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人教版高中政治必修1市場配置資源教案
教師點撥：這則材料說明，市場調(diào)節(jié)有其局限性，單純的市場調(diào)節(jié)具有自發(fā)性、盲目性、滯后性等缺點。市場調(diào)節(jié)不是萬能的。社會生活中有很多領域和產(chǎn)品不能用市場來調(diào)節(jié)，如國防、治安、消防等產(chǎn)品的供給問題，槍支彈藥、麻醉品等都不能讓市場來調(diào)節(jié)。市場調(diào)節(jié)具有自發(fā)性、盲目性、滯后性。自發(fā)性：由于市場調(diào)節(jié)是在價值規(guī)律自發(fā)作用下進行的，在利益驅(qū)動下會產(chǎn)生一些違反市場原則的行為，如制造、銷售假冒偽劣商品，大量排放廢水、廢氣破壞環(huán)境，竊取他人智力成果等等。盲目性：由于人們不可能完全掌握生產(chǎn)各方面信息及其變化趨勢，致使決策帶有一定的盲目性。如某種商品有利可圖則一哄而上，反之則一哄而退，從而造成資源浪費和消費得不到充分滿足。滯后性：由于市場價格的形成和傳遞有一個過程，一旦傳遞到生產(chǎn)經(jīng)營者手中進行生產(chǎn)調(diào)整，就有一個時間差，致使市場調(diào)節(jié)帶有滯后性，成為一種事后調(diào)節(jié)。
人教版高中語文必修1《再別康橋》教案2篇
教學過程：一、交流誦讀課文技巧。——節(jié)奏、韻腳、感情……（5分鐘）二、再讀確定自己的學習主題（15分）1、主題提示：音樂美、繪畫美、建筑美簡介詩歌“三美”追求聞一多先生是我國現(xiàn)代文學史上集詩人、學者和斗士于一身的重要詩人。他不但致力于新詩藝術(shù)美的探索，提出了音樂美、繪畫美、建筑美的詩歌\"三美\"的新格律詩理論主張，還努力進行創(chuàng)作實踐，寫出了許多精美詩篇。他的新格律詩理論被后人稱為現(xiàn)代詩學的奠基石，影響深遠。《詩的格律》是聞一多先生系列詩論中最重要的一篇。在這篇論文中，他系統(tǒng)的提出\"詩的實力不獨包括音樂的美（音節(jié)）、繪畫的美（詞藻），并且還有建筑的美（節(jié)的勻稱和句的均齊）。\"這一關于新詩\"三美\"主張遂成為新格律詩派的理論綱領。
人教版高中語文必修1《奇妙的對聯(lián)》教案2篇
3、介紹對聯(lián)的歷史引出本課的重點。人類歷史上的第一副對聯(lián)是“新年納余慶，嘉節(jié)號長春”。出現(xiàn)在五代十國時期（公元964年），距離現(xiàn)在已經(jīng)有1044年了。有著一千多年歷史的對聯(lián)有什么基本的特點呢？這是我們這節(jié)課學習的重點。請在座的各位當回醫(yī)生，給下面這幅對聯(lián)號號脈，看它對仗是否工整？上聯(lián)：冬去春來千條楊柳迎風綠下聯(lián)：冰消雪化梅花萬朵撲鼻有什么問題，怎么改？剛才這幾位同學指出了這幅對聯(lián)的兩個問題，也提出了兩條修改意見。第一是下聯(lián)少了一個字，最好是添加一個“香”字；第二是下聯(lián)的“梅花萬朵”與上聯(lián)的“千條楊柳”是數(shù)量詞對名詞，名詞對數(shù)量詞，對仗不工整，要調(diào)整為“萬朵梅花”。這樣，數(shù)量詞“萬朵”對“千條”，名詞“梅花”對“楊柳”。大家還有沒有不同的看法。這樣我們就可以得出對聯(lián)的兩個特點特點：第一個特點是上下聯(lián)字數(shù)要相等（板書）。就是上聯(lián)有幾個字，下聯(lián)也要有幾個字。大家記下來，對聯(lián)基本要求一，“上下聯(lián)字數(shù)相等”。這個要求是很嚴格的，一般來說，違反這個規(guī)則就不成對聯(lián)了。
人教版高中語文必修1《優(yōu)美的漢字》教案2篇
書法藝術(shù)的繁榮期，是從東漢開始的東漢時期出現(xiàn)了專門的書法理論著作，最早的書法理論提出者是東西漢之交的揚雄第一部書法理論專著是東漢時期崔瑗的《草書勢》漢代書法家可分為兩類：一類是漢隸書家，以蔡邕為代表一類是草書家，以杜度、崔瑗、張芝為代表，張芝被后人稱之為“草圣”最能代表漢代書法特色的，莫過於是碑刻和簡牘上的書法東漢碑刻林立，這一時期的碑刻，以漢隸刻之，字型方正，法度謹嚴、波磔分明此時隸書已登峰造極漢代創(chuàng)興草書，草書的誕生，在書法藝術(shù)的發(fā)展史上有著重大意義它標志著書法開始成為一種能夠高度自由的抒發(fā)情感，表現(xiàn)書法家個性的藝術(shù)草書的最初階段是草隸，到了東漢時期，草隸進一步發(fā)展，形成了章草，后由張芝創(chuàng)立了今草，即草書
