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人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)一年級(jí)下冊(cè)整十?dāng)?shù)加、減整十?dāng)?shù)教案
二、講授新課（一）看圖引入1、（課件）大家看這幅主體圖，圖上都有什么？還有什么？2、你能估計(jì)一下，這里大概有多少盆花嗎？大概有多少盆黃花？多少盆紅花？你是怎么知道的？3、小結(jié)：我們數(shù)花的數(shù)量的時(shí)候，可以一盆一盆的數(shù)，也可以10盆10盆的數(shù)，還可以5盆5盆的數(shù)，怎樣方便怎樣數(shù)。今天我們開始學(xué)習(xí)100以內(nèi)的加法和減法，首先學(xué)習(xí)整十?dāng)?shù)加、減整十?dāng)?shù)。板書課題：整十?dāng)?shù)加、減整十?dāng)?shù)2、教學(xué)例1。（1）整十?dāng)?shù)加整十?dāng)?shù)。教師：請(qǐng)同學(xué)們按要求擺小棒。（請(qǐng)一名學(xué)生到前面擺，其余學(xué)生在課桌上擺）左邊擺一捆小棒，每捆十根，表示紅花的盆數(shù)。右邊擺兩捆兩捆小棒，表示黃花的盆數(shù)。教師：一捆小棒表示多少？又?jǐn)[兩捆小棒表示什么意思？教師：要求紅花和黃花一共有多少盆，怎樣列式？（10 + 20 ）接著教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行口算的思考過程：① 10是幾個(gè)十？20是幾個(gè)十？
大班體育教案：看我七十二變
大班孩子已經(jīng)初步掌握走、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作，特別是對(duì)爬行方面的游戲興趣很濃。但幼兒對(duì)雙膝不著地爬行有一定的困難?？紤]到幼兒的興趣及發(fā)展需要，我們?cè)O(shè)計(jì)了此活動(dòng)，力圖在活動(dòng)中通過引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索并學(xué)習(xí)與同伴合作游戲，使幼兒在愉快的游戲中練習(xí)并提高爬行的動(dòng)作技能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，獲得愉悅的情感體驗(yàn)。 活動(dòng)目標(biāo)： 1、樂于參加以紙棍為道具的體育活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲的快樂。 2、練習(xí)膝蓋不著地爬行，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。 3、能和同伴合作探索紙棍的多種玩法。 活動(dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根自制的紙棒（用舊報(bào)紙做成）；布置好活動(dòng)場(chǎng)地。 活動(dòng)過程： 1、準(zhǔn)備部分：幼兒每人手持一根紙棒，做棍棒操。 導(dǎo)語(yǔ)：小朋友當(dāng)小孫悟空，老師當(dāng)猴王，請(qǐng)猴兒們一起操練起來。 2、基本部分：
關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話
十八歲成人禮尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我們懷著滿腔的熱情，用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后，現(xiàn)在，我們站在神圣的國(guó)旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式，今天以后，就意味著你的一份成熟，少了一些幼稚；多了一份責(zé)任，少了一些借口，并不斷走向成長(zhǎng)，走向成熟。18歲，正是鮮花盛開的美好歲月，同時(shí)，它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán)，從此，我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年，祖國(guó)興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上，繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命，成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長(zhǎng)卷，我們英勇的革命先烈，曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn)，也許當(dāng)時(shí)，他們也正值18歲，但18歲的他們，早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒，年青的他們豪不畏懼，為了革命事業(yè)，拋頭顱灑熱血，用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。
