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藥具的工作總結
為鼓勵和引導廣大育齡群眾自覺自愿的使用藥具避孕，減輕使用人員的心理負擔，上半年我鎮(zhèn)廣泛開展了藥具公開服務承諾活動，主要從以下六個方面開展了大量工作：
北師大初中數學八年級上冊應用二元一次方程組——增收節(jié)支1教案
因為x3表示手機部數，只能為正整數，所以這種情況不合題意，應舍去．綜上所述，商場共有兩種進貨方案．方案1：購甲型號手機30部，乙型號手機10部；方案2：購甲型號手機20部，丙型號手機20部．(2)方案1獲利：120×30＋80×10＝4400(元)；方案2獲利：120×20＋120×20＝4800(元)．所以，第二種進貨方案獲利最多．方法總結：仔細讀題，找出相等關系．當用含未知數的式子表示相等關系的兩邊時，要注意不同型號的手機數量和單價要對應．三、板書設計增收節(jié)支問題分析解決列二元一次方程,組解決實際問題)增長率問題利潤問題利用圖表分析等量關系方案選擇通過問題的解決使學生進一步認識數學與現實世界的密切聯系，樂于接觸生活環(huán)境中的數學信息，愿意參與數學話題的研討，從中懂得數學的價值，逐步形成運用數學的意識；并且通過對問題的解決，培養(yǎng)學生合理優(yōu)化的經濟意識，增強他們的節(jié)約和有效合理利用資源的意識．
北師大初中數學八年級上冊應用二元一次方程組——增收節(jié)支2教案
答：書包單價92元，隨身聽單價360元。最優(yōu)化決策：聰明的Mike想了想回答正確后便同爸爸去買禮物，恰好趕上商家促銷，人民商場所有商品打八折銷售，家樂福全場購物滿100元返購物券30元銷售（不足100元不返券，購物券全場通用），但他只帶了400元錢，如果他只在一家購買看中的這兩樣物品，你能幫助他選擇在哪一家購買嗎？若兩家都可以選擇，在哪一家購買更省錢？提示：書包單價92元，隨身聽單價360元。2）在人民商場購買隨聲聽與書包各一樣需花費現金452× =361.6（元）∵ 361.6<400 ∴可以選擇在人民商場購買。在家樂?？上然ìF金360元購買隨身聽，再利用得到的90元返券，加上2元現金購買書包，共花現金360+2=362（元）。因為362＜400，所以也可以選擇在家樂福購買。因為362＞361.6,所以在人民商場購買更省錢。第五環(huán)節(jié)：學習反思；（5分鐘，學生思考回答，不足的地方教師補充和強調。）
北師大版初中數學八年級下冊一元一次不等式與一次函數說課稿2篇
由于任何一個一元一次不等式都能寫成ax+b>0（或<0）的形式，而此式的左邊與一次函數y=ax+b的右邊一致，所以從變化與對應的觀點考慮問題，解一元一次不等式也可以歸結為兩種認識：⑴從函數值的角度看，就是尋求使一次函數y=ax+b的值大于（或小于0）的自變量x的取值范圍。⑵從函數圖像的角度看，就是確定直線y=ax+b在x軸上（或下）方部分所有的點的橫坐標所構成的集合。教學過程中，主要從以上兩個角度探討一元一次不等式與一次函數的關系。1、“動”―――學生動口說，動腦想，動手做，親身經歷知識發(fā)生發(fā)展的過程。2、“探”―――引導學生動手畫圖，合作討論。通過探究學習激發(fā)強烈的探索欲望。3、“樂”―――本節(jié)課的設計力求做到與學生的生活實際聯系緊一點，直觀多一點，動手多一點，使學生興趣高一點，自信心強一點，使學生樂于學習，樂于思考。4、“滲”―――在整個教學過程中，滲透用聯系的觀點看待數學問題的辨證思想。
國旗下的講話演講稿：文明是種無形的力量
這篇《國旗下的講話演講稿：文明是種無形的力量》，是特地，希望對大家有所幫助！敬愛的老師，親愛的同學們：大家請看我手中的這張圖片，你是否發(fā)現圖中女孩的雙手有什么不同?(向觀眾展示圖片)是的，他的雙手只有兩個手指頭!如果你只有兩個手指，你會努力讓自己和同齡人一樣生活嗎?如果你只有兩個手指，你是否堅信自己的生命仍然可以圓滿?圖中的女孩，卻用這樣一雙只有兩個手指的右手，做了一件感動中國的事情。她叫潘娜威,遼寧營口市一名普通的學生，她用著兩個指頭見了無數的廢舊電池。有的時候，小娜威撿廢電池，周圍小孩子看見跟著學，有的孩子父母看見了，就特別不高興地喊，多臟啊，撿哪個干嘛?小娜威一點也不客氣地回敬說：“手臟了可以洗，地球臟了怎么洗?”
