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《防溺水》主題班會(huì)教案（2）
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
《防震自救》主題班會(huì)教案
5.地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b. 盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c. 用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d. 幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。 e. 尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng) f. 一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時(shí)間，等待獲救。g. 保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
《禁毒防艾》主題班會(huì)教案
【教學(xué)目標(biāo)】1、使學(xué)生了解什么是毒品，毒品的種類，認(rèn)清毒品的危害性。2、讓學(xué)生知道吸毒成癮會(huì)導(dǎo)致艾滋病，如何預(yù)防艾滋病。3、讓學(xué)生懂得珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品，預(yù)防艾滋病?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】1、認(rèn)識(shí)毒品及毒品的危害。2、如何預(yù)防艾滋病?！窘虒W(xué)方法】查資料觀看圖片討論及總結(jié)【教學(xué)過程】一、課前準(zhǔn)備學(xué)生觀看VCD禁毒教育宣傳片談?dòng)^后感，讓學(xué)生從感性上了解毒品對(duì)人類的危害。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。教師總結(jié)毒品的危害。1、吸毒摧殘人生對(duì)身體的危害性很大，吸毒者會(huì)自傷、自殺、自殘。2、吸毒毀滅家庭傾家蕩產(chǎn)，妻離子散，家破人亡，貽害后代。3、吸毒危害社會(huì)誘發(fā)刑事犯罪，敗壞社會(huì)風(fēng)氣。二、進(jìn)一步了解毒品及艾滋病的相關(guān)知識(shí)A、毒品的種類B、毒品的危害C、如何預(yù)防艾滋病
《防溺水》主題班會(huì)教案15篇
為了有效遏制學(xué)生溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)嘉開社發(fā)〔20xx〕56號(hào)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，經(jīng)研究決定開展預(yù)防溺水事故專項(xiàng)教育活動(dòng)。一、活動(dòng)目的：通過開展預(yù)防溺水教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。進(jìn)一步完善學(xué)校預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)制度，提高學(xué)校安全管理水平，避免溺水事故的發(fā)生。二、活動(dòng)主題：珍愛生命預(yù)防溺水三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間：5月20日至7月10日五、活動(dòng)內(nèi)容：圍繞“四個(gè)突出”,提高“防溺水”安全教育實(shí)效。四個(gè)突出：1、突出抓重點(diǎn)對(duì)象教育，對(duì)平時(shí)擅自游泳的學(xué)生及時(shí)做好思想工作,進(jìn)行細(xì)致入微的教育。2、突出抓重點(diǎn)時(shí)段教育，如：放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等。3、突出抓防溺知識(shí)教育，教育學(xué)生正確的自護(hù)自救和相互急救方法等。4、突出抓紀(jì)律教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)私自游泳的，要立即制止和批評(píng)教育，杜絕溺水事故發(fā)生。
公司案防工作總結(jié)