第十六周國(guó)旗下講話稿：讀書與修為
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)：上午好！上周一的紀(jì)律教育大會(huì)，說到了一種“吖人”的惡作劇，聯(lián)想到近來媒體偶有報(bào)道的校園欺凌事件，我總覺得，一堆人圍在一起起哄的喧鬧和野蠻，與書香校園格格不入。我們的校園應(yīng)該是“和聲細(xì)語(yǔ)顯才女氣質(zhì)，謙恭禮讓展君子風(fēng)度”的凈土。校園，本就是求知者的樂園。知識(shí)改變命運(yùn)，讀書影響人生。讀書，可以讓我們多一份智慧。以書為伴，你才能站在“巨人的肩膀”上縱覽一個(gè)個(gè)思想的高峰。英國(guó)哲學(xué)家培根說過：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯、修辭使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格?！泵勘緯寄壑祟惖闹腔?，承載著文明的成果，傳遞著文化的薪火。我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，大好時(shí)光，豈能虛度？“攻書山渡學(xué)海因拼搏放飛夢(mèng)想，掘潛能彰雅趣憑競(jìng)爭(zhēng)譜寫人生”。我們只有勤奮讀書、拼搏進(jìn)取，才能擁有智慧的最強(qiáng)大腦！讀書，可以讓我們多一份儒雅。讀書不僅可以長(zhǎng)知識(shí)，還可以提升人的精神境界，使人氣質(zhì)高雅。知書達(dá)禮是一個(gè)人素養(yǎng)的表現(xiàn)，是優(yōu)秀品質(zhì)的外化。
第十一周國(guó)旗下講話稿：志存高遠(yuǎn)
各位同學(xué)老師大家早上好！今天我演講的主題是《志存高遠(yuǎn)》志向是什么？志向是成功碑塔下第一塊靈活變動(dòng)的基石，志向是奮斗進(jìn)取中折射出生命的靈光，志向是孜孜求路中永恒的生命抄襲你是否想到人類智慧不可估量，你可以征服任何你想到達(dá)的高峰。只要你有這個(gè)志向，所以說志存高遠(yuǎn)，也許我們現(xiàn)在的同學(xué)還沒有明確的志向，那么你學(xué)習(xí)的動(dòng)力從何而來，如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標(biāo)，那么請(qǐng)聽這樣一段故事。美國(guó)著名總統(tǒng)羅斯福的夫人在本靈頓學(xué)院念書時(shí)，要在電信業(yè)找一份工作，她父親尋找他的好友，當(dāng)時(shí)擔(dān)任美國(guó)無線電公司董事的薩爾沃夫?qū)④姟?/p>
第十二周國(guó)旗下講話稿：安全
各位老師、同學(xué)們：大家上午好!今天我要講的話題是安全，這是一個(gè)永恒的話題，安全問題涉及到方方面面，它包括注意校內(nèi)安全、活動(dòng)安全、飲食安全、家庭生活安全，安全無小事，任何一個(gè)方面都需要注意，任何環(huán)節(jié)都不能有閃失。今天我著重說三個(gè)方面的問題：一、注意校內(nèi)活動(dòng)及設(shè)施安全：課間要注意文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)器材傷人，有特殊體質(zhì)的同學(xué)要按照醫(yī)生的囑托保護(hù)好自己的身體。另外冬天即將來臨，我校外墻瓷磚容易脫落，學(xué)校在教學(xué)樓前假設(shè)了玻璃擋板在行政樓和實(shí)驗(yàn)樓后都新增了連廊，這些設(shè)施都有效的阻擋了下落的瓷磚，排除了許多安全隱患，但教學(xué)樓的側(cè)面及后方仍然存在一定的危險(xiǎn)，還有學(xué)校讀書長(zhǎng)廊由于時(shí)間長(zhǎng)久，花架上的木質(zhì)橫梁大多已經(jīng)腐爛隨時(shí)都有下落的的可能，學(xué)校目前正聯(lián)系維修事宜，近期內(nèi)有望修好，在沒有修好之前請(qǐng)所有同學(xué)和老師都不要從長(zhǎng)廊中行走（學(xué)校已經(jīng)拉了警戒線）。
十一國(guó)慶節(jié)國(guó)旗下講話稿大全
