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大班數(shù)學教案：電話號碼學習6以內(nèi)的數(shù)
活動準備：電話本，！—6的數(shù)字卡活動過程：一，用打電話的方式，列出不同數(shù)字的排序1， 小動物要開運動會了，我們怎么才能通知他們呢？2， 打電話要知道電話號碼，我們來查一查，小動物家的電話號碼是多少？3， 這么多的電話號碼哪些地方是一樣的？4， 都有5個數(shù)字，為什么電話號碼是不一樣的呢？小結(jié)：相同的幾個數(shù)字，經(jīng)過不同的排列，就會有不同的電話號碼，真有趣！
幼兒園中班說課稿：好聽的電話鈴聲
2、對生活中各種各樣的電話鈴聲產(chǎn)生好奇?；顒訙蕚洌?、有主題“好聽的鈴聲”經(jīng)驗背景。2、幼兒和家長一起制作的各種有趣的手機。3、多媒體課件：打電話flash動畫?；顒舆^程：一、演唱歌曲“打電話”——多媒體播放美麗的森林背景圖片“森林真美呀！小朋友，我們一起來玩打電話的游戲好嗎？” ?。úシ乓魳?，歌表演打電話。用問答的形式賦予游戲情景“喂，喂，喂，請問你找誰？”“我要找xxx”“找我干嗎呀？”“和我一起做游戲……”）二、在給小動物打電話情景中感受、學唱歌曲“誰找我呀”1、給小狗打電話 欣賞flash動畫（多媒體出現(xiàn)手機圖案和動物電話本，撥打電話。）“你們想給誰打電話？”（給小狗打電話。）“小狗家的電話號碼是多少?”（小朋友看媒體讀電話號碼，電話連接中，鈴聲響起，播放歌曲。）“咦？小狗的電話鈴聲和我們的電話鈴聲有什么不同？”（音樂鈴聲，會唱歌的鈴聲……）2、給小兔打電話“你們聽到小兔的電話在唱什么？”(教師根據(jù)幼兒的回答用相應(yīng)的歌曲重復) 師扮演小兔接電話：“你好呀，我是小兔，找我干嗎呀？”（小兔我想請你去公園玩……） ?。ü膭钣變捍竽懻f出自己打電話的想法）3、給小鴨打電話“剛才你們打給了自己的好朋友，我也想打給我的動物朋友，猜猜我的電話打給誰？”（把謎語作為歌詞演唱歌曲）“我有圓腦袋，穿著黃黃衣，走路搖搖擺，猜猜我是誰？”“唱歌呷呷呷，愛吃魚和蝦，我是小鴨子，你們猜對了！” （師生共同撥打電話。教師范唱歌曲《誰找我》）“小鴨子在忙什么？怎么還不接電話呢？”（在河里游泳。）（幼兒再唱歌曲）4、給大象打電話 說說大象的電話鈴聲和小兔的鈴聲有什么不同？（辨別聲音粗細快慢的不同）學唱大象的歌曲鈴聲。三、變出歌曲鈴聲“小動物們的電話鈴聲會唱歌，真好聽，我們也來給自己的電話設(shè)計一個音樂鈴聲？”（師演唱一首幼兒學過的歌曲，作為自己的手機鈴聲，啟發(fā)幼兒運用學過的歌曲為自己的手機設(shè)計鈴聲。）1、戴上自己制作的手機。2、“讓我們的電話也會唱歌?！闭f說、唱唱幼兒自己設(shè)計的歌曲鈴聲。（復習熟悉的歌曲）
人教版高中地理必修3資源的跨區(qū)域調(diào)配—以我國的西氣東輸為例說課稿
由于這部分知識已要求學生在課前收集相關(guān)資料探討分析，，現(xiàn)在提供機會讓他們進行交流，充分發(fā)表各自的見解。所以，學生對這個知識掌握起來并不難。所以，我對這部分內(nèi)容不做太多的講解，只要做進一步的梳理，加深學生的理解即可。 第三是小結(jié)環(huán)節(jié) 在學生對西氣東輸工程的原因掌握之后進入的是小結(jié)環(huán)節(jié)，這里我進一步提出問題：在西氣東輸工程段的建設(shè)中有沒有什么難關(guān)？ 通過西氣東輸?shù)碾y度了解，間接的表現(xiàn)我國的科技的發(fā)展，增加學生的愛國情，同時也說明西氣東輸?shù)慕ǔ梢灿屑夹g(shù)這一原因。從而也完成了本課時的小結(jié)。 第四環(huán)節(jié)是作業(yè)布置 在這里要求學生課后預(yù)習本課剩下的內(nèi)容：思考西氣東輸對區(qū)域發(fā)展的影響以及為何要實施資源的跨區(qū)域調(diào)配。通過這樣的問題一方面為下節(jié)課學習奠定基礎(chǔ)，另一方面體現(xiàn)本課學習從“個”到“類”從特殊到一般的過程。