部編版語文八年級上冊《一著驚海天——目擊我國航母艦載戰(zhàn)斗機首架次成功著艦》教案
2．為了表現出我國航母艦載戰(zhàn)斗機首架次成功著艦時驚心動魄的氣勢，表現出艦載機成功著艦后國人的喜悅，作者在語言上也下了一番功夫，請你結合課文做具體分析。明確：(1)運用修辭手法，描繪著艦場面?！奥暼缜T疾，氣卷萬山來?！边\用對偶、夸張和比喻的修辭手法，增強文章氣勢，生動形象地表現了艦載機著艦時的浩大聲勢，具有感染力。(2)運用細節(jié)描寫，生動形象地描繪出艦載機著艦的情形。如“震耳欲聾”“轟鳴”描繪出艦載機著艦時巨大的聲音，“眨眼之間”“剎那間”“疾如閃電”等詞描繪出艦載機著艦時的震撼場面?！袄卫蔚亍薄胺€(wěn)穩(wěn)地”生動地寫出了我國艦載機著艦技術的成熟和飛行員操作技能的嫻熟?！岸ǜ窳艘粋€象征勝利的巨大‘V’字”的特寫鏡頭，既是對當時情景的生動再現，也表現了作者對我國航母艦載戰(zhàn)斗機首架次成功著艦的喜悅和自豪。
人教部編版語文八年級上冊一著驚海天—目擊我國航母艦載戰(zhàn)斗機首架次成功著艦教案
2012年9月25日被稱作遼寧艦的中國航母，是在蘇聯時期烏克蘭黑海造船廠建造的“庫茲涅佐夫元帥級”航空母艦次艦“瓦良格”號的基礎上續(xù)建的。1991年12月蘇聯解體時，該航母已完工約70%，后來由于種種原因，俄羅斯海軍取消了訂單，這艘即將完工的航母被迫停產，隨之報廢。1998年4月，澳門創(chuàng)律旅游娛樂公司通過競標，以2000萬美元買下幾乎拆成空殼子的“瓦良格”號航母。2005年4月“瓦良格”進入大連造船廠，由政府接管。此時的“瓦良格”只是一個銹跡斑斑的鋼鐵空殼，所有武器、電子系統(tǒng)均已被拆除或者破壞。中國海軍準備在“瓦良格”的原型上進行續(xù)建，俄羅斯卻不肯出讓阻攔索技術，中國只能自行研制。所以，遼寧艦的改造經歷了怎樣的艱難歷程，漫長的科技攻關之路遇到的重重障礙就可想而知了。疑難突破作為一篇新聞作品，本文是如何打動讀者的？通過反復渲染、蓄勢，營造訓練現場的氛圍，讓讀者透過文字感受從期待到緊張到徹底釋放的心理過程，從而受到情感上的沖擊。
（九一八事變）國旗下講話
今天是20XX年9月15日，再過三天是9月18日，83年前的這一天這是一個令所有中國人都不能忘懷的日子。1931年9月18日，日本關東軍經過精心策劃,炸毀了南滿鐵路柳條湖段，布置假現場，污蔑中國軍隊破壞，并以此為借口，炮轟我東北軍大營，隨后攻占沈陽，制造了震驚中外的“九·一八"事變”。而九·一八"事變爆發(fā)后不到半年，東北三省全部落入日軍之手。時隔80多年后的今天，舊時的傷痛早在時間的沖刷下被磨滅殆盡，可是我們并不能忘記那些不堪回首的記憶。不能將我們民族曾經的屈辱和血淚遺忘。即使我們不曾經歷，心底也應深深印刻著八個字：正視歷史，勿忘國恥！要如何正視歷史？我們要有一個正確的態(tài)度。日本至今仍存在軍國主義，想要侵占我釣魚島主權；日本當局還試圖篡改歷史教科書，掩蓋曾經的罪行。這些我們當然要抗議，要反對。但也要想清楚我們反對的對象是什么？人生而平等，沒有人是天生殘暴無良的。是戰(zhàn)爭使得人性喪失，導致一個個悲劇的發(fā)生。古今中外這樣的例子層出不窮，所以我們要反對的是引發(fā)欲望和殺戮的戰(zhàn)爭。我想，不僅是日本，那些曾對中國犯下侵略罪行的許多國家，都應該對歷史進行反思。愛國之情固然高尚，但也要以理性的形式來表達。雖抱有一個良好的目的，如果不采取恰當合理的方式，很有可能造成不好的結果?？谔栱懥磷疃啾砻髂憔Τ渑?并不表示你的立場正確；正義不會因為你游行、砸日本車而站在你這邊，非理性的行為非但不能達到目的，只會給自己的同胞添堵。
