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巴中30年生態(tài)文明建設(shè)綜述
成立兩山生態(tài)資源資產(chǎn)經(jīng)營有限公司，以四川巴中——浙江金華對口合作為紐帶，搶抓浙江省第十七屆運動會在金華召開為契機，通過浙江省運會購買巴中市境內(nèi)2萬噸碳減排量，抵消省運會期間所產(chǎn)生的二氧化碳排放量，助力浙江省運會碳中和，加快生態(tài)產(chǎn)品價值實現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，2022年1月，市委全會通過《關(guān)于搶抓碳達(dá)峰碳中和重大機遇加快推動綠色崛起的決定》，鮮明提出以培育振興“1+3”主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)為重點，大力發(fā)展綠色低碳優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，加快將生態(tài)優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為發(fā)展優(yōu)勢的發(fā)展目標(biāo)，并明確發(fā)展壯大綠色低碳優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)、強化能源綠色低碳發(fā)展、推動生態(tài)產(chǎn)品價值實現(xiàn)、鞏固提升綠色生態(tài)優(yōu)勢、營造綠色崛起良好環(huán)境等為重點任務(wù)。保護綠水青山，巴中蹄疾步穩(wěn)。打造美麗中國老區(qū)樣板，巴中步履鏗鏘。新時期，巴中人民不斷凝聚保護生態(tài)環(huán)境的共識，保持推動生態(tài)文明建設(shè)的韌勁，逐“綠”而行，奏響生態(tài)文明建設(shè)最強音，竭力讓巴中天更藍(lán)、山更綠、水更清、環(huán)境更優(yōu)美。一切為了人民群眾滿意
阿拉山口市重點項目建設(shè)綜述
自2022年3月18日開工建設(shè)以來，該項目在加快推進建設(shè)的同時，加大現(xiàn)場安全、質(zhì)量隱患排查力度，確保隱患整改閉合落實到位，齊心協(xié)力推進項目建設(shè)。項目建成后，將有機結(jié)合跨境電商進出口多種模式，集貨分揀、保稅備貨、暫存加工及線上線下服務(wù)，引入海外倉、邊境倉、退貨倉等多樣物流倉儲功能，著力將阿拉山口打造成為“一帶一路”跨境貿(mào)易物流戰(zhàn)略性集散樞紐、跨境電商綜合試驗區(qū)前沿陣地、綜保區(qū)國內(nèi)外商品展示中心。近兩年，阿拉山口市還實施了一批公路口岸通關(guān)能力項目。其中，針對公路口岸原有兩車道客貨混用、查驗設(shè)施設(shè)置不合理、出境車輛長時間排隊等待等問題，實施了公路口岸通關(guān)能力二期項目，項目總投資1.2億元，全程實現(xiàn)智能化、數(shù)字化的通關(guān)模式，新建雙向四車道道路，并將海關(guān)h986前置（分別新建2個h986、車體檢查室）。目前，已建成的公路口岸通關(guān)能力提升二期項目與集中查驗中心閉合聯(lián)接，實現(xiàn)進出口貨物換裝、查驗、通關(guān)等多功能疊加。一個項目就是一個新的增長點，一批項目就是一個新的增長極?；厥讈砺?，一個個項目發(fā)展的畫卷，起筆不凡，落字精彩。展望未來，在各級各部門的共同努力下，這幅畫卷定會愈發(fā)絢麗多彩。
巴中30年水利建設(shè)工作綜述
