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人教版高中生物必修3第四章第四節(jié)《群落的演替》說課稿
總結(jié)與大自然和諧相處走可持續(xù)發(fā)展道路。在我們的努力下地球一定能為我們?nèi)祟愄峁└玫纳姝h(huán)境這部分的設(shè)計意圖是培養(yǎng)學(xué)生綜合實踐能力把新知識內(nèi)化為學(xué)生生活行為中的具體行動。五、說板書設(shè)計這樣設(shè)計能直觀形象地體現(xiàn)知識結(jié)構(gòu)、突出重點難點、利于鞏固新知識。六、說作業(yè)設(shè)計1、課本P80練習(xí)——常規(guī)作業(yè)主要為鞏固和落實認(rèn)知目標(biāo)服務(wù)。2、活動與探究以“警惕外來物種入侵”為題寫一篇科普文章?！_放性作業(yè)學(xué)生在自主完成任務(wù)的同時可以相互合作通過自主學(xué)習(xí)所獲得的成果經(jīng)共享共同整理、歸納、分類得到一種比較完整的答案。七、說教學(xué)反思1、本節(jié)教學(xué)過程主要重視運用“動態(tài)發(fā)展觀”來組織實施教學(xué)用歷史性的眼光從縱向進行尋蹤綜合利用視頻、圖片等直觀教具動態(tài)地展示群落演替的過程幫助學(xué)生更好地理解群落演替的過程及本質(zhì)。
XX年中考前國旗下講話
親愛的老師們，同學(xué)們：早上好！時光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待，我們一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那場期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要爆發(fā)了！前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向六月的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；住慣了三年的“竹里館”，不再是我們歡樂的巢。我們難忘科學(xué)樓前那暖暖的夕陽，難忘饑腸轆轆時飯?zhí)玫牟讼悖y忘校園里那繽紛四季的芳馨，難忘足球場那片綠油油的草地。微笑，是我記憶中埕中的符號，也是我記憶中老師和同學(xué)的形象。初三人，沒有失敗者，因為我們一定能取得最后的勝利；埕中人，沒有失敗者，因為三年的校園生活，我們收獲了知識，更收獲了一份情。
XX年中考前國旗下講話稿
各位同學(xué)： 大家早上好！時間飛快，本周已經(jīng)是十七周，初三學(xué)生參加中考，初一初二學(xué)生也將參加期末考試。我們深感機遇和挑戰(zhàn)并存。但我們相信，父母的聲聲叮嚀，師友的殷切期盼，都將化作無窮的動力，催你前行，祝你成功。為了在中考和期末考試中取得理想成績，在此我和大家交流中考的一些應(yīng)考技巧。中考要具備“四心”：1、信心：信心是成功的精神支柱，中考和期末考試是一場精力和智慧的賽跑，同時是一場信心的決賽。我們必須重視它而不畏懼它，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。因此，在復(fù)習(xí)的時候，要學(xué)會對自己說：“我能行！”在考試的時候，要學(xué)會對自己說：“我能行！”2、專心：只有專心致志才能頭腦清醒，才能感知深刻，才能積極思維，使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。