（三）案件風(fēng)險(xiǎn)排查力度還需持續(xù)加大。從各級(jí)機(jī)構(gòu)上報(bào)的案件風(fēng)險(xiǎn)排查情況看，檢查質(zhì)效還有待提升，不能深入揭示經(jīng)營管理中存在的主要風(fēng)險(xiǎn)和突出問題；在對(duì)違規(guī)人員的責(zé)任追究上，避重就輕，寬嚴(yán)不一，未能起到懲戒和警示作用，缺乏應(yīng)有的威懾力，導(dǎo)致違規(guī)問題屢查屢犯的現(xiàn)象依然存在。三、下一步工作計(jì)劃（一）突出“一把手”責(zé)任，強(qiáng)化案防履職管理。要持續(xù)引深案件防控主體責(zé)任落實(shí)制度，督促各級(jí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人全面承擔(dān)案件防控職責(zé)，親自研究部署案件防控的重要任務(wù)，帶頭執(zhí)行內(nèi)部規(guī)章制度，親自組織核查群眾反映的重大案件和違規(guī)線索，親自查處新發(fā)現(xiàn)的大案要案。領(lǐng)導(dǎo)帶頭，在單位樹立風(fēng)清氣正的良好氛圍，進(jìn)而逐級(jí)影響，逐步完善機(jī)制，逐漸扭轉(zhuǎn)案件高發(fā)態(tài)勢(shì)。
防溺水國旗下講話稿：珍愛生命 預(yù)防溺水
防溺水國旗下講話稿：珍愛生命預(yù)防溺水敬愛的老師、親愛的小伙伴們：大家早上好！我是來自大二班的方芊茹小朋友，我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號(hào)殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期，XX年麗水市因溺水死亡的學(xué)生數(shù)占全市非正常死亡學(xué)生數(shù)的60%。由于我區(qū)境內(nèi)，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險(xiǎn)惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：1.不在無家長帶領(lǐng)下私自下水游泳；2.不擅自與他人結(jié)伴下水游泳；3.不到不熟悉的水域游泳；4.不到無安全保障的水域游泳；
防溺水國旗下講話稿：預(yù)防溺水，珍愛生命
同學(xué)們，老師們：大家早上好！我今天演講的題目是：預(yù)防溺水，珍愛生命。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力。預(yù)防溺水，我們要先做到“六個(gè)不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結(jié)伴游泳3、不在無家長帶領(lǐng)下游泳4、不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。
大班體育活動(dòng)方法多多多課件教案
2、 樂意與同伴分享交流自己的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：沙包、橡皮筋、尾巴、各色綢帶、紙棒、報(bào)紙、皮球等活動(dòng)流程：熱身運(yùn)動(dòng) 自主探索運(yùn)動(dòng) 分享交流 活動(dòng)過程： 一、 熱身運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)員模仿操
《洪湖水浪打浪》教案
《洪湖水，浪打浪》這個(gè)唱段是這部歌劇中唯一的一首抒情歌曲。選自歌劇的第三場”搜湖”。劇情發(fā)展是這樣的：清晨，迎著冉冉升起的紅日，腳踏洪湖萬頃碧波，韓英與秋菊一起劃船到蘆葦深處去找戰(zhàn)友。情不自禁地唱出“洪湖水，浪打浪……”借以抒發(fā)贊美故鄉(xiāng)，憧憬未來的情懷。這首歌先由韓英獨(dú)唱，而后是韓英與秋菊的二重唱。這首歌富有濃郁的湖北地方風(fēng)格。它的原始素材是湖北民歌《襄河謠》，原民歌是四個(gè)樂句的樂段結(jié)構(gòu)，經(jīng)過曲作者精心構(gòu)思，變化、發(fā)展、引申，譜成了這首變化再現(xiàn)的三段體結(jié)構(gòu)的歌曲。歌曲的第一段A是起、承、轉(zhuǎn)、合的四句體單樂段。第四樂句（合句）采用戲曲拖腔的手法將樂句擴(kuò)充為三小節(jié)，這樣既突破了樂段的方整性，又增強(qiáng)了樂段的收束感。歌曲的第二段B是對(duì)比段，由三個(gè)樂句構(gòu)成，屬于非常規(guī)樂段。B與A的對(duì)比是多方面的，包括節(jié)拍、演唱形式、節(jié)奏、句式等。結(jié)尾句中使用了第一段的拖腔，在變化中求得了統(tǒng)一。歌曲的第三段A是第一段的變化再現(xiàn)，前兩個(gè)樂句的旋律仍是完全再現(xiàn)，真正的變化再現(xiàn)是第三、第四個(gè)樂句，這里不僅旋律發(fā)生了明顯的變化，而且還伴有樂句結(jié)構(gòu)的擴(kuò)展：由于歌詞的內(nèi)容和句式的變化，以及情感表達(dá)的需要，第三樂句擴(kuò)展為3小節(jié)；第四樂句擴(kuò)展為6小節(jié)。最后結(jié)束句的拖腔仍然回到A段的音調(diào)上，體現(xiàn)出了再現(xiàn)的意義。也表達(dá)了歌中主人公對(duì)革命必勝的信念。
生產(chǎn)車間消防安全工作總結(jié)范文多篇