部編人教版六年級上冊《我的伯父魯迅先生》說課稿（一）
（二）過程與方法：1、通過拼讀、練習、組詞等方法達到正確讀寫本課生字、新詞的目的；2、通過默讀、指導感情朗讀等多種形式的朗讀訓練，質(zhì)疑、討論、小組合作學習等形式的學習，達到理解含義深刻的句子，體會文章的思想感情的目的；3、通過教師指導、學生獨立思考完成填空練習的方法，學習掌握作者抓住人物語言、動作、神態(tài)描寫表現(xiàn)人物品質(zhì)的方法。（三）情感、態(tài)度與價值觀：通過本課的學習，讓學生感受魯迅先生愛憎分明，為自己想得少，為別人想得多的崇高品質(zhì)，從而激發(fā)學生對魯迅先生的崇敬之情。（四）教學重點：引導學生學習作者抓住人物語言、動作、神態(tài)描寫表現(xiàn)人物品質(zhì)的方法。（五）教學難點：理解4句含義深刻的句子，感受魯迅先生的崇高品質(zhì)。
部編人教版六年級上冊《我的伯父魯迅先生》說課稿（二）
情景教學法。根據(jù)課文描述地情景,適時創(chuàng)設(shè)情境,引導學生思考、想象,為激發(fā)學生對魯迅高尚人品地崇敬之情,奠定情感基調(diào)。 講解法。在學生探究理解地過程中,教師適當補充背景資料、人物介紹、方法指導等,實現(xiàn)教師地主導作用。 朗讀體會法。通過自由讀、默讀、表演讀、感情朗讀等,讓學生走進人物,體會作者地寫作方法,學習文章描寫人物地方法。感受文章地思想感情,與作者產(chǎn)生情感共鳴,提高學生地語言感悟能力。 自主探究與交流延伸相結(jié)合學習法。在閱讀故事地過程中,學生自主探究學習,感知故事內(nèi)容,通過與同學、老師交流,不斷深化對魯迅地認識,感受魯迅地高尚品格。
人教版高中語文必修4《父母與孩子之間的愛》教案
一、教材1、新教材對高中語文閱讀教學的要求高中語文新大綱中明確規(guī)定，高中語文教學要讓學生“掌握語文學習的基本方法，養(yǎng)成自學語文的習慣”，“為繼續(xù)學習和終身發(fā)展打好基礎(chǔ)”，提出了“以閱讀教學為龍頭帶動整個語文教育是一個標本兼治的通途”，以多種渠道培養(yǎng)良好的閱讀習慣，以閱讀帶動聽說寫能力的全面提高。2、教材分析這篇文章是從美國著名的心理學家、社會學家弗羅姆《愛的藝術(shù)》中節(jié)選出來的，《愛的藝術(shù)》這本書闡釋了愛并不是一種與人的成熟程度無關(guān)的感情，而是一個能力的問題，是一門通過訓練自己的紀律、集中和耐心學到手的一門藝術(shù)。在這篇文章中，他從兒童成長的過程的角度闡述了父母之愛與孩童情感與心智成熟的關(guān)系，從心理學的角度闡述了愛作為一種改變社會的力量的心理基礎(chǔ)。全文10個小節(jié)，闡述了一個嬰兒成長為一個“成熟的人”其心理結(jié)構(gòu)逐步變化的過程，并在最后指出，真正成熟的人應(yīng)該能夠綜合母愛與父愛，唯其如此，才能夠使自己真正成為一個健康而成熟的靈魂。
人教部編版七年級下冊綜合性學習孝親敬老，從我做起教案