三、水資源保護邁出重要步伐千里渠江從巴中發(fā)源南下，在源頭上守住一江清水，對鞏固提升水生態(tài)環(huán)境質(zhì)量、筑牢長江上游生態(tài)屏障具有重要意義。在全面推行河湖長制工作前的2004年—2009年，全市河道治理采取嚴(yán)格防污排水管理，取消不合格河床采砂、部分網(wǎng)箱養(yǎng)殖以及亂修亂倒亂占行為，并逐年實施河道清理，河道疏浚和截污治污。2011年—2014年，大佛寺攔河壩工程、巴河城區(qū)一期堤防綠化工程、巴城二期堤防閘壩工程正式開工建設(shè)，為構(gòu)建美麗巴中增添了一組靚麗名片。流水潺潺，綠草如茵。水質(zhì)提升，家園更美，變化源于不懈的探索與實踐。時間來到2017年，河湖長制工作全面推行，以河長制為牽引實現(xiàn)“河長治”，是推進生態(tài)文明建設(shè)的必然要求，也是維護河湖健康的治本之策。如何舉全市之力謀劃好、組織好、實施好這項治河工程，考驗著全市人民的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。實施河湖長制后，市委、市政府先行先試，立足打造安瀾河、富民河、宜居河、生態(tài)河、文化河的河湖長制工作新路子，協(xié)調(diào)聯(lián)動、運轉(zhuǎn)有序的河長制新格局全面形成。全市全面建立“五大體系”，構(gòu)建責(zé)任明確、統(tǒng)籌聯(lián)動的新格局。
滄州市全力推進項目建設(shè)綜述
同時，堅持“要素跟著項目走”，對省市重點建設(shè)項目做到應(yīng)保盡保。建立重點項目用地保障臺賬，新增建設(shè)用地指標(biāo)和城鄉(xiāng)建設(shè)用地增減掛鉤指標(biāo)，在省級以上開發(fā)區(qū)全面推行新增工業(yè)用地“標(biāo)準(zhǔn)地”出讓，提升土地節(jié)約集約利用水平；深化生態(tài)環(huán)境監(jiān)管白名單制度，對符合要求的省市重點建設(shè)項目積極推動柔性執(zhí)法監(jiān)管，做到無事不擾、輕微不罰；構(gòu)建多渠道融資機制，優(yōu)先推薦省市重點建設(shè)項目申報中央預(yù)算內(nèi)投資、省級專項資金配套支持，引導(dǎo)金融機構(gòu)將省市重點建設(shè)項目納入融資服務(wù)“快車道”。如今的滄州，營商環(huán)境品牌效應(yīng)日益凸顯，釋放出“強磁力”，吸引越來越多的企業(yè)和投資者近悅遠(yuǎn)來。日前，在滄東經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，總投資40億元的江蘇芯安多功能復(fù)合新材料項目開工建設(shè)?！斑@里緊鄰滄州市區(qū)、臨近港口，交通便利，既有高端的生活配套，又有齊全的生產(chǎn)要素，更有優(yōu)質(zhì)的營商環(huán)境，發(fā)展?jié)摿薮蟆！苯K芯安新材料科技有限公司董事長蔣文君說，市、縣各級干部真正做到了有求必應(yīng)，讓他們感受了溫暖，增添了信心，下定了來滄州投資創(chuàng)業(yè)的決心。
有關(guān)“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作總結(jié)
（二）堅持問題導(dǎo)向，持續(xù)改進工作。要繼續(xù)在提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量上下功夫，積極學(xué)習(xí)借鑒其他部門及xx關(guān)于“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作的先進經(jīng)驗，同時主動查找并著力解決困擾企業(yè)和群眾辦事創(chuàng)業(yè)的難點問題。要進一步探索創(chuàng)新，繼續(xù)優(yōu)化工作流程，精簡審批程序，縮短辦事路徑，壓縮辦理時限，深化政務(wù)公開，努力為企業(yè)當(dāng)好“保姆”，為群眾提供便利，不斷適應(yīng)新時代人民群眾對政務(wù)服務(wù)的新需求。（三）深化內(nèi)外宣傳，樹立良好形象。