人教版高中語文必修2《荷塘月色》教案3篇
請問，作者究竟聽到歌聲沒有？”學生回答：“沒有?！薄斑@里是比喻，因為這里用得是‘仿佛’一詞……”對，是比喻。也就是說，作者是用歌聲來比喻荷香，是吧？“但是，“荷香與歌聲有什么可比的共同點嗎？”“荷香與歌聲都是斷斷續(xù)續(xù)、若有若無的?！薄岸译鼥V朧的?！薄皩??！昂上愫透杪暥际恰|縷’的、‘渺?！?。這是比喻。這是一種特殊的比喻，錢鐘書先生把它叫做‘通感’。人們通過視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等五官感知外界事物時，在一般情況下，彼此不能交錯；但在特殊情況下，五官功能卻能出現(xiàn)互相轉(zhuǎn)化、彼此溝通的現(xiàn)象叫“通感”，也叫“移覺”。舉幾個例子來說明：詩人艾青曾寫詩這樣描繪日本著名指揮家小澤征爾：‘你的耳朵在偵察，你的眼睛在傾聽……’這也是通感。又如：“那笛聲里有故鄉(xiāng)綠色平原上青草的香味，有四月的龍眼花的香味，有太陽的光明?！保üL《葉笛》）
人教版高中語文必修3《動物游戲之迷》教案2篇
一、內(nèi)容與解析內(nèi)容：科普說明文《動物游戲之謎》。解析：《動物游戲之謎》是高中語文（必修）3第四單元的一篇科普說明文。科學是人類認識世界的重要工具，是人類文化的重要組成部分，是標志人類文明的尺度。閱讀科普文章，可以啟迪心志，激發(fā)想象，帶領我們進入全新的科學天地，在科學海洋中遨游。本文思路清晰，內(nèi)容生動，揭開了動物日常游戲行為的神秘面紗，擺出研究者的種種結(jié)論，既讓我們擴大了視野，增長了知識，也讓我們明白了科學探索永無止境。學習本文的重點是提高的科普文的閱讀能力，培養(yǎng)學生勤于探索、勇于鉆研的科學精神。二、教學目標及解析1、理清文章思路，明確本文的說明內(nèi)容和順序。2、品讀文章，感受本文的語言特色。3、激發(fā)探究興趣，培養(yǎng)篩選信息、提取要素及概括敘述的能力。4、挖掘人文內(nèi)涵，培養(yǎng)學生保護動物的意識和勤于探索、勇于鉆研的科學精神。
人教版高中語文必修3《蜀道難》教案2篇
【明確】“一夫當關，萬夫莫開”言劍閣有易守難攻的險要形勢，暗示中央朝廷的部隊很不容易打進來，因而野心家可以據(jù)險發(fā)動叛亂，“化為狼與豺”，搞地方割據(jù)。如果割據(jù)勢力之間出現(xiàn)矛盾沖突，難免要發(fā)生混戰(zhàn)，結(jié)果必定是“殺人如麻”。詩人這番預言在十多年后就得到了證實：從上元二年到大歷初即有段子璋、徐知道、崔旰等人相繼發(fā)動叛亂。詩人的意圖是要嚴防野心家發(fā)難。詩人從劍閣的險要引出對政治形勢的描寫。他化用西晉張載《劍閣銘》中形勝之地，匪親勿居的語句，目的在于勸人引以為鑒戒，警惕戰(zhàn)亂的發(fā)生，并聯(lián)系當時的社會背景，揭露了蜀中豺狼的磨牙吮血，殺人如麻，這既是描寫蜀道猛獸，又是影射政治黑暗的雙關語句，表達了對國事的憂慮與關切，為詩篇增加了現(xiàn)實的內(nèi)涵、深厚的意蘊。唐天寶初年，太平景象背后正潛伏著危機，后來發(fā)生的安史之亂，證明詩人的憂慮是有現(xiàn)實意義的。
人教版高中語文必修3《祝福》教案2篇
小結(jié)人們對待祥林嫂這個“嫁而再寡”的不幸女人態(tài)度：①、魯四老爺?shù)膽B(tài)度：不讓她干祭祀的活（71、73、75、108通過四嬸先后三喊“你放著罷”，殺人不見血地葬送了祥林嫂的性命。而其中尤以最后一次對其打擊最大）。魯四老爺站在頑固維護封建宗法制度的立場上，從精神上殘酷地虐殺她。他暗暗地告誡四嬸的那段話，就是置祥林嫂于死地而又不露一絲血痕的軟刀子。②、魯四嬸的態(tài)度：魯四嬸是“大戶人家的太太”，頭一次留祥林嫂是看她能干，祥林嫂被婆家綁架走以后，她害怕給自己家惹麻煩。之后她惦念祥林嫂不是因為關心她的命運，而是自己的傭人都沒有祥林嫂那樣可心。以后祥林嫂再來，她“起初還躊躕”，后來倒是真心憐憫祥林嫂，留下她。但是祥林嫂不像過去那樣靈活能干了，四嬸開始“不滿”，進而“警告”，最后把祥林嫂趕出家門?？梢哉f，四嬸只是把祥林嫂當成一件工具罷了，沒有把她當人來看。
人教版高中歷史必修1辛亥革命教案2篇