本環(huán)節(jié)旨在通過展示、評價踐行“孝親敬老”的活動成果，深化 “孝”的境界，培養(yǎng)學生回報家人、關(guān)愛他人的美德。展示過程中，學生的語言表達能力、誦讀能力、搜集和整理資料的能力、寫作能力得到了提升，同時也增強了自信心。二、談“孝”心1.在這為期一周的踐行“孝”的活動中，你有哪些體會和感受？請與大家分享。（生小組內(nèi)交流，小組代表發(fā)言）預(yù)設(shè) 示例一：在這次踐行“孝”的活動中，我做了許多表達孝心的事情，從中體會到了父母工作的艱辛、賺錢的不易，更能體諒他們了。我也了解到平時我不經(jīng)意說的話傷害了父母，讓父母擔憂難過了?，F(xiàn)在我與父母之間的關(guān)系變得更加融洽，父母對我的一些事情也能夠理解了，我發(fā)現(xiàn)只要我們對父母多一些尊重和理解，他們就會非常開心。示例二：我在采訪爺爺奶奶時，了解到祖輩們的人生經(jīng)歷和具體事跡，被他們身上的一些精神品質(zhì)所感動，更加欽佩他們了。這次的采訪活動增強了我與家人之間的溝通，增進了我與家人之間的情感交流，也讓我進一步了解了我們家族的一些歷史，讓我有了為家族努力奮斗的使命感。
人教部編版道德與法制二年級上冊可親可敬的家鄉(xiāng)人說課稿
預(yù)設(shè) 生：我們這組是走上街頭，拍下了很多照片 （清潔工辛勤種花、膠水，支援者送溫暖、 ）4、師：是的，紅杜鵑志愿者是韶山的一大特色，他們來自不同的工作崗位，這些普通的人，用最為淳樸的方式，熱愛著我們的家鄉(xiāng)，美 化著我們的家園。下節(jié)課我們將走進他們，了解他們，學習他們。 生繼續(xù)匯報生：我想起了我們上次在雷鋒活動日舉行的活動。 5、師：趙老師帶來了你們上次活動的照片。你們也是韶山的紅杜鵑志愿者，你們可真是文明小市民。6、師：我很欣慰，孩子們，你們真懂事，熱愛主席、家鄉(xiāng)可不能停 留在口頭上，要有實際的行動。7、小結(jié)：從你們的語言和行動中我感受到你們對家鄉(xiāng)濃濃的愛。讓我們的家鄉(xiāng)更美麗， 是我們每一個韶山人義不容辭的責任。剛才—— 隊最積極，獎勵你們一顆星。
人教版高中生物必修3第二章第一節(jié)《通過神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)》說課稿
3、總結(jié)(這部分要5分鐘)學生在教師的提示和問題的引導下，完成對本節(jié)課的知識的歸納和小結(jié)。利用簡煉、清晰的語言，再一次的突出本節(jié)課的重點，起到畫龍點睛的作用，培養(yǎng)了學生的表達能力。4、鞏固練習(這部分要10分鐘)用大屏幕投影把題目投影在屏幕上，讓學生思考，然后回答。這部分安排10分鐘的時間，讓學生思考完成具有針對性的練習，進行知識鞏固和教學效果反饋，及時糾正錯誤的理解和片面的認識。5、板書設(shè)計在板書中,我根據(jù)板書的“規(guī)范、工整和美觀”的要求，結(jié)合所學的內(nèi)容，設(shè)計了如圖所示的板書。在其中，注重了重、難點的突出，使學生對知識的結(jié)構(gòu)、層次、重點、難點一目了然，便于記憶和理解。四、效果分析對于反射的判斷，學生仍有可能出現(xiàn)錯誤，如刺激坐骨神經(jīng)肌肉的收縮，教師應(yīng)強調(diào)沒有完整的反射弧結(jié)構(gòu)參與的不是反射。
部編人教版六年級下冊《騎鵝旅行記（節(jié)選）》說課稿（二）
一、說教材《騎鵝旅行記》是拉格洛芙為兒童寫的唯一一部長篇童話。它是根據(jù)瑞典教育部的要求，作為學校的地理教育讀物而寫的，不料后來卻成為了世界文學藝術(shù)中的珍品。因為拉格洛芙的巨大成就，1914年她被選為瑞典皇家學會會員。在瑞典，現(xiàn)在有一項最重要的兒童文學獎，就是用“尼爾斯”這個名字命名的?！赌釥査跪T鵝旅行記》寫了一個不愛學習、喜歡惡作劇的頑皮小男孩尼爾斯歷險的故事。一天，尼爾斯因為捉弄了一個小精靈而被小精靈用妖法變成一個拇指大的小人兒，后來，他騎在他家的大白鵝背上跟著一群大雁走南闖北，周游各地，一路上，他增長了許多見識，結(jié)識了許多朋友，聽了許多故事傳說，也經(jīng)歷了無數(shù)的危險。在漫長的旅途中，尼爾斯逐漸成長起來，懂得了什么是善惡，學會了同情和愛……