要深入挖掘并及時總結(jié)作風(fēng)整頓“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作中形成的典型經(jīng)驗做法，進一步強化內(nèi)部宣傳與工作交流，推動全市創(chuàng)建工作質(zhì)效整體提升。要面向社會和公眾莊嚴(yán)承諾并積極踐諾，主動接受監(jiān)督，同時要依托電臺、電視臺、報紙及微信、微博等各類媒體大力宣傳xx隊伍作風(fēng)整頓“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作成果，不斷擴大社會知情面和群眾知曉率。
“三零”創(chuàng)建階段性工作總結(jié)匯編2篇
八是強化服務(wù)管理，推動實現(xiàn)管好控牢。按月對轄區(qū)內(nèi)的流動人口進行摸排，對重點人員進行摸底更新，動態(tài)掌握有關(guān)情況。加強心理疏導(dǎo)，對重點關(guān)注群體及時開展心理疏導(dǎo)和危機干預(yù)工作，努力從心理層面化解消極因素，落實教育矯治、安置幫教、救治幫扶等措施。通過努力，實現(xiàn)出租屋登記備案率達(dá)到××％，幫教對象當(dāng)年無違法犯罪現(xiàn)象。九是強化“三治融合”，推動實現(xiàn)源頭預(yù)防。推進自治強基。充分發(fā)揮“一約五會”和群團組織在基層治理中的作用，引導(dǎo)群眾實現(xiàn)民事民議、民事民辦、民事民管。落實法治保障。完事各行各業(yè)法治宣傳教育機制，推進公共法律服務(wù)體系建設(shè)，創(chuàng)新普法宣傳形式，深化基層法治示范創(chuàng)建活動。推進德治引領(lǐng)。將社會主義核心價值觀納入對村（居）民、干部職工的日常宣傳教育，依托文明城市創(chuàng)建、美麗鄉(xiāng)村建設(shè)、無煙單位創(chuàng)建、文明家庭創(chuàng)建、“最美人物”評選等活動，持續(xù)加強社會公德、職業(yè)道德、家庭美德、個人品德建設(shè)，消除歪風(fēng)邪氣，樹立文明新風(fēng)。通過努力，推進“三治融合”不斷深化，使“三零”創(chuàng)建的法治保障進一步加強。
“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作總結(jié)
（二）堅持問題導(dǎo)向，持續(xù)改進工作。要繼續(xù)在提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量上下功夫，積極學(xué)習(xí)借鑒其他部門及xx關(guān)于“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作的先進經(jīng)驗，同時主動查找并著力解決困擾企業(yè)和群眾辦事創(chuàng)業(yè)的難點問題。要進一步探索創(chuàng)新，繼續(xù)優(yōu)化工作流程，精簡審批程序，縮短辦事路徑，壓縮辦理時限，深化政務(wù)公開，努力為企業(yè)當(dāng)好“保姆”，為群眾提供便利，不斷適應(yīng)新時代人民群眾對政務(wù)服務(wù)的新需求。（三）深化內(nèi)外宣傳，樹立良好形象。要深入挖掘并及時總結(jié)作風(fēng)整頓“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作中形成的典型經(jīng)驗做法，進一步強化內(nèi)部宣傳與工作交流，推動全市創(chuàng)建工作質(zhì)效整體提升。要面向社會和公眾莊嚴(yán)承諾并積極踐諾，主動接受監(jiān)督，同時要依托電臺、電視臺、報紙及微信、微博等各類媒體大力宣傳xx隊伍作風(fēng)整頓“四零”承諾服務(wù)創(chuàng)建工作成果，不斷擴大社會知情面和群眾知曉率。
食品安全應(yīng)急預(yù)案文本參考