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制 消防工作事關(guān)人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定，責(zé)任重于泰山。為此，我鄉(xiāng)把消防宣傳工作作為一項(xiàng)長期性、經(jīng)常性的工作來抓，并以強(qiáng)有力的組織來保障。成立了以鄉(xiāng)長李金武為組長，副鄉(xiāng)長洋濤為副組長、各村包村組長為成員的消防安全宣傳教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，辦公室下設(shè)在鄉(xiāng)安辦，由洋濤同志兼任辦公室主任。各村、企事業(yè)單位也都成立了相應(yīng)的消防宣傳教育活動(dòng)工作小組，確定專人落實(shí)消防宣傳教育工作，以此推動(dòng)消防安全宣傳教育活動(dòng)工作的有序、有效開展?！ 《?、創(chuàng)新宣傳形式，深入開展消防安全工作 為確保做好消防安全工作，與相關(guān)部門密切配合，采取了廣大人民群眾喜聞樂見的形式和各種傳播媒體大力開展消防安全宣傳教育，通過宣傳橫幅、標(biāo)語、印發(fā)宣傳資料等多種宣傳方式，經(jīng)常性地開展消防宣傳教育，共發(fā)放消防安全宣傳資料1000余份，橫幅15余幅，把消防安全知識(shí)宣傳到各個(gè)社區(qū)和企事業(yè)單位，努力實(shí)現(xiàn)“教育一個(gè)、帶動(dòng)一家、影響一片”的良好社會(huì)效應(yīng)，并通過火災(zāi)案例紀(jì)實(shí)片等的宣傳，有力地提高了人民群眾的消防安全意識(shí)和消防法制意識(shí)?！ ∪?、加強(qiáng)消防隊(duì)伍建設(shè)，積極發(fā)揮義務(wù)消防隊(duì)的作用 在抓消防工作中，我們認(rèn)真貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，結(jié)合本鄉(xiāng)實(shí)際，把消防工作不斷推向深入。首先建立了一支25余人的志愿消防隊(duì)伍，配置了一臺(tái)消防摩托車，其次在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)全力構(gòu)筑“網(wǎng)絡(luò)化”的消防防控體系，充分發(fā)揮群防群治隊(duì)伍的作用。
（初中）國旗下講話：預(yù)防溺水
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的太陽，充滿了青春活力，多么快樂，多么美麗！然而，你有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道上以后，我們美好的生命靠的是什么？有人說：“是生存還是死亡”，也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”，我思來想去，只能說是“安全”！安全捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。但是隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將來到，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或事物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個(gè)班的個(gè)數(shù)?。∑渲心缢劳鼍右馔馑劳鲋?。
國旗下的講話：預(yù)防艾滋 珍愛生命
國旗下的講話：預(yù)防艾滋珍愛生命各位老師、各位同學(xué)：大家上午好！我國旗下講話的題目是《預(yù)防艾滋珍愛生命》。今天是12月1日，是第27個(gè)“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主題仍然是“行動(dòng)起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)”，強(qiáng)調(diào)“凝聚力量，攻堅(jiān)克難，控制艾滋”。自1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內(nèi)的傳播速度驚人。為了提高公眾對(duì)艾滋病危害的認(rèn)識(shí)，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日都被作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日，號(hào)召全世界人民在這一天舉辦各種活動(dòng)，宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識(shí)。艾滋病，醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，它是由人類免疫缺陷病毒引起的，號(hào)稱“超級(jí)癌癥”和“世紀(jì)殺手”，它傳播快，死亡率高，目前在國際醫(yī)學(xué)界還沒有治愈的藥物和方法。艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液傳播，性傳播和母嬰傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預(yù)防。但是，目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。因此，要有效的預(yù)防和控制艾滋病，就必須從青少年時(shí)期接受有關(guān)艾滋病預(yù)防基本知識(shí)的教育，了解艾滋病的危險(xiǎn)是確實(shí)存在的，并培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發(fā)生。