國(guó)慶節(jié)國(guó)旗下講話稿(一)各位老師、各位同學(xué)： 大家好，今天我演講的題目是《愛國(guó)要從身邊做起》。 同學(xué)們，當(dāng)我們每一次面對(duì)莊嚴(yán)的五星紅旗，你的心底是否涌動(dòng)起熱愛祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó)的壯志豪情?當(dāng)我們又將迎來一年一度的國(guó)慶節(jié)，你的腦海是否浮現(xiàn)出61年前的10月1日? 1949年10月1日是一個(gè)永載史冊(cè)的日子。當(dāng)巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當(dāng)雄偉的天安門讓風(fēng)云迎來東升的太陽(yáng)，歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響，是中國(guó)滄桑的巨變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國(guó)成立了!這歷史凝聚著力量，盡情地涂染十月的陽(yáng)光，這氣勢(shì)慷慨激昂，筑起了一座豐碑，屹立在世界的東方。 中華民族有著五千多年的文明史，中華民族在世界上是一個(gè)非常卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐朝，有過強(qiáng)盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，一百多年里，帝國(guó)主義列強(qiáng)，曾經(jīng)在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上橫行霸道，上演過無數(shù)血淚斑斑的慘劇。
十一國(guó)慶前夕國(guó)旗下講話稿
十一國(guó)慶前夕國(guó)旗下講話稿篇一： 大家好!今天我演講的題目是：《國(guó)旗飄飄》。 無意間又看到了操場(chǎng)上迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，在樹葉的襯托下顯得格外鮮艷。每當(dāng)看到國(guó)旗，我的心都為之一顫，親切尊敬，自豪與責(zé)任讓我久久不能平靜。 我們常說是烈士的鮮血染紅了五星紅旗，其實(shí)許多的偉人與戰(zhàn)士的功績(jī)也是給國(guó)旗增添光彩。當(dāng)載人航天飛船任務(wù)一次次取得成功時(shí)，當(dāng)楊立偉在飛船中展示國(guó)旗時(shí)，太空留下了中國(guó)的身影，國(guó)旗為科技的進(jìn)步飄揚(yáng)。在災(zāi)難的面前，來自四面八方的援助，感天動(dòng)地，溫暖人心，同時(shí)也讓國(guó)旗被無私的奉獻(xiàn)感動(dòng)。 國(guó)旗是我們心中的太陽(yáng)，是光明，是希望。我們把對(duì)祖國(guó)的熱愛都傾注在五星紅旗上。 在西藏，有一位名叫次仁曲珍的99歲的老奶奶，她每天都堅(jiān)持在家門口升降國(guó)旗，許多人都對(duì)她的行為感到不解，甚至誤以為是老人的精神出了問題，卻不知老人正是用這種方式表達(dá)對(duì)祖國(guó)的一片深情。在舊日的西藏，老人的姑姑受地主所迫，因不堪重負(fù)墜入懸崖，她的丈夫也在壓迫中死去，從此她便孤身一人。直到 1959年，西藏百萬農(nóng)奴解放了!老人的生活也發(fā)生了巨大變化，1965年的國(guó)慶節(jié)，她收到了一份對(duì)她而言比珍寶更珍貴的禮物五星紅旗。從此即使沒有國(guó)歌伴奏，沒有正規(guī)的旗桿她還是每天按時(shí)升降國(guó)旗，并在旗桿上涂抹上代表吉祥的酥油，來表達(dá)對(duì)祖國(guó)的摯愛和祝福。526個(gè)月、15780天，整整45年。老人用這種方式表達(dá)著純樸的愛。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀十佳教師事跡心得體會(huì)八篇
一、明確了閱讀教學(xué)的方向，即課堂上要注重閱讀教學(xué)的實(shí)效性。 多位專家老師都提到閱讀教學(xué)要吃準(zhǔn)目標(biāo)，以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)制定教學(xué)目標(biāo)，以學(xué)生發(fā)展為本，使學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，愛語(yǔ)文，愛閱讀，有讀書看報(bào)的習(xí)慣。這就要求教師要與內(nèi)容分析式的語(yǔ)文課堂說再見，注重語(yǔ)文的工具性，要讓教學(xué)真正服務(wù)于學(xué)生，使學(xué)生做到真讀、真說、真寫、真思考、真體驗(yàn)。關(guān)于教學(xué)目標(biāo)，要做到“心中有標(biāo)”（有課標(biāo)、有教學(xué)目標(biāo)）、“目中有人”（教師目中要有學(xué)生）、“心中有材”（心中裝著教材），教學(xué)目標(biāo)很重要，教師對(duì)每一課教學(xué)目標(biāo)要明確，目標(biāo)要定得準(zhǔn)。目標(biāo)確定后，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)就要圍繞目標(biāo)來進(jìn)行，教學(xué)環(huán)節(jié)要體現(xiàn)目標(biāo)，要圍繞目標(biāo)來實(shí)施，課堂上設(shè)計(jì)的問題要為目標(biāo)服務(wù)，跟教學(xué)目標(biāo)無關(guān)的不要設(shè)計(jì)。也就是說，課堂上我們?cè)摻痰木徒蹋辉摻痰膱?jiān)決不教，我們的課堂也許就會(huì)變得簡(jiǎn)約、簡(jiǎn)樸、高效了