①從政府人員組成看，南京政府是一個以資產(chǎn)階級革命派為主體的政府。②從政府頒發(fā)的法令和措施看，這些法令體現(xiàn)了資產(chǎn)階級民主革命的要求，對于發(fā)展民族資本主義經(jīng)濟、資產(chǎn)階級民主政治和文化教育以及改革社會風氣，都起了積極作用。③從頒布的《中華民國臨時約法》看，憲法體現(xiàn)了三權(quán)分立的政治體制，體現(xiàn)了資產(chǎn)階級民主主義的要求，是中國歷史上第一部資產(chǎn)階級民主憲法，具有反封建專制制度的進步意義。（2）從南京臨時政府的內(nèi)外政策分析南京政府的根本弱點①未徹底地反封建。它沒有采取比較徹底的反對封建主義的措施，特別是對封建統(tǒng)治的基礎——地主階級土地所有制沒有觸動，這樣，南京臨時政府也就不能真正地把廣大人民群眾動員起來，因而缺乏真正的群眾基礎。
人教版高中歷史必修1鴉片戰(zhàn)爭教案2篇
1．知識與能力：（1）通過引導學生分析鑒賞19世紀以來有代表性的音樂與美術(shù)作品，了解這些作品產(chǎn)生的時代背景及其藝術(shù)價值。（2）通過分析世界藝術(shù)產(chǎn)生的歷史背景,可以幫助學生正確認識人類文化的多樣性、時代性和民族性，培養(yǎng)學生結(jié)合歷史背景分析歷史問題的能力。（3）通過對19世紀以來的音樂與美術(shù)史實的分析、綜合、比較、歸納、概括等認知活動，培養(yǎng)歷史思維和解決問題的能力。2．過程與方法：（1）讓學生在搜集資料、自主探究、合作交流過程中，發(fā)展學生在社會中學習、網(wǎng)絡學習、終身學習的能力。（2）通過上網(wǎng)了解藝術(shù)大師及分析鑒賞其各類美術(shù)、音樂作品，感受其藝術(shù)價值。 （3）思維方法：學會知識遷移，在從感知歷史到不斷積累歷史知識，進而不斷加深對歷史和現(xiàn)實的理解過程中，提高分析理解問題能力。學會善于從不同的角度發(fā)現(xiàn)問題，積極探索解決問題的方法，從而做到論從史出、史論結(jié)合。
人教版高中歷史必修2開辟新航路教案
材料五航路開辟后，東方香料輸入歐洲的總量較中古之時猛增30倍，而胡椒、丁香等在印度購入和在英國賣出的差價亦高達10至29倍，其他貨物的獲利同樣驚人。這一時期，新的商品不斷涌現(xiàn)，特別值得注意的是美洲的特產(chǎn)——玉米、馬鈴薯、煙草、可可等——被傳播到歐亞大陸。這時，世界性的對外貿(mào)易主要通過大西洋，地中海與意大利皆告衰落，而沿大洋的英、荷等漸居中心。到17世紀時，英國的倫敦與荷蘭的阿姆斯特丹成為世界貿(mào)易中心。問題4：材料五表明，新航路開辟后對世界貿(mào)易產(chǎn)生了哪些重大影響？答案4：結(jié)束了世界相對孤立狀態(tài)；各地文明開始會合交流，日益連成一個整體；歐洲商人直接同世界各地建立商業(yè)聯(lián)系；促進不同國家和貿(mào)易的發(fā)展，促進世界市場雛形開始出現(xiàn)。
人教版高中歷史必修2古代的經(jīng)濟政策教案
【本課小結(jié)】本課主要講述了古代中國土地制度的發(fā)展情況。明清的資本主義萌芽，是中國封建社會內(nèi)部產(chǎn)生的新生事物。但資本主義萌芽受到的封建王朝“重農(nóng)抑商”和“閉關鎖國”政策的阻礙。正是這種“閉關鎖國”與“重農(nóng)抑商”政策相結(jié)合，導致了資本主義萌芽的緩慢發(fā)展，并使中國與世隔絕，不能及時學習西方先進的科學技術(shù)，使中國落后于世界潮流，從而埋下了日后落后挨打的禍根?！局悄苡柧殹块喿x下列材料：材料一自耕農(nóng)是封建國家直接剝削的對象。為了保證賦稅、徭役的供應，封建國家歷來關注這一階層的存在?！胺€(wěn)定小農(nóng)”是封建王朝長治久安的良策，每一個新王朝建立時，對此尤為關注。他們總是采取鼓勵墾荒等政策，積極培植自耕農(nóng)。誠然，自耕農(nóng)這一階層是很不穩(wěn)定的，經(jīng)常分化。
人教版高中歷史必修2大眾傳媒的變遷教案
【課后研討】當互聯(lián)網(wǎng)正大踏步走進人類生活的時候，人們對網(wǎng)絡作用的認識似乎還是模糊不清。一種意見認為，作為中學生，他們上網(wǎng)的機會很多,互聯(lián)網(wǎng)向他們展示了各類知識結(jié)構(gòu),網(wǎng)絡為他們提供了大量信息，又給他們提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了他們一個展示自身能力的大舞臺,所以他們對于知識選擇的靈活性大大增加，學習的主動性也大大提高，學習的內(nèi)容自然大大超出了狹隘的課本范圍，這對于學生能力的提高應是大有裨益的。另一種意見認為，網(wǎng)絡的出現(xiàn)無疑為推進素質(zhì)教育提供了一塊綠洲.但部分中學生上網(wǎng)更多的是為了消遣和娛樂，因為網(wǎng)絡--這個完全虛擬的世界是他們放松自己的最佳場所。同時也許正基于這一點，家長和師長才會對中學生上網(wǎng)出現(xiàn)不同程度的抵制，因為他們認為網(wǎng)上娛樂分散了他們過多的精力，會對學業(yè)造成影響；更為重要的是，他們害怕網(wǎng)絡上的不良信息對他們的身心不利。