第八周國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；接下來是小編帶來的第八周國旗下講話稿，希望對你有所幫助~第八周國旗下講話稿1 我今天國旗下講話的題目是《從小樹立遠大理想》。理想，是風帆，是航向……在少年時代，樹立一個遠大的理想，就是為人生確定了一個永遠的豐碑。少年周恩來曾立下“為中華之崛起而讀書”的偉大理想，并用畢生精力去實現這一理想，成為一代偉人。我國最杰出的橋梁專家茅以升，11歲那年看到文德橋被壓垮的悲慘情景，就立下了大志，要為人們造一條堅固的橋。為了實現愿望，他無論走到哪里，都認真觀察橋；讀書讀到橋，就把內容摘抄下來，看到報刊上橋的照片，他就搜集起來。15歲他就考入了專門學習造橋的學校，繼而走上了橋梁建筑的道路。后來他實現了自小的理想，建造了著名的錢塘江大橋、武漢長江大橋，為社會做出了重大貢獻。理想，是我們的奮斗目標，是將來事業(yè)成功的臺階，是戰(zhàn)勝困難的力量。面對著艱險挫折，只要堅持自己的理想，我相信，有志者事竟成，苦心人天不負，有理想的人，能在逆境中看到希望，在黑暗中看到光明，在苦悶中揚起風帆，在不幸中鼓起勇氣。艱苦的環(huán)境有利于磨煉一個人的品格，激勵一個人的斗志，一切成功的前提，都在于要志存高遠。
XX年三八婦女節(jié)國旗下講話
老師們，同學們，早上好!又一個三八婦女節(jié)來臨，我謹誠摯地向所有女性教師道聲“節(jié)日快樂”。自古以來，“三從四德”是女性的生活原則，“軟弱”成了女性代名詞。雖然中國婦女對社會都有不可抹滅的貢獻，但由于封建社會強加在婦女身上的枷鎖，使得婦女的貢獻往往不是被抹殺就是被男性所掩蓋。在當今社會，這些已成為歷史。女性的社會地位正在逐步提高，“男女平等”不再是一句口號，巾幗不讓須眉的例子比比皆是。從曾兩次獲得諾貝爾獎金的居里夫人到新中國第一個女博士徐功巧,從文學巨匠，身殘志堅的海倫到 “當代保爾”張海迪。這數不勝數的女性，為了幫助中華民族徹底擺脫封建殘余的神權、政權、族權的壓迫，為爭取婦女的解放而斗爭，真正實現婦女解放。俗話說，“婦女能頂半邊天”，每一位女性朋友都是值得我們尊重的。
三八婦女節(jié)國旗下講話稿
本文是關于XX三八婦女節(jié)國旗下講話稿的文章！三八婦女節(jié)國旗下講話稿親愛的小朋友：你們大家好！又到了星期一了，我們今天又站在了操場上，看我們的五星紅旗冉冉升起，今天國旗下講話的題目是《三八婦女節(jié)》。小朋友，你們知道今天是幾月幾日嗎？今天是3月9日，那么昨天是3月幾日呢？3月8日是一個什么節(jié)日呢？你們知道嗎？3月8日是婦女節(jié)。就是媽媽阿姨老師奶奶外婆的節(jié)日，為什么呢？應該她們都是婦女，3月8日就是所以婦女的節(jié)日。
海西州“八五”普法中期工作綜述