國旗下的講話：講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病
親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型H1N1流感正在全球蔓延，這是由甲型H1N1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型H1N1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中，因此，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。
北師大初中七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)應(yīng)用一元一次方程——“希望工程”義演教案1
方法總結(jié)：解題關(guān)鍵是要讀懂題目的意思，根據(jù)題目給出的條件，找出合適的等量關(guān)系，列出方程再求解.探究點(diǎn)三：工程問題一個(gè)道路工程，甲隊(duì)單獨(dú)施工9天完成，乙隊(duì)單獨(dú)做24天完成.現(xiàn)在甲乙兩隊(duì)共同施工3天，因甲另有任務(wù)，剩下的工程由乙隊(duì)完成，問乙隊(duì)還需幾天才能完成？解析：首先設(shè)乙隊(duì)還需x天才能完成，由題意可得等量關(guān)系：甲隊(duì)干三天的工作量＋乙隊(duì)干（x＋3）天的工作量＝1，根據(jù)等量關(guān)系列出方程，求解即可.解：設(shè)乙隊(duì)還需x天才能完成，由題意得：19×3＋124（3＋x）＝1，解得：x＝13.答：乙隊(duì)還需13天才能完成.方法總結(jié)：找到等量關(guān)系是解決問題的關(guān)鍵.本題主要考查的等量關(guān)系為：工作效率×工作時(shí)間＝工作總量，當(dāng)題中沒有一些必須的量時(shí)，為了簡便，應(yīng)設(shè)其為1.三、板書設(shè)計(jì)“希望工程”義演題目特點(diǎn)：未知數(shù)一般有兩個(gè)，等量關(guān)系也有兩個(gè)解題思路：利用其中一個(gè)等量關(guān)系設(shè)未知數(shù)，利用另一個(gè)等量關(guān)系列方程
北師大初中七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)應(yīng)用一元一次方程——“希望工程”義演教案2
1：甲、乙、丙三個(gè)村莊合修一條水渠，計(jì)劃需要176個(gè)勞動(dòng)力，由于各村人口數(shù)不等，只有按2：3：6的比例攤派才較合理，則三個(gè)村莊各派多少個(gè)勞動(dòng)力？2：某校組織活動(dòng)，共有100人參加，要把參加活動(dòng)的人分成兩組，已知第一組人數(shù)比第二組人數(shù)的2倍少8人，問這兩組人數(shù)各有多少人？目的：檢測學(xué)生本節(jié)課掌握知識(shí)點(diǎn)的情況，及時(shí)反饋學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題．實(shí)際活動(dòng)效果：從學(xué)生做題的情況看，大部分學(xué)生都能正確地列出方程，但其中一部分人并不能有意識(shí)地用“列表格”法來分析問題，因此，教師仍需引導(dǎo)他們能學(xué)會(huì)用“列表格”這個(gè)工具，有利于以后遇上復(fù)雜問題能很靈活地得到解決.六、歸納總結(jié)：活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生歸納總結(jié)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)：1. 兩個(gè)未知量，兩個(gè)等量關(guān)系，如何列方程；2. 尋找中間量；3. 學(xué)會(huì)用表格分析數(shù)量間的關(guān)系．
廣西玉林市、防城港市2015年中考語文真題試題（含答案）
那天的晚飯、吳老師一直給我夾萊、夸我作丈修改得好，還說我各方面都有進(jìn)步，下個(gè)學(xué)期能進(jìn)班委會(huì)、我熟械地吃著飯、飯菜是什么味道卻沒留下一點(diǎn)印象，不知道為為什么，我高興不起來。一個(gè)月后，學(xué)校在通告欄里用一整張紅紙發(fā)布了喜報(bào)，慶祝我校學(xué)生第一次在全縣小學(xué)文競賽中獲二等獎(jiǎng)。全班都拉我去看，我那篇作文竟然真的得了獎(jiǎng)。我死活都不肯去，小利說我臉都紅了。害羞嗎？當(dāng)然不是，謙虛嗎？更不是?？墒堑诙斓娜１碚脮?huì)、我就躲不過去了，那次大會(huì)本來是表彰上學(xué)期的優(yōu)秀學(xué)生的，沒想到，最后是隆重給我頒發(fā)作文二等獎(jiǎng)，我想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去都來及。在全校師生面前，我捧著大紅面的獲獎(jiǎng)證書、獎(jiǎng)品，卻低著頭，像犯了錯(cuò)誤。校長親自給我頒獎(jiǎng)之后，還宣布本學(xué)期每周一的全校升旗儀式由我來領(lǐng)隊(duì)。不知怎的，我突然放聲大哭。吳老師帶著在臺(tái)下拼命鼓掌。大家都很感動(dòng)，覺得我是真情流露，是激動(dòng)。可是誰也不會(huì)相信，我真不激動(dòng)，而是莫名其妙地羞愧難當(dāng)。我覺得那篇作文跟我一點(diǎn)關(guān)系也沒有，可是每個(gè)字又的確是我寫的。那種感覺，我怎么也說不清楚。（選自《小小說選刊》2015年第3期）
