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強(qiáng)大的政D是在自我革命中鍛造出來的工作總結(jié)
“當(dāng)前，少數(shù)D員、干部自我革命精神淡化，安于現(xiàn)狀、得過且過；有的檢視問題能力退化，患得患失、諱疾忌醫(yī)；有的批評能力弱化，明哲保身、裝聾作??；有的驕奢腐化，目中無紀(jì)甚至頂風(fēng)違紀(jì)，違反D的紀(jì)律和中央八項規(guī)定精神問題屢禁不止?！贬槍栴}，強(qiáng)調(diào)指出，要蕩滌一切附著在D肌體上的骯臟東西，非常必要，非常及時，非常有針對性，有著非常重要的歷史意義。凡是過往，皆為序章。初心易得，始終難守。我們要依照所強(qiáng)調(diào)的，全D同志必須始終保持崇高的革命理想和旺盛的革命斗志，用好批評和自我批評這個銳利武器，馳而不息抓好正風(fēng)肅紀(jì)反腐，不斷增強(qiáng)D自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，堅決同一切可能動搖D的根基、阻礙D的事業(yè)的現(xiàn)象作斗爭，蕩滌一切附著在D肌體上的骯臟東西，把我們D建設(shè)得更加堅強(qiáng)有力。不斷深化D的自我革命，持續(xù)推動全D不忘初心、牢記使命，讓我們的D成為永遠(yuǎn)打不倒、壓不垮的馬克思主義政D。
第十周國旗下講話稿：學(xué)守紀(jì)講規(guī)范，建設(shè)文明校園
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《學(xué)守紀(jì)講規(guī)范，建設(shè)文明校園》。同學(xué)們，當(dāng)你們迎著朝陽踏進(jìn)校園，一定希望展現(xiàn)在自己面前的是清潔的環(huán)境、明亮的教室；一定希望與自己相處的是文明守紀(jì)、團(tuán)結(jié)友愛的同學(xué)；一定希望自己能在和諧文明的校園里健康、快樂地成長。賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，和諧文明的校園能塑造美好的心靈。然而，在我們校園，還存在著一些不和諧的音符，每天同學(xué)們清掃干凈后，總有些不自覺的同學(xué)把垃圾隨手亂丟；課間有的同學(xué)大聲喧嘩吵鬧，上下樓梯推搡擁擠……同學(xué)們，和諧、文明的校園需要我們每一個同學(xué)去創(chuàng)造，更需要我們用自己的一言一行來構(gòu)建。當(dāng)老師和同學(xué)們從你身邊經(jīng)過時，你點頭微笑、致以問候；當(dāng)你走進(jìn)教室，輕輕推開關(guān)著的門；當(dāng)?shù)孛嬗欣鴷r，你彎腰拾起……
2024年X區(qū)在上半年落實“田長制”宣傳工作總結(jié)
據(jù)不完全統(tǒng)計，今年以來，通過各媒體平臺刊發(fā)轉(zhuǎn)載有關(guān)“田長制”的宣傳報道XX篇（條）。二、存在的主要問題雖然我們在“田長制”的宣傳上做了一些工作，但從實際效果來看，“田長制”的宣傳還存在著思想認(rèn)識不到位，宣傳形式單一，宣傳教育引導(dǎo)不到位，居民“田長制”意識普遍不高的現(xiàn)象，這些問題，需要我們在今后的工作中加以認(rèn)真研究解決。三、今后打算一是要加大宣傳力度。不僅要利用好XX區(qū)政府門戶網(wǎng)站、“XX宣傳”微信公眾號、XX手機(jī)報等所屬政務(wù)新媒體平臺，更要充分發(fā)揮各單位、各社區(qū)的網(wǎng)站、微信公眾號等宣傳平臺的矩陣效應(yīng)，形成宣傳合力。二是創(chuàng)新宣傳形式。要充分利用各單位、各社區(qū)的網(wǎng)站、微信公眾號等宣傳平臺優(yōu)勢，加大“田長制”的宣傳，在做好正面宣傳的同時，實現(xiàn)用身邊事教育身邊人的目的。
部編人教版三年級上冊《在牛肚子里旅行》說課稿
二、說學(xué)情三年級上學(xué)期的學(xué)生基本能正確、流利地朗讀課文，少有添字、漏字、唱讀等現(xiàn)象。但有個別學(xué)生讀音不夠到位，課上讓這些孩子多鍛煉。另外，大部分學(xué)生在教師引導(dǎo)下，能抓住文中重點詞句品讀，進(jìn)而理解課文的中心，并進(jìn)行有感情地朗讀。但本文主旨內(nèi)涵豐富，即對朋友要重情義，遇到危險要沉著冷靜，懂得用知識戰(zhàn)勝困難。因此學(xué)生的領(lǐng)會難以全面、深刻，教學(xué)時，設(shè)計了多種有效問題引導(dǎo)學(xué)生深入理解文本，并提供閱讀實踐機(jī)會引導(dǎo)學(xué)生感悟文本，創(chuàng)設(shè)多種平臺讓學(xué)生表達(dá)自己的理解、體會，讓學(xué)生在邊讀邊想的過程潛移默化地內(nèi)化文本的人文思想。三、說教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)會本課生字詞，掌握多音字“答”“應(yīng)”“骨”。運(yùn)用聯(lián)系上下文等方法，理解文中詞語的意思。 2.正確、流利、有感情地分角色朗讀課文，借助提示語，讀好對話。
2023年第三季度X鄉(xiāng)食品藥品安全委員會工作總結(jié)