希望大家在這最后的時間里，能樹立起考前的緊迫感和責(zé)任感，排除干擾、全心全意投入到復(fù)習(xí)中去。要時刻牢記珍惜自己的時間，珍惜復(fù)習(xí)的最后機會，順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做好充分的準(zhǔn)備！在復(fù)習(xí)過程中，要立足基礎(chǔ)，著眼能力，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)和應(yīng)試能力。
部編人教版四年級下冊《 千年夢圓在今朝》教案
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。1.學(xué)生交流“神舟五號”有關(guān)資料，【出示課件2】“神舟五號”發(fā)射與飛行過程的錄像。2.這節(jié)課讓我們走進課文追尋奮斗者的足跡，讓我們走進課文去探求去思考。（板書課題：8千年夢圓在今朝）請同學(xué)們讀讀課文前面的閱讀提示，看看閱讀提示給我們提出了哪些閱讀建議。【出示課件3】默讀課文，為什么千年的飛天夢能在今朝實現(xiàn)？二、初讀課文，整體感知。（一）初讀，解決字詞。1.讀課文，用自己喜歡的方式認(rèn)識生字詞語，掃除字詞障礙。2.出示詞語。
部編人教版四年級下冊《 千年夢圓在今朝》說課稿
【說目標(biāo)】教學(xué)目標(biāo)1.正確讀記“嘗試、火焰、捆綁、身軀、探索、慘重、穿越、振奮、規(guī)模、協(xié)作、嫦娥奔月、炎黃子孫”等詞語。2.默讀課文，抓住課文的主要內(nèi)容，了解中國航天事業(yè)的發(fā)展歷程和千年夢圓的經(jīng)過，激發(fā)民族自豪感。3.學(xué)習(xí)在具體的事實描述中說明道理的寫法，體會中國航天人團結(jié)合作、默默奉獻、勇于探索、鍥而不舍的科學(xué)精神。教學(xué)重難點1.了解中國航天事業(yè)最終實現(xiàn)夢想的原因，從中體會中國航天人所體現(xiàn)的團結(jié)合作、 默默奉獻、 勇于探索、鍥而不舍的科學(xué)精神, 激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。2.學(xué)習(xí)在事實的描述中說明道理的寫法。這篇課文激情澎湃，字里行間充滿了中國人民實現(xiàn)飛天夢想的自豪與驕傲。教學(xué)這一課，我注重引導(dǎo)學(xué)生用朗讀從字里行間品味自豪和驕傲的感情。
人音版小學(xué)音樂四年級下冊小小少年說課稿
3、請同學(xué)朗讀歌詞。4、聆聽歌曲《小小少年》。5、學(xué)習(xí)附點八分音符（1）看一看歌曲中用的最多的節(jié)奏是什么呢？用筆畫出來。（2）聽一聽老師范唱與歌曲范唱的區(qū)別，哪種唱法好？（教師把附點音符改成八分音符來唱）（3）師從連音線的圖解中講解附點八分音符時值。得出結(jié)論：附點八分音符是在八分音符的基礎(chǔ)上，延長把八音符的一半。（4）聽辨練習(xí)。6、跟琴學(xué)唱曲譜，感受歌曲的弱起節(jié)奏。7、演唱歌曲分多種形式指導(dǎo)學(xué)生演唱歌曲。鼓勵學(xué)生用明亮略帶憂慮的情緒來演唱這首歌8、在《小小少年》中小主人公遇到了不小的煩惱,他被煩惱打倒從此消沉了么?他是怎樣做的?我們同學(xué)的年齡跟他相仿,也許在某一天你的煩惱也會悄悄來臨,希望你能象他一樣用自己的智慧和愛心將困難克服掉,勇敢的迎接生活的挑戰(zhàn),做一個生活的強者!