人教版高中歷史必修3美術(shù)的輝煌教案2篇
畫中的諸多圖像反映了畫家對于傳統(tǒng)繪畫因素的吸收。那個懷抱死去孩子的母親圖像，似乎是源自哀悼基督的圣母像傳統(tǒng)；手持油燈的女人，使人聯(lián)想起自由女神像的造型；那個高舉雙手仰天驚呼的形象，與戈雅畫中愛國者就義的身姿不無相似之處；而那個張臂倒地的士兵形象，則似乎與意大利文藝復興早期某些戰(zhàn)爭畫中的形象，有著姻親關系。由此可以看出，畢加索不僅是一位富于叛逆精神的大膽創(chuàng)新者，同時也是一位尊崇和精通傳統(tǒng)的藝術(shù)家。教師須強調(diào)：現(xiàn)代主義美術(shù)是現(xiàn)代美術(shù)流派的總稱，現(xiàn)代美術(shù)流派眾多，多姿多彩，但它們也表現(xiàn)出許多共同的特征。在技法上，它們大都反對傳統(tǒng)的寫實主義，追求新奇，空間結(jié)構(gòu)錯亂，色彩配置隨意，點線紊亂，缺乏透視可謂它們共有的特點。在創(chuàng)作主旨上，它們都主張強調(diào)自我，表現(xiàn)個人情感和內(nèi)心世界?？梢哉f，現(xiàn)代美術(shù)藝術(shù)再現(xiàn)了20世紀西方世界的精神狀況。
人教版高中歷史必修3啟蒙運動教案2篇
教學目標：1、知識與能力：（1）識記：理性、啟蒙運動；伏爾泰、孟德斯鳩、盧梭等偉大的啟蒙思想家及其主張；康德及啟蒙運動的影響；（2）理解啟蒙運動興起的背景，分析啟蒙思想的巨大影響；（3）認識上層建筑對社會發(fā)展的巨大反作用。2、過程與方法：（1）指導學生用表格法掌握啟蒙運動主要代表人物及其思想主張；（2）運用比較法加深對啟蒙思想家觀點共性和個性的認識。（3）運用比較法對比文藝復興和啟蒙運動的異同，說明啟蒙運動對人文主義思想的發(fā)展。3、情感態(tài)度與價值觀：（1）通過本課的學習，讓學生認識到“一定的文化是一定社會的政治和經(jīng)濟在觀念上和形態(tài)上的反映”；（2）學習啟蒙思想家追求真理的精神，培養(yǎng)學生遠大的理想與抱負；（3）通過法國啟蒙思想產(chǎn)生的巨大影響的分析，使學生認識意識形態(tài)對社會發(fā)展所起的重大作用，從而提高學習理論的自覺性。
新人教版高中英語必修1Unit 2 Travelling Around-Reading for Writing教案
Is there a clear purpose for the trip? :Does each paragraph have a clear main idea? Does the writer use the present continuous tense for future plans?Does the writer use commas, stops, and question marks correctly? Are all the words spelt correctly?Are all the proper nouns capitalized?Revise your draft according to your partner's comments.Step 5:The summary of how to write a travel plan.旅游計劃是一種常見的應用文寫作。旅游可分為觀光游、文化游、美食游及探險游等不同類型，因此旅游計劃也要根據(jù)不同的旅游目的進行設計。常規(guī)的旅游計劃需要明確以下幾個方面的問題:Travel planWhen will you leave for？ Where is your the destination?How will you get there?What will you do there?How long will you there?Is there a clear purpose for the trip? 為了提升旅行計劃的層級，還需注意以下幾個方面的問題:1.每段是否有明確清晰的主題;2.用一般現(xiàn)在時代替一般將來時；3.用更高級的形容詞詞匯。例如:表達“好”時，不要總用“nice”,我們還可以用“smart, clean, excellent, exciting, beautiful, wonderful, clever, famous, grand”等表達更具有指向性的詞匯；4.用更高級的動詞詞匯。比如:我們可以用“seem stand, lie .get stay, remain, look . sound, become . keep, grow”等代替"be";