二、存在的問題我鄉(xiāng)食品藥品安全工作雖然取得了一定成績，但與上級要求和其他兄弟鄉(xiāng)鎮(zhèn)相比，還有一定的差距。一是辦公條件有限，執(zhí)法力量薄弱，食品檢測技術(shù)有待進(jìn)一步提高。二是執(zhí)法人員力量單薄，工作開展角度不全。三是執(zhí)法辦案水平不高，市場主體經(jīng)營范圍小，處罰力度不夠大。四是部分經(jīng)營戶對主體責(zé)任意識不夠強(qiáng)。三、下一步工作打算（一）推進(jìn)安全監(jiān)管工作，守住安全底線。一是強(qiáng)化食品藥品安全監(jiān)管。嚴(yán)格落實食品安全責(zé)任制，持續(xù)加大監(jiān)管力度，全鄉(xiāng)餐飲單位分類定級暨店外掛牌公示實現(xiàn)全覆蓋；扎實開展校園食品安全守護(hù)行動，全力保障校園食品安全，防范和減少食源性疾病事件；二是加強(qiáng)特種設(shè)備安全風(fēng)險防范，做到監(jiān)管全方位、全覆蓋、無盲區(qū)。加大特種設(shè)備隱患整治力度，確保實現(xiàn)特種設(shè)備隱患整治率、注冊登記率、日常監(jiān)督檢查計劃完成率、定期檢驗率均達(dá)100％。
在農(nóng)產(chǎn)品（食品）深加工高成長企業(yè)產(chǎn)品推薦啟動活動上的致辭
在經(jīng)濟(jì)社會跨越發(fā)展的同時，這些年，x農(nóng)業(yè)發(fā)展也呈現(xiàn)出乘風(fēng)破浪、闊步前行的良好態(tài)勢。2020年全省農(nóng)業(yè)增加值增長x%，由全國第x位上升到第x位。我到x工作半年多，深刻感到x既是“美麗公園省”，也是“美食大觀園”，真切感受到x農(nóng)產(chǎn)品和特色食品等“x貨”的獨特魅力?？梢哉f，“x貨”是x自然風(fēng)光、民族風(fēng)情、特色風(fēng)物的完美結(jié)晶和集大成者，今天集中推薦展示的x個單品、x個企業(yè)及x個公共品牌是“x貨”的名優(yōu)產(chǎn)品和優(yōu)強(qiáng)品牌。
在農(nóng)產(chǎn)品（食品）深加工高成長企業(yè)產(chǎn)品推薦啟動活動上的致辭
在經(jīng)濟(jì)社會跨越發(fā)展的同時，這些年，x農(nóng)業(yè)發(fā)展也呈現(xiàn)出乘風(fēng)破浪、闊步前行的良好態(tài)勢。2020年全省農(nóng)業(yè)增加值增長x%，由全國第x位上升到第x位。我到x工作半年多，深刻感到x既是“美麗公園省”，也是“美食大觀園”，真切感受到x農(nóng)產(chǎn)品和特色食品等“x貨”的獨特魅力?？梢哉f，“x貨”是x自然風(fēng)光、民族風(fēng)情、特色風(fēng)物的完美結(jié)晶和集大成者，今天集中推薦展示的x個單品、x個企業(yè)及x個公共品牌是“x貨”的名優(yōu)產(chǎn)品和優(yōu)強(qiáng)品牌。
全區(qū)領(lǐng)導(dǎo)干部務(wù)虛會上的工作總結(jié)發(fā)言講稿
依據(jù)京口現(xiàn)有發(fā)展基礎(chǔ)和自然稟賦，將生態(tài)文明建設(shè)融入經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)各方面和全過程，最大程度形成節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的空間格局、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式、生活方式，努力將京口打造成為產(chǎn)業(yè)和城市科學(xué)共融、經(jīng)濟(jì)和生態(tài)和諧共生、創(chuàng)業(yè)和居住幸福共享的宜居宜業(yè)宜游的XX生態(tài)文明建設(shè)標(biāo)志區(qū)。到20**年，地表水好于iii類水質(zhì)比例超過XX%，國考、省考斷面水質(zhì)全部到達(dá)優(yōu)iii類水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)；pm2.5年均濃度較20**年下降XX%，空氣優(yōu)良天數(shù)比例達(dá)到XX%以上；生活垃圾分類設(shè)施覆蓋率達(dá)到XX%，生活垃圾無害化處理率達(dá)到XX%；城鎮(zhèn)雨污分流管網(wǎng)實現(xiàn)全收集、全覆蓋；揮發(fā)性有機(jī)物排放總量削減XX%以上。
第四周國旗下講話稿：關(guān)注安全、珍愛生命
老師同學(xué)們:大家早上好！今天我講話的主題是關(guān)注安全、珍愛生命。人的生命是寶貴的！人的生命只有且僅僅只有一次，所以我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全連著方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。今天我要講的是校園安全。在校園內(nèi)外，我們經(jīng)常聽到的、看到的一些不安全事故頻繁發(fā)生，事故多發(fā)生在上學(xué)和放學(xué)的路上。就在我們校園內(nèi)，有的同學(xué)也會一時沖動，亂追亂跑，摔傷的，撞傷的也有。無端橫禍向我們飛來，血的教訓(xùn)讓我們懂得，校園安全與我們師生密切相關(guān)，關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，完成學(xué)業(yè)。關(guān)系到老師能否在寧靜安全的環(huán)境中教書育人。
第十一周國旗下講話稿：學(xué)習(xí)是一種責(zé)任