部編人教版六年級下冊《湯姆·索亞歷險記（節(jié)選）》說課稿（二）
一、說教材 《湯姆·索亞歷險記》由“找到湯姆和貝琪”這個精彩片斷組成。片段講述的是湯姆和貝琪從迷路的山洞返回家后的故事。先是講述貝琪的媽媽撒切爾太太和湯姆的姨媽悲痛絕望的心情，以及湯姆、貝琪回來后小鎮(zhèn)歡樂的晚上。先悲后喜，充滿了喜劇氣氛。接著通過湯姆的講述，介紹他和貝琪在洞中的歷險經(jīng)過，最后講湯姆去看望伙伴哈克和貝琪，從法官口中意外地知道山洞已被封上，喬埃被困洞中。輕松、幽默而略有諷刺夸張，是作者語言的特點。浪漫有趣，有驚無險，是這部名著吸引孩子的地方。 選編本文的目的，一是通過對課文的閱讀，了解這部外國名著的內(nèi)容，關(guān)注人物的命運，把握人物的性格;二是激發(fā)學生讀整本書的興趣。 本文的教學重點是通過閱讀精彩片段，把握名著的內(nèi)容，激發(fā)學生讀外國文學作品的興趣。
部編人教版六年級下冊《湯姆·索亞歷險記（節(jié)選）》說課稿（一）
一、說教材《湯姆·索亞歷險記（節(jié)選）》是統(tǒng)編語文小學六年級下冊第二單元的一篇略讀課文。這篇課文節(jié)選自美國著名作家馬克·吐溫的同名長篇小說，課文由“找到湯姆和貝琪”這個精彩片斷組成。 片段講述的是湯姆和貝琪從迷路的山洞返回家后的故事。先是講述貝琪的媽媽撒切爾太太和湯姆的姨媽悲痛絕望的心情，以及湯姆、貝琪回來后小鎮(zhèn)歡樂的晚上。先悲后喜，充滿了喜劇氣氛。接著通過湯姆的講述，介紹他和貝琪在洞中的歷險經(jīng)過，最后講湯姆去看望伙伴哈克和貝琪，從法官口中意外地知道山洞已被封上，喬埃被困洞中。輕松、幽默而略有諷刺夸張，是作者語言的特點。浪漫有趣，有驚無險，是這部名著吸引孩子的地方。 選編本文的目的，一是通過對課文的閱讀，了解這部外國名著的內(nèi)容，關(guān)注人物的命運，把握人物的性格;二是激發(fā)學生讀整本書的興趣。
部編人教版六年級下冊《魯濱遜漂流記（節(jié)選）》說課稿（二）
四、說學法學生是學習的主體。皮亞杰認為，在教學過程中，兒童如果不具有自己的意象活動教育就不能成功。1、整體感知，初步了解課文的大概內(nèi)容。學生先自讀課文。自學完以后，概括出文章的主要內(nèi)容。這樣，學生就會從整體上知道這篇課文講的是什么內(nèi)容。2、充分自學。人的大腦接受信息，有意注意總比無意注意有效得多。本課內(nèi)容淺顯易懂，可以充分放手讓學生自學，經(jīng)過自學，學生對課文有了一個大概了解，有了一番摸索的功夫，或者是略有解悟，或者是不得要領(lǐng)，或者是困惑不解。一旦進入探討階段就會全身心投入。一方面可以從容、有條不紊地發(fā)表自己的見解;另一方面略有所悟的急需得以印證和深化，不得要領(lǐng)的急需理清頭緒，困惑不解的急需弄個明白，自然都格外注意，毫不懈怠。這樣既提高了學習興趣，又留下了深刻印象，還強化了自主意識。
部編人教版六年級下冊《魯濱遜漂流記（節(jié)選）》說課稿（一）
一、說教材《魯濱遜漂流記（節(jié)選）》是統(tǒng)編語文小學六年級下冊第二單元一篇精讀課文。主要講述了魯濱遜不屑守成，出海闖天下。在遭遇海難流落到荒島上以后，他運用自己的頭腦和雙手，把荒島改造成“世外桃源的故事。課文按魯濱孫歷險的時間順序記敘，寫了魯濱孫“遇險上島”“建房定居”“養(yǎng)牧種植”“救‘星期五’”“回到英國”。這些故事情節(jié)，處處緊扣“險”，塑造了一位不畏艱險、機智堅強、聰明能干的主人公。二、說學情六年級學生，思維比較活躍，掌握了一些學習語文的方法，具備一定的語文學習能力。本課內(nèi)容學生很感興趣，很容易激起學生學習的積極性。對本課的教學，可以滲透，從而把握學生把學習例話的收獲運用于讀寫實踐。而文中魯濱遜在荒島戰(zhàn)勝種種困難的經(jīng)歷及積極的人生態(tài)度，既是學生理解學習上的重點、難點，也是激發(fā)學生思維的興奮點。所以在反復朗讀課文之后，可以從“悟”字出發(fā)，著眼于學生的自主學習，自我感悟，悟情悟理。