二年級小學(xué)語文教案
故宮——舊時叫紫禁城，是明、清兩代的皇宮，是我國現(xiàn)存的最大最完善的宮殿建筑群。 天壇——明、清兩代封建皇帝祭天祈求豐收的地方。主要建筑有祈年殿、回音壁等?！ ☆U和園——明清皇家園林。主體是萬壽山和昆明湖。 人民大會堂——是全國人大代表開會的地方，能容納1萬多人，1957年建成的。
小學(xué)數(shù)學(xué)人教版四年級下冊《第四課三角形的內(nèi)角和》教案說課稿
2.過程與方法 通過研究三角形、四邊形的內(nèi)角和，讓學(xué)生經(jīng)歷觀察、思考、推理、歸納的過程，滲透猜想--驗證--結(jié)論--運用的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生動手操作和合作交流的能力，增強學(xué)生的主體探究意識。3.情感態(tài)度與價值觀 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、積極探索的好習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、應(yīng)用數(shù)學(xué)的興趣，體驗學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的快樂?！窘虒W(xué)重點】 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)三角形內(nèi)角和是180°，并能應(yīng)用這一知識解決一些簡單問題；通過量、拼、算等探究活動，使學(xué)生了解任意四邊形的內(nèi)角和都是3600 。【教學(xué)難點】 用不同方法驗證三角形的內(nèi)角和是180°；引導(dǎo)學(xué)生利用轉(zhuǎn)化的方法把四邊形或多邊形轉(zhuǎn)化成三角形,發(fā)現(xiàn)多邊形的邊數(shù)與內(nèi)角和之間的關(guān)系?！窘虒W(xué)方法】啟發(fā)式教學(xué)、自主探索、合作交流、討論法、講解法?！菊n前準(zhǔn)備】多媒體、不同類型的三角形各一個、量角器。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級上冊平行四邊形和梯形說課稿3篇
1.平行四邊形和梯形都是四邊形。師：要想研究它們，先來觀察一下，這兩種圖形有什么共同的特點?學(xué)生說明，教師板書：四邊形(于板貼平行四邊形后)，四邊形(于板貼梯形后)。2.平行四邊形和梯形都有對邊平行。師：還有什么共同點?學(xué)生指黑板圖形說明平行四邊形和梯形中平行的對邊。師：這是我們通過觀察出來的，真的是這樣嗎?師：紙上(見上圖)就有一個平行四邊形和一個梯形．驗證一下它們的對邊平行嗎?拿出你的工具開始吧!(學(xué)生操作，指生實物投影就圖說明。)師：通過驗證，說明了什么呢?有同樣的發(fā)現(xiàn)嗎?3.形成概念。(1)平行四邊形。師：剛才我們驗證了一個平行四邊形和一個梯形，那么其它的平行四邊形或梯形是不是也這樣呢?這有3個平行四邊形。課件呈現(xiàn)：3個平行四邊形師：第一個我們剛才驗證過了，用電腦再來驗證其他兩個。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級下冊四則運算復(fù)習(xí)課說課稿
（三）、自主檢測 評價完善1、自主檢測現(xiàn)在我們要開始攀登主峰了，道路是崎嶇的，我相信同學(xué)們能夠克服重重困難登頂成功，只要細(xì)心，你就能行。學(xué)生獨立完成習(xí)題。（設(shè)計意圖：我這樣設(shè)計練習(xí)，既重視基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練，又將知識性與趣味性融合為一體，學(xué)生興趣盎然，積極參與。數(shù)學(xué)課因為有了學(xué)生的積極參與而擁有了生命力。）2、評價完善一生匯報答案，其余自我核對，矯正錯誤。（設(shè)計意圖：我這樣設(shè)計練習(xí)，既重視基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練，又將知識性與趣味性融合為一體，學(xué)生興趣盎然，積極參與。