1）領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，全面負(fù)責(zé)日常工作及領(lǐng)導(dǎo)小組交辦的事宜，辦公室設(shè)在人事部， 2）醫(yī)療救護組：當(dāng)發(fā)生食品衛(wèi)生安全事故時，應(yīng)立即向就近醫(yī)療機構(gòu)發(fā)出醫(yī)療求援，撥打“120”醫(yī)療搶救電話。要及時果斷將發(fā)病人員送到醫(yī)院搶救。主動向醫(yī)療人員報告發(fā)病情況，做好秩序維護等工作。
疫情防控應(yīng)急預(yù)案電子版本多篇
一、工作原則(1)依法防控，科學(xué)應(yīng)對。依據(jù)相關(guān)法律法規(guī)和本預(yù)案規(guī)定，規(guī)范開展新型冠狀病毒疫情應(yīng)急工作。充分發(fā)揮專業(yè)作用，運用先進科學(xué)技術(shù)，提高防控水平。(2) 預(yù)防為主，有效處置。不斷健全新型冠狀病毒疫情應(yīng)急體系和防控機制，做好人員、技術(shù)、物資等應(yīng)急準(zhǔn)備，落實各項防控措施。加強監(jiān)測，及時研判新型冠狀病毒疫情風(fēng)險;適時預(yù)警，及早響應(yīng)，快速處置。(3) 加強宣教，社會參與。加強宣傳教育，提高公眾自我防護能力和社會責(zé)任意識。加快新型冠狀病毒疫情應(yīng)急知識普及，積極組織、動員公眾參與新型冠狀病毒疫情應(yīng)對防控和應(yīng)急處置等活動。及時、主動引導(dǎo)社會輿論，維護社會穩(wěn)定。
傳染病防控的應(yīng)急預(yù)案文本參考
1、對不明確的疫情病癥及時送縣醫(yī)院診斷分析并及時通知家長?！ ?、由保健老師做好登記造冊匯報建檔等工作?！ ?、在疫情發(fā)生期間，減少人群的聚集和流動，不組織師生參加各類大型群眾活動的集會文藝匯演等?！ ?、建立以班級為單位成立信息檢測站。班主任是信息監(jiān)控員和匯報員。 5、在傳染病流行期間，個性加強對發(fā)熱病人的追蹤管理；呼吸道傳染病流行期間，及時告知學(xué)生。對寢室教室等公共場所加強通風(fēng)換氣，并采取必要的消毒措施；對腸道傳染病流行期間，對廁所糞便池食堂及飲用水加強消毒和除“四害”工作。
中班繪本《小兔子分蘿卜》說課稿
故事的景物讓人一目了然，構(gòu)圖簡單而清新，畫面充滿童趣，符合幼兒的閱讀、欣賞特點。故事講述的是小兔們都想要得到胡蘿卜，但大家互不相讓，你爭我搶，亂作一團，最后終于找到了分蘿卜的好辦法。故事中的老爺爺慈眉目善，小兔子的形象天真可愛，他們只知道快樂地?fù)碛?，卻不懂得顧及他人感受，不懂得分享和謙讓，這也是中班幼兒的真實寫照。最后，當(dāng)兔子們有序地排隊領(lǐng)蘿卜時，小兔子們感受和體驗到了排隊拿東西的快速和快樂：“排隊拿東西真快?。 惫适绿N含了教育意義，幫助孩子們知道，在集體中要遵守一定的規(guī)則和秩序，要學(xué)會謙讓。
消防應(yīng)急的演練總結(jié)文本八篇
1、全體項目員工的安全意識有所提高，對消防安全常識有了進一步了解。對應(yīng)對突發(fā)事件的應(yīng)急能力有所提高，演練現(xiàn)場大多數(shù)員工能有效組織、迅速對火災(zāi)事故警報做出反應(yīng)，大部分救援小組負(fù)責(zé)人能有效組織本組組員疏散、警戒和投入滅火行動中。對今后應(yīng)對突發(fā)事件有一定的提高?！ ?、演練前我部組織了消防預(yù)案演練培訓(xùn)，使現(xiàn)場人員掌握一定的消防知識，增強員工在緊急情況下的應(yīng)變能力，自我防護能力，學(xué)習(xí)了有關(guān)消防知識和消防器材的使用方法，并掌握消防逃生技能及注意事項等。項目部利用張貼標(biāo)語的形式大力宣傳消防安全的重要性。
大班繪本《狼大叔的紅燜雞》說課稿