觀看神十三乘組的“星空手賬”心得感悟例文8篇
早在此次任務(wù)發(fā)射前期，中國(guó)電科22所的信息保障團(tuán)隊(duì)就已全面進(jìn)入工作狀態(tài)。一方面，這支團(tuán)隊(duì)全力為此次任務(wù)提供了空間電波環(huán)境態(tài)勢(shì)和異常事件預(yù)報(bào)預(yù)警信息，為發(fā)射窗口的確定提供了技術(shù)支持；另一方面，團(tuán)隊(duì)還為任務(wù)系統(tǒng)提供了高精度電波環(huán)境效應(yīng)數(shù)據(jù)，保障航天測(cè)控、衛(wèi)星通信和空間目標(biāo)監(jiān)視雷達(dá)等系統(tǒng)的可靠運(yùn)行。由中國(guó)電科22所研發(fā)的便攜式定向儀、陸用型信標(biāo)機(jī)、海用型信標(biāo)機(jī)、航天員通話電臺(tái)等設(shè)備齊“上陣”，組成了一張近、中、遠(yuǎn)程搭配，海、陸、空協(xié)同的立體化搜索救生網(wǎng)絡(luò)。這套多次為我國(guó)航天任務(wù)發(fā)射提供保障的“明星裝備”再次為神舟十三號(hào)的順利出征提供了堅(jiān)強(qiáng)護(hù)航。
學(xué)生神十三乘組的“星空手賬”觀后感優(yōu)秀8篇
艙內(nèi)宇航員為對(duì)抗失重效應(yīng)要保持健康，太空跑步機(jī)、太空自行車由此誕生，企鵝服用來對(duì)抗肌肉委縮。所以他們做了細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育研究，看到了心肌細(xì)胞一跳一縮，知道了在太空的真空無引力環(huán)境下水的浮力會(huì)消失，水的表面張力大到可以制作一個(gè)水球，在水球內(nèi)注入一個(gè)氣泡可以看到一正一反的像，產(chǎn)生的氣泡也只在水球內(nèi)產(chǎn)生。太空上既無法像地面一樣行走，也無法像地面一樣轉(zhuǎn)身……多么神奇?。∵@是從未聽聞的寶藏，蘊(yùn)含著無限的探索。當(dāng)聽到他們90分鐘繞地球一周，一天可以看16次日出時(shí)，我們的眼睛瞪得大大的，無一為不之驚嘆，這在短小的生命中起著驚天駭浪的意義。
部編版語(yǔ)文七年級(jí)上冊(cè)《論語(yǔ)》十二章教案
2.在新知與舊知、知識(shí)與實(shí)踐的關(guān)系上，在學(xué)與思、學(xué)與問的關(guān)系上，孔子是怎么看的？新知與舊知的關(guān)系上，孔子認(rèn)為“溫故”可以“知新”。也只有“溫故”“知新”的人才能當(dāng)老師。這里，孔子強(qiáng)調(diào)的是“新知”，是那種開拓、創(chuàng)新的精神。在知識(shí)與實(shí)踐的關(guān)系上，孔子認(rèn)為“學(xué)而時(shí)習(xí)之”。學(xué)了知識(shí)要按時(shí)去實(shí)習(xí)，把所學(xué)的東西運(yùn)用到行動(dòng)上，在實(shí)踐中提高對(duì)知識(shí)的掌握程度。在學(xué)與思的關(guān)系上，孔子認(rèn)為學(xué)習(xí)與思考必須結(jié)合，二者缺一不可。只讀書而不通過自己的頭腦加以思考，就會(huì)感到迷惑；只是一味空想而不讀書，就會(huì)精神疲憊。在學(xué)與問的關(guān)系上，孔子主張既學(xué)又問，不僅問知識(shí)才能比自己高的人，即使是知識(shí)才能比自己低的人，只要他們?cè)谀骋环矫嬗幸患贾L(zhǎng)、一得之見，就應(yīng)該虛心向他們求教，不以為羞恥。
第十六周國(guó)旗下講話稿：勤奮成就人生
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好；今天我演講的題目是《勤奮成就人生》中國(guó)有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學(xué)豪韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣?dòng)谇趭^好學(xué)，唯有勤奮者，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真正的智慧。數(shù)學(xué)家華羅庚說：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”；科學(xué)家愛迪生說：“巨大的成就，出于長(zhǎng)期的勤奮”。這就告訴我們，勤奮才能成就人生。古往今來，多少名人雅士都是由于勤奮才成就了自己的偉大人生?？鬃釉f自己勤于讀書，以至發(fā)憤忘食，樂以忘憂。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的蘇秦正是由于懸梁刺股，勤奮讀書，才終掛七國(guó)帥印。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，做過一千五百種以上的筆記；我國(guó)數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國(guó)內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就!而我們身邊的同學(xué)也正是通過勤奮學(xué)習(xí)，才獲得優(yōu)異的成績(jī)?？梢?，古往今來，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開的。一分耕耘一分收獲，只有勤奮，才是扣開成功人生的敲門磚。
