我們小點(diǎn)兒聲?（校園的走廊、電梯、商場、餐廳等） 師：孩子們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。能夠找到我們身邊需要保持安靜的場所。不論是學(xué)校、公園還是商場、銀行。這些地方都是公共場所，雖然沒有保持安靜的的標(biāo)志，我們也要小點(diǎn)兒聲。那么，是不是這些地方我們就不能說話了呢？ 5、課件出示電梯場景 師：這，是我們非常熟悉的電梯。麗麗和她的2個伙伴正乘坐電梯去上班，這時候他們可以聊天嗎?為什么? 師：當(dāng)電梯來到11樓，又進(jìn)來的2個人，這是他們應(yīng)該怎么做呢? 生：調(diào)節(jié)自己聊天的音量，不打擾其他人乘坐電梯。 師：公共場所不是不可以講話，只是要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)自己的音量，不影響他們，就是文明的行為。
人教部編版道德與法制一年級上冊我們的校園說課稿
4. 小結(jié)：校園的每一個地方都那么美麗，我們要愛護(hù)，而且要安全文明地去使用校園設(shè)施，我們才會生活得更開心。教室的每一個地方也是我們都要愛護(hù)，圖書角、衛(wèi)生角、生物角等區(qū)域都要好好去愛護(hù)，因?yàn)榻淌揖褪俏覀兠利悳剀暗募摇！驹O(shè)計(jì)意圖】討論學(xué)生最喜歡的地方目的在于讓學(xué)生更多地增強(qiáng)對校園環(huán)境的喜愛，增強(qiáng)孩子作為小學(xué)生的自豪感。以校園不文明想象為例，繼續(xù)交流，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會愛護(hù)校園環(huán)境，安全使用校園設(shè)施。使他們明白只有安全、文明、有序地活動，才能讓我們獲得更多的快樂。（四）活動四：讀一讀愛護(hù)校園拍手歌1.導(dǎo)語：經(jīng)過剛剛的討論學(xué)習(xí)，我們懂得了如何去愛護(hù)我們的校園以及教室，也懂得了如何去安全文明使用我們的校園設(shè)施。我們要學(xué)會去愛護(hù)校園。下面，我們一起來誦讀愛護(hù)校園拍手歌2.任務(wù)一：誦讀拍手歌愛護(hù)校園拍手歌愛護(hù)花草，保護(hù)綠化文明有序，安全玩耍垃圾分類，不隨手丟文明有禮，遵守秩序3.任務(wù)二：出示愛護(hù)校園環(huán)境圖片，讓學(xué)生觀察圖片說出文明之處。4.小結(jié)：誦讀拍手歌，看了照片，同學(xué)們心中應(yīng)該都知道了如何愛護(hù)我們的校園了。
人教部編版道德與法制一年級下冊我們都是少先隊(duì)員說課稿
（二）什么時候敬隊(duì)禮1. 小組討論，說說生活中什么時候會敬隊(duì)禮。2. 匯報(bào)。3. 小結(jié)：出示圖片，什么時候敬隊(duì)禮。總結(jié)延伸同學(xué)們，細(xì)心愛護(hù)自己的紅領(lǐng)巾，規(guī)范地敬隊(duì)禮，是每一位少先隊(duì)員應(yīng)該掌握的頂不住。少先隊(duì)員還有許多優(yōu)秀的品質(zhì)，我們一起去《紅領(lǐng)巾的故事》中找一找吧！1. 播放視頻《紅領(lǐng)巾的故事》?？戳思t領(lǐng)巾的故事，你發(fā)現(xiàn)了哪些優(yōu)秀的品質(zhì)？教師評價(jià)點(diǎn)撥提升，提煉出責(zé)任、擔(dān)當(dāng)。小結(jié)：加入少先隊(duì)，不僅僅是一份光榮，也是一份責(zé)任，一份擔(dān)當(dāng)。2. 學(xué)生交流可以怎樣做到這幾點(diǎn)品質(zhì)。教師準(zhǔn)備一張海報(bào)大小的“我是光榮少先隊(duì)員”的空表格隨機(jī)提煉書寫，課后整理成長記錄表發(fā)給學(xué)生。3. 課后作業(yè)。完成一份“我是光榮少先隊(duì)員”的成長記錄。下節(jié)課，讓我們繼續(xù)在少先隊(duì)組織的活動中去學(xué)習(xí)本領(lǐng)，展示自己的特長，為紅領(lǐng)巾增添光彩。
人教部編版道德與法制一年級下冊我們有精神說課稿
一、說教材《我們有精神》一課，旨在幫助學(xué)生“養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有良好 的精神面貌”。本課三個主題緊密結(jié)合 “我們有精神” 這一話題展開， 同時又分別側(cè)重不同的要點(diǎn)。教科書以“這樣真精神”為切入點(diǎn)，引 導(dǎo)學(xué)生理解“有精神”的狀態(tài)，通過升旗儀式引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會在正式、 莊嚴(yán)的場合里“有精神”的樣子。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注日常生 活中的“有精神”。無論是坐姿端正、認(rèn)真讀書的樣子，還是站得挺 拔、高唱愛國歌曲的樣子， 或是在課堂上響亮回答問題的樣子，都是 “有精神”的具體表現(xiàn)。接下來，教材通過對學(xué)生坐姿的對比圖，幫 助學(xué)生了解“有精神”的價(jià)值，以此說明“有精神”對身體健康的重 要意義。而在第三個小主題“我們天天有精神”中，教材旨在幫助學(xué) 生找到自己在不同狀態(tài)中“有精神”的感受。教師要引導(dǎo)學(xué)生回到生 活中，思考怎樣才能每天都有精神，從而進(jìn)一步討論保持天天有精神 的策略和辦法，讓有精神成為一種生活常態(tài)。