數(shù)學(xué)課因為有了學(xué)生的積極參與而擁有了生命力。）（四）、歸納小結(jié) 課外延伸1、歸納小結(jié)這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容？你最大的收獲是什么？你覺得自己的表現(xiàn)怎么樣？教師適時的對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作以情感性和知識性評價。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級下冊小數(shù)四則混合運算順序說課稿
在學(xué)習(xí)本課內(nèi)容以前，學(xué)生已經(jīng)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了整數(shù)四則混合運算和小數(shù)四則計算，為本節(jié)課內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)，四則混合運算的運算順序同整數(shù)四則混合運算的運算順序完全一樣，針對這一點，本課教學(xué)確定的教學(xué)目的使學(xué)生掌握小數(shù)四則混合運算的運算順序。培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、比較的思維能力和語言表達能力。培養(yǎng)學(xué)生的遷移類推能力和認(rèn)真嚴(yán)格的學(xué)習(xí)態(tài)度。養(yǎng)成認(rèn)真的計算習(xí)慣，逐步提高學(xué)生的計算能力和技巧。使學(xué)生熟練地掌握小數(shù)四則混合運算的運算順序，正確、迅速地進行小數(shù)四則混合式題的運算，是本課的教學(xué)重點。教學(xué)難點是：能否正確把握運算順序。為了實現(xiàn)教學(xué)目的，更好地突出重點，突破難點，在教學(xué)中遵循大綱的要求，從學(xué)生的生活實際引入，讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)來自生活，從生活中提煉數(shù)學(xué)，產(chǎn)生我要學(xué)數(shù)學(xué)的情感。為了訓(xùn)練學(xué)生正確、合理、靈活的計算能力，在練習(xí)設(shè)計上力求形式多樣。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級下冊四則運算教案2篇
（1）請學(xué)生用和、差、積、商說說運算順序。（2）計算，寫出計算過程。（3）交流，改錯。2、學(xué)校食堂買來大米850千克，運了三車，還剩100千克，平均每車運多少千克。（1）請兩位同學(xué)來讀題，其他同學(xué)來說一說你讀懂了什么？（2）分析數(shù)量關(guān)系，列式解答，說說算式每一步的意思，再說說運算順序，看看算式意思是否跟運算順序相符合。3、下面四張撲克牌上的點數(shù)，經(jīng)過怎樣的運算才能得到24呢？你能想出幾種方法？（1）先進行小組合作，看看哪個小組列出的算式最多。（2）交流，列出各種方法。（6＋4－2）×3 6×4÷（3－2） 64、旅行社推出“××風(fēng)景區(qū)一日游”的兩種出游價格方案。（1）分析兩種方案的意思。（第一種方案是按人數(shù)買，成人和兒童的票價不一樣；第二種方案按團體計價，五人以上就一口價每人100元。）（2）共同解決第（1）小題，分別讓學(xué)生按兩種方案分別購票，看看哪種方案購票便宜一些？（3）獨立解答第（2）小題。（與第（1）小題是同樣道理）
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級上冊平行四邊形和梯形教案2篇
3、師：不相交的兩條直線畫長一些會怎樣？量一量兩條相交直線做組成的角分別是多少度？4、由小組同學(xué)在原記錄單上動手合作操作，并進行討論、匯報。5、師生共同總結(jié)：不相交的兩條直線畫長一些仍不相交，這兩條直線叫平行線，也可以說它們相互平行；相交的兩條直線形成的四個角，如果都是90度，就說這兩條直線相互垂直，其中一條叫另外一條的垂線，這兩條直線的焦點叫做垂足。6、生齊讀P65平行和垂直概念，并畫下來。7、今天我們就要一起來認(rèn)識認(rèn)識平行與垂直。（揭示課題）三、解釋應(yīng)用，鞏固新知1、我們天天都在和垂線與平行線打交道：書本面相鄰的兩邊是互相垂直的，相對的兩邊是互相平行的。2、P64主題圖，找一找，圖上有哪些平行和垂直的現(xiàn)象？3、做一做1找一找、想一想還有哪些物體的邊是互相垂直的，哪些物體的邊是互相平行的？