《變形記（節(jié)選）》說課稿 2021-2022學年統(tǒng)編版高中語文必修下冊
五、教學過程（一）導入PPT 展示蒙克的畫作《吶喊》：這幅畫是挪威的表現(xiàn)主義畫家蒙克的生命組圖中最著名的一幅，我想先請大家來說一說看完這幅畫的感受？設(shè)計理念：《吶喊》是表現(xiàn)主義美術(shù)的代表作，蒙克用極度夸張的筆法，描繪了一個變了形的尖叫的人物形象，把人類的極端的孤獨和苦悶，以及那種在無垠宇宙面前的恐懼之感，表現(xiàn)得淋漓盡致。以此引出表現(xiàn)主義文學的代表作《變形記》，我們看看在卡夫卡的筆下社會和人類又是怎樣的。（二）研習文本1、走進文本，完成任務(wù)一?；顒?：從課文中篩選相關(guān)信息，為格里高爾制作一份簡歷（姓名、職業(yè)、性格、家庭成員、主要經(jīng)歷）?；顒?：概括甲蟲特點，分析其表現(xiàn)了格里高爾怎樣的生存狀態(tài)。設(shè)計理念：將甲蟲的特點與格里高爾的主要經(jīng)歷聯(lián)系起來，由此可以窺見格里高爾的生存狀態(tài)，理解他“化蟲”的可能。①堅硬的甲：人的封閉，人與人、人與社會的隔膜。②大身軀、多細足：不堪生活重負。③行動困難：難以主宰自己的命運。④弱?。何⒉蛔愕赖男∪宋?。
人教版新課標小學數(shù)學六年級下冊節(jié)約用水說課稿2篇
5、計算分析，感受水浪費的巨大師：剛才這位同學說的很有道理，如果我們每個人都不注意節(jié)約用水的話，一年浪費的水是巨大的，同學們計算一下，按每個人一年浪費一個水龍頭的滴水量計算，全國13億人一年將會浪費多少方水。生：我反對計算13億人的浪費情況，因為我們國家很多地方還很窮，根本沒有自來水。師：剛才這位同學說的也很有道理，那我們就計算整個深圳人浪費水的情況。據(jù)第五次人口普查顯示，深圳人口已達800多萬，我們就按800萬人計算。（學生分組計算）師：誰來說一說你們組計算的情況？生1：我們組通過計算得出，深圳人按這樣計算，一年大約浪費2.4億立方米水。（其他組表示同意）師：誰來形容一下2.4億立方米水有多少？生：（1）2.4億立方米水會把我們大家都給淹死了……（2） 們深圳人一年大約需水10億立方米左右，2.4億方水占了我們一年用水量的25%了。
人教部編版七年級下冊回憶魯迅先生（節(jié)選）教案
《回憶魯迅先生》（節(jié)選）是一篇典型的有較長篇幅的散文。本教學設(shè)計以點帶面，長文短教，設(shè)計了這樣一個問題：“作者在文中為魯迅先生塑造了多個身份，具體有哪些?”如此化繁為簡，使課堂教學脈絡(luò)清晰。學生在閱讀長篇幅文章時有了抓手，就可以有條理地去思考，形成系統(tǒng)性思維，直達教學目標。本教學設(shè)計還要求學生進行批注式閱讀，直入文本。學生圍繞“說說魯迅先生身上有哪些優(yōu)秀的品質(zhì)讓學生蕭紅印象深刻？”做賞析式或者評價式批注，讓學生在自讀這篇文章時，將無目的閱讀變?yōu)橛行ч喿x，既提高了課堂效率，也讓學生真正做到潛入文字之中，通過關(guān)注文章細節(jié)來深入把握文本。本教學設(shè)計整體上以學生自主學習為主，教師適當引導。遵從“整體感知內(nèi)容—局部探究—體會情感”的一般閱讀規(guī)律，以讀為指引，讓學生在讀中感知內(nèi)容，在讀中把握人物形象，在讀中體悟情感。各環(huán)節(jié)之間環(huán)環(huán)相扣，由淺入深，層層推進。