整個活動過程清晰，安排合理。教師從觀察封面導(dǎo)入，借助提問邊引導(dǎo)幼兒觀察畫面，讓他們從狼大叔的眼神、動作、神情中去捕捉它隨著故事的發(fā)展而不時變化的心情、心理。并采用多種手段引領(lǐng)幼兒閱讀，猜測除了吃再沒有別的愛好的狼大叔在發(fā)現(xiàn)一只母雞時的激動和竊喜以及心理變化；體會當(dāng)狼大叔改變主意想把母雞養(yǎng)肥了再吃的時的沾沾自喜；體會大灰狼天天偷偷給母雞送美味佳肴時的滿懷希望；感受大灰狼以為時機成熟，準(zhǔn)備捉母雞下鍋時的急切以及在門外偷窺卻被母雞稱為“親愛的狼大叔”當(dāng)作恩人被熱情迎進門時的尷尬，哭笑不得；感悟大灰狼被母雞的孩子親了100口時無奈和甜蜜以及在吃了母雞招待它的豐盛晚餐之后，打算著再給小雞們送100個小餅干時的嬌憨可愛。這一部分金老師不僅注重創(chuàng)造寬松的教學(xué)氛圍，積極與幼兒互動，邊講邊提問，引導(dǎo)幼兒邊聽邊思考，促進幼兒和教師之間的雙向互動效果，同時在這一過程中金老師的引導(dǎo)既能關(guān)注到全體，又能兼顧到個別，由淺入深，有效激發(fā)幼兒思考，發(fā)揮幼兒的想象力，顯示了幼兒的主體地位。讓幼兒體會到講述的快樂，從而在不知不覺中鍛煉了語言的表達(dá)能力。
公民的基本權(quán)利和義務(wù) 說課稿
尊敬的各位評委老師，大家好!我說課的題目是小學(xué)道德與法治六年級上冊《公民的基本權(quán)利和義務(wù)》。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)與重難點、教法與學(xué)法、教學(xué)過程、板書設(shè)計6個方面進行說課。一、教材分析《公民的基本權(quán)利和義務(wù)》是統(tǒng)編教材小學(xué)《道德與法治》六年級上冊第二單元第4課，共有三個話題，本節(jié)課學(xué)習(xí)的是第一個話題《公民的基本權(quán)利》，主要是引導(dǎo)學(xué)生知道憲法和法律規(guī)定的公民基本權(quán)利，知道我們在行使自由和權(quán)利的時候，不得損害國家的、社會的、集體的利益和其他公民的合法的自由和權(quán)利，旨在引導(dǎo)學(xué)生懂得權(quán)利不是絕對的，是有界限的。二、學(xué)情分析六年級的學(xué)生對于公民的權(quán)利和義務(wù)都有所了解，但具體到公民享有哪些基本權(quán)利，怎樣行使權(quán)利，他們大都不知道。因此，要通過有效的教學(xué)，幫助引導(dǎo)學(xué)生了解憲法對公民基本權(quán)利的規(guī)定。三、教學(xué)目標(biāo)與重難點基于教材、學(xué)情的分析，以及對小學(xué)道德與法治課程的理解，我確定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)與重難點。教學(xué)目標(biāo)我確定了三個：1.知道憲法是公民權(quán)利的保障書。2.了解憲法規(guī)定的公民基本權(quán)利。
中心小學(xué)校本培訓(xùn)管理制度
一、機構(gòu)設(shè)立 1、成立以校長為第一負(fù)責(zé)人，校本培訓(xùn)組織機構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，相關(guān)科室主任成員的校本培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)總體領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作。 2、學(xué)?？蒲刑幾鳛樾１九嘤?xùn)的組織機構(gòu)，具體負(fù)責(zé)校本培訓(xùn)的日常組織、管理工作 3、學(xué)校其他科室應(yīng)配合校本培訓(xùn)?！ ?、校本培訓(xùn)的檔案有專門收集、整理和歸類存檔。
大班健康教案：舌頭本領(lǐng)大教案