優(yōu)化基層法律服務供給，率先掛牌運行四級社會治理綜合服務中心，實現公共法律服務實體平臺、“一村一法律顧問”全覆蓋。深入實施鄉(xiāng)村（社區(qū)）“法律明白人”“十百千”培育工程，依托公共法律服務站（室）、社會矛盾調處“一站式”服務中心，將普法融入法律服務和排查、化解矛盾糾紛各環(huán)節(jié)，打通法治宣傳“最后一公里”?！罢粕掀辗ā薄罢Z音普法”“指尖普法”步入常態(tài)，有效整合地方網絡媒體資源，積極發(fā)揮網絡平臺優(yōu)勢，以云課堂、微講堂、線上談等形式，持續(xù)開展線上普法活動。“海西州普法”公眾號影響力穩(wěn)居全省司法行政系統(tǒng)新媒體榜前列，“德令哈普法”視頻號、抖音號持續(xù)推送民法典系列原創(chuàng)視頻110期，閱讀量達58.1萬余次，“都蘭法院”“德令哈警視”等平臺開設蒙古、藏、漢三語普法欄目，用通俗易懂的語言、鮮活生動的事例，全方位、多角度開展普法宣傳。走進海西州，法治的春風撲面而來，普法的春雨潤物無聲。一幅幅和諧的優(yōu)美畫卷，一個個平安有序、文明美好的景象，讓人真切地感受到“八五”普法給群眾帶來的獲得感、幸福感、安全感。
焦作市“八五”普法工作綜述
專業(yè)化推進公益普法。市縣兩級司法行政部門均配備普法依法治理工作專職工作隊伍，全市107個基層司法所、56個律師事務所、29個基層法律服務所以及5400余名人民調解員，11223名“法律明白人”都擔負著法治宣傳任務。組建“八五普法講師團”“重大工程項目律師服務團”“工會法律服務律師團”“市檢察院師資人才庫”“教育系統(tǒng)普法講師團”等多個專業(yè)法律服務團，推進法律專業(yè)人才參與普法實踐。全市各縣（市、區(qū)）、各行業(yè)、各單位都成立了本系統(tǒng)的普法志愿者隊伍，定期開展普法志愿活動，全市4000多名普法志愿者長年活躍在基層，成為推動傳播法治聲音的重要力量。數字化打造普法品牌。利用新媒體新技術開展精準普法。積極打造集微信、微博、“今日頭條”客戶端、官方網站“四位一體”的政務公開普法新平臺，市、縣兩級司法局全部建成了官網、微博、微信、手機報四大普法平臺，全市各單位、部門（行業(yè)）共開通普法微博、微信公眾服務號、手機APP1000多個。
強大的政D是在自我革命中鍛造出來的工作總結
“當前，少數D員、干部自我革命精神淡化，安于現狀、得過且過；有的檢視問題能力退化，患得患失、諱疾忌醫(yī)；有的批評能力弱化，明哲保身、裝聾作??；有的驕奢腐化，目中無紀甚至頂風違紀，違反D的紀律和中央八項規(guī)定精神問題屢禁不止?！贬槍栴}，強調指出，要蕩滌一切附著在D肌體上的骯臟東西，非常必要，非常及時，非常有針對性，有著非常重要的歷史意義。凡是過往，皆為序章。初心易得，始終難守。我們要依照所強調的，全D同志必須始終保持崇高的革命理想和旺盛的革命斗志，用好批評和自我批評這個銳利武器，馳而不息抓好正風肅紀反腐，不斷增強D自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，堅決同一切可能動搖D的根基、阻礙D的事業(yè)的現象作斗爭，蕩滌一切附著在D肌體上的骯臟東西，把我們D建設得更加堅強有力。不斷深化D的自我革命，持續(xù)推動全D不忘初心、牢記使命，讓我們的D成為永遠打不倒、壓不垮的馬克思主義政D。
國旗下的講話演講稿(4篇)
老師、同學們：早上好!在 年 月哥本哈根氣候變化峰會上，溫總理指出：氣候變化是當今全球面臨的重大挑戰(zhàn)。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。每個國家和民族、每個企業(yè)和個人，都應當責無旁貸地行動起來!對于我們小學生來說，積極提倡并去實行低碳的生活方式，就是為拯救我們的地球母親而做出的實際行動。那么什么是低碳生活呢?所謂低碳生活，就是指我們在生活中要盡量少地消耗能量，從而減低二氧化碳的排放量。那么如何才能減少二氧化碳的排放量呢?