人教部編版道德與法制四年級上冊我們班四歲了說課稿
然后，針對這些問題與不足，教師引導(dǎo)學(xué)生出主意、想辦法，一一找出解決它們的金點子，板貼：金點子設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生找到班級的不足，為了班級更棒獻計獻策，激發(fā)學(xué)生對班級的熱愛之情，有集體感。環(huán)節(jié)三：課堂小結(jié)，內(nèi)化提升學(xué)生談一談學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲，教師相機引導(dǎo)。設(shè)計意圖：梳理總結(jié)，體驗收獲與成功的喜悅，內(nèi)化提升學(xué)生的認(rèn)識與情感。環(huán)節(jié)四：布置作業(yè)，課外延伸今后的學(xué)習(xí)生活中，為了自己班越來越棒不斷努力。設(shè)計意圖：將課堂所學(xué)延伸到學(xué)生的日常生活中，有利于落實行為實踐。六、板書設(shè)計為了突出重點，讓學(xué)生整體上感知本節(jié)課的主要內(nèi)容，我將以思維導(dǎo)圖的形式設(shè)計板書：在黑板中上方的中間位置是課題《我們班四歲了》，下面是：與班級共成長，自己班的優(yōu)點，自己班的問題與不足，板貼的相應(yīng)的金點子。
小學(xué)語文修辭手法教案專題課件
1、明喻： 明喻就是本體、喻體和比喻詞都出現(xiàn)的比喻。例句：例如：長城像一條長龍。這個句子中，“長城”是本體，“像”是比喻詞，“一條長龍”是喻體。2、暗喻： 暗喻又叫隱喻，只出現(xiàn)本體和喻體，不用比喻詞語或用“是、變成、成為、等于”等喻詞。例句：例如：山間的云霧構(gòu)成了一幅精妙的山水畫。這個句子中“山間的云霧”是本體，“構(gòu)成”是比喻詞，“一幅精妙的山水畫”是喻體。3、借喻： 借喻是只出現(xiàn)用來代替本體的喻體，而本體和喻詞都不出現(xiàn)。例句：落光了葉子的柳樹上掛滿了毛茸茸、亮晶晶的銀條兒。這個句子中，本體、比喻詞均沒有出現(xiàn)，喻體是“銀條兒”。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)六年級下冊郵票中的數(shù)學(xué)問題說課稿
（2）請你思考：師：這樣就需要設(shè)計一張其他面值的郵票，如果最高的資費是6元，那么用3張郵票來支付時，面值對大的郵票是幾元？可增加什么面值的郵票？（學(xué)生分組討論設(shè)計思考）生：6元除以3元就是2元，可增加的郵票面值可為2.0元，2.4元或4.0元。（3）小結(jié)：雖然滿足條件的郵票組合很多，但郵政部門在發(fā)行郵票時，還要從經(jīng)濟、合理等角度考慮?！驹O(shè)計意圖：大膽放手，讓學(xué)生參與數(shù)學(xué)活動。讓學(xué)生成為課堂的主體，讓他們在動手、動腦、動口的過程中學(xué)到知識和思維的方法，知識的獲得和學(xué)習(xí)方法的形成都是在學(xué)生“做”的過程中形成的?！克?、鞏固深化：1、如果小明的爸爸要給小明回一封不足20g的信，他該貼多少錢的郵票？2、如果小明的好朋友要寄一封39g的信，他該貼多少錢的郵票？五、課后實踐：課后給你的親戚或者好朋友寄封信。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)六年級下冊郵票中的數(shù)學(xué)問題教案
《貼郵票》活動要求：A、每組4人，給四封不同地點、質(zhì)量的信件B、根據(jù)信封上的信息計算郵費并按要求貼上郵票（郵票的總面值剛好等于郵費，不能多貼）每封信最多貼三張郵票，只有0.8元或1.2元的兩種郵票紀(jì)律要求：看看哪組合作得最好，速度最快！如果遇到困難，在事發(fā)那個在一邊最后再去解決。3、小組匯報（1）、貼郵票的過程中大家遇到了什么問題？（有的能貼有的不能貼）這樣的信件有哪些？（告訴我地點、質(zhì)量、郵費）（2）、其他的信件都能貼出來嘛？說說看你是怎么貼郵票的？（3）、請將你們貼好郵票的信件送到郵箱來。剩下的都是一些“難題”（4）、思考：為什么4.0元、4.8元、6元的郵費沒有辦法按要求貼出郵票？（5）、原因出在哪里？這個問題怎么解決？（郵票面值太小，將郵票的面值改大）（6）、那最少要改成多大的？為什么？（將郵票面值改大，你會從多大面值的郵票開始考慮？為什么？）