第十六周國(guó)旗下講話稿：讀萬卷書，行萬里路
同學(xué)們、老師們：大家上午好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《讀萬卷書，行萬里路》。古人云：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。同學(xué)們，如果你喜歡詩(shī)歌，你可以閱讀泰戈?duì)栐?shī)選，文字優(yōu)美純凈，質(zhì)樸自然。如果你喜歡散文，你可以閱讀冰心的《繁星·春水》，文字是那樣的清新雋麗。如果你喜歡科普，你可以閱讀一下《基因的故事》。作者用淺顯易懂、輕松有趣的語(yǔ)言把生物學(xué)科近來迅速發(fā)展起來的技術(shù)和取得的驚人成就介紹給讀者，使人在幽默的愉悅中獲取知識(shí)。如果你喜歡小說，你可以閱讀《老人與海》，它刻畫了古巴老漁民“桑提亞歌”出海捕魚時(shí)同鯊魚斗爭(zhēng)時(shí)的意志和勇氣，成功地塑造了硬漢的形象。
第十二周國(guó)旗下講話稿：做文明學(xué)生，創(chuàng)和諧校園
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：今天我演講的題目是：做文明學(xué)生，創(chuàng)和諧校園。文明是文明是一種習(xí)慣，他體現(xiàn)著人們的生活態(tài)度；文明是一種精神，他體現(xiàn)著人們的風(fēng)貌；文明是一種素質(zhì)，告別昨日的無知和粗俗……在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和食品包裝袋，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)做清潔工作打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話。
第十七周國(guó)旗下講話稿：拒絕霧霾 向PM2.5說“不”
第十七周國(guó)旗下講話稿：拒絕霧霾向Pm2.5說“不”近些年來，“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及，從北方到南方，全國(guó)各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢？霧霾又會(huì)給我們帶來什么樣的危害呢？霾，霧和霾的統(tǒng)稱。也是我們眾所周知的Pm2.5?！癙m2.5”很細(xì)小，肉眼看不到。打個(gè)比方，人類頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了，而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍?？蓜e看Pm2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)同學(xué)們的呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣，需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活？.綠色出行，動(dòng)員家長(zhǎng)少開私家車，選擇公交車出行或步行、騎自行車，減少汽車尾氣的排放，讓大自然有更清新的空氣。
第十一周國(guó)旗下講話稿：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)
老師同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香?！边@樣的詩(shī)句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細(xì)雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時(shí)天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動(dòng)。于是，學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng)，利于同學(xué)們?cè)诰o張的課業(yè)中抽出時(shí)間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
第十一周國(guó)旗下講話稿：學(xué)習(xí)是一種責(zé)任