其實很簡單，只要我們在生活中注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)氣，我們離低碳生活就不遠了。在此，我向全體師生發(fā)出如下倡議：1、養(yǎng)成離開房間隨手關燈的習慣。2、飯前便后洗手時要注意節(jié)約用水。3、空調的溫度不要調得太低。4、樓層不太高時，要盡量走樓梯。5、出門盡量步行或搭乘公交車。6、紙張要雙面打印，沒使用完的作業(yè)本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、減少看電視和使用電腦的時間。
國旗下的講話稿范本三篇
導語：每到學校開學的時候，學校就會舉行會議，在國旗下宣布新的學期開始，下面是小編整理收集的過去下的講話稿三篇，歡迎閱讀！【篇一：國旗下的講話稿】 親愛的老師們、同學們：大家早晨好！今天我講話的題目是：走好青春每一步。當我聽到這個題目的時候，眼前浮現出一個動人的場景——新綠的草地、一片片盛開的野花，無邊無際，延綿著伸向遠方。微風拂面，明媚的春光下，一群放風箏的少年邁著自由奔放的腳步向我跑來，燦爛的笑容如鮮花綻放，清澈的眼睛反射著太陽的光芒。此時此刻，我的臉也如他們的臉、我的眼也如他們的眼、我的心也如他們的心，綻放著共同的生命色彩。這就是我們共同的青春。當我把自己和你們的青春看作我們共同的青春時，我就嘗試著用一個少年的心去祈求實現我青春的心愿。這時，第一步和第二步就出現了。第一步是學業(yè)的成功。有些同學來和我說：“從小到大我都在學習，老師和家長都說，我只要學習成績好，以后就會成功，過上很好的生活?？墒牵宜吹降牟⒉皇沁@樣。很多企業(yè)家只有很低的學歷，那些高學歷的反而在他們手下打工。所以，我在想，我們努力學習到底有什么意義呢？”那么，我再問一問，你看到了低學歷的企業(yè)家成功的一面，你有沒有看到，別人在創(chuàng)業(yè)時期帶著自卑的心日以繼夜地補習呢？如果他們當初有你們現在的學習條件，以他們身上所擁有的雄心和努力，會擁有什么樣的知識儲備呢？
領導在全區(qū)民政局年終總結會上的講話范文
一、優(yōu)化養(yǎng)老服務供給，提升養(yǎng)老服務水平 1.大力推進養(yǎng)老項目建設。通過城市頤養(yǎng)之家建設項目、X個吃住一體農村頤養(yǎng)之家進行改造提升和適老化改造、×區(qū)敬老院改造提升、困難老年人居家適老化改造、城鄉(xiāng)頤養(yǎng)之家實施適老化改造等項目建設，有效改善我區(qū)養(yǎng)老服務設施設備，極大滿足各類老人對養(yǎng)老的不同需求?！ ?.加大老年人關愛力度。一是依托市居家養(yǎng)老智慧管理中心為我區(qū)困難老人、高齡老人和失能老人提供專業(yè)化居家養(yǎng)老服務，截止目前，通過線上平臺呼出關愛電話X次，接聽老人呼入電話X次，上門為X位老人提供服務，陪同就診等居家養(yǎng)老服務X人次，累計服務時長X小時。二是完成“悅耳”助聽行動，為全區(qū)頤養(yǎng)之家聽力有障礙的X位老人免費發(fā)放了助聽器。三是開展探視尋訪活動。組建了一支X人的探視尋訪服務隊伍，為全區(qū)高齡、困難、空巢、留守等困難老年人提供探視巡訪服務X人次?！ ?.加強養(yǎng)老規(guī)范化管理。