新人教版高中英語必修2Unit 1 Cultural Heritage-Reading and Thinking教案一
The theme of the reading and thinking is about “Understanding how a problem was solved”.The Listening & Speaking & Talking is about international co-work to protect the Mount Tai, in which the students from seven countries came up with many solutions even create the Mount Tai App. This section aims at showing how to solve a difficult and even tough problem about protecting the cultural heritage by the international co-work. So in this section, cultivating students’ international awareness is very clear and important. Concretely, with the economic development, how to balance the protection of cultural relics and social development is a big challenge for human. In the 1950s, the Egyptian government wanted to build the Aswan Dam across the Nile to control floods, produce electricity and water farms. But the proposal led to protests because it would destroy a lot of cultural relics. The Egyptian had no choice but ask the UN for help. Therefore, a international cooperation about how to protect the cultural relics began, which involved the time length about 20 years and a large amount of fund. Then, the problems was solved. 1. Read quickly to get the main idea and the structure of the article; read careful to get detailed information.2. Learn to use the reading strategy---making a timeline3. Learn how to solve a tough problem by asking for help and cooperation4. Have the international awareness and understand the great strength of international cooperation.1. Read quickly to get the main idea and the structure of the article; read careful to get detailed information.2. Learn to use the reading strategy---making a timeline.3. Learn how to solve a tough problem by asking for help and cooperation.