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是一年三班的xx。在開始今天的國(guó)旗下講話之前，我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》，“犬守夜，雞司晨。茍不學(xué)，曷為人。蠶吐絲，蜂釀蜜。人不學(xué)，不如物”。你們知道這段話的意思嗎？這段話的意思是：狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶，公雞知道每天早晨鳴叫報(bào)曉。人如果不知道用心學(xué)習(xí)，還有什么資格稱為人呢？蠶吐絲可以供人們做衣服，蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學(xué)習(xí)，那連動(dòng)物都不如了。雄雞報(bào)曉，蜜蜂釀蜜，春雨潤(rùn)萬物，瑞雪兆豐年，世間萬物都有自己的責(zé)任。同學(xué)們，作為學(xué)生，我們的責(zé)任是什么呢？對(duì)，是學(xué)習(xí)，所以今天我國(guó)旗下講話的題目就是“學(xué)習(xí)是一種責(zé)任”。自古以來就有“補(bǔ)漏趁天晴，讀書趁少年”、“花有重開日，人無再少年”的古訓(xùn)，由此可見學(xué)習(xí)的重要性。同學(xué)們，既然我們走進(jìn)了學(xué)校的大門，就必須擔(dān)當(dāng)起自己的學(xué)習(xí)責(zé)任。那么，你承擔(dān)起這份責(zé)任了嗎?上課你認(rèn)真聽講了嗎？課后你認(rèn)真、及時(shí)完成作業(yè)了嗎？遇到難題你不逃避而是認(rèn)真思考或請(qǐng)教他人嗎？
第十二周國(guó)旗下講話稿：珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品
老師們、同學(xué)們：早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品》。我們對(duì)于毒品一直很痛恨，但并不是人人都做到了自覺地抵制毒品、自覺地遠(yuǎn)離毒品、自覺地與吸毒現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，就存在有很多吸毒、涉毒、販毒的現(xiàn)象，許多美好的生命就在毒品中消亡。據(jù)公安機(jī)關(guān)不完全統(tǒng)計(jì)，全國(guó)有在冊(cè)的吸毒者將近100萬，近100萬人中，70-80%是35歲以下的青年，而青少年已成為最易受到毒品侵害的高危人群。青少年吸毒，嚴(yán)重摧殘身心健康。青少年身心尚未發(fā)育成熟，一旦吸毒，很容易成癮，一旦成癮，就會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力明顯下降，各種疾病發(fā)生，慢慢走向死亡。青少年吸毒不但給自身帶來極大危害，而且造成家破人亡，甚至破壞社會(huì)風(fēng)氣，危害社會(huì)治安，引發(fā)刑事案件，影響和諧穩(wěn)定。
第十七周國(guó)旗下講話稿：關(guān)注細(xì)節(jié)，成就人生
各位老師、同學(xué)們：大家上午好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：關(guān)注細(xì)節(jié)，成就人生。許多成功者的經(jīng)歷告訴我們，成就一件大事，所需要的不僅僅是豪情壯志，不僅僅是持之以恒，還需要注重每一個(gè)小的細(xì)節(jié)。正是這些微乎其微的細(xì)枝末節(jié)，造就了令萬眾稱贊的名人偉事。我們可以把自己看成是真善美與假惡丑并存的世界來審視一下自己。因?yàn)榉踩硕加星啡?，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠(chéng)而勇敢面對(duì)自身的缺陷，才能不斷改正、完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明和文化素養(yǎng)。我們也可以審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己的儀表儀容，審視一下內(nèi)心深處做人的原則，加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。中國(guó)教育改革家魏書生在總結(jié)教育與習(xí)慣時(shí)說：“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)；”“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣”。自古以來，人才之上，人品至本，大凡有成就的人，都有一個(gè)良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣，使得他們有著鮮明的個(gè)性、頑強(qiáng)的毅力和良好的品質(zhì)?？梢哉f：習(xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運(yùn)。