人教部編版語文九年級下冊蒲柳人家（節(jié)選）教案
劉紹棠，中國當代著名鄉(xiāng)土文學作家，1936年2月出生于河北通縣（今北京通州區(qū)）大運河畔的儒林村，1949年開始發(fā)表作品，一生留下了500多萬字的鄉(xiāng)土文學作品，包括《地火》《京門臉子》等多部長篇小說，《蒲柳人家》《運河的槳聲》等多部中篇小說，以及《青枝綠葉》《蛾眉》等多部短篇小說集。他的作品在國內(nèi)多次獲獎，在國際上亦有影響。劉紹棠的作品內(nèi)容各不相同，但都藝術(shù)地再現(xiàn)了其家鄉(xiāng)大運河畔不同歷史時期的風土人情和社會風貌，描繪了充滿詩情畫意的鄉(xiāng)風水色、世俗人情。20世紀80年代以來，劉紹棠不遺余力地倡導鄉(xiāng)土文學，創(chuàng)作上堅持“中國氣派，民族風格，地方特色，鄉(xiāng)土題材”。文學評論家指出，他的作品格調(diào)清新淳樸，鄉(xiāng)土色彩濃郁，形成了獨具特色的大運河鄉(xiāng)土文學風格。
人教版高中地理必修3第二章第二節(jié)河流的綜合開發(fā)教案
【課標要求】以某流域為例，分析該流域開發(fā)的地理條件?！菊n標解讀】以田納西河流域為實例，從流域位置、自然環(huán)境、自然資源、人口、社會經(jīng)濟基礎(chǔ)等方面，分析該流域開發(fā)的地理條件?！緦W習目標】1、讀圖并結(jié)合課文分析田納西河流域的位置、氣候、水文、地貌、自然資源等自然條件。2、閱讀課文分析田納西河流域的人口、社會經(jīng)濟基礎(chǔ)等社會經(jīng)濟條件?！窘虒W重點】讀圖并結(jié)合課文分析田納西河流域的位置、氣候、水文、地貌、自然資源等自然條件【教學難點】讀圖并結(jié)合課文分析田納西河流域的氣候、水文條件【教學資源】田納西河流域的位置圖、流域圖、 世界氣候類型分布圖、沿河剖面圖、礦產(chǎn)資源分布圖
人教版高中生物必修3第一章第二節(jié)《內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要性》說課稿
四、穩(wěn)態(tài)的重要意義 為什么內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)后，會對機體造成危害？引導學生從細胞代謝需要的物質(zhì)和條件進行分析，最后總結(jié)出：內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)是機體進行正常生命活動的必要條件。如何預(yù)防內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)、保持機體健康？引導學生從外界環(huán)境和機體自身調(diào)節(jié)能力兩個方面去思考。即通過加強自我保健，減少外界環(huán)境變化對機體的不良影響，同時增強機體的調(diào)節(jié)能力以適應(yīng)多變的外界環(huán)境。具體如何做？學生討論，總結(jié)。1.保護我們的生存環(huán)境，防治環(huán)境污染。2.加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體適應(yīng)外界環(huán)境的能力。3.加強自我保健，為機體保持健康創(chuàng)造有利條件。尤其是處于比較惡劣的工作環(huán)境中的人，更應(yīng)注意自身保健，如邊防戰(zhàn)士注意保暖、煉鋼工人注意降溫、抗洪戰(zhàn)士注意補充水鹽等。了解這些知識后才能懂得如何關(guān)愛自身和他人。