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前，我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》，“犬守夜，雞司晨。茍不學(xué)，曷為人。蠶吐絲，蜂釀蜜。人不學(xué)，不如物”。你們知道這段話的意思嗎？這段話的意思是：狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶，公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學(xué)習(xí)，還有什么資格稱為人呢？蠶吐絲可以供人們做衣服，蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學(xué)習(xí)，那連動物都不如了。雄雞報曉，蜜蜂釀蜜，春雨潤萬物，瑞雪兆豐年，世間萬物都有自己的責(zé)任。同學(xué)們，作為學(xué)生，我們的責(zé)任是什么呢？對，是學(xué)習(xí)，所以今天我國旗下講話的題目就是“學(xué)習(xí)是一種責(zé)任”。自古以來就有“補(bǔ)漏趁天晴，讀書趁少年”、“花有重開日，人無再少年”的古訓(xùn)，由此可見學(xué)習(xí)的重要性。同學(xué)們，既然我們走進(jìn)了學(xué)校的大門，就必須擔(dān)當(dāng)起自己的學(xué)習(xí)責(zé)任。那么，你承擔(dān)起這份責(zé)任了嗎?上課你認(rèn)真聽講了嗎？課后你認(rèn)真、及時完成作業(yè)了嗎？遇到難題你不逃避而是認(rèn)真思考或請教他人嗎？
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理 促進(jìn)養(yǎng)成教育
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育》。打造一個優(yōu)秀的集體，需要抓常規(guī)管理，促進(jìn)養(yǎng)成教育。我認(rèn)為：首先，要建章立規(guī)細(xì)化要求俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓，常規(guī)管理的前提是制定常規(guī)，只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范，才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上，而不是物質(zhì)追求上，不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理，才會有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化，給學(xué)生以非常明確具體的要求，可以使學(xué)生更加有章可循，讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴(yán)感，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)更主動更自然，在具體操作時，可精細(xì)到每個細(xì)節(jié)，做到定人、定點、定時、定事。其次，要強(qiáng)化訓(xùn)練促進(jìn)養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對象，更是常規(guī)管理的主體，為此，我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道，訓(xùn)練學(xué)生自我約束，自我管理的能力
北師大初中八年級數(shù)學(xué)下冊第四章復(fù)習(xí)教案
在因式分解的幾種方法中，提取公因式法師最基本的的方法，學(xué)生也很容易掌握。但在一些綜合運(yùn)用的題目中，學(xué)生總會易忘記先觀察是否有公因式，而直接想著運(yùn)用公式法分解。這樣直接導(dǎo)致有些題目分解錯誤，有些題目分解不完全。所以在因式分解的步驟這一塊還要繼續(xù)加強(qiáng)。其實公式法分解因式。學(xué)生比較會將平方差和完全平方式混淆。這是對公式理解不透徹，彼此的特征區(qū)別還未真正掌握好。大體上可以從以下方面進(jìn)行區(qū)分。如果是兩項的平方差則在提取公因式后優(yōu)先考慮平方差公式。如果是三項則優(yōu)先考慮完全平方式進(jìn)行因式分解。培養(yǎng)學(xué)生的整體觀念，靈活運(yùn)用公式的能力。注重總結(jié)做題步驟。這章節(jié)知識看起來很簡單，但操作性很強(qiáng)的，相同或者相似的式子比較熟悉而需要轉(zhuǎn)化的或者多種公式混合使用的式子就難以入手，基礎(chǔ)不好的學(xué)生需要手把手的教，因此，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)多項式因式分解的一般步驟①如果多項式的各項有公因式，那么先提公因式；
第十周國旗下講話稿：做文明學(xué)生，創(chuàng)文明校園