活動準(zhǔn)備： 1、每人鏡子一面，調(diào)味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。 2、電腦、投影儀、多媒體課件。 活動過程： 導(dǎo)入，引出主題 1、教師和幼兒一起玩舌發(fā)出聲音。 2、提問：是誰幫助我們發(fā)出這些有趣的聲音？ 認(rèn)識舌頭各部分的名稱及部位 1、師：對了，是我們的舌頭，你有沒有仔細(xì)的觀察過它？今天老師為每個小朋友準(zhǔn)備了一面鏡子，請你仔細(xì)地觀察一下自己的舌頭，看看它的上面、下面有什么。 2、幼兒邊觀察邊發(fā)言。 3、教師把自己的手當(dāng)作舌頭演示，幼兒認(rèn)識各部分名稱：舌頭后面連著喉嚨的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌體”，舌體的最前面叫“舌尖”，舌體的上面叫“舌背”，舌背上有舌乳頭、舌苔，舌體的下面叫“舌腹”，舌腹上有舌系帶、血管和突起。
大班體育教案：小青蛙本領(lǐng)強
2、提高下肢的耐肌力。 3、培養(yǎng)主動參與活動的態(tài)度，激發(fā)體育活動的興趣。 教育資源： 1、錄音機，輕快的音樂。 2、呼啦圈。 預(yù)定程序： 一、教師詢問幼兒，有沒有看過水塘里或田間的小青蛙，小青蛙的動作是怎樣的。 二、播放音樂，與幼兒一起布置場地，指定一個區(qū)域為水塘，于水塘中放置呼啦圈。 三、教師請幼兒當(dāng)小青蛙，鼓勵幼兒踴躍嘗試跳躍的創(chuàng)意練習(xí)。 四、觀察幼兒的跳躍動作，找出幼兒示范的有創(chuàng)意的跳躍動作，轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳等，并為其動作取名字。
中班體育教案：宇航員練本領(lǐng)
2.能勇于嘗試，學(xué)習(xí)宇航員敢于克服困難的精神?；顒訙?zhǔn)備： 小河、山洞 活動過程：一、激發(fā)興趣，活動身體1、師：你們知道神州七號嗎？神州七號發(fā)射成功是我們中國人的驕傲，神州七號發(fā)射最辛苦的是宇航員叔叔，我們一起夸夸宇航員叔叔：宇航員叔叔本領(lǐng)大，宇航員叔叔了不起。小朋友你們長大了想做宇航員嗎？宇航員必須有一個健康的身體，今天就讓我們鍛煉起來。2、活動身體：宇航員模仿操。（踏步、跑步、跳、轉(zhuǎn)）
小班繪本故事教案：好餓的小蛇
2 ．能大膽地用語言表述自己的觀察、猜測與想象， 感受幽默有趣的情節(jié)。樂意和老師一起分享故事?！ ?準(zhǔn)備： 繪本書《好餓的小蛇》；課件；其他食物圖片（西瓜、） 過程： 一、導(dǎo)入 今天老師給你們帶來了一個有趣的故事，我們一起來看故事。 二、看課件，講故事 1.封面上有誰？小蛇餓了，它會找什么吃呢？ 究竟小蛇會發(fā)生一件什么有意思的事情？ 2．出示蘋果，小蛇發(fā)現(xiàn)了什么？誰能用好聽的話說說是怎樣的蘋果？小蛇會怎么吃呢 3．吃下蘋果的小蛇的圖片，蘋果到哪兒去了呢？誰來指一指 4． 翻開香蕉圖片，小蛇又要去吃東西了，發(fā)現(xiàn)了什么？它會怎么吃？
大班園本數(shù)學(xué)教案：軸承的奧秘
3、發(fā)展幼兒對數(shù)的辨別能力和快速反應(yīng)能力。 準(zhǔn)備： 各種型號的軸承若干，鋼球零件若干，記錄紙 過程： 1、導(dǎo)入：教師出示數(shù)字寶寶，3、7、6告訴幼兒數(shù)字寶寶想和我們大家玩找朋友的游戲，游戲要求請與數(shù)字同等數(shù)量的幼兒玩找朋友游戲，大家唱完歌曲之后要兩兩小朋友擁抱在一起。讓幼兒去發(fā)現(xiàn)規(guī)律，3、7個小朋友兩兩小朋友擁抱總有一個單的，6個小朋友兩兩擁抱就都可以找到好朋友。 2、引出班級的鋼球?qū)殞氁蚕牒蛿?shù)字寶寶們玩這個找朋友的游戲，請幼兒幫忙。 教師講述操作方法：拿與數(shù)字相等的鋼球?qū)殞?，讓他們兩兩找好朋友，都找到好朋友的在記錄紙上用一種方法記錄，有一個沒有找到好朋友的用另外一種方法記錄。