幼兒園防溺水安全教育教案
1、鎮(zhèn)定第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手或掙扎反會(huì)使身體下沉、嗆水而淹溺。2、仰泳露鼻。可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。3、深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。4、減輕自重。及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。5、觀察周圍。假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。6、緩解“抽筋”。若肌肉痙攣（“抽筋”），用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。7、保存體力。會(huì)游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。8、配合施救。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。
幼兒園疫情防控主題班會(huì)教案
（一）關(guān)于疫情防控的幼兒安全教育1、班主任跟幼兒強(qiáng)調(diào)在校的日常防護(hù)措施，堅(jiān)持佩戴口罩，保持手衛(wèi)生及時(shí)消毒，定時(shí)開窗通風(fēng)以及做好自我健康監(jiān)測、就餐等問題，若有發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)上報(bào)。2、午餐期間，實(shí)行一人一桌，保證學(xué)生不密集、不扎堆。3、謹(jǐn)記“常通風(fēng)、勤洗手、戴口罩、少出門”預(yù)防新冠肺炎12字訣。（二）關(guān)于疫情防控的幼兒心理教育1、提醒幼兒不造謠、不傳謠、不信謠。2、引導(dǎo)幼兒堅(jiān)決克服僥幸心理，提高警惕。（三）關(guān)于疫情防控的幼兒健康教育1、鼓勵(lì)學(xué)生以積極參加體育文藝活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。2、在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔，經(jīng)常鍛煉身體。3、積極接種新冠疫苗。
中小學(xué)生防溺水安全教育教案
■ 溺水致死的原因溺水致死的原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。另外，溺水致死的原因還包括：1、大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。2、驚恐、寒冷使喉頭痙攣、呼吸道梗阻而窒息。3、淡水淹溺：大量水分進(jìn)入血液，血液被稀釋，出現(xiàn)溶血、血鉀升高導(dǎo)致心室顫動(dòng)、心 跳停止。4、海水淹溺：高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴(yán)重肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。 ■ 溺水的癥狀從人體外部特征判斷，溺水者面部通常青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫；肢體濕冷、上腹脹滿、煩躁不安或神志不清、呼吸不規(guī)則、脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸、 心跳停止；肺腔一般有積水，內(nèi)有泥沙或其他水中的雜質(zhì)。從醫(yī)學(xué)檢查判斷，溺水者的肺部羅音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀釋和溶血的表現(xiàn)，海水淹溺者有血液濃縮和高血鉀的 表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)因心跳、呼吸停止而死亡。
幼兒園防溺水安全教育教案
（一）視頻分享導(dǎo)入搜集播放幼兒游泳、戲水視頻，重點(diǎn)選取貼近生活、具有代表性的場景。1、互動(dòng)問答師（問）：小朋友們* 你喜歡玩水嗎？* 在哪里，和誰，發(fā)生了什么趣的故事？* 有沒有遇到過危險(xiǎn)呢 ……2、回答分享小朋友踴躍發(fā)言分享，老師給予肯定和鼓勵(lì)，并獎(jiǎng)勵(lì)小紅花等