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們！大家早上好！今天我講話的主題是：做文明學(xué)生，創(chuàng)文明校園。眾所周知，我市爭創(chuàng)全國文明城市已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵時期，全市上下正在積極準(zhǔn)備迎接國家級文明城市評選。蚌埠鐵中作為連續(xù)多屆的省市文明單位，學(xué)校也為創(chuàng)建全國文明城市做了大量工作。鐵中校園里拾金不昧、做好事不留名的同學(xué)愈來愈多，很多同學(xué)自覺的愛護(hù)校園環(huán)境、愛護(hù)學(xué)校公物，這體現(xiàn)了全校師生的文明素養(yǎng)不斷在提升。但是，也要看到在我們身邊還存在不少不文明的現(xiàn)象。例如：有些同學(xué)語言不文明，出口成臟，打架罵人的事件還偶有發(fā)生；有些同學(xué)將飲料杯、塑料袋、紙屑隨處丟棄；住校同學(xué)還有從宿舍樓上將垃圾隨手扔到樓下，將臟水潑在樓下的：還有一些同學(xué)損壞教學(xué)樓卷閘門、應(yīng)急疏散指示燈、滅火器等公物的；還有少數(shù)住校生和中午留校學(xué)生違紀(jì)遲到的；還有個別同學(xué)在校園里吸煙等。這些不文明的現(xiàn)象應(yīng)該引起全校師生的重視。學(xué)校在此之前也對相關(guān)不文明的同學(xué)進(jìn)行了批評教育。創(chuàng)建全國文明城市需要我們每一個人的共同努力，如果因為我們中的某個人影響到創(chuàng)城工作，影響到學(xué)校創(chuàng)建文明校園工作，我們何以面對全校師生？
5月第一個星期國旗下講話稿：我運(yùn)動、我快樂
我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運(yùn)動”號召和蘇州市三項規(guī)定，切實保證我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力！我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進(jìn)入操場。廣播操或跑操結(jié)束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>
第十周國旗下講話稿：團(tuán)結(jié)拼搏，知行合一
親愛的同學(xué)們，各位老師們，大家早上好，很榮幸能有機(jī)會站在國旗下與大家分享我的觀點。今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)拼搏，知行合一》。雷鋒曾說過：“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量?！边@句話告訴我們：個人的成長離不開集體，而要想成為一個先進(jìn)集體，必須懂得團(tuán)結(jié)；集體由個人組成，要想實現(xiàn)集體的目標(biāo)，必須勇于拼搏。懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。眾志成城，萬眾一心，眾人拾柴火焰高，十指抱拳力千鈞等這些成語或俗語無不體現(xiàn)出一種積少成多的智慧。籃球比賽中需要團(tuán)結(jié)一心，需要相互配合，然后才有華麗的搶斷，優(yōu)雅的跳投，充滿力量的灌籃，千鈞一發(fā)的絕殺。所以，懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。勇于拼搏是一種能力。勇于拼搏就是知道何時該拼，如何去拼，勇于拼搏就是知道何時該博，如何去博。勇于拼搏的過程體現(xiàn)的是謀略，是膽識，是魄力，是抉擇，所以，勇于拼搏是一種能力。
第六周國旗下講話稿：擇一良言，樹立志向
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我演講的題目是《擇一良言，樹立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中，有很多可愛的學(xué)生問我：“老師，未來的我能成為什么樣的人”，但令我些許心痛和無奈的是還有很多學(xué)生對我說：“老師，我不可能成為你說的那種人”，這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步，才是小荷初露的尖尖角，最是人生鋒芒初露，大放異彩的時候，為何因為一句簡單的不可能，就輕易地否定了自己未來的萬千種可能。其實，身為人師的我們比誰都清楚的了解，每一位學(xué)生都是一顆及其優(yōu)秀的種子，只是花期與品種不同而已。所以，也請在場的每一位學(xué)子們，都深信一點：你想成就怎樣的自己，那就一定會成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們在日常的學(xué)習(xí)生活中找到一個人生的方向和支撐，也就是古人常說的“志”。“人無志不立，鳥無翅不飛”，中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，“志”作為中華民族的精神象征，是萬千中華兒女的傲骨。為此，高中部特別印制勵志名言，激勵廣大學(xué)子進(jìn)步。雖然這些名言大多時候不常被孩子們們掛在嘴邊，可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。
第五周國旗下講話稿：有一種力量叫成長