北師大版初中八年級數(shù)學(xué)上冊定義與命題說課稿
接下來請同學(xué)們改造這五個句子，變成“如果??，那么??”句式，其實就是一個語文環(huán)節(jié)中的造句，同學(xué)們很活躍，紛紛舉手發(fā)言。課堂檢測練習(xí)我用到的是課本221頁習(xí)題6.2第1、2題，有個別同學(xué)會做錯，做錯點在于對判斷還把握不夠到位，還有少數(shù)同學(xué)對定義與命題的理解產(chǎn)生混亂。據(jù)此，我提出：定義與命題兩個概念該如何區(qū)別？同學(xué)們舉手發(fā)言：定義是一個描述性的概念，而命題是判斷一件事情的句子。還有同學(xué)說道：定義就是一個“??叫??”的句式，命題就是“如果??那么??”的句式。在教學(xué)中，學(xué)生對定義與命題的把握還是比較清楚的。大部分學(xué)生可以口頭完成導(dǎo)學(xué)案設(shè)計的題目。能夠迅速的把一個命題轉(zhuǎn)化成“如果?那么?”的形式.利用疑問句和祈使句的特點,判定不是命題的語句.迅速的掌握情況還是比較可以的。
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)四年級上冊因數(shù)中間或末尾有0的乘法說課稿2篇
然后我讓自主嘗試探索末尾有0有乘法，然后讓學(xué)生自己上臺來給大家展示各自的算法，并討論比較那種算法更簡便，從而總結(jié)出末尾有0的乘法列豎式的簡便方法。為了解決這節(jié)課的重點和難點，我在這個環(huán)節(jié)里又有針對性的設(shè)計了兩個練習(xí)，一個是0和非0的對位，還有一個是積末尾補0。在教學(xué)因數(shù)中間有0的乘法，因為學(xué)生有了前面的基礎(chǔ)，所以我直接讓學(xué)生在兩個問題中選擇一個解決。重點強調(diào)了因數(shù)中間0不能漏乘。在練習(xí)方面，我設(shè)計了看誰的眼睛亮，通過找錯誤，學(xué)生練習(xí)時，老師觀察到有共性的的錯誤，通過視頻展示臺，讓學(xué)生來尋找錯誤，再次突破本課的重點。一題是360×25因數(shù)末數(shù)一共有一個0，而積的末尾應(yīng)該有三個0。讓學(xué)生進行討論，再一次讓學(xué)生體會了積末尾0個數(shù)確定的方法。在鞏固和拓展聯(lián)系環(huán)節(jié)，設(shè)計了闖關(guān)游戲，先是基本的計算練習(xí)，接著是因數(shù)末尾0個數(shù)的判斷和解決問題的聯(lián)系，通過練習(xí)，鞏固豎式的簡便寫法，提高學(xué)生的計算能力。
人教版新課標(biāo)高中物理必修1用牛頓運動定律解決問題（二）教案2篇
觀察實驗視頻實驗驗證師：其實大家完全可以利用身邊的器材來驗證。實驗1、用彈簧秤掛上鉤碼，然后迅速上提和迅速下放?，F(xiàn)象：在鉤碼被迅速上提的一瞬間，彈簧秤讀數(shù)突然變大；在鉤碼被迅速下放的一瞬間，彈簧秤讀數(shù)突然變小。師：迅速上提時彈簧秤示數(shù)變大是超重還是失重？迅速下放時彈簧秤示數(shù)變小是超重還是失重？生：迅速上提超重，迅速下放失重。體會為何用彈簧秤測物體重力時要保證在豎直方向且保持靜止或勻速實驗2、學(xué)生站在醫(yī)用體重計上，觀察下蹲和站起時秤的示數(shù)如何變化？在實驗前先讓同學(xué)們理論思考示數(shù)會如何變化再去驗證，最后再思考。（1）在上升過程中可分為兩個階段：加速上升、減速上升；下蹲過程中也可分為兩個階段：加速下降、減速下降。（2）當(dāng)學(xué)生加速上升和減速下降時會出現(xiàn)超重現(xiàn)象；當(dāng)學(xué)生加速下降和減速上升時會出現(xiàn)失重現(xiàn)象；（3）出現(xiàn)超重現(xiàn)象時加速度方向向上，出現(xiàn)失重現(xiàn)象時加速度方向向下。完全失重