一是開展養(yǎng)老服務從業(yè)人員培訓，對我區(qū)X名養(yǎng)老護理員、農村轉移就業(yè)勞動者、鄉(xiāng)鎮(zhèn)民政所長、探視巡訪業(yè)務員、城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員進行了培訓。二是強化安全管理和疫情防控，對民辦養(yǎng)老機構落實疫情防控工作常態(tài)化管理機制，同時加強對養(yǎng)老機構的消防安全和食品安全檢查。三是開展養(yǎng)老服務領域專項整治。以老年人的需求為導向，堅決整治養(yǎng)老服務領域損害群眾利益的不正之風?！ ?.做好高齡補貼和老年人意外傷害險工作。截至20**年X月份，共為X人次高齡老人發(fā)放高齡補貼資金X萬元。開展了對老年人領取高齡補貼的信息進行核查，發(fā)現X人多領人員，應追回資金X元，已追回X人的資金X元，剩余X人X元，已做扣款處理。為轄區(qū)內X周歲以上城鄉(xiāng)特困人員、重點優(yōu)撫對象及X周歲以上的X位老年人每人購買了一份老年人意外傷害保險。
2023年法治工作總結的報告
二、存在主要的問題一是普法宣傳工作做的不夠細，群眾領會能力普遍不高，法治觀念不強，真正知法、用法的群眾不多。二是普法宣傳力量不足，專業(yè)法律業(yè)務水平不高，缺乏一支熱心法治宣傳、懂法律、有一定演講能力的普法講師團、宣傳員。三是鎮(zhèn)、村（社區(qū))兩級經濟困難，對開展依法治鎮(zhèn)工作心有余而力不足，各村、居委會的普法工作發(fā)展不平衡，沒有專項經費，硬件投入少，標準不高，操作性不強。四是發(fā)展不平衡。人員編制少，大部分干部身兼多職，時間和精力有限，公路沿線抓得好，邊遠村居工作開展較差。五是基礎工作較為薄弱。個別村和鎮(zhèn)級單位對依法治理工作重視不夠，軟件資料不太齊全和規(guī)范。三、有關工作建議一是加大普法宣傳力度，以通俗易懂的方式進行宣傳，提高群眾領會能力、增強法治觀念，讓群眾能夠真正學法、知法、懂法、守法、用法；二是組建一支有演講能力、法律業(yè)務水平高、熱心法治宣傳的普法講師團，充實普法宣傳力量，使普法宣傳有明顯的效果；三是加大經費投入，提供更好的硬件設施，讓基層工作人員有更多時間、更好的精力投入到普法宣傳工作當中。
八一建軍節(jié)講話 建軍節(jié)講話
鐵打的營盤，流水的兵。當你們揮淚告別軍營，奔赴各地，走上不同工作崗位的時候，你們依舊以軍人頑強拼搏的作風退伍不退色，為國 家的金融事業(yè)貢獻著青春和熱血。盡管你們從事的工作崗位不同，但是，敬業(yè)愛崗的奉獻精神一樣。幾十年彈指間，光陰交替，年輪轉換，流逝的時光能夠衰老你們曾經風華正茂的容顏，但無論怎樣也不能拉遠你們親如兄弟的戰(zhàn)友情緣。部隊的生活雖然已離你們很遠，可親密無間的戰(zhàn)友情誼卻將永駐你們心間，伴隨你們到永 久。
企業(yè)八一建軍節(jié)領導發(fā)言講話
多年來，大力弘揚人民軍隊的光榮傳統(tǒng)，在圓滿完成各項軍事任務的同時，積極支持、參加地方的改革和建設，為我市“兩個文明”建設做出了重要貢獻，充分展現了人民子弟兵的英雄本色和威武之師、文明之師的光輝形象，國家的發(fā)展、祖國的繁榮、人民群眾安居樂業(yè)，離不開你們的心血和汗水。你們吃苦耐勞頑強拼搏的精神是我們學習的榜樣?！败姁勖瘢駬碥姟保娒窆步?，魚水情深是我們優(yōu)良的革命傳統(tǒng)。在新形勢下我們更應該讓這一傳統(tǒng)煥發(fā)活力與光彩。今后，我們要更加廣泛深入地開展軍民共建活動。團結協作，共同提高，為構建和諧社會，繁榮經濟發(fā)展貢獻力量!