新人教版高中英語必修2Unit 1 Cultural Heritage-Reading For Writing教案
This report is short, concise and has typical news content and language features. The title uses the verb phrases, embodying the characteristics of being concise and general. The introduction is the first two sentences in the first paragraph, describing the general situation of the cultural heritage protection project, including time, place, characters, events and other news elements, so that readers can see the main points of the news report at a glance. The main body is the second and third paragraphs, which report the important historical and cultural value of Mogao Grottoes and the production of Mogao Grottoes Material digital photos, which are of great significance to the inheritance of historical culture and the promotion of international cultural understanding, exchange and cooperation. Direct citation is used in the report, as well as background introduction and other news writing techniques.1. Get students to have a good understanding of some features about a news report by reading the text.2. Instruct students to write a summary about a news report properly using some newly acquired writing skills in this period.3. Develop students’ writing and cooperating abilities.4. Strengthen students’ great interest in writing discourses.1. Stimulate students to have a good understanding of how to a summary about a news report 2. Cultivate students to write a news report properly and concisely.Step 1: Lead in Do you think it is necessary for us to circulate our cultural heritage to the world? Why or why not?Do we need to learn more about other countries’ cultural heritage? Why or why not?Step 2: Read to discover details concerning the main body of the news report.
新人教版高中英語必修2Unit 3 The Internet-Discovering Useful Structure教案一
This unit is about the Internet, which has a great influence to our humans and our lives. During the Listening & Speaking & Talking and Reading and Thinking section, the influence in examples has been shown. Thus, use the Present Perfect Tense is appropriate. However, in order to show the justice or weaken the doer of the behavior/action, it’s better to use the Present Perfect Passive Voice than the Present Perfect Tense. Besides, having learned to use the Present Perfect Passive Voice, students can beautify their language in their writing. 1. Learn the structure of the Present Perfect Passive Voice and its functions. 2. Learn to change the sentences with the Present Perfect Passive Voice into the sentences with the Present Perfect Passive Voice. 3. Learn to write sentences with the Present Perfect Passive Voice flexibly according to the context. 1. Learn the structure of the Present Perfect Passive Voice and its functions. 2. Learn to change the sentences with the Present Perfect Passive Voice into the sentences with the Present Perfect Passive Voice. 3. Learn to write sentences with the Present Perfect Passive Voice flexibly according to the context. Step 1 Observe the following sentences, then change the sentences into passive voice.He has been selected to take part in the sports meeting．(肯定句)他已被挑選出來參加運動會。The ink has not been removed from his overcoat．(否定句)墨跡還沒有從他外套上去掉。
新人教版高中英語必修2Unit 3 The Internet-Listening &Speaking＆Talking教案二
From the pictures in the text and the title--- choose the best app, we can know that this part is about how to save money by using apps.Step 2 While-listening1. Laura and Xiao Bo are talking about apps. Listen to their conversation and find out what apps they want.Xiao Bo is looking for a(n) exercise app to help him get in shape.Laura would like an app for getting rich and another that will make her grades better.2. Listen again. Are the sentences true T or false F?1). Both of Xiao Bo's apps keep track of the steps he takes._____2). Xiao Bo's second app can help him make a fitness plan._____3). Laura needs an app that will help her get discounts.______4). Laura needs an app that will add money to her bank account._______F T F T3. Listen once more and tick the sentence you hear. Underline the words used to express predictions, guesses, and beliefs.Predictions, Guesses, and Beliefs________It might help me walk more.________My guess is that it wouldn't work.________I imagine this app would help me get fit faster________I suppose that would be good.________I guess you could save a little with this app.________I suppose there would be some problems, too.________I believe this app could help me get thinner.