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔，是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩，是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙，殊不知，我們的年輕的心房就是一股火苗，一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨彷徨，照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強(qiáng)。自卑自負(fù)之心不可有，自信自強(qiáng)之心不可無。作為一名高中生，自信自然不可缺少，面對學(xué)習(xí)中一道又一道的難題，有時我們并不缺少實力，而是少了一樣?xùn)|西－－自信。自信會帶給我們成長，只有足夠自信，方能笑傲考場，笑對人生。要記住，自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人，高調(diào)做事，心兒永遠(yuǎn)向著未來。謙遜因難能，所以可貴。當(dāng)我們能夠做到勝不驕，敗不餒，對我們來說這便是一種成長。正如物理學(xué)家牛頓說過：“我之所以能看得遠(yuǎn)，是因為我站在巨人的肩膀上?！敝t遜是一種能讓我們學(xué)無止境的力量。
第十一周國旗下講話稿：立冬鍛煉正當(dāng)時
老師同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當(dāng)時。立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香?！边@樣的詩句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細(xì)雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動。于是，學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動，利于同學(xué)們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動，使肌肉達(dá)到運(yùn)動所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
春季開學(xué)第一周國旗下講話稿：擁抱新學(xué)期
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我今天在國旗下演講的主題是：擁抱新學(xué)期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡，我們迎來了暖暖的春季，也迎來了一個嶄新的學(xué)期。我們度過了一個愉快的寒假，重返校園，首先祝同學(xué)們在新的一年里，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，并且學(xué)有所成。俗話說一年之計在于春，我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團(tuán)結(jié)，會收獲到明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)友愛。收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能享受到進(jìn)步的滿足感，收獲的成就感。在新學(xué)期開始之際，我建議大家要做好以下“五個心”：一為收心。寒假雖然有作業(yè)，但大多都以玩為主，開學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。二為決心。新學(xué)期有新的開始，新的心態(tài)，主動制訂學(xué)習(xí)計劃，下定決心，努力實現(xiàn)理想。
初中秋季開學(xué)第一周國旗下講話稿
親愛的老師、同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《新起點，新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲，鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學(xué)期開始了，剛剛升入七年級的同學(xué)將迎來一個全新的階段;八年級的同學(xué)將初次面對中考，九年級的同學(xué)也將面對求學(xué)路上的第一次考驗——中考。新的起點，新的希望，新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說，態(tài)度決定一切。對于學(xué)習(xí)來說，態(tài)度當(dāng)然是最重要的。每個人不一定都能建大事業(yè)，有大成就，但掌握必要的科學(xué)知識，樹立正確的人生觀，培養(yǎng)基本的個人素質(zhì)，這些是推進(jìn)社會進(jìn)步和實現(xiàn)個人理想的基礎(chǔ)，都與我們的學(xué)習(xí)密切相關(guān)，所以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)好知識的第一要素，是實現(xiàn)理想的第一源泉，再加上勤奮刻苦，我們一定能打敗學(xué)習(xí)道路上的“攔路虎”，為新